如何抚平毛躁秀发

共同创作者是 Noël Reid-Killings

你的头发是不是时常毛毛躁躁，看起来像方便面一样？其实，头发的构成也十分复杂，一根头发上有成千上万个细胞，这些细胞总共可以分为三层。现在把头发的最外层想象成一个覆满瓦片的屋顶 ^{[1]
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研究来源} ，当你的头发垂坠柔顺时，这些“小瓦片”就是平整的，而当你用发刷摩擦干燥卷曲的头发时，“小瓦片”就会被掀起来，在头发表层形成毛躁。

方法 1

方法 1 的 3:

使用专业的护发产品

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给头发塑形前要先使用护发精油（silicon serum）。 护发精油应抹于每一缕头发上，这样才能保证头发的最外层保持柔顺，不出现毛躁。 ^{[2]
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- 用宽齿梳将精油抹在头发上，等头发干后，再用电吹风塑形。 ^{[3]
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专家解答

问

一位wikiHow读者问到 ：“怎么防止秀发变毛躁？”

Laura Martin
持证美容师
Laura Martin是美国佐治亚州的一位持证美容师。她从2007年成为发型设计师，2013年开始从事美容教学工作。

专家建议

Laura Martin 的回答：

持证美容师Laura Martin回答说 ：“减少头发受力、涂抹保湿产品以及不改变头发的自然卷曲，都有助于减少毛躁。 尝试在冲澡时梳理头发，洗完后马上定型，然后就不用管它，等头发彻底晾干。 毛躁很多时候都是由触摸或吹头引起的。”
发胶可以增强秀发的垂坠感，而且对于抚平毛躁有比较持久的功效。 ^{[4]
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使用儿童顺发素（children’s detangling spray）。 儿童顺发素不像一般的护发产品那么油腻，却能帮助你有效理平纠缠蓬乱的头发。
- 你可以将护发素与水按1:2配成自制的顺发素。 ^{[5]
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用柔亮发胶（shine spray）对付翘起的头发。 在头发上稍稍喷一些柔亮发胶，然后用牙刷或小梳子将翘起的头发梳平，这样，这些讨厌的“呆毛”就能乖乖躺平了。 ^{[6]
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- 柔亮发胶可以在网上商店或药店里买到。
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把头发扎成花苞头。 如果匆匆忙忙的清晨你发现自己只有5分钟来打理毛躁的头发了，那么最好的办法可能就是扎成花苞头，然后先凑合一天。 ^{[7]
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- 花苞头是最适合毛躁发质的发型，因为花苞头本来就应该给人一种凌乱、随性的感觉。
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购买含有润发成分的洗发水。 一定要避免使用含刺激性成分的洗发水，否则你的头发会变得更加干燥。 ^{[8]
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- 此外也要养成洗完头后使用护发素的习惯。
- 洗头及使用护发素的频率要根据你头皮的性质而定（是油性皮肤还是干性皮肤），同时也与是否染发及水质有关。想知道科学的洗发及护发频率，你就可以去网上做一个发质测试。 ^{[9]
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使用富含蛋白质的护发素。 这种护发素有助于抚平毛躁，使你拥有一头健康有光泽的秀发。
- 除非你的头发特别细，否则一定要使用深层护理护发素，洗完头后揉进发丝里面，5分钟后再用水冲掉。 ^{[10]
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酒精会使头发变干，引起更加严重的毛躁。尽量要使用美发店里用的那种专业的洗发水、护发素及发胶，不过这些美发产品的保质期可能没有药用的美发产品那么长，但是它们是绝对不含酒精的。 ^{[11]
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在喷雾瓶中加些水和发胶并混合均匀。 洗澡前一小时，把混合物轻轻喷洒到手指上，然后擦到毛躁的头发上。等头发慢慢吸收，抚平毛躁。等你洗完澡过后，用纯棉毛巾擦干头发就可以了。
- 与普通毛巾相比，使用纯棉毛巾会为头发带来额外的好处，比如让头发变得柔顺、柔软。
如果是卷发，保湿剂有助于吸收空气中的水分，从而减少毛躁。但要让直发不会显得毛躁，可以用防潮剂来阻止吸收多余的水分。你可能会发现，这些产品在一年中不同时候的用量也不太一样，具体要取决于空气湿度。

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方法 2

方法 2 的 3:

