Ein neues Hobby suchen

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unter Mitarbeit von Adrian Klaphaak, CPCC

Referenzen

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Wenn du deine Freizeit damit verbringst, indem du dich aktiv mit etwas beschäftigst, das dich interessiert - dann herzlichen Glückwunsch, du hast ein Hobby. Wenn du aber noch keine Freizeitbeschäftigung gefunden hast, mache dir keine Sorgen. In diesem Artikel findest du Anregungen, um ein tolles Hobby zu finden. Dazu gehören zum Beispiel das Sammeln, Basteln, Gärtnern, Spielen und Reisen. Solltest du also nach etwas suchen, das dir in deiner freien Zeit Freude bringen wird, lies weiter und finde heraus, ob eine der hier aufgeführten Optionen etwas für dich ist.

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Haustiere und Hobbys

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  1. Teile ein Hobby mit deinem Hund oder einem anderen Tier. Wenn du deine Zeit gerne mit deinem Haustier verbringst und du noch auf der Suche nach einem Hobby bist, dann kombiniere doch die beiden Dinge! Dein Hund und du könnt zum Beispiel an einem Agility-Wettbewerb mitmachen. [1]
    • Eine andere Möglichkeit ist es, mit deinem Hund, deiner Katze, deinem Vogel oder einem anderen tierischen Begleiter an Ausstellungen teilzunehmen. Das Ziel ist es, ein gemeinsames Hobby zu finden, das deinem Haustier und dir wirklich Spaß macht.
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2

Hobbys, die einen guten Zweck erfüllen

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  1. Werde aktiv und gehe einer Freizeitbeschäftigung nach, die der Gesellschaft zugutekommt. Wenn es dir Freude macht, dich ehrenamtlich für Dinge wie die Krebsforschung einzusetzen, dann wähle das als dein Hobby. Finde eine Sache, die dir etwas bedeutet und von der du weißt, dass du etwas verändern kannst und setze dich dann mit Leidenschaft dafür ein. [2]
    • Wenn du zum Beispiel ein Familienmitglied hast, das eine Lebertransplantation hatte oder auf eine Spenderleber wartet, kannst du dich als Freiwilliger für das Thema Organspende einsetzen.
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Hobbys in der Natur

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    Wenn du im Grünen bist, ist das gut für deinen Körper und Geist. Egal, ob es ein kleiner Spaziergang oder Wandern ist, du Angeln gehst oder eine Kanutour machst, du in den Wäldern zeltest oder die Sterne vom Garten aus beobachtest - Natur hautnah zu erleben ist eine tolle Freizeitbeschäftigung! [3]
    • Diese Hobbys eignen sich hervorragend, um in Ruhe nachzudenken, aber auch um mit Freunden und Familie Zeit zu verbringen.
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Technische Hobbys

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    Es muss nicht unbedingt ein Science-Fiction-Traum bleiben, deinen eigenen Roboter zu bauen. Entsprechende Bausätze kannst du für Bastler aller Altersgruppen und Fähigkeiten zu jedem vorstellbaren Preis finden. Auch Programmieren hat eine niedrige Einstiegshürde und ist ein lohnendes Hobby. Wenn du nicht weißt, wo du anfangen solltest, suche nach einem Einführungskurs, der von der VHS oder deinem Gemeindezentrum angeboten wird. [4]
    • Denke daran, dass sich das stundenlange Surfen durch das Internet nicht als tolles Technik-Hobby eignet. Finde Aktivitäten, die dich geistig mehr herausfordern. Zum Beispiel könntest du lernen, wie du deine eigene Webseite bauen kannst.
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Dinge sammeln

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    Das Tolle am Sammeln als Hobby ist, dass du es so personalisieren kannst, dass es ganz auf deine Vorlieben zugeschnitten ist. Einige Menschen sammeln Baseballkarten, Puppen oder Magazine in der Hoffnung, dass sich ihr Wert mit der Zeit steigert. Aber andere Menschen sammeln einfach Dinge, weil sie sie besonders gerne mögen! [5]
    • Wenn du in deiner Freizeit Dinge sammelst, möchtest du deine Sammlung für gewöhnlich zeigen, was daheim zu Platzproblemen führen kann. Du kannst zum Beispiel nur begrenzt Raum haben, um deine Katzenfiguren 'auszustellen'. In diesem Fall designiere einen Ort in deiner Wohnung, an dem du deine Sammlung zeigen kannst und verkaufe, spende bzw. verpacke den Rest der Sammlung, wenn der Platz eng wird.
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Musik

