كيفية التخلص من الشرى

تنزيل المقال
تنزيل المقال

الشَرَى (يُسمى كذلك مرض الأرتيكاريا) هي نتوءات مثيرة للحكة تظهر على الجلد، وتظهر غالبًا باللون الأحمر وقد تنتشر في محيط نصف إلى عدة سنتيمترات. تُشفى أغلبها في يوم تقريبًا بواسطة المتابعة والعلاجات المنزلية. أما في حالة أصبت بالشرى واستمرت لأكثر من يومين، فينبغي عليك الذهاب للطبيب على الفور. [١]

طريقة 1
طريقة 1 من 3:

التخلص من محفزات الشرى

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0d\/Get-Rid-of-Hives-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0d\/Get-Rid-of-Hives-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    قد يلزمك تدوين سجل لأغذيتك اليومية التي تتناولها قبل أو بعد إجراء أي تغيير على حميتك الغذائية. تسبب بعض أنواع الأطعمة مرض الشرى لأفراد دون آخرين، لذا يُساعدك تحديد تلك الأطعمة على تجنب تناولها. [٢]
    • الأطعمة المحتوية على أمينات فعالة في الأوعية الدموية: تتسبب تلك الكيميائيات في إفراز الجسم للهستامين والذي يؤدي بدوره للإصابة بالشرى، ومن الأطعمة المحتوية على تلك الأمينات: المحار والطماطم والأناناس والفراولة والشوكولاتة.
    • الأطعمة المحتوية على الساليسيلات: تلك المركبات الشبيهة بالأسبرين، ومن الأطعمة المحتوية على تلك الساليسيلات: الطماطم وتوت العليق وعصير البرتقال والتوابل والشاي.
    • تشمل الأطعمة الشائعة الأخرى المثيرة للحساسية: الفول السوداني والثمار الجوزية والبيض والجبنة والحليب. [٣] كما قد تكون المواد الكافينية والكحولية مسببة للحساسية لدى البعض كذلك. [٤]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b2\/Get-Rid-of-Hives-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b2\/Get-Rid-of-Hives-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    قد تتمكن من تجنب الإصابة بالشرى عبر تقليل اتصالك بتلك المحفزات، ومن المكونات المسببة لحساسية الأرتيكاريا لبعض الأشخاص: [٥] [٦] [٧]
    • حبوب اللقاح: في حالة كانت من محفزات إصابتك بالحساسية، فأنت تصاب على الأرجح بالشرى في فترة مواسم انتشار حبوب اللقاح في الجو. حاول تجنب الخروج في تلك الفترة وإبقاء النوافذ مغلقة.
    • عث الغبار والحيوانات الزغبية: إذا كنت متحسسًا من عث الغبار، سوف يساعدك إبقاء بيئتك نظيفة قدر الإمكان والتخلص من الأتربة على منع محفزات إصابتك بالشرى. حاول التنظيف بالمكنسة وتنظيف الأتربة والغسل بشكل منتظم مع تغيير ملاءة السرير لكي لا تنام على ملاءة مُغبرة أو بها وبر الحيوانات.
    • اللاتكس. يصاب بعض الناس بالشرى كرد فعلي تحسسي من الاتصال باللاتكس (المطاط). إذا كنت من العاملين في مجال الرعاية الصحية وتظن أن اللاتكس يسبب لك الشرى، فحاول استخدام قفازات خالية من اللاتكس لرؤية ما إذا استطعت التخلص من الشرى أم لا.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Get-Rid-of-Hives-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Get-Rid-of-Hives-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [٨] [٩] يتحسس البعض من الآثار الكيميائية للحشرات التي تخلفها في جسمك بعد التعرض للعض أو اللدغ، وقد يعاني البعض من حساسية حادة، لذا يحملون معهم حقن الأدرينالين في حالة تعرضوا للدغ. في حالة كنت تعمل في مناطق مفتوحة، يُمكنك تقليل تعرضك للعض واللدغ من خلال:
    • تجنب قفير النحل وأعشاش الدبابير. إذا رأي نحل أو دبور، فلا تظهر استعداء لهم. وبدلا عن ذلك تحرك ببطئ بعيدًا وانتظر طيرانها.
    • ضع طارد للحشرات على ملابسك أو بشرتك المكشوفة ولكن احذر من وضع تلك المواد الكيميائية على أنفك أو عينيك أو فمك. تتوفر العديد من تلك المنتجات في الأسواق، لكن المنتجات المحتوية على ثنائي إيثيل التوليومايد تحديدًا تكون ذات فعالية أكبر عامة.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7a\/Get-Rid-of-Hives-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Get-Rid-of-Hives-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    وهذا قد يتضمن حماية نفسك من تقلبات درجة الحرارة المتطرفة حتى يتهيأ جسمك للمناخ الجديد أو حتى تستخدم واقي شمسي أكثر فعالية. لدى بعض الناس بشرة حساسة تتحسس من عوامل بيئية معينة، ومنها: [١٠] [١١]
    • الحرارة
    • البرد
    • أشعة الشمس
    • الماء
    • الضغط على الجلد
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Get-Rid-of-Hives-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Get-Rid-of-Hives-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    قد تسبب بعض الأدوية تحسسًا بالأرتيكاريا. [١٢] في حالة ظننت أن أحد أدويتك تسبب لك الشرى، فلا تتوقف عن أخذها قبل استشارة طبيبك أولًا. قد يتمكن طبيبك من وصف دواء مختلف قادر على علاج مشكلتك الصحية الأصلية، وبدون التسبب في تحفيز تحسسك من الشرى. من الأدوية المسببة للشرى لبعض الأشخاص: [١٣]
    • البنسلين
    • بعض أدوية ضغط الدم
    • الأسبرين
    • النابروكسين (أليف)
    • الإيبوبروفين (أدفيل، موترين آي بي وغير ذلك)
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b0\/Get-Rid-of-Hives-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b0\/Get-Rid-of-Hives-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    استشر طبيبك لتحديد ما إذا كانت الشرى عَرَضًا لحالة صحية أخرى كامنة. يوجد مجموعة واسعة من الحالات التي قد تسبب الإصابة بالآرتيكاريا، وتشمل تلك الحالات على: [١٤] [١٥]
    • التهابات بكتيرية
    • طفيليات معوية
    • عدوى فيروسية بما في ذلك التهاب الكبد والفيروس المضخم للخلايا وفيروس إبشتاين بار و فيروس نقص المناعة البشرية
    • مشاكل بالغدة الدرقية
    • اضطرابات مناعية مثل الذئبة
    • سرطان الغدد الليمفاوية
    • تحسسات نقل الدم
    • اضطرابات جينية نادرة تؤثر على النظام المناعي وكيفية عمل بروتينات الدم
طريقة 2
طريقة 2 من 3:

العلاجات طبيعية

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Get-Rid-of-Hives-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Get-Rid-of-Hives-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [١٦] سيقلل ذلك الحكة ويساعدك على عدم حكها. كما يمكنك:
    • رطب قطعة قماش في ماء بارد وضعها فوق جلدك. اتركها عليه حتى تخف الحكة في جلدك.
    • ضع كيس ثلج. تأكد من لفه في منشفة متجنبًا وضع الثلج مباشر على جلدك، والذي قد يتسبب في إصابتك بقضمة الصقيع. إذا لم يتوفر لك كيس ثلج في المتناول، يمكنك استخدام كيسًا من خضروات مثلجة؛ ضعه لمدة 10 دقائق فقط، ثم امنح جلدك فرصة للدفء.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/Get-Rid-of-Hives-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Get-Rid-of-Hives-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    هذا علاج قديم مكافح للحكة. املأ حوض الاستحمام بالماء البارد على نحو مريح لك، ثم اتبع التعليمات الموصى بها من الشركة المصنعة. يمكنك استخدام أحد العلاجات الآتية مع المكوث في الماء لعدة دقائق حتى ترتاح من الحكة. [١٧]
    • صودا الخبز
    • دقيق الشوفان غير المطهو
    • دقيق الشوفان الغرواني (كريم "أفينو" Aveeno وغيره)
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Get-Rid-of-Hives-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Get-Rid-of-Hives-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يمكن للشرى أن تحدث بسبب الملابس الضيقة والمتعرقة والتي تسبب حساسية للجلد. ستساعدك الملابس الفضفاضة على تهوية جلدك وتجنب حدوث الشرى بسبب الحرارة الزائدة والاحتكاك. [١٨] [١٩]
    • حاول عدم ارتداء الأنسجة الخشنة، وبالأخص الصوف. في حالة ارتدائك للصوف، تجنب ملامسته المباشرة لجلدك. إذا كنت ترتدي سترة صوف، يمكنك مثلًا التأكد من لبس قميص خفيف تحت السترة.
    • وعلى غرار ما يسببه التعرق من تحسس ومن ثم أرتيكاريا، قد يتسبب أخذ حمام ساخن في إصابتك بحكة في الجلد كذلك.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/84\/Get-Rid-of-Hives-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/84\/Get-Rid-of-Hives-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يتعرض بعض الناس للشرى بسبب الوقوع تحت إجهاد شديد. [٢٠] فكر فيما إذا كنت تعاني أي أحداث مجهدة نفسيًا في حياتك، مثل: إنهاء أو بدء عمل جديد أو حدوث حالة وفاة في العائلة أو التنقل الكثير أو تعاني من مشاكل في علاقاتك الحميمة. في تلك الحالة، قد يساعدك تعلم كيفية التحكم في توتر أعصابك على التخلص من الشرى. جرب محاولة: [٢١]
    • التأمل . التأمل هو تقنية للاسترخاء تتم من خلال تصفية ذهنك؛ تناسَ كل شيء من حولك لبضع دقائق. أغلق عينيك واهدأ وتخلص من شعورك بالتوتر. يتبع البعض أسلوب تكرار كلمة معينة في عقلهم أثناء ذلك..
    • التنفّس بعمق . ركز خلال تلك الطريقة على توسعة رئتيك. اتبع تلك الطريقة لتهدئة نفسك ولتجنب ضيق النفس الذي يتعرض له البعض عند اللهاث أو انقطاع النفس. يمكن للتنفس أن يساعدك أيضًا على تصفية ذهنك.
    • تخيل مناظر خلابة تهدئ أعصابك. هذه طريقة للتهدئة تعتمد على تصورك لأماكن للاسترخاء. يمكنها أن تكون حقيقية أو وهمية. خلال تصورك لهذا الموقع، تنتقل عبر المناظر الطبيعية وتتخيل كيفية الشعور بها ورائحتها وأصواتها.
    • التمرن. يمكن لأداء تمارين منتظمة أن يساعدك على الاسترخاء، وتحسين حالتك المزاجية وحالتك الصحية. تنصح وزارة الصحة والخدمات البشرية بضرورة ممارسة نشاطات جسدية لمدة 75 دقيقة أسبوعيًا. بما في ذلك المشي والجري وركوب الدراجة أو ممارسة رياضات أخرى. كما أنها تنصح بضرورة ممارسة بتدريبات تقوية، مثل: رفع الأثقال مرتين أسبوعيًا. [٢٢] [٢٣]
طريقة 3
طريقة 3 من 3:

المساعدة الطبية

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/32\/Get-Rid-of-Hives-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/32\/Get-Rid-of-Hives-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    في بعض الأحيان، يتعرض الذي يصابوا بشرى إلى صعوبة في التنفس أو إحساس بانغلاق الحلق. فإذا حدث لك ذلك، فمن الضروري الحصول على إسعافات طبية وطلب سيارة إسعاف على الفور. [٢٤] [٢٥]
    • إذا حدث ذلك، فعلى الأرجح سيعطيك عامل خدمة الطوارئ حقنة إيبينفرين، وهي أحد أنواع الأدرينالين المفترض أن تقلل معاناتك من التورم بشكل سريع. [٢٦]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c5\/Get-Rid-of-Hives-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c5\/Get-Rid-of-Hives-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تلك الأدوية متاحة بوصفة طبية وبدون. وهي وسيلة العلاج الأولى بالنسبة لحالات الشرى، كما أنها فعالة في تقليل الحكة والتورم. [٢٧] [٢٨]
    • تشمل مضادات الهيستامين عادة على: السيتريزين وفيكسوفينادين ولوراتادين. يوجد كذلك دايفينهايدرامين (بينادريل)، وهو خيار شائع كأحد مضادات الهيستامين التي لا تحتاج وصفة طبية. [٢٩]
    • قد تسبب مضادات الهيستامين شعورًا بالنعاس. لذا تحدث مع طبيبك لرؤية ما إذا كان آمنا لك القيادة في أثناء تناولك تلك الأدوية. لا تشرب الكحول في نفس فترة تناولك لتلك الأدوية. اقرأ إرشادات المصنع وتوصيات طبيبك واتبعها بالحرف الواحد.
    • أخبري طبيبك في حالة كنت حامل. قد لا تكون مضادات الهيستامين آمنة للحوامل.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4a\/Get-Rid-of-Hives-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4a\/Get-Rid-of-Hives-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    توصف تلك الأدوية في العادة عندما لا تُساعد مضادات الهيستامين. حيث تقلل الشرى من خلال خفض استجابة الأمينات. ويكون العلاج الموصوف غالبًا المتابعة على دواء البريدنيزولون لمدة 3 إلى 5 أيام. [٣٠]
    • تحدث مع طبيبك في حالة كنت تعاني أي من الحالات الآتية، قبل أخذ الستيرويدات القشرية للتأكد من أنها تناسبك: ضغط دم عالٍ أو الزرق أو إعتام عدسة العين أو داء السكري. أخبري طبيبك إذا كنت ترضعين أو شككت في أنك حامل.
    • قد تتضمن الأعراض الجانبية زيادة في الوزن وتغيرات مزاجية وأرق.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/Get-Rid-of-Hives-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/81\/Get-Rid-of-Hives-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    في حالة كنت مصابًا بـ شرى مقاوم للعلاج، فقد يحولك طبيبك في الأغلب إلى أخصائي جلدي أو قد يعرض عليك خيارات لتجربة أدوية إضافية. أخبر طبيبك عن الأدوية التي تتناولها بالفعل أو إذا كنتِ حاملًا أو ترضعين. [٣١]
    • كريم المنثول: يمكن استخدمه موضعيًا لتقليل الحكة.
    • مضادات الهيستامين إتش 2: تلك الأنواع مختلفة عن مضادات الهيستامين التي لا تحتاج لوصفة طبية. إذ إنها تضيق أوعية الدم وتقلل التورم والإحمرار. وتشمل آثارها الجانبية الصداع والإسهال والدوخة.
    • مضادات مستقبلات الليكوترين: قد توصف تلك الأدوية بديلًا عن الستيرويدات القشرية لأنها غالبًا ما يكون لديها آثار جانبية قليلة، وتشمل الأعراض الجانبية محتملة الحدوث: الصداع والغثيان.
    • سيكلوسبورين. يكبح هذا الدواء النظام المناعي. وتشمل أعراضه الجانبية ارتفاع ضغط الدم والصداع ومشاكل في الكُلى وارتفاع نسبة الكولسترول والرجفة وزيادة مخاطر التعرض للعدوى. يؤخذ هذا الدواء عادة لبضعة شهور فقط.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e0\/Get-Rid-of-Hives-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Hives-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e0\/Get-Rid-of-Hives-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Hives-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تستجيب بعض الطفوح الجلدية إلى العلاجات الضوئية بالأشعة فوق البنفسجية (ب) ضيقة النطاق. ويتم ذلك عبر الوقوف في غرفة صغيرة لمدة بضعة دقائق بينما تتعرض لضوء علاجي معين. [٣٢]
    • قد لا يكون هذا العلاج فعالًا على الفور، أو قد يلزمك تكراره عدة مرات، من 2 إلى 5 جلسات كل أسبوع، بإجمالي 20 جلسة قبل حدوث أي نتائج.
    • قد يؤدي هذا العلاج إلى حروق شمس وقد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

