رسائل أسف واعتذار للحبيب: دليل ويكي هاو العربي لمصالحة حبيبك الغضبان

تنزيل المقال
شارك في التأليف: John Keegan

المصادر

تنزيل المقال

هل تسببتِ في مضايقة حبيبك لأي كان السبب؟ هل ترغبين الآن في إرسال رسالة اعتذار صادقة؟ أنتِ في المكان الصحيح إذن، سنساعدك من خلال هذا المقال على اختيار الكلمات المناسبة للاعتذار لحبيبك عبر الرسائل النصية. تذكري أن العلاقات العاطفية أمر مُعقد وأن الخلافات والمشاجرات واردة الحدوث، ما يهم هو أن تهتمي بالاعتذار لحبيبك تعبيرًا عن مدى حبك وتقديرك له. تابعي قراءة المقال لمعرفة أمثلة متعددة لرسائل نصية يمكنك من خلالها الاعتذار لحبيبك عن أي موقف.

1

"أنا آسفة للغاية"

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-1.jpg\/v4-460px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c2\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-1.jpg\/v4-728px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    بإمكانك إصلاح مسار الأمور بينك وبين حبيبك بعبارة أسف بسيطة؛ ستعني له الكثير وسيسامحك على الفور. بإمكانك مثلًا قول:
    • "أنا آسفة بخصوص ما حدث ليلة أمس".
    • "لا أستطيع التعبير عن أسفي بما فيه الكفاية".
    • "انا مدينة لك باعتذار؛ أنا في غاية الأسف".
2

"لم يكن عليّ قول ذلك"

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fc\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-2.jpg\/v4-460px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fc\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-2.jpg\/v4-728px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    عبّري لحبيبك عن أسفك عمّا بدر منكِ من قول أو فعل، وأخبريه أنكِ واعية بما قلتِ وأنكِ ترغبين في إصلاح الأمور بينكما. يُمكنك مثلاً قول:
    • "أنا آسفة أنني تسببت في مضايقتك بينما كنت تحاول مساعدتي ليلة أمس".
    • "لقد أخطأت عندما ناديتك بهذا اللقب الذي لا تحبه".
    • "لم يكن عليّ التصرف بعصبية؛ كان من الممكن مناقشة الأمر بهدوء".
3

"أشعر بالسوء لما حدث"

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-3.jpg\/v4-460px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d6\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-3.jpg\/v4-728px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    أخبري حبيبك أنكِ تشعرين بالسوء لما حدث بينكما كي يعرف أنكِ تهتمين لأمره؛ جرّبي مراسلته قائلة: [1]
    • "لقد كنت أفكر في مشاجرتنا ليلة أمس وأشعر بالسوء تجاه الأمر".
    • "أنا نادمة أنني تصرفت معك على هذا النحو".
    • "لقد قضيت ليلة أمس أفكر في الطريقة التي تحدثت بها معك وضايقتك".
4

"لقد كنت أمر بيومٍ صعب لكن ليسّ عدلًا أن أتصرف معك بهذه الطريقة"

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ca\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-4.jpg\/v4-460px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-4.jpg\/v4-728px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تذكري أن هذه ليست محاولة لتبرير موقفك وحسب، بل فرصة ذهبية للاعتذار لحبيبك ومشاركته شعوره الشخصي تجاه الموقف أو التصرف الذي بدر منكِ. جرّبي إرسال رسالة تقولين فيها: [2]
    • "لقد كنت أمر بيومٍ سيء مع والدتي ونتج عن ذلك تحدثي معك بشكلٍ غير لائق".
    • "أنا أشعر بالاكتئاب مؤخرًا إلا أنك لا تستحق تصرفي معك بهذه الطريقة".
    • "أنا مضغوطة بالعمل الأيام الفائتة لكن كان عليّ الانتباه لطريقة تعاملي معك".
5

"أستطيع أن أرى كيف تسببت في مضايقتك"