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    Musik als Freizeitbeschäftigung kann zum Beispiel beinhalten, eine tolle Schallplattensammlung aufzubauen. Aber du kannst auch das Spielen eines Musikinstruments erlernen oder mit Freunden in einer Band spielen. Spiele dein Lieblingslied oder schreibe deine eigene Musik. Spiele alleine zu Hause, triff Freunde für eine Bandprobe oder teile deine Liebe zur Musik mit der Öffentlichkeit. [6]
    • Das Erlernen von zum Beispiel Gitarre-, Klavier- oder Saxofonspielen ist eine großartige Freizeitbeschäftigung. Es bietet geistige Anregung, schult die Hand-Augen-Koordination und erlaubt es dir, deine Kreativität voll auszuschöpfen.
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Lesen

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    Lesen als eine Freizeitbeschäftigung? Probiere es aus! Verziehe dich mit einer guten Biografie, einem Krimi oder einer Schnulze in eine ruhige Ecke. Das Lesen ermutigt dich, die Welt zu erfahren und zu erkunden, während du gemütlich in deinen eigenen vier Wänden sitzt. Und wenn du eine Büchereikarte hast, ist es eine der günstigsten Freizeitbeschäftigungen, der du nachgehen kannst. [7]
    • Wenn du lieber ein Hobby mit einer sozialeren Komponente hättest, dann tritt einem Lesezirkel bei.
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Schreiben

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    Egal, ob du ein Dichter, Blogger, Roman- oder Tagebuchschreiber bist, Schreiben lohnt sich nicht nur als Freizeitbeschäftigung, sondern ist auch sehr kreativ. Manchmal fließen die Worte ohne Probleme und manchmal ist es schwer, nur einen kompletten Satz auf Papier zu bannen. Trotzdem ist diese Tätigkeit ein tolles mentales Work-out. [8]
    • Es ist völlig in Ordnung, wenn du einfach mit dem Schreiben beginnst. Alternativ kannst du nach einem VHS-Kurs oder online nach einem Schreibkurs suchen.
    • Du kannst für die ganze Welt schreiben, indem du bloggst oder das Geschriebene selbst veröffentlichst. Du kannst aber auch nur für dich alleine schreiben oder du findest etwas zwischen den Polen "Öffentlich" und "Privat". Es geht nur darum, dass du etwas tust, das dir Spaß macht.
    • Kalligrafie ist eine weitere Variante dieses Hobbys.
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Sport

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    Einige Menschen sehen in Sport eine lästige Pflicht, der sie nur nachgehen, weil es ihnen gesundheitliche Vorteile bringt, so wie wenn man zum Zahnarzt geht. Aber wenn du etwas findest (wie zum Beispiel Yoga, Laufen oder Fahrradfahren), das dir wirklich Spaß macht, gibt es keinen Grund dafür, es nicht zu einem Hobby zu machen. Sieh die Sache so: Wenn du dich auf deine nächste Spinning-Stunde freust, sobald du die letzte absolviert hast, dann ist es eine Freizeitbeschäftigung! [9]
    • Alleine Sport zu treiben, ist definitiv auch ein Hobby, aber Gruppensport ist eine tolle soziale Tätigkeit, die du mit deinen Freunden ausüben kannst. Statt also alleine Fahrrad zu fahren, kannst du zum Beispiel einem Fahrradklub beitreten, um gemeinsam auf Tour zu gehen.
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Basteln

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    Wenn du einen Korb geflochten oder eine Halskette gebastelt hast, ist das Gefühl, das du beim Fertigstellen empfindest, kaum zu übertreffen. Aber wie findest du heraus, welche Bastelarbeiten dir Spaß machen werden? Probiere verschiedene Dinge aus, von denen du glaubst, dass sie dich interessieren, bis du das richtige Hobby gefunden hast. [10]
    • Es kann dir zum Beispiel Spaß machen, Vogelhäuser zu bauen und zu dekorieren, Bilderrahmen umzugestalten oder Fotocollagen zu basteln, um nur ein paar Möglichkeiten zu nennen.
    • Erkundige dich in deinem Bastelladen, deinem Gemeindezentrum, der Bücherei, sozialen Vereinen und religiösen Institutionen, ob sie Bastelkurse anbieten oder ob es entsprechende Gruppen in deiner Nähe gibt.
    • Suche im Internet nach Bastelideen und lasse dich von deiner Suche inspirieren. Deine Optionen sind unendlich!
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Handarbeiten

