PDF download Unduh PDF PDF download Unduh PDF

Jika Anda mengalami masalah seperti seseorang terus-menerus membuntuti Anda, muncul secara tidak terduga di berbagai tempat, mengirim surel berlebihan, mengirim surat lewat pos yang isinya kasar atau membuat Anda khawatir, meninggalkan pesan telepon dengan nada mengancam dan/atau menghina, dan sebagainya, bisa dikatakan Anda memiliki masalah dengan seorang penguntit, apa pun alasannya. Telaah situasi tersebut dengan cermat sebelum melemparkan tudingan. Jika seorang teman menghubungi Anda setelah bertahun-tahun, tidak secara otomatis dia menjadi penguntit. Banyak orang mencoba menghubungi teman lama mereka hanya untuk mengetahui bagaimana kabar mereka. Pastikan Anda tidak bersikap paranoid dan mencap orang lain sebagai penguntit padahal kenyataan tidak demikian. Berikut beberapa pertimbangan yang perlu Anda ingat untuk melindungi diri agar tetap aman dan membebaskan diri dari perilaku menguntit yang menganggu.

Metode 1
Metode 1 dari 7:

Memperjelas Posisi Anda

PDF download Unduh PDF
  1. Merespons dengan komentar seperti, “Aku tidak tertarik untuk menjalin hubungan/berteman denganmu saat ini”, atau “Aku sedang berkencan dengan orang lain”, dapat menyebabkan seseorang merasa yakin bahwa sebenarnya Anda bersedia berkencan atau berteman dengannya, bila waktunya tepat atau bila mereka terus mendesak.
  2. Katakan kepada penguntit dengan sesingkat mungkin bahwa dia tidak boleh menghubungi Anda. “Jangan menghubungi aku lagi”. Jangan terlibat pembicaraan panjang lebar dengan tersangka penguntit. Jangan pernah menanggapi bila tersangka penguntit mencoba menghubungi Anda. Tujuan Anda adalah memberi tahu penguntit bahwa tindakan mereka mengganggu dan peringatkan dia untuk tidak menghubungi Anda lagi mulai sekarang. Kata-kata Anda harus meyakinkan. Ada kemungkinan penguntit berhenti dan mengakhirinya. Setelah itu catatlah bagaimana dan kapan Anda memberi peringatan tersebut beserta insiden apa pun di masa mendatang.
  3. Penguntit mungkin sengaja mencoba membuat Anda gusar dengan melontarkan komentar provokatif jika dia bisa berada cukup dekat dengan Anda atau menggunakan pesan untuk melakukannya. Respons apa pun, bahkan yang bernada negatif hanya akan menyulut keyakinan penguntit bahwa dia bisa berhasil menyengsarakan Anda. Kuatkan diri dan teruslah berjalan atau jangan tergoda untuk menekan tombol recall . Jangan menekan reply . Abaikan saja komentar itu, jika tidak, Anda hanya menambahkan bahan bakar ke dalam api. Jika penguntit itu seorang mantan, bacalah artikel tentang Cara Mengakhiri Hubungan yang Mengendalikan atau Manipulatif ini.
  4. Hal ini hanya akan memperkuat keyakinannya bahwa taktiknya berhasil.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 7:

Membuat Catatan

PDF download Unduh PDF
  1. Insiden yang dimaksud dapat berupa surat, pesan telepon, surel, pengintaian, atau kontak apa pun yang berusaha dilakukan penguntit. Catatlah tanggal untuk setiap kontak yang terjadi, dan simpan catatan tersebut di tempat yang aman. Jika memungkinkan, buatlah salinan dan berikan kepada kerabat atau teman yang tepercaya, atau simpanlah di dalam kotak penyimpanan. Catatan ini dapat digunakan sebagai bukti jika nantinya Anda bermaksud menghubungi polisi.
  2. Gunakan kotak penyimpanan ini untuk menyimpan semua salinan dokumen yang berkaitan dengan perilaku menguntit. Anda juga dapat menyimpan dokumen pribadi dan keuangan yang penting, paspor, data pribadi, informasi asuransi, dan informasi penting lainnya yang dapat Anda akses jika terjadi keadaan darurat.
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 7:

Menjaga Jarak

PDF download Unduh PDF
  1. Jika Anda curiga sedang dikuntit, buatlah jarak yang cukup jauh antara Anda dan tersangka penguntit. Ketahuilah bahwa Anda tidak harus memiliki bukti bahwa seseorang adalah penguntit jika ingin melindungi diri dengan cara ini, yang diperlukan hanyalah kecurigaan. Mengenakan alas kaki yang nyaman akan memungkinkan Anda menjauhi tersangka penguntit dengan sangat cepat dan akan mengurangi kemungkinan tersandung atau terjatuh. Usahakan agar jarak antara Anda dan tersangka penguntit setidaknya 23 meter. Sebenarnya jarak tiga meter dapat melindungi Anda dari kemungkinan diculik atau diserang jika jarak tersebut dapat dipertahankan.
  2. Telepon yang dilengkapi kamera dan dapat merekam percakapan akan lebih baik.
  3. Iklan
Metode 4
Metode 4 dari 7:

Memberi Tahu Orang Lain

PDF download Unduh PDF
  1. Penguntit mengandalkan kerahasiaan dan privasi. Beri tahukan kepada keluarga, teman, tetangga dan atasan untuk tidak memberikan informasi pribadi Anda, tidak peduli betapapun sepelenya permintaan tersebut atau identitas penanya. Beri tahukan semua orang untuk mewaspadai setiap orang yang berkeliaran di lingkungan atau tempat tinggal Anda atau mencoba memasuki tempat kerja Anda.
  2. Di tempat kerja, mintalah agar panggilan telepon Anda disortir, dan jangan membuka amplop yang alamat pengirimnya tidak dikenal. Jangan membuka paket yang tidak diharapkan. Jangan pernah membuka surat tanpa nama.
    Iklan
Metode 5
Metode 5 dari 7:

Melindungi Privasi Anda

PDF download Unduh PDF
  1. Dengan begitu, penguntit akan lebih sulit untuk meninggalkan pesan bagi Anda.
  2. Cara lain adalah mendapatkan nomor telepon dan surel baru, dan hanya memberikannya kepada orang yang tepercaya, dan biarkan nomor telepon dan akun surel yang Anda miliki saat ini untuk merekam pesan dari penguntit. Bagi penguntit yang antikekerasan, kemampuan untuk meninggalkan pesan dapat membuat mereka merasa puas sehingga tidak akan mencoba melakukan interaksi dalam kehidupan sebenarnya. Anda dapat menggunakan pesan tersebut sebagai bukti, jika Anda memutuskan untuk menyeret persoalan itu ke meja hijau. Kalau Anda merasa tidak nyaman mendengar atau membaca pesan tersebut, mintalah teman atau anggota keluarga untuk menyortir dan merekamnya.
  3. Sewalah kotak pos jika Anda khawatir seseorang dapat mengakses informasi pribadi Anda dengan mudah.
  4. Dengan begitu, penguntit tidak dapat memata-matai dan mencari tahu keberadaan serta kegiatan Anda. Pastikan Anda mengatur semua informasi di situs jejaring sosial menjadi “ private ” dan berusahalah dengan berbagai cara untuk memblokir penguntit sehingga tidak dapat mengakses informasi Anda.
  5. 6
    Hapuslah detail Anda (nama, nomor telepon dan alamat) dari daftar nomor telepon. Hubungi perusahaan telepon dan mintalah mereka untuk membuat nomor dan detail Anda bersifat pribadi. Lakukan pencarian diri di internet menggunakan Google dan lihatlah apakah ada yang terlewat. Selain itu pastikan pengaturan privasi Anda di Facebook menjadi “ friends only ” dan pengaturan itu tidak diperuntukkan untuk umum; jika ragu, mintalah seseorang yang Anda percaya untuk memeriksanya. Gunakan nama samaran untuk Skype, IM dan akun lain yang dapat menjadi sarana bagi orang lain untuk mencari atau menelepon atau mengobrol dengan Anda.
    Iklan
Metode 6
Metode 6 dari 7:

Meningkatkan Keamanan

PDF download Unduh PDF
  1. Pasanglah kunci pintu yang lebih aman. Jadikan jendela dan pintu antipencuri. Pasanglah lampu keamanan ( security light ) dan sistem keamanan. Hubungkan lampu di dalam rumah dengan sistem pengatur waktu. Anjing (atau bahkan tulisan berbunyi ‘awas anjing galak’) bisa mencegah orang memasuki rumah tanpa izin. Mintalah polisi untuk melakukan patroli di sekitar tempat tinggal Anda.
  2. Jika Anda tinggal di apartemen atau kondominium, pilihlah unit yang terletak di lantai dua atau lebih tinggi, jika memungkinkan.
  3. Jika Anda merasa rumah Anda diawasi, tinggallah di tempat lain, seperti di rumah orang tua, rumah kerabat atau bersama teman. Jika Anda tinggal jauh dari keluarga dan belum memiliki sahabat yang tepercaya di kota tempat tinggal Anda yang baru ini, mintalah petunjuk dari konselor kampus atau polisi lokal mengenai alternatif tempat tinggal sementara atau meminta patroli tambahan di lingkungan tempat tinggal Anda.
  4. Sewalah mobil pengangkut yang tidak memiliki logo perusahaan karena penguntit bisa saja menghubungi perusahaan tersebut untuk mendapatkan informasi tentang Anda. Anda juga dapat memindahkan barang milik Anda ke fasilitas penyimpanan yang menggunakan alamat kotak pos atau nama pihak ketiga, sampai Anda merasa aman untuk mengambilnya kembali.
  5. Penguntit cenderung kehilangan minat jika melihat Anda selalu bersama orang lain.
  6. Jangan pergi ke pom bensin, restoran atau swalayan yang sama dan jangan pergi ke sana pada waktu yang sama. Jika Anda berolahraga, lakukan pada waktu yang berbeda-beda dan ambillah rute bervariasi, atau bergabunglah dengan pusat kebugaran yang hanya diperuntukkan bagi anggota. Berpikirlah jauh ke depan dan perhatikan segala sesuatu di keliling Anda setiap saat.
  7. Beri tahukan kepada sekolah anak untuk tidak memberikan informasi apa pun tentang Anda, dan serahkan daftar orang-orang yang diizinkan untuk menjemput anak-anak. Mintalah petugas sekolah untuk mengharuskan setiap orang yang ada di daftar untuk memperlihatkan kartu identitas yang dilengkapi foto untuk membuktikan kebenaran jati diri mereka. Jika Anda tidak dapat menjemput putra-putri Anda, hubungi pihak sekolah dan beri tahu mereka siapa tepatnya yang akan menjemput mereka. Bila perlu, pastikan anak-anak dan orang yang dipercaya untuk menjemput mereka mengetahui sebuah “kata rahasia”. Jika orang yang datang menjemput tidak dapat memberikan kata rahasia tersebut saat ditanya oleh anak-anak, mereka tidak boleh pergi bersamanya.
  8. Sebagian penguntit, jika tidak dapat mendekati Anda, akan mengalihkan sasaran kepada hewan peliharaan. Jangan biarkan hewan peliharaan berkeliaran di luar rumah tanpa diawasi (bahkan di dalam pekarangan yang dipagar). Dapatkan informasi kontak tempat penitipan/penampungan hewan untuk berjaga-jaga kalau terjadi keadaan darurat dan Anda tidak dapat merawat hewan peliharaan dengan baik.
  9. Sayangnya, mereka kemungkinan bersedia atau tidak sengaja memberikan informasi tentang Anda kepada penguntit, seperti alamat baru atau informasi kontak.
  10. Bersikaplah percaya diri . Ini berarti Anda harus memancarkan aura percaya diri, menegakkan kepala tinggi-tinggi dan berjalan dengan langkah tegap dan penuh tujuan. Penguntit cenderung melanjutkan aksinya jika melihat rasa takut tercermin dalam bahasa tubuh Anda – jadi perhatikan hal ini dengan saksama dan pertahankan sikap tubuh yang pelan, penuh perhitungan dan tenang.
  11. Carilah informasi di internet atau hubungi polres setempat untuk mendapatkan referensi mengenai hotline /lembaga yang menangani masalah penguntitan. Jika Anda berada di sekolah, pergi dan datangi guru, konselor atau kepala sekolah segera dan jelaskan situasi yang Anda hadapi. Jika Anda berada di universitas atau perguruan tinggi, carilah bantuan dari keamanan atau konselor kampus. Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk langsung menemui polisi dan melaporkan insiden penguntitan tersebut dan meminta penulisan BAP. Setidaknya hal itu akan memungkinkan Anda menjajaki opsi hukum dan mendapatkan saran mengenai tindakan apa yang harus dilakukan berikutnya.
  12. Anda harus memiliki rencana matang yang memungkinkan Anda melindungi diri sendiri semaksimal mungkin. Tentukan lokasi aman yang menjadi tempat pertemuan untuk seluruh anggota keluarga jika terjadi keadaan darurat (lokasi yang hanya diketahui oleh kerabat atau teman yang sangat dipercaya). Di lokasi aman ini, siapkan kebutuhan yang diperlukan di dalam satu tas perlengkapan berisi uang, pakaian, obat, dan sebagainya), berikut nomor darurat polisi, lembaga bantuan hukum, dan lembaga yang menangani masalah penguntitan/kekerasan.
  13. mediasi hukum, terapi bersama, berbagi hak asuh anak, melakukan pertukaran anak dengan bertemu muka secara langsung. Jika Anda diharuskan bertemu secara langsung dengan penguntit (misalnya, di sidang pengadilan), lindungi diri semaksimal mungkin. Pada hari-hari sebelum, terlebih lagi sesudah pertemuan secara terbuka yang tidak dapat dihindari, bersikaplah ekstra hati-hati terhadap keadaan sekeliling dan keselamatan Anda.
  14. Bawalah dengan cara yang tepat dan pelajari dengan baik cara menggunakannya. Anda hanya boleh membawa senjata jika telah mendapatkan pelatihan yang benar tentang cara menggunakannya dan memperoleh izin resmi sesuai hukum yang berlaku. Ingatlah bahwa senjata yang Anda bawa dapat digunakan untuk melawan Anda dalam penyerangan. Hal ini harus didiskusikan dengan perangkat hukum setempat dan konselor yang menangani masalah penguntitan/kekerasan.
    Iklan
Metode 7
Metode 7 dari 7:

Perintah Menjauhi

PDF download Unduh PDF
  1. Diskusikan dengan polisi dan konselor yang menangani kekerasan/penguntitan mengenai kemungkinan mendapatkan perintah mejauhi/larangan mendekati sementara (TRO) atau perintah perlindungan (OP). Perlu diingat bahwa perintah menjauhi atau perintah perlindungan dibuat untuk memulai dan membantu proses hukum – surat tersebut tidak dapat melindungi Anda secara fisik dari penguntit yang cenderung melakukan kekerasan. Anda harus bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri walaupun telah mengantongi surat perintah menjauhi atau perintah perlindungan. Penguntit antikekerasan dan penyuka kekerasan merespons dengan cara berbeda terhadap perintah menjauhi dan perintah perlindungan, begitu juga penguntit yang memiliki keterlibatan romantis/seksual dengan korban mereka. Pertimbangkan riwayat yang pernah terjadi di antara Anda dan penguntit dan pola perilaku yang dia perlihatkan terhadap Anda untuk memutuskan apakah perintah menjauhi akan dapat memberi solusi untuk situasi Anda atau tidak. Konselor yang menangani kekerasan/penguntitan atau penasihat korban mungkin dapat memberi bantuan lebih baik dalam memutuskan pilihan terbaik apa yang tersedia untuk menangani situasi Anda.

