步骤
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和周围的其他孩子交谈。 见面时打个招呼，可以让其他人知道你想和他们做朋友。看着对方的眼睛，面带微笑，说声你好。如果你知道对方的名字，可以说：“你好，____。” [1] X 研究来源
- 说话时吐词要清晰，让对方能够听清楚。
- 如果你很害羞，可以和家人练习一下。
- 在走廊和对方再次相遇时，一定要面带微笑地打招呼。你应该尽量表现得友善一点。
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说点恭维对方的话。 恭维对方说明你是一个和善的女孩，愿意和其他人做朋友。注意学校里的同学，试着找出他们身上的某个优点。然后你可以根据优点来称赞他们。恭维时说话要简洁，比如： [2] X 研究来源
- “你的头发真漂亮。”
- “我喜欢你这件衬衣。它真的很适合你。”
- “你这次考试考得真好。”
- 夸完之后，你还可以问个问题，来打开话题。比如：“我喜欢你这件衬衣。你在哪买的？”
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开始对话。 打招呼或恭维对方是搭话的好方法。和别人说话时，你应该把自己的好恶告诉对方。如果对方提出一个问题，你应该予以回答，然后问对方一个问题。不要一个人在那里滔滔不绝。 [3] X 研究来源
- 谈论自己也很重要。友谊是双方面的。
- 在对方说话时仔细聆听，不要打断他们。等他们说完后，你再开口。
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对同学好一点。 为别人做些好事，也可以让对方知道你喜欢他们。哪怕只是一些小事，也没有关系。比如借支铅笔或借张纸，或者在对方要搬很多东西时，主动提出帮忙，又或者在吃午餐时分享糖果或其他甜点。 [4] X 研究来源
- 不要给钱或赠送对你而言十分特别的其他东西。你不希望对方和你交朋友的唯一原因是贪图你的馈赠。
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寻找和你有着相似兴趣的人。 有了共同点，两个人之间的友谊才能发展壮大。共同的兴趣爱好可以让你们的友谊不断加深。你对什么类型的事物感兴趣？音乐、电视节目、电影、艺术、体育或者其他？ [5] X 研究来源
- 观察班上的同学，看看有没有兴趣相投的人。他们穿的上衣印有电影人物或乐队吗？能从所使用的文件夹看出它们的兴趣吗?
- 问问题，看他们喜欢什么。比如，你可以问：“嗨，你看了___吗？真的很好看！”或“你喜欢___吗？”
- 不要为了和某人交朋友而假装喜欢某个东西。如果你想交到好朋友，一定要诚实，展示真正的自己。
- 如果你很害羞，同时注意到另一个女孩也不善交际，那么对方可能是合适的交友对象。你们可以十分清楚地了解彼此的感受，这可能是受欢迎的校花无法做到的。
- 如果你们参加了同一个课外活动，那么你可以确定，你和对方至少有一个共同兴趣。
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邀请对方出来玩。 找到和你有着相似兴趣的人后，问问他们愿不愿意来你家里玩。你还可以提议一项两人可以一起参加的活动。和对方单独相处是建立友谊的关键。 [6] X 研究来源
- 如果对方来你家做客，想一些你们两人可以一起做的活动。从中选择你们都喜欢的。当对方在你身边时，你应该尽可能地让她开心。
- 你可以建议的活动包括骑自行车、美甲、在家或去电影院看电影，或者烤饼干。
- 如果你实在想不出应该做什么，就问问父母，请他们帮你想些好点子。
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交换电话号码。 问问朋友有没有手机，号码是多少。第一天先给她发信息，看她作何反应。如果她回复信息，主动提问，这说明她可能愿意和你做朋友。如果她不回信息或者回得非常简短，那么她可能没有交友意愿。
- 如果你很害羞，见面时感觉紧张，那么发信息还是一种很好的对话方式。你可以了解对方，这样和她当面交谈时，你就不会那么紧张了。
- 如果你给她发信息，她却从不回复，就不要继续发下去了。等一等，看她会不会主动给你发信息。
- 不要总是主动搭话。
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耐心一点。 从朋友变成好朋友需要时间。你必须非常了解对方，并且让对方了解你。 [7] X 研究来源 也许要花上好几个月，你们才能成为好朋友。
- 有些朋友无法成为你的好朋友。做普通朋友也没什么不好。
- 随着时间的推移，你应该能够判断对方是否也有跟你成为好朋友的意愿。他们会付出时间和努力，来经营你们之间的友情。
专家提示持证社会工作者Klare Heston是美国俄亥俄州克利夫兰的一位持证独立临床社会工作者。Klare在学术咨询和临床监督方面拥有丰富的经验，1983年在弗吉尼亚联邦大学取得了社会工作硕士学位。她还拥有克利夫兰完形学院的两年研究生证书，以及家庭治疗、监督、调解和创伤恢复与治疗（EMDR）证书。建立一段深厚的友谊需要时间和努力。 临床社会工作者Klare Heston解释说：“成为好朋友需要时间，不能一蹴而就。信任和熟悉必不可少。从倾诉和聆听开始。突出你们之间共同或互补的兴趣。不要嫉妒她的其他朋友，心胸开阔一点。”
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建立信任。 最好的朋友是你可以信任的人。你还必须向对方证明你值得信赖。不要在背后议论你的朋友。如果朋友告诉你一个秘密，不要泄露给其他人。 [8] X 研究来源
- 如果你对朋友告诉你的事情感到担忧，那就向朋友坦陈你的忧虑，建议你们一起和可以信任的成年人谈一谈。
- 如果你和朋友发生争执，就一起解决问题，而不要告诉其他人。
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经常和朋友在一起。 如果你和朋友见面的次数太少，你们的友谊就很难更进一步。 [10] X 研究来源 共处频率取决于你们俩的日程安排。尽量面对面地和朋友一起制定计划。
