كيفية التعامل مع حروق الشمس في فروة الرأس

حروق الشمس مشكلة شائعة تؤثر على 42 في المائة تقريبًا من الناس كل عام. ^[١] رغم أنها شائعة، إلا أنها تحمل خطرًا متزايدًا لسرطان الجلد عندما تصاب بحروق الشمس أكثر من خمس مرات في حياتك. يحترق جلدك عندما يتعرض للموجة المتوسطة من الأشعة فوق البنفسجية والموجة الطويلة من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس وهو غير محمي بالملابس أو واقي من الشمس. رغم احتياجك إلى عشرين دقيقة تقريبًا من التعرض اليومي للشمس لصناعة فيتامين د لصحتك، لكن أكثر من ذلك قد يزيد من خطر اصابتك بحروق الشمس. فروة رأسك عادًة ما تكون الجزء من جلدك الذي تنساه عند استخدامك للواقي من الشمس قبل الاستمتاع بوقتك على الشاطئ أو في الشمس. كل ما تحتاجه لمنع حروق الشمس لفروة الرأس هو قبعة شمسية بسيطة.