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ed\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-5.jpg\/v4-460px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ed\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-5.jpg\/v4-728px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ضعي نفسك في مكان وأخبريه أنكِ متفهمة لمشاعره، وتذكري أن التعاطف مع الحبيب من أواصر العلاقات الناجحة لذا من الضروري التعبير له عن تعاطفك بصفة دورية. جرّبي رسائل نصية مثل: [3]
    • "لا شك أنك تشعر بالضيق من تشكيكي المستمر بالتزامك تجاه علاقتنا".
    • "أنا أعرف أنك تحاول جاهدًا في علاقتنا ولا شك أن شجارنا تسبب بمضايقتك".
    • "أنا متفهمة كونك شخص حسّاس، وأعرف أن تصرفي بغضب معك يضايقك".
6

"أنت في غاية الأهميةِ بالنسبةِ لي"

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ae\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-6.jpg\/v4-460px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-6.jpg\/v4-728px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    إذا كنتِ تفكرين في أنسب طريقة للاعتذار لحبيبك، فهذا يعني اهتمامك بعلاقتكما واستمراريتها. عبّري له عن مدى أهميته بالنسبةِ لك وذلك برسائل مثل:
    • "أنا أحبك بشدة حتى لو لم أعبر عن حبي باستمرار".
    • "أنت صديقي المُقرب وأنا مهتمة لأمرك بشدة".
    • "أنا مُقدرة لوجودك بحياتي أكثر من أي شخصٍ آخر".
7

"أعدك ألا يتكرر الأمر مجددًا"

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-7.jpg\/v4-460px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-7.jpg\/v4-728px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    لا تكفي الوعود الواهية وحدها في الاعتذار لحبيبك، بل عليكِ وضع خطة واضحة لعدم تكرار الأخطاء مجددًا وجعليه يعرف أنكِ تنوين التغيير بالفعل. امنحيه أكثر من مجرد وعد بالتغيير بل حاولي إخباره بما يلي: [4]
    • "لم أكن على طبيعتي مؤخرًا، لذا قررت زيارة الطبيب النفسي وحددت معه موعدًا بالفعل".
    • "لقد اكتشفت أن غضبي المستمر أصبح مشكلة في علاقتنا، أعدك أن يتحسن الأمر في المستقبل خصوصًا أنني سجلت بالفعل في دورة التحكم بالغضب".
    • "لا أعرف لماذا أتصرف بهذه الطريقة مؤخرًا، لكنني أعدك أن أنتبه لتصرفاتي في المستقبل".
8

"هل يمكننا التحدث عن الموقف؟"

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-8.jpg\/v4-460px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2c\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-8.jpg\/v4-728px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يُمكن للاعتذار الصادق أن يكون بمثابة خطوة البداية لتحسين التواصل بينك وبين حبيبك. تندلع الشجارات بين الحبيبين بسبب سوء التواصل بينهما، لذا يُمكنك استغلال فرصة اعتذارك لحبيبك لتحسين التواصل بينكما ومنحه مساحة التحدث بحرية. جرّبي مراسلته قائلة:
    • "لم أرغب في وضعك بهذا المأزق ليلة أمس، لذا أتمنى لو نتحدث معًا بخصوص ما حدث حتى تشاركني شعورك تجاه الموقف".
    • "أرغب في التواصل معك بشكلٍ أفضل، ما رأيك أن نتحدث معًا الليلة بخصوص تحسين التواصل في علاقتنا؟"
    • "أعرف أنني أذيت مشاعرك ليلة أمس، أتمنى لو نستطيع التحدث عن الأمر بشكل منفتح".
9

"ما الذي يمكنني فعله لإصلاح الموقف؟"

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e7\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-9.jpg\/v4-460px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e7\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-9.jpg\/v4-728px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    اسألي حبيبك عمّا يمكنك فعله لإصلاح الموقف بينكما، واطرحي عليه بعض الاقتراحات التي يمكنك من خلالها توطيد اعتذارك بأفعال جادة. تذكري أنكِ تعرفين حبيبك جيدًا، لذا يُمكنك اكتشاف أنسب طريقة للتعامل مع الموقف. جرّبي مراسلته قائلة: [5]
    • "أرغب في إظهار حبي وتقديري لك، لذا صنعت لك هذه الأسطوانة الموسيقية من الأغاني التي تذكرني بك".
    • "أعرف أننا نمر بفترة صعبة في علاقتنا، لكن ما رأيك أن نخرج معًا في موعدٍ غرامي نهاية الأسبوع؟"
    • "أنا آسفة بخصوص ما حدث، لقد أحضرت لك هدية تعبيرًا عن مدى حبي لك وأسفي الشديد بخصوص تصرفي".
10