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    Sticken und Stricken haben vielleicht den Ruf, altmodisch zu sein, aber sie sind auch heute noch tolle Hobbys. Handarbeiten sind relativ preisgünstig und man kann sie schnell erlernen und man braucht viel Zeit, um sie zu meistern. Du kannst wunderschöne Muster entwerfen, die du dann verwenden kannst, um Decken, Schals, Röcke etc. zu machen. [11]
    • Häkeln und Quilten sind weitere Handarbeiten, denen du nachgehen könntest.
    • Handarbeiten machen sowohl alleine als auch mit anderen Leuten Spaß. Schau, ob du in deiner Gegend enthusiastische Strickliebhaber findest oder gründe mit deinen Freunden einen Häkelklub.
    • Wenn du Hilfe bei den ersten Schritten brauchst, schau, ob du einen entsprechenden VHS-Kurs finden kannst.
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12

Kunst

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    Dich künstlerisch zu betätigen ist nicht nur gut, um dich kreativ auszutoben, sondern verbessert auch deine Augen-Hand-Koordination. Achte nur darauf, dass du dich nicht zu sehr unter Druck setzt, das nächste große Meisterwerk zu erschaffen. Stattdessen konzentriere dich auf deinen Spaß und lasse deiner Kreativität freien lauf. [12]
    • Künstlerische Hobbys eigenen sich für die verschiedensten Budgets. Wenn du zum Beispiel einer besonders günstigen Variante nachgehen möchtest, dann kannst du Aquarelle schon mit Wasserfarbe, einem Pinsel und Papier malen.
    • Deine Volkshochschule kann verschiedene Kurse im Bereich Bildhauerei, Malerei, Töpferei etc. anbieten.
13

Heimwerken

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    Egal, welche Fähigkeiten du hast oder welche Erfahrungen du gesammelt hast, es wird ein Heimwerkerprojekt geben, das zu dir passt. Repariere eine quietschende Tür, streiche ein Zimmer, fliese ein Bad neu oder gestalte deine Garage um bzw. richte die Küche deiner Träume ein. Du kannst viel von Heimwerker-Fernsehserien und Webseiten lernen, aber auch Kniffe lernen, wenn du gemeinsam mit erfahrenen Bastlern arbeitest. [13]
    • Du kannst auf jeden Fall Geld sparen, wenn du einfache Reparaturarbeiten selbst übernimmst, anstatt einen Profi kommen zu lassen. Wenn du zum Beispiel eine undichte Toilette schnell selber reparierst, ersparst du dir eine hohe Rechnung, da du den Klempner nicht brauchen wirst.
    • Habe keine Angst, etwas Neues auszuprobieren, akzeptiere aber gleichzeitig auch, dass es Grenzen gibt. Fummle zum Beispiel nicht an elektrischen Leitungen herum, wenn du nicht weißt, was du tust. Ein guter Heimwerker weiß, wann man den Dingen besser den Profis überlassen sollte.
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14

Gärtnern

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    Egal, ob du ein paar Kübelpflanzen und ein wenig Gemüse auf deinem Balkon züchtest oder du einen großen Garten umgestaltest, Gartenarbeit ist ein tolles Hobby. Es eignet sich für jedes Budget, jedes Klima und jeden Platz. Zum Beispiel ist ein Zimmergarten eine gute Idee, wenn du keinen großen Garten hast. Das Gefühl, wenn du deine eigenen geschnittenen Blumen in eine Vase stellen kannst, ist kaum zu übertreffen. Das gilt auch für einen Salat, den du aus selbstgezüchtetem Gemüse zubereitet hast. [14]
    • Aufgaben wie Bepflanzen, Wässern, Unkrautjäten, Beschneiden und Ernten brauchen Engagement und Zeit, aber die meisten Gärtner empfinden den Aufwand überschaubar und haben sogar Spaß daran.
    • Wenn du körperliche Einschränkungen hast, die Gartenarbeit am Boden erschweren, ziehe zum Beispiel in Betracht, leicht zugängliche Pflanzentöpfe zu verwenden oder ein erhöhtes Gartenbeet anzulegen.
    • Gärtnern muss sich nicht nur auf dein eigenes Haus beschränken! Tritt einem Gartenklub bei oder einer Organisation, die die heimische Gemeinde verschönert.
15

