كيفية جعل شعرك ناعم وحريري

Blow Dry

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/