自然疗法

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用碳酸水洗头。 这是对付毛躁秀发最简单的一招，酸性的碳酸水可以有效抚平毛躁。 ^{[12]
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- 先用洗发水及护发素洗头。最后再用几杯碳酸水冲洗头发。 ^{[13]
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用苹果醋冲洗头发。 苹果醋里面的酸对于抚平毛躁有神奇的效果，能使你的头发健康有光泽。
- 在用洗发水洗完头后，在头发上倾倒苹果醋，使其由发根沥到发梢。
- 等苹果醋浸润头发30秒钟后，用冷水将其冲掉。然后继续像往常一样用护发素对头发做护理。每周都这样洗一次头。 ^{[14]
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- 如果你受不了醋味，就可以用水稀释一下。 ^{[15]
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用鳄梨和橄榄油制作发膜。 鳄梨和橄榄油可以充当天然护发素，因为两者都有很好的补水功效。鳄梨含有脂肪酸和维生素E，有助于抚平毛躁。
- 将鳄梨放在碗里捣碎，然后加入少许橄榄油，搅拌均匀。
- 用洗发水洗完头发后，敷上鳄梨做的发膜，注意一定要覆盖到每一寸发丝。
- 等发膜在头发上敷上30分钟后，再用水洗净。 ^{[16]
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  研究来源} 使用护发素，以去除鳄梨的味道。你也可以在鳄梨发膜里加一点蛋黄酱，蛋黄酱里面的油脂可以使发膜具有天然温润秀发的功效。 ^{[17]
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- 这样的发膜每周做1-2次，可以防止头发干燥。
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用生鸡蛋护理头发。 鸡蛋含有天然氨基酸，对激活毛囊、抚平毛躁很有帮助。 ^{[18]
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研究来源} 鸡蛋同时也含有能杀死细菌的酶，去除头皮上多余的油脂。 ^{[19]
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- 打一个鸡蛋，将蛋黄与蛋清分离，然后把蛋清盛在一个碗里。
- 将蛋清与橄榄油和柠檬水混合。将发膜敷在头发上30分钟，使营养物质充分被头发吸收。
- 将发膜涂于秀发上，等待30分钟。
- 将发膜洗掉，然后像往常一样用洗发水洗头。
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在发梢上抹天然精油，如椰子油和橄榄油。 椰子油有很好的保湿效果，而且气味也相当宜人。当你觉得头发特别干燥时，就在手指上倒一点椰子油，然后抹到头发上。
- 抹精油的时候不要碰到头发，以免头皮变得油光光的。
- 橄榄油的涂抹方式类似。在手上倒几滴橄榄油，然后在发梢上抹一抹，帮助锁住水分。 ^{[20]
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尝试做热油按摩或热油发膜。 将精油加热至合适的温度，然后擦到头皮上。你也可以自己在家用橄榄油、椰子油、蓖麻油、杏仁油或迷迭香油做热油护理。
- 任选一种精油倒入锅中，加热2-4分钟。
- 等精油冷却至室温，或至你认为舒适的温度。可以在精油中加入2勺温热的蜂蜜，因为蜂蜜可以抚平头发中的纤维。
- 将精油抹于头皮上，然后轻柔地从发根按摩至发梢。
- 用塑料袋或热毛巾将头发包起来，这样能够把水分都锁在里面。等待1小时后，再使用洗发水和护发素清洗头发，把精油洗干净。
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用啤酒洗头，为秀发补水。 啤酒里面所含的酶可以抚平毛躁，让你拥有一头健康闪亮的秀发。黑啤所含的营养成分最多，补水效果最好，所以你可以去买一瓶琥珀啤酒或烈性黑啤来清洗头发。 ^{[21]
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- 用啤酒清洗头发，然后让啤酒浸润头发几分钟。
- 再用冷水洗头，冷水可以去除啤酒的味道。
- 你也可以把啤酒装在喷壶里，然后往头发上喷。
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方法 3

方法 3 的 3:

合理护理毛躁头发

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头发干的时候不要梳头。 头发干的时候用梳子梳，会破坏头发表层的细胞，还容易把头发拉伤，引起断裂。洗完澡后，用毛巾将头发擦到半干状态，然后再用发刷、发梳或手梳理头发。 ^{[22]
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- 洗头后还要用一点护发素或其他抗毛躁护发产品。
如果你的头发很干，但是又不得不打理，那么只要天气相对湿润，就可以在手上蘸点水，然后梳理一下头发，将毛躁或打结的部分理平。 ^{[23]
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吹头发的时候，只吹发根。 只吹发根也能达到定型的目的，同时又不会伤害头发的中间部分及发梢。
- 在电吹风上装一个风罩头，这样可以减少吹到发根上的热量。
吹头发的时候，用卷木梳梳理头发有助于将头发的表层纤维抚平。 ^{[24]
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用毛巾搓头发也会使头发表层变得毛躁，正确的做法应该使用吸水的微纤维布轻轻地将头发里的水分挤出来。 ^{[25]
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这些工具都会使头发变干、变毛躁。 ^{[26]
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这些产品会使你的头发变脆，容易断裂，所以一定要少用。

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