تحذيرات

  • استشيري طبيبك قبل أخذ أي علاج في حالة كنت حاملًا أو كنت أمًا مرضعة أو تعالجين أطفالًا. وهذا يشمل العلاجات التي لا تحتاج لوصفة طبية والعلاجات العشبية والمكملات.
  • أخبر طبيبك بخصوص كافة الأدوية والعلاجات العشبية والمكملات التي تأخذها. إذ قد تسبب بعض الأدوية تفاعلًا مع أخرى.
  • اقرأ إرشادات المصنع واستشر طبيبك.

مقالات ذات صلة في ويكي هاو

كيفية
إزالة أثر عضة جنسية
كيفية
التعرف على لدغات الحشرات
كيفية
إعداد الشيشة
كيفية
التعامل مع الألم بعد انغلاق الباب على إصبعك
كيفية
الإفاقة من تأثير الحشيش
كيفية
استخدام الملح الانجليزي كمُلَيّن
كيفية
تدخين السجائر
كيفية
خسارة ما يزيد عن 2 كيلو جرام في يومٍ واحد
كيفية
إعطاء حقنة عضلية
كيفية
منع نفسك من البكاء
كيفية
استخدام اللبوس الشرجي
كيفية
التمييز بين ألم الكلى وألم الظهر

المصادر

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hives-and-angioedema/basics/symptoms/con-20014815
  2. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Nettle-rash/Pages/Treatment.aspx
  3. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hives-and-angioedema/basics/causes/con-20014815
  4. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Nettle-rash/Pages/Causes.aspx
  5. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Nettle-rash/Pages/Causes.aspx
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hives-and-angioedema/basics/causes/con-20014815
  7. ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000845.htm
  8. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Nettle-rash/Pages/Causes.aspx
  9. ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000845.htm
  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hives-and-angioedema/basics/causes/con-20014815
  2. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Nettle-rash/Pages/Causes.aspx
  3. ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000845.htm
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hives-and-angioedema/basics/causes/con-20014815
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hives-and-angioedema/basics/causes/con-20014815
  6. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Nettle-rash/Pages/Causes.aspx
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hives-and-angioedema/basics/lifestyle-home-remedies/con-20014815
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hives-and-angioedema/basics/lifestyle-home-remedies/con-20014815
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hives-and-angioedema/basics/lifestyle-home-remedies/con-20014815
  10. ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000845.htm
  11. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Nettle-rash/Pages/Causes.aspx
  12. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/relaxation-technique/art-20045368?pg=2
  13. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/basics/fitness-basics/hlv-20049447
  14. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-management/art-20044289?pg=2
  15. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hives-and-angioedema/basics/symptoms/con-20014815
  16. ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/hives.html
  17. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hives-and-angioedema/basics/treatment/con-20014815
  18. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hives-and-angioedema/basics/treatment/con-20014815
  19. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Nettle-rash/Pages/Treatment.aspx
  20. ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000845.htm
  21. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Nettle-rash/Pages/Treatment.aspx
  22. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Nettle-rash/Pages/Treatment.aspx
  23. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Nettle-rash/Pages/Treatment.aspx

المزيد حول هذا المقال

بلغات أخرى
تم عرض هذه الصفحة ١٩٬٣٠٢ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