Tips

  • Jika Anda diancam, bawalah senjata, seperti semprotan merica, setiap saat.
  • Jika anak-anak pulang dari sekolah, jauhkan mereka dari penguntit, dan laporkan kepada polisi tentang apa yang dilakukan penguntit.
  • Pastikan Anda melaporkan kepada otoritas setempat atau polisi karena mereka tahu apa yang harus dilakukan.
  • Jika penguntitan terjadi di sekolah, berikan peringatan kepada penguntit sebanyak dua kali, setelah itu hubungan konselor, guru atau kepala sekolah.
  • Lakukan hal yang sama untuk surel, kirimkan kembali surel itu kepada sebanyak mungkin orang dengan penjelasan yang pantas. Dengan begitu, si penguntit tahu bahwa semua komentarnya akan disebarluaskan.
  • Pertimbangkan untuk merekam pesan telepon yang mengganggu lalu putarlah sebagai bagian dari pesan keluar, jangan lupa tambahkan komentar sehingga penguntit tahu bahwa pesan yang dia tinggalkan pada sistem pribadi Anda akan diperdengarkan kepada publik.
  • Pastikan bahwa orang tersebut benar-benar melakukan penguntitan sebelum Anda menarik kesimpulan apa pun.
  • Banyak orang melakukan kesalahan dengan menuduh orang lain menguntit mereka jika mereka dihubungi setelah beberapa lama. Tertuduh mungkin bukan penguntit, melainkan teman lama yang mencoba menyambung kembali persahabatan yang pernah terjalin.
  • Jangan mencap orang lain sebagai penguntit jika ternyata Andalah yang paranoid.
  • Jangan bertemu muka secara langsung dengan penguntit.


Iklan

Peringatan

  • Jangan menuju kegelapan dan menghadapi penguntit yang berada di belakang Anda. Ingatlah, terjebak dalam keadaan lengah oleh seseorang yang berjalan di belakang Anda dan membuat suatu gerakan itu sudah cukup bagi seseorang untuk menelepon polisi.
  • Jika Anda diserang atau diancam, hubungi polisi.
  • Tidak perlu khawatir jika penguntit tidak mengikuti Anda, tetapi ingatlah untuk membawa semprotan merica dan menjauhlah dari penyerang.
  • Selalu bawa semprotan merica setiap saat, dengan begitu Anda tidak mudah terjebak dalam keadaan lengah.
  • Jangan berhadapan langsung dengan penguntit, atau Anda bisa terbunuh.
  • Jangan pernah memercayai penguntit yang berniat melakukan hal buruk kepada anak-anak Anda. Jika tidak, awasilah anak-anak dan katakan kepada mereka bahwa segalanya akan baik-baik saja.
  • Jangan berbohong kepada siapa pun tentang situasi yang terjadi pada Anda, jika tidak akan diperlukan tindakan lebih lanjut dan Anda bisa terlibat masalah.
  • Jika Anda memiliki bukti atau informasi tentang penguntit, jangan takut untuk menghubungi polisi. Mereka akan mempercayai Anda dan mencari si penguntit.
  • Jangan sampai Anda terkecoh jika penguntit berada di belakang Anda, sebaliknya jangan ragu untuk mengeluarkan senjata dan memukul atau menyerangnya dengan senjata di tangan Anda.
  • Jika penguntit benar-benar aneh dan menyeramkan, balaslah ancamannya. Biarkan dia tahu bahwa dia bukan satu-satunya orang yang bisa mengancam.
Iklan

Tentang wikiHow ini

Halaman ini telah diakses sebanyak 11.180 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan