6 einfache Methoden, um Kinngrübchen loszuwerden

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unter Mitarbeit von Kaveri Karhade, MD

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Grübchen am Kinn gelten als schick und einzigartig, und viele der berühmtesten Hollywood-Stars sind für ihre Grübchen am Kinn bekannt. Tatsächlich wünschen sich viele Menschen, die keine Grübchen haben, ein solches und lassen sich deshalb operieren. Es ist jedoch völlig verständlich, wenn dir dein Kinn nicht gefällt und du es ändern möchtest. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du ein Grübchen loswerden kannst, entweder vorübergehend mit Fillern, dauerhaft mit einem chirurgischen Eingriff oder durch Übungen und Make-up, die das Erscheinungsbild minimieren können. Lies weiter, um mehr über die besten Wege zu einem glatten Kinn zu erfahren.

Was du wissen solltest

  • Lass dir mit einem Filler die Kinnspalte auffüllen oder ein Kinnimplantat einsetzen, um sie dauerhaft zu entfernen.
  • Massiere dein Kinn, um die Muskelspannung zu verringern und das Erscheinungsbild deines Grübchens zu minimieren.
  • Trag einen Faltenfüller und Abdeckstift auf dein Kinn auf, um das Grübchen zu kaschieren, oder lass dir einen Bart wachsen.
Methode 1
Methode 1 von 3:

Lass das Grübchen am Kinn verschwinden

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    Dermal Filler wird direkt in das Kinn gespritzt, um die sichtbare Lücke aufzufüllen. Dadurch wird die Haut über dem Grübchen angehoben und das Kinn ist sofort nach der Injektion glatt und ebenmäßig. Die Ergebnisse sind nicht dauerhaft, da die Füllung normalerweise 6 bis 12 Monate hält. Daher muss die Behandlung mit Injektionen wiederholt werden, um das Ergebnis zu erhalten. [1]
    • Die Zeitspanne zwischen den Injektionen hängt von der Art des verwendeten Fillers ab und davon, wie schnell dein Körper den Filler abbaut. [2]
    • Die häufigsten Nebenwirkungen sind blaue Flecken und Schmerzen, die in der Regel nur ein paar Tage andauern. [3]
    • Die meisten Grübchen können mit ein bis zwei Injektionsspritzen aufgefüllt werden, wobei jede Spritze etwa 600 bis 1000 Euro kostet. Die Art des verwendeten Fillers, dein Standort und der Anbieter, zu dem du gehst, beeinflussen die Kosten. [4]
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    Dein eigenes Fett kann als natürlicher Füllstoff dienen, um dein Kinngrübchen sofort aufzufüllen und den Bereich zu glätten. Während des Eingriffs entnimmt der Arzt Fett aus einer anderen Körperregion, etwa dem Bauch oder den Oberschenkeln, und trennt das Fett von den fettfreien Zellen. Die Fettzellen werden dann mit einer Spritze in dein Kinn injiziert. [5]
    • Für ein dauerhaftes Ergebnis reicht in der Regel ein einziger Fettzellentransfer aus. Allerdings überleben einige Fettzellen den Transfer nicht, sodass möglicherweise eine zweiter Transplantation erforderlich ist. [6]
    • Dein Arzt kann für den Eingriff eine Vollnarkose oder eine örtliche Betäubung empfehlen. [7]
    • Bei Fetttransplantationen kommt es meist zu Schwellungen und Blutergüssen. [8]
    • Eine Fettunterspritzung des Kinns kostet durchschnittlich 2500 Euro. Die Preise hängen weitgehend davon ab, wie viel Fett entnommen und eingespritzt wird, sowie von der Region, in der du dich befindest, und von der Praxis deines Arztes. [9]
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    Bei diesem Verfahren setzt dein Arzt einen kleinen Schnitt unter deinem Kinn oder in deinem Mund und platziert ein Implantat über deinem Kinnknochen. Das Kinnimplantat besteht aus Silikon, das sich wie dein Kinngewebe anfühlt und dir ein natürlich aussehendes, glattes Kinn verleiht. [10]
    • Lass dich von deinem plastischen Chirurgen beraten, um die richtige Größe und Form des Implantats zu bestimmen, die zu deinem Gesicht passen.
    • Es dauert etwa drei Monate, bis ein Implantat vollständig verheilt ist. Die meisten Patienten können bereits eine Woche nach dem Eingriff ihr normales Leben wieder aufnehmen. [11]
    • Die Kinnimplantat-Operation gilt im Allgemeinen als risikoarm, die meisten Patienten verspüren nach der Operation nur eine Schwellung und leichte Beschwerden. [12]
    • Ein Kinnimplantat kostet im Durchschnitt 3000 Euro. Dieser Durchschnittspreis beinhaltet nicht die Kosten für die Anästhesie, andere Kosten für die Einrichtung, deinen Wohnort und den Chirurgen. [13]
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Methode 2
Methode 2 von 3:

Gibt es Übungen, die gegen ein Kinngrübchen helfen?

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    Gesichtsyoga ist eine beliebte Technik, bei der du mit deinen Fingern und Händen Bereiche deines Gesichts ziehst und formst, um deine Muskeln zu massieren und zu stärken. Es gibt zwar keine stichhaltigen Beweise dafür, dass Gesichtsyoga ein Grübchen im Kinn beseitigen kann, aber einige Menschen berichten, dass es geholfen hat, das Erscheinungsbild zu verringern.
    • Kinnmassage : Nachdem du dein Gesicht gewaschen hast, trage ein Gesichtsöl auf deine Hände auf. Ball eine Faust und rolle sie, beginnend an der Unterseite deines Kinns, nach oben. Achte darauf, dass sie in dein Grübchen drückt. Mach diese Übung täglich und wiederhole sie mehrere Male. Dadurch kann sich die Spannung der Muskeln verringern und die Furche geglättet werden.
    • Zungenübungen : Leg deine Zunge an die linke Seite deines Mundes und schiebe sie heraus. Halte sie dort 30 Sekunden lang. Wiederhole dies auf der rechten Seite deines Mundes und auf der Vorderseite. Diese Übung soll angeblich das Grübchen verkleinern, indem sie die Muskeln des Unterkiefers entspannt, die härter arbeiten als die des Oberkiefers und die Ursache für das Grübchen sein können.
Methode 3
Methode 3 von 3:

Versteck dein Grübchen vorübergehend

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    Trag eine Grundierung zum Auffüllen von Falten auf dein Kinnspalt auf, um die Vertiefung auszufüllen. Warte, bis die Grundierung getrocknet ist, und tupfe dann Abdeckstift darüber, um ihn an deine Haut anzupassen und alle umliegenden Schatten zu verdecken. Verwende ein Make-up-Schwämmchen, um den Concealer auf den Rest deiner Haut zu verteilen.
    • Tupf ein Fixierpuder auf, damit die Grundierung und der Concealer den ganzen Tag halten.
    • Trag die Grundierung auf die verdeckte Stelle und auf den Rest deines Gesichts auf, um dein Grübchen weiter zu kaschieren.
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    Versteck dein Kinngrübchen, indem du dir einen Bart wachsen lässt . Ein Bart ist eine natürliche Möglichkeit, dein Grübchen zu kaschieren, und kann eine dauerhafte Lösung sein, wenn dir der Look gefällt. Entscheide dich für einen Stil, der zu dir passt und deiner Haarstruktur entspricht, um einen vollen, dichten Bart zu erhalten. [14]
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Warnungen

  • Filler sind zwar minimalinvasiv und im Allgemeinen risikofrei, aber du musst eine Praxis mit gut ausgebildeten und sachkundigen Ärzten wählen. Such nach Ärzten, die über umfangreiche Erfahrung mit Fillern verfügen, insbesondere mit dem Auffüllen von Kinngrübchen, und die anhand von Vorher-Nachher-Bildern natürliche Ergebnisse vorweisen können. [15]
  • Sprich mit deinem Arzt darüber, welche Art von Filler für dich am besten geeignet ist. Die meisten Ärzte verwenden Hyaluronsäurefüller wie Juvéderm oder Restylane zum Auffüllen von Kinngrübchen. Es gibt verschiedene Arten von Fillern, die je nach gewünschtem Ergebnis besser geeignet sind. [16]
  • Lass dich immer von mehreren Ärzten für Gesichtsimplantate beraten, bevor du dich für eine Operation entscheidest. Dein Arzt muss zertifiziert sein und über umfangreiche Erfahrung beim Einsetzen von Kinnimplantaten verfügen. Frag deine Ärzte, wie viele Implantatoperationen sie durchgeführt haben, und sieh dir Vorher-Nachher-Bilder an, um festzustellen, ob die Ergebnisse deinen Vorstellungen entsprechen. [17]
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Referenzen

  1. ↑ ​​ https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical/injectable-fillers-guide/
  2. ↑ https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical/injectable-fillers-guide/
  3. ↑ ​​ https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical/injectable-fillers-guide/
  4. ↑ https://dermcollective.com/chin-fillers/
  5. ↑ https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/cosmetic-surgery/surgical-fat-transfer/
  6. ↑ https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/cosmetic-surgery/surgical-fat-transfer/
  7. ↑ https://www.upmc.com/services/plastic-surgery/services/regenerative-cell-and-tissue-therapies/fat-grafting-treatments/neck-and-chin
  8. ↑ https://www.upmc.com/services/plastic-surgery/services/regenerative-cell-and-tissue-therapies/fat-grafting-treatments/neck-and-chin
  9. ↑ https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/dermal-fillers/cost
  1. ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/chin-implants
  2. ↑ https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/facial-procedures/chin-implants/
  3. ↑ https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/facial-procedures/chin-implants/
  4. ↑ https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/facial-implants/cost
  5. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/face/healthy-beard
  6. ↑ https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical/injectable-fillers-guide/
  7. ↑ https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical/injectable-fillers-guide/
  8. ↑ https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/patient-resources/choosing-a-cosmetic-surgeon/

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