تنزيل المقال
تنزيل المقال
تابعي هذه الخطوات البسيطة إن كنتِ تعانين من شفاه مشققة، فليس من الصعب أن تحصلين على شفاه صحية وجذابة.
الخطوات
-
احرصي على استخدام بلسم شفاه أو أحمر شفاه مرطب. يكوّن البلسم طبقة مرطبة من الفازلين أو شمع العسل أو الزيت، [١] X مصدر بحثي وإن كان البلسم فعالًا بصورة كافية فسوف يغذي شفتيك بفيتامين (هـ). يمكنك أيضًا استعمال زيت الجوجوبا أو أياً كان ما تجديه مناسب أكثر لبشرتك.
- تأكدي من أن يحتوي مرطب الشفاه على عامل حماية 15 أو ما فوق، مما يحمي شفتيكِ من الالتهاب أو التشقق بفعل أشعة الشمس صيفًا أو شتاءً.
-
ضعي طبقة من مرطب الشفاه قبل وضع أحمر الشفاه. يكوّن هذا طبقة حامية تحفظ ترطيب شفتيكِ عند استخدامك لمستحضرات التجميل، كما أنه سيسهل من وضع أحمر الشفاه. -
ضعي أحمر شفاه مرطب نهارًا وبلسم شفاه مساءً. ستجدين أنكِ تستيقظين صباحًا بشفاه ناعمة.
-
أكثري من شرب المياه. يُعتبر الحفاظ على ترطيب جسدك طريقة جيدة لضمان ترطيب شفتيكِ، حيث تحافظ المياه على نقاء بشرتك [١] X مصدر بحثي ، فهي مفيدة لجسدك بالكامل.
- تجنبي وضع طبقات سميكة من أحمر الشفاه أو استخدام الألوان الغامقة، بل ضعي طبقة رقيقة من أحمر شفاه شبه شفاف لتظهر شفتيكِ بمظهر طبيعي فتبدو بشكل جذّاب.
-
ضعي المرطب قبل النوم. إليكِ بعض الاقتراحات لما يمكنكِ استخدامه:
- ضعي القليل من زيت الأطفال على شفتيكِ قبل النوم.
- ضعي بلسم شفاه مخصص للتشققات مساءً. لا يصلح هذا المنتج للجميع إذ يؤدي إلى زيادة جفاف الشفاه عند البعض.
- يمكنك استخدام مرطب الشفاه من نوع EOS قبل النوم أو عند بداية اليوم.
-
احرصي على تقشير شفتيكِ. قومي بغمس فرشاة أسنان عادية في الفازلين أو الهلام ثم استخدميه لتقشير الجلد الميت العالق بشفتيكِ. أو يمكنك صنع مقشر شفاه بخلط ملعقة كبيرة من العسل مع بعض السكر حتى تحصلين على قوام يشبه مقشر الجسد، ثم افركيه على شفتيكِ باستخدام فرشاة أسنان. يجعل هذا شفتيكِ تبدو أنعم وأكثر جاذبية.
-
استخدمي مقشر من جوز الهند. اتركيه على شفتيكِ لمدة 5 دقائق، فهذا سيقلل من خلايا الجلد الميت وانسداد المسام.
-
هناك أكثر من طريقة للتخلص من الجلد الميت والجاف العالق بشفتيكِ:
- ضعي فرشاة الأسنان في الماء الفاتر ثم افركيها بلطف على شفتيكِ للتخلص من الجلد الجاف.
- ضعي الفازلين والسكر على شفتيكِ ثم قومي بفركه حتى تتخلصي من الجلد الميت.
-
احذري من الإفراط في تقشير شفتيكِ. إن تكرار هذه العملية بصورة كبيرة سيجرد شفتيكِ من الزيوت الطبيعية مما سيجعل شفتيكِ جافة ومشققة.
-
تجبني تناول الأطعمة المملحة وترك الملح يتراكم على شفتيكِ. يسحب الملح الرطوبة ولهذا يُستخدم لحفظ وتجفيف اللحم، وعلى هذا الأساس إن تناول المقرمشات المملحة سيخلف وراءه طبقة من الملح حول فمك، مما سيؤدي إلى جفاف شفتيكِ.
-
قومي بتغطية وجهك في الجو البارد أو العاصف. يمكنك تغطية ذقنك وفمك بوشاح لحماية شفتيكِ من عوامل الطبيعة الضارة وبخاصة الرياح.
-
-
تخلصي من مرطبات الشفاه ضد التشقق الرخيصة أو كريهة الرائحة وذات النكهة. ستزيد هذه المنتجات من رغبتك في لعق شفتيكِ.
-
تجنبي عض الشفتين. تتسبب هذه العادة في التخلص من الطبقة الحامية التي يكونها مرطب الشفاه، كما أنها تتسبب في تلف طبقة الجلد السطحية الحساسة.
-
-
تجنبي تقشير الجلد المشقق بيديكِ. يعطل هذا من عملية الشفاء ويؤدي إلى جرح شفتيكِ وظهور البقع.
أفكار مفيدة
- تأكدي من نعومة فرشاة الأسنان المستخدمة لتقشير شفتيكِ حيث قد تزيل شعيرات الفرشاة القاسية الجلد أكثر مما ينبغي.
- ضعي مرطب الشفاه عقب تقشير شفتيكِ.
- استخدمي مرطب شفاه يحتوي على زيت الزيتون أو زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو حيث يحافظ هذا على ترطيب شفتيكِ.
- ضعي كيس دافئ من الشاي الأخضر على شفتيكِ لمدة دقيقتين، ثم ضعي مرطب الشفاه.
- حاولي استخدام أحمر شفاه مرطب، إذ يؤدي أحمر الشفاه العادي إلى جفاف شفتيكِ.
- الفازلين مفيد جدًا لشفتيكِ.
- يمكنك استخدام الفازلين المخصص لعلاج الشفاه فهو ليس كالفازلين العادي.
- ضعي اللبن على شفتيكِ لترطيبهما.
- ضعي مرطب الشفاه عند استيقاظك من النوم صباحًا وقبل النوم مساءً. لا تنسي وضعه أيضًا قبل وضع أحمر الشفاه لحماية شفتيكِ من أضرار أحمر الشفاه الرخيص.
- يمكنك وضع السكر على شفتيكِ قبل النوم. قومي ببل شفتيكِ بالماء ثم ضعي السكر واغسليه بماء دافئ في الصباح.
- لا تستخدمي مرطب الشفاه الذي يحتوي على بلورات حمضية إذ تؤدي إلى جفاف شفتيكِ.
- تجنبي استخدام مرطبات الشفاه الرخيصة حتى لا تتعرض شفتيكِ إلى الالتهاب.
- استعملي مرهم أكوافور Aquaphor العلاجي المرطب.
تحذيرات
- لا تنسي ترطيب شفتيكِ بالماء قبل تقشيرهما بالسكر، فالشفاه حساسة للغاية.
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٥٬٤٤٩ مرة.