- 提议的时候不要勉强对方，也不要盛气凌人。如果朋友对制定未来见面的计划犹豫不决，那就收回自己的提议。
- 告诉对方，你很高兴能和对方成为朋友，你迫不及待地想和他们一起出去玩。
- 出去玩后，你还可以给对方发信息，说：“今天玩得很开心。希望能够尽快和你再来一次！”
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关注你们的共同点。 物以类聚，人以群分，能够成为你好朋友的人通常和你有些共同点。 [11] X 研究来源 你们可以谈论自己喜欢的东西和不喜欢的东西，但是一定要多花点时间在你们都喜欢的事情上。如果你们有着相同的笑点，或者在音乐和电影上品味相近，那么你们成为好朋友的几率会更大。
- 你可能会觉得对方身上也有一些让你不满意的地方，但一定要关注她的优点以及你和她在一起的快乐时光。
- 记住，近朱者赤，近墨者黑。选择好朋友时，一定要明智。
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知道什么时候抽身离开。 你可能想和某人成为好朋友，但对方没有这个意思。这可能会伤害你的感情，但你要告诉自己，对方不是合适的人选。不幸的是，有些人可能不会直截了当地告诉你，他们不想和你做好朋友。注意他们的行为。如果发现以下任何一种情况，你可能需要另找他人，来做自己的好友候选人：
- 对方找借口或者总说太忙，不愿意和你出去玩。
- 对方从不主动给你打电话或发信息，或者总是等很长时间才回复你。
- 主动发起对话的人总是你。
- 对方在周末或放学后不愿意和你在一起。
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注意她是如何对待其他人的。 如果你的朋友喜欢撒谎、说闲话或者对别人很刻薄，那么她可能并不适合做你的好朋友。注意她是如何对待其他朋友并与他们互动的。她会在背后说他们的坏话吗？她喜欢指使别人吗？
- 朋友对待他人的方式可能就是她对待你的方式。
- 既然你想找的是好朋友，那就一定要远离那些喜欢说别人闲话，泄露他人隐私的女孩。你需要的是值得信任的好朋友。
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来往一段时间后，再慢慢透露自己的个人信息。 友谊的发展需要时间。刚成为朋友时，不要透露太多的个人信息。一定要确保对方值得信任。 [12] X 研究来源
- 和刚认识的朋友在一起时，只谈论学习、音乐或你们喜欢的球队等比较肤浅的话题。
- 不要过早谈论你的担忧或家庭问题。等一段时间相互了解后再开口。
- 如果朋友开始向你透露更多的个人信息，这说明你也可以分享同类信息。
- 发起谈话，看她是否回应。如果她沉默以对或转移话题，那你最好就此打住。
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小提示
- 不要太粘人或显得太过热情，以免吓到对方或让她感到厌烦。
- 亲近对方之前一定要先了解她。她可能不是合适的朋友人选。
- 如果你想避免尴尬的沉默，那么发信息是一种很好的聊天方式。你有足够的时间来回复或想出一些风趣诙谐的话。
- 如果她躲着你，就先降降温，然后再去尝试。
- 如果她有其他朋友，就和他们谈一谈，了解他们。
- 自信一点，不要为了她而改变自己，以真实的面貌出现在对方面前，确保她喜欢的是真正的你。
- 如果她做了一些让你不舒服的事情，比如对某人十分刻薄，就停止来往，再找一个新朋友。
- 如果其他所有人都不适合，就继续寻找。一定有人在找你这样的朋友，你们只要遇到彼此就行了。
- 如果朋友和其他人一起玩，不要难过。和他们做朋友，或者结交新朋友，参加新活动！
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参考
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/growing-friendships/201209/how-children-make-friends-part-1
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/growing-friendships/201209/how-children-make-friends-part-1
- ↑ http://www.parentingscience.com/kids-make-friends.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/growing-friendships/201209/how-children-make-friends-part-1
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/growing-friendships/201209/how-children-make-friends-part-2
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/growing-friendships/201209/how-children-make-friends-part-3
- ↑ http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetailsKids.aspx?p=335&id=1705&np=286#2
- ↑ http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetailsKids.aspx?p=335&id=1705&np=286#2
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/escalating-a-friendship
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