Kochen oder Backen

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    Wie auch bei anderen Hobbys kann man Kochen und Backen leicht erlernen, allerdings braucht man ein Leben lang, um es zu perfektionieren. Es gibt einen netten Nebeneffekt bei diesem Hobby: Normalerweise kannst du deine „Fehler“ auch essen! [15]
    • Was unterscheidet Nahrungszubereitung als Notwendigkeit von Kochen als Hobby? Frage dich: Würdest du immer noch Spaß am Kochen oder Backen haben, wenn du es nicht machen müsstest, um dich bzw. deine Familie zu ernähren?
    • Wenn du gerade erst mit dem Kochen bzw. Backen anfängst, folge dem Rezept relativ genau, um das beste Ergebnis zu erzielen. Wenn du mehr Erfahrung gesammelt hast, habe keine Angst, kreativer zu werden.
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Brett- und Kartenspiele

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    Brett- und Kartenspiele scheinen zwar altbacken im Vergleich zu all den technischen Möglichkeiten, die wir heute haben, aber sie sind besonders interaktiv und eigenen sich hervorragend, um eine gute Zeit mit deinen Mitmenschen zu haben. Du kannst Spieleabende planen, an denen du Monopoly, Spiel des Lebens oder Trivial Pursuit mit deinen Kindern spielst oder du organisierst Pokerabende mit deiner Clique. [16]
    • Rollenspiele wie Dungeons & Dragons erlauben es dir, wirklich in die Spielwelt einzutauchen, während du gleichzeitig eine Verbindung zu deinen Freunden aufbaust. Um das Spiel noch authentischer zu machen, versuche es mit Cosplay-Spielen, um ganz in deinem Charakter aufzugehen.
17

Gehirnjogging

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    Ähnlich wie Brett- und Kartenspiele sind Puzzle eine preisgünstige Option, die du daheim machen kannst, um dein Gehirn auf Trab zu halten. Du kannst Spiele wie Sudoku leicht als App auf deinem Handy installieren, sodass du deinem Hobby auch nachgehen kannst, wenn du unterwegs bist. [17]
    • Ein zusätzlicher Bonus ist, dass Herausforderungen wie Denkspiele helfen können, bestimmte Arten des geistigen Abbaus im Alter zu verlangsamen.
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18

Fotografie

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    Wenn du ein Handy hast, hast du bereits eine Kamera, um in die Welt der Fotografie einzutauchen. Wenn du dann gefallen daran findest, kannst du mit der Zeit in bessere Kameras und teureres Equipment investieren. Dieses Hobby ermutigt dich auf jeden Fall, deine Welt zu erkunden und auf neue Weise wahrzunehmen, aber auch Verbindungen zu anderen Fotografen herzustellen. [18]
    • Beginne damit, dass du nur Schnappschüsse von Dingen machst, die dich interessieren. Um deine Technik zu verbessern, lies Fotobücher und schau Online-Tutorials. Du kannst zum Beispiel auch einen Fotokurs an der VHS belegen.
19

Eine Sprache lernen

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    Es ist immer eine gute Idee, eine neue Sprache zu deinem Repertoire hinzuzufügen. Selbst wenn du nicht wirklich eine weitere Sprache erlernen „musst“, hilft es dir doch, eine Kultur auf eine Art kennenzulernen, die du vielleicht nicht erwartet hast. Es wird dich wahrscheinlich auch zum Reisen anregen, was ebenfalls eine tolle Freizeitbeschäftigung ist. [19]
    • Du kannst selbstverständlich den traditionellen Weg wählen und zum Beispiel einen Sprachkurs an der VHS belegen. Allerdings gibt es auch viele Sprachlern-Apps und Online-Ressourcen. Probiere also zunächst einige kostenlose und günstige Optionen aus, bevor du dich dazu entscheidest, in einen teureren Sprachkurs zu investieren.
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20

Reisen

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    Denn dadurch lernst du neue Orte, neue Menschen und neue Kulturen kennen, was dich persönlich wachsen lässt. Selbst wenn du aufgrund deines Budgets oder deiner Vorlieben nicht international reisen kannst bzw. möchtest, bietet ein Ausflug über die Grenzen des eigenen Heimatlandes auch Überraschungen und verspricht Erfüllung. [20]
    • Es gibt keine „richtige“ Art zu reisen. Wenn du gerne Kreuzfahrten machst, um in verschiedenen Häfen anzulegen, dann tue das. Oder wenn du wirklich in die Kultur eines Landes, das du bereist, eintauchen möchtest, dann ist das auch toll.

