Cómo hacer una mascarilla para el cabello de semillas de alholva

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Coescrito por Lorena Barcal

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Las semillas de alholva (o fenogreco) son ricas en proteínas, hierro y vitaminas que se cree que previenen la caída del cabello y la caspa. Remojarlas y crear una pasta o molerlas hasta convertirlas en un polvo que puedas añadir a las mascarillas capilares permite tratar dichas afecciones, además de aumentar el brillo y la suavidad del cabello. Las mascarillas son fáciles de preparar y solo requieren las semillas o el polvo de alholva y otros ingredientes que tal vez ya tengas en tu cocina.

Ingredientes

Mascarilla capilar de alholva para el cabello ralo

  • 2 cucharadas de semillas de alholva molidas
  • 1 cucharada de aceite de coco

Mascarilla capilar milagrosa con alholva y yogur

  • 1 cucharada de semillas de alholva en polvo
  • de 5 a 6 cucharadas de yogur natural
  • 1 o 2 cucharadas de aceite de oliva o de argán
  • agua destilada para diluir la mezcla (opcional)

Mascarilla capilar de alholva y limón para la caspa

  • un puñado de semillas de alholva
  • agua
  • 1 cucharada de jugo de limón
Método 1
Método 1 de 3:

Mascarilla capilar de alholva para el cabello ralo

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    Para la mascarilla, necesitas semillas de alholva en polvo. Coloca 2 cucharadas de semillas en un molinillo de especias o café y muélelas hasta obtener un polvo fino. [1]
    • Las semillas de alholva están disponibles en muchos supermercados, pero si el supermercado de tu zona no las tiene, visita un supermercado indio, de alimentos orgánicos o una tienda naturista. También puedes comprarlas en tiendas de especias virtuales.
    • Si no tienes un molinillo de especias, frutos secos o café, puedes moler las semillas en una licuadora o un procesador de alimentos.
    • Las semillas de alholva en polvo también se venden en los supermercados. Sin embargo, obtendrás mejores resultados si las mueles frescas para la mascarilla.
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    Añade las semillas de alholva molidas y 1 cucharada de aceite de coco a un bol pequeño. Revuelve bien los ingredientes con una cuchara de modo que estén combinados por completo. [2]
    • Si prefieres, puedes sustituir el aceite de coco con aceite de oliva o de argán.
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    Una vez que la mascarilla esté lista, aplícala cuidadosamente por todo el cabello con las manos. Presta especial atención a las zonas donde presentes cabello ralo o caída del cabello. Deja que la mascarilla se seque por 10 minutos. [3]
    • Puedes calentar la mascarilla antes de aplicarla para ayudarla a penetrar el cabello con más facilidad. Mezcla los ingredientes en un bol de vidrio, una taza medidora o un frasco y coloca el recipiente en una olla con agua tibia o caliente por varios minutos para calentar la mezcla con suavidad.
    • También puedes colocar un gorro de ducha o papel film sobre la cabeza con la mascarilla puesta para generar algo de calor.
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    Una vez cumplidos los 10 minutos, lava la mascarilla del cabello con agua tibia. Luego, lávate el cabello con un champú suave como de costumbre y continúa con un acondicionador. [4]
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Método 2
Método 2 de 3:

Mascarilla capilar milagrosa con alholva y yogur

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    Añade 1 cucharada de semillas de alholva en polvo, 5 o 6 cucharadas de yogur natural y 1 o 2 cucharadas de aceite de oliva o de argán. Mezcla bien los ingredientes con una cuchara para asegurarte de que estén combinados por completo. [5]
    • Puedes moler tus propias semillas de alholva, pero el polvo comercial funciona igual de bien.
    • Para la mascarilla, el yogur entero suele funcionar mejor. Aporta proteínas al cabello para fortalecerlo y curar los daños.
    • Si tienes el cabello largo o grueso, añade más yogur y aceite.
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    Cuando los ingredientes estén combinados, cubre el bol con una tapa o papel film. Luego, deja reposar la mezcla por 2 o 3 horas para permitir que la mascarilla se espese. [6]
    • Si la mascarilla está muy espesa después de haber reposado, puedes añadir hasta 1/4 de taza (60 ml) de agua destilada para diluir la mezcla.
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    Cuando la mascarilla se haya espesado por un par de horas, aplícala en el cabello y el cuero cabelludo. Déjala actuar en la cabeza por 20 a 30 minutos. [7]
    • No es necesario cubrir la cabeza, puesto que la mascarilla no goteará. Sin embargo, cubrirla con un gorro de ducha o papel film ayudará a calentar la mascarilla para facilitar la absorción en el cabello.
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    Cuando sea hora de retirar la mascarilla, enjuágala de inmediato con agua fría. Luego, lávate el cabello con tu champú y acondicionador habituales y déjalo secarse al natural. [8]
    • Puedes aplicarte la mascarilla una vez por semana para tener el cabello suave y brillante.
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Método 3
Método 3 de 3:

Mascarilla capilar de alholva y limón para la caspa

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    Llena una taza o un bol con agua. Añade un puñado de semillas del alholva al agua y déjalas remojarse desde 6 horas hasta toda la noche. [9]
    • Para lograr resultados óptimos, utiliza agua destilada o filtrada.
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    Una vez que se hayan remojado por varias horas, escurre el agua. Coloca las semillas en un molinillo de café o de semillas y muélelas hasta formar una pasta gruesa. [10]
    • Si no tienes uno de estos molinillos, crea la pasta en una licuadora.
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    Añade la pasta de alholva que has preparado a un bol con 1 cucharada de jugo de limón. Revuelve con una cuchara hasta combinar por completo los ingredientes. [11]
    • Para lograr resultados óptimos, utiliza jugo de limón fresco. Sin embargo, puedes utilizar una versión embotellada siempre y cuando sea jugo puro.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d5\/Make-a-Hair-Mask-With-Fenugreek-Seeds-Step-12.jpg\/v4-460px-Make-a-Hair-Mask-With-Fenugreek-Seeds-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d5\/Make-a-Hair-Mask-With-Fenugreek-Seeds-Step-12.jpg\/v4-728px-Make-a-Hair-Mask-With-Fenugreek-Seeds-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Una vez preparada la mascarilla, espárcela con cuidado sobre el cuero cabelludo. Presta atención sobre todo a las zonas donde eres propenso a la caspa. Déjala actuar por 10 a 30 minutos. [12]
    • El jugo de limón puede secar mucho el cabello. Si lo tienes muy seco o dañado, solo deja actuar la mascarilla por 10 minutos.
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    Cuando estés listo para retirar la mascarilla, lávala con agua tibia. Utiliza tu champú y acondicionador habituales para lavarte el cabello como de costumbre. [13]
    • Aplícate la mascarilla una vez por semana para controlar la caspa.
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Consejos

  • Las semillas de alholva poseen muchos beneficios para la salud, como reducir la inflamación y calmar las afecciones estomacales. Además de utilizarlas en el cabello, es recomendable incorporar más de estas semillas a tu dieta para mejorar tu salud en general.
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Cosas que necesitarás

Mascarilla capilar de alholva para el cabello ralo

  • un molinillo de especias o de café
  • un bol
  • una cuchara

Mascarilla capilar milagrosa con alholva y yogur

  • un bol
  • una cuchara

Mascarilla capilar de alholva y limón para la caspa

  • un bol
  • un molinillo de especias o de café
  • una cuchara

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Referencias

  1. ↑ http://beautytips4her.com/homemade-hair-mask-for-thinning-hair/
  2. ↑ http://www.boldsky.com/beauty/hair-care/2016/eight-fenugreek-seed-hair-mask-recipes-for-thicker-and-stronger-hair/gallery-cl8-108322.html
  3. ↑ http://www.boldsky.com/beauty/hair-care/2016/eight-fenugreek-seed-hair-mask-recipes-for-thicker-and-stronger-hair/gallery-cl8-108322.html
  4. ↑ http://www.boldsky.com/beauty/hair-care/2016/eight-fenugreek-seed-hair-mask-recipes-for-thicker-and-stronger-hair/gallery-cl8-108322.html
  5. ↑ http://www.hairbuddha.net/a-miracle-hair-mask-for-hair-growth-thickness-dandruff/
  6. ↑ http://www.hairbuddha.net/a-miracle-hair-mask-for-hair-growth-thickness-dandruff/
  7. ↑ http://www.hairbuddha.net/a-miracle-hair-mask-for-hair-growth-thickness-dandruff/
  8. ↑ http://www.hairbuddha.net/a-miracle-hair-mask-for-hair-growth-thickness-dandruff/
  9. ↑ http://www.boldsky.com/beauty/hair-care/2016/eight-fenugreek-seed-hair-mask-recipes-for-thicker-and-stronger-hair/gallery-cl8-108322.html
  1. ↑ http://www.boldsky.com/beauty/hair-care/2016/eight-fenugreek-seed-hair-mask-recipes-for-thicker-and-stronger-hair/gallery-cl8-108322.html
  2. ↑ http://www.boldsky.com/beauty/hair-care/2016/eight-fenugreek-seed-hair-mask-recipes-for-thicker-and-stronger-hair/gallery-cl8-108322.html
  3. ↑ http://www.boldsky.com/beauty/hair-care/2016/eight-fenugreek-seed-hair-mask-recipes-for-thicker-and-stronger-hair/gallery-cl8-108322.html
  4. ↑ http://readanddigest.com/fenugreek-seeds-for-healthy-shiny-hair/

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