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唇疱疹是单纯疱疹病毒1（HSV-1）引起的，通常出现在嘴唇周围，呈水泡状并有痛感。得了唇疱疹的人会出现嘴巴痛，发烧，喉咙疼，腺体肿胀，以及唇边起水泡（又叫发热性疱疹）等症状。 [1] X 研究来源 唇疱疹通常一到两周后就会自行消失，但是你可以通过下面的方法加快痊愈速度。
步骤
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涂抹非处方药膏。 用药膏覆盖唇疱疹可避免阳光或其它因素刺激皮肤，加速疱疹痊愈。Orajel和Carmex等药膏的作用就是保护患处，帮助痛处愈合。
- 为了达到最好的治愈效果，药膏要经常涂抹（大约每天5次），这样患处以及周围的皮肤就不会变干了。
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涂抹普通的凡士林。 凡士林涂抹在唇疱疹上也会形成一层保护屏障，避免患处受到外来的刺激。为了加速愈合，凡士林最好抹勤一点，这样患处和周围的皮肤才不会变干。
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涂抹防晒霜。 阳光暴晒对任何人的皮肤而言都是一种剧烈的伤害，患有唇疱疹的人更不能晒太阳，否则会加重病情。 [3] X 研究来源 为了保护皮肤，防晒霜一年四季都要涂抹，而不是只有夏季才需要。你还应该涂抹含防晒成分的润唇膏或者口红保护嘴唇。
- 涂抹含有氧化锌的润唇膏，或者其它护肤剂来保护唇疱疹。
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使用止血笔。 止血笔是由矿物收敛剂制成的，可以防止小伤口（比如刮胡子时形成的伤口）出血。止血笔也能让唇疱疹变得不那么红，不那么明显。使用时先将笔尖浸湿，然后轻轻点在患处。只要唇疱疹还明显，就继续用笔尖点疱疹。止血笔一天之内可重复几次。 [4] X 研究来源
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滴眼药水。 Visine之类的眼药水本来可以缓解眼睛发红，但也可涂抹在唇疱疹上，消除红肿。每次在患处滴一两滴眼药水就可以了。广告
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你要清楚自己患唇疱疹的病史。 如果唇疱疹反复发作，你就得去医院接受更强效的治疗。咨询医生，看看有哪些可行的的治理方案。为了判断病情的严重程度，医生会问你一系列问题，比如：
- 这次唇疱疹最开始是什么时候出现的？
- 疱疹部位有多疼？
- 你第一次长唇疱疹时什么时候？
- 唇疱疹通常多久复发一次？
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告诉医生你正在服用的药物。 据说有些药物会导致唇疱疹爆发。询问医生你服用的药是否和长唇疱疹有关。 [5] X 研究来源 可能引发唇疱疹的药包括：
- 狄波-普维拉（ Depo-Provera）避孕药
- 类固醇类药物
- 鼻腔喷雾剂，比如丙酸氟替卡松（Fluticasone）或糠酸莫米松（Nasonex）
- 流感或其它疫苗（这种情况很少见）
- 能降低免疫力的药物
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请医生开抗病毒处方药膏。 抗病毒处方药膏含有喷昔洛韦和阿昔洛韦，对治疗唇疱疹有立竿见影的效果。 [6] X 研究来源 上述药膏可直接涂抹在唇疱疹上。
- 一发现嘴唇边冒出疱疹就涂抹药膏。在疱疹爆发的初期涂抹能防止小细疹形成大水泡。
- 这种药膏也可以涂抹在破裂的疱疹上。一般涂抹一两天后伤口就会愈合。
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注射可的松。 可的松是一种类固醇激素，需直接注射到疱疹部位。注射后，疱疹先会肿胀，但几小时内就会消失。请医生给你注射稀释后的可的松，这样唇疱疹就会迅速消失了。 [9] X 研究来源
- 注射会引起疼痛，因为针头会直接插入疱疹内部。这种疗法也比较昂贵，所以你最好先和保险公司确认诊疗费是否能报销。
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冰敷。 拿出一粒冰块贴在疱疹上。每次贴几分钟，每天贴两到三次。冰块有缓解疼痛和消炎的作用。
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服用赖氨酸片。 赖氨酸是一种氨基酸，通常用于缩短唇疱疹爆发的时间长度。 [13] X 研究来源 赖氨酸片可以在药店购买，价格从几十块到几百块不等。每天服用1到3粒即可。
- 你也可以从鱼肉、鸡肉、鸡蛋和土豆等食物中获取更多赖氨酸。
- 去医院检查，看你是否胆固醇偏高或者有心脏病。服用赖氨酸可能导致你体内胆固醇和甘油三酸酯水平升高。
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勤洗手。 用脏手触摸唇疱疹可能引起细菌感染，疱疹还可能扩散到身体其它部位。所以你每天要经常用温水和洗手液洗手。
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避免接触他人的皮肤。 当唇疱疹爆发后，你变得极具传染性，随时可能将病毒传播给别人。所以不要亲吻任何人，或者让他人接触你的疱疹。
- 唇疱疹爆发期间同样禁止口交。这样做会将病毒传染给对方，使其患上生殖器疱疹。
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禁止与他人共享某些物品。 如果对方长了唇疱疹，不要共用玻璃杯、吸管、牙刷、剃须刀、毛巾或者其它可能与疱疹接触过的物品。同样，如果长疱疹的是你，你也不能和别人共用上述物品。 [16] X 研究来源
- 当唇疱疹再次复发时，将你的牙刷扔掉。牙刷上可能有病毒，如果你继续使用这把牙刷，病毒就会一直缠着你。 [17] X 研究来源
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远离可能诱发唇疱疹的食物。 很多人对某些食物比较敏感，而这些食物一旦食用过量就会引起唇疱疹。如果你很容易长唇疱疹，你最好少吃甚至不吃下面的食物：
- 酸性食物，比如西红柿和柑橘类水果。不要吃生西红柿或者任何含西红柿酱的食物，也不要喝西红柿汁、橘子汁、葡萄汁。
- 含盐量较高的食物，比如罐头汤、油炸食物、零食。大量的盐也会导致唇疱疹爆发。
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摄入营养丰富的食物。 多吃蔬菜和水果，确保身体获得大量维生素和营养。注意营养均衡，多吃绿色蔬菜和其它营养丰富的食物。如果你担心营养摄入不够，就吃复合维生素片。
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多喝水。 每天喝足够多的水，确保身体有充足的水分。多喝水不仅能维持健康，还能阻挡可能引发唇疱疹的疾病。
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保持强大的免疫系统。 唇疱疹往往在免疫系统下降的时候爆发。 [20] X 研究来源 当你感冒或因为其它原因生病的时候，唇边可能会长出疱疹。你需要保持充足的睡眠，多喝水，多吃富含维生素和其它营养的食物，增强免疫力，这样才能少生病。
- 采取措施，预防普通感冒或流感。在寒冷的季节或者流感流行期间勤洗手。如果你很容易长唇疱疹，可以考虑注射流感疫苗。
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小提示
- 唇疱疹和口腔溃疡不是一回事。唇疱疹是单纯疱疹病毒（HSV）引起的，具有很强的传染性。口腔溃疡出现在口腔内部，不是疱疹病毒引起的。事实上，医生们现在还不确定口腔溃疡产生的原因。如果你感兴趣，可阅读本网站的"如何 治疗口腔溃疡 这篇文章"。
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警告
- 唇疱疹可能影响患者的眼睛，严重时甚至导致失明。虽然这种情况非常罕见，如果你的眼睛周围出现唇疱疹或水泡，马上去医院检查。
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参考
- ↑ http://www.therabreath.com/canker-sore-vs-cold-sore.html
- ↑ http://www.uhs.umich.edu/coldcankersores
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/cold-sores-topic-overview?page=2
- ↑ http://www.uhs.umich.edu/coldcankersores
- ↑ http://www.herpes-coldsores.com/herpes_treatments.htm
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/thomas-p-connelly-dds/cold-sores-how-to-treat-get-rid-of_b_848207.html
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/cold-sore/DS00358/DSECTION=treatments-and-drugs
- ↑ http://www.uhs.umich.edu/coldcankersores
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/05/02/cold-sore-treatment-tips_n_3195566.html
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-113-TEA%20TREE%20OIL.aspx?activeIngredientId=113&activeIngredientName=TEA%20TREE%20OIL
- ↑ http://everydayroots.com/cold-sore-remedies
- ↑ http://homeremediesforlife.com/cold-sore/
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-237-lysine.aspx?activeingredientid=237&activeingredientname=lysine
- ↑ http://homeremediesforlife.com/cold-sore/
- ↑ http://health.cvs.com/GetContent.aspx?token=f75979d3-9c7c-4b16-af56-3e122a3f19e3&chunkiid=19300#anesthetic
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/cold-sores-topic-overview?page=2
- ↑ http://homeremediesforlife.com/cold-sore/
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/cold-sores-topic-overview?page=2
- ↑ http://healthfinder.gov/HealthTopics/Category/everyday-healthy-living/mental-health-and-relationship/get-enough-sleep
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/cold-sores-topic-overview?page=2M
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