"هل يمكننا التحدث عن الأمر بشكلٍ شخصي؟"

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-10.jpg\/v4-460px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-10.jpg\/v4-728px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    هناك بعض المواقف التي تقتضي الاعتذار بشكلٍ شخصي وجه لوجه بدلًا من الاكتفاء برسالة اعتذار نصية؛ المواجهة أفضل كثيرًا لمعالجة الأمور بينكما في كثير من الحالات. يُمكنك مراسلته إذن وطلب مقابلته وجهًا لوجه:
    • "أنا أرغب في الاعتذار لك وجهًا لوجه؛ ما رأيك أن نتقابل في عطلة نهاية الأسبوع؟"
    • "ما رأيك أن نخرج معًا الليلة؟ سأحب أن أعتذر لك عمّا حدث وجهًا لوجه".
    • "هل لديك خطط لمساء الغد؟ ما رأيك أن نتناول العشاء معًا حتى أستطيع الاعتذار لك بشكلٍ شخصي".
11

"هل أنت قادر على مسامحتي؟"

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-11.jpg\/v4-460px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-11.jpg\/v4-728px-Apologise-to-Your-Boyfriend-Through-Text-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    اطلبي من حبيبك أن يتقبل اعتذارك ويسامحك عمّا بدر منك، هكذا تمنحيه فرصة أخذ القرار بنفسه بعدما وجهتِ له الاعتذار اللازم. جرّبي مراسلته قائلة: [6]
    • "أتمنى لو أن تسامحني عمّا بدر مني؛ هذا إن كنت مستعدًا لذلك بالطبع".
    • "أتمنى لو نتجاوز الأمر معًا، لكنني أعرف أن هذا ليس قراري".
    • "أعرف أنني ضايقتك؛ هل تستطيع مسامحتي؟"

أفكار مفيدة

  • حاولي الاعتذار في أقرب فرصة ممكنة، ولا تأخذي وقتًا طويلًا في تقديم الاعتذار حتى لا تزداد حدة الموقف بينكما وكي يشعر حبيبك بأنكِ مهتمة لأمره.
  • عليكِ المُضي قدمًا بحياتك إذا لم يتقبل حبيبك اعتذارك؛ امنحيه بعض الوقت ولا تترددي في إنهاء العلاقة إذا رفض اعتذارك.

مقالات ذات صلة في ويكي هاو

كيفية
مداعبة امرأة
كيفية
أداء القبلة الفرنسية
كيفية
إيجاد مواضيع للتحدث فيها مع حبيبك
كيفية
تقبيل رقبة شريكتك
كيفية
بدء الجنس
كيفية
إثارة جنون حبيبك
كيفية
إغراء حبيبتك
كيفية
إثارة الرجل بالتقبيل والمداعبة
كيفية
تقبيل فتاة للمرة الأولى
كيفية
إتقان القبلة الفرنسية
كيفية
الاحتضان برومانسية
كيفية
المغازلة من خلال الرسائل النصية

المصادر

  1. ↑ https://www.psychologicalscience.org/news/minds-business/effective-apologies-include-six-elements.html
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/better-divorce/201904/what-s-wrong-apologies-and-how-make-them-right
  3. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/better-divorce/201904/what-s-wrong-apologies-and-how-make-them-right
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/speaking-about-trauma/202101/i-m-sorry-how-do-you-offer-real-apology
  5. ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/the_three_parts_of_an_effective_apology
  6. ↑ https://www.psychologicalscience.org/news/minds-business/effective-apologies-include-six-elements.html

المزيد حول هذا المقال

بلغات أخرى
تم عرض هذه الصفحة ٦٬٠١٢ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