素材
- 900克中瘦牛肉
- 15克洋葱,切丁
- 2个小鸡蛋,搅打好
- 1/2杯(30克)调味面包屑
- 1茶匙(5毫升)新鲜研磨胡椒粉
- 1茶匙(5毫升)大蒜盐或粉末
- 4勺(60毫升)黄油
- 294毫升奶油蘑菇汤
- 294毫升浓缩法式洋葱汤
- 1/4杯(59毫升)红酒
- 1又1/2勺(22.5毫升)辣酱油
- 1勺(15毫升)浓肉汁调味酱
步骤
小提示
- 你还可以多做一些肉汁,只用多加一些浓汤膏和一杯水到肉汁汤中。
- 有些人喜欢炸牛排,沥干,然后再加入肉汁。烘焙的方式相较油炸能够帮助牛扒保持更好的形状。
- 有时,如果你将碎牛肉混合冷冻半小时,会更容易做成椭圆形状的牛肉饼。
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警告
- 如果你正在减肥中,应该吃没有肉汁的梳士巴利牛扒。
- 如果你试图减少食物中的糖分,可以考虑用沙拉和蔬菜代替土豆和玉米。
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你需要准备
- 中等搅拌碗
- 中型煎锅
- 中型平底锅
- 漏勺或锅铲
- 大烘培盘
- 铝箔
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