Tipps

  • Mache etwas, was du bereits liebst, zu deinem neuen Hobby! Denke an all die schönen Dinge, denen du nachgehst, wenn du ein wenig Freizeit hast. Liest du gerne Bücher? Vielleicht kannst du es ja mit dem Schreiben probieren? Trinkst du gerne am Ende des Tages ein kaltes Bier? Vielleicht kannst du ja als Hobby Bierbrauen ausprobieren. [21]
  • Bist du als Kind gerne mit deinen Freunden um die Wette Fahrrad gefahren? Mochtest du Malen, Zeichnen oder hast du Comics gesammelt? Wenn du etwas gerne als Kind getan hast, gibt es wahrscheinlich eine Variation davon, die sich als neues Hobby sehr gut eignen würde. [22]
  • Wähle ein kostenloses oder günstiges Hobby, wenn du nicht so viel Geld ausgeben kannst. Du kannst zum Beispiel lesen oder schreiben, mit dem Joggen anfangen oder es mit Gartenarbeit probieren.
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Referenzen

  1. ↑ https://www.army.mil/article/242786/depot_shines_spotlight_on_unique_employee_hobbies
  2. ↑ https://news.ua.edu/2021/04/explore-unique-hobbies-find-community-in-uas-outside-the-box-clubs/
  3. ↑ https://northiowatoday.com/2021/04/21/the-best-hobbies-for-nature-lovers/
  4. ↑ https://www.nytimes.com/guides/smarterliving/how-to-find-a-hobby
  5. ↑ https://www.nytimes.com/guides/smarterliving/how-to-find-a-hobby
  6. ↑ https://www.thesuburban.com/arts_and_entertainment/entertainment/study-reveals-most-popular-hobbies-during-the-coronavirus-outbreak/article_882ebf2a-87e1-11ea-9c54-1fce0a4b2159.html
  7. ↑ http://udreview.com/opinion-bring-back-reading-as-a-hobby/
  8. ↑ https://www.nytimes.com/guides/smarterliving/how-to-find-a-hobby
  9. ↑ https://www.nytimes.com/guides/smarterliving/how-to-find-a-hobby
  1. ↑ https://www.thesuburban.com/arts_and_entertainment/entertainment/study-reveals-most-popular-hobbies-during-the-coronavirus-outbreak/article_882ebf2a-87e1-11ea-9c54-1fce0a4b2159.html
  2. ↑ https://www.nytimes.com/guides/smarterliving/how-to-find-a-hobby
  3. ↑ https://www.thesuburban.com/arts_and_entertainment/entertainment/study-reveals-most-popular-hobbies-during-the-coronavirus-outbreak/article_882ebf2a-87e1-11ea-9c54-1fce0a4b2159.html
  4. ↑ https://www.nytimes.com/guides/smarterliving/how-to-find-a-hobby
  5. ↑ https://www.thesuburban.com/arts_and_entertainment/entertainment/study-reveals-most-popular-hobbies-during-the-coronavirus-outbreak/article_882ebf2a-87e1-11ea-9c54-1fce0a4b2159.html
  6. ↑ https://www.nytimes.com/guides/smarterliving/how-to-find-a-hobby
  7. ↑ https://www.parentsandkids.com/38551/study-ranks-most-popular-hobbies-during-coronavirus-stay-at-home/
  8. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-healthy-engaged-brain/202004/the-benefits-brain-boosting-hobbies
  9. ↑ https://medium.com/photo-dojo/beginning-photography-as-a-hobby-55b3652bad77
  10. ↑ https://www.parentsandkids.com/38551/study-ranks-most-popular-hobbies-during-coronavirus-stay-at-home/
  11. ↑ https://www.hobsess.com/5-reasons-to-make-travel-your-hobby/
  12. ↑ https://www.nytimes.com/guides/smarterliving/how-to-find-a-hobby
  13. ↑ https://www.nytimes.com/guides/smarterliving/how-to-find-a-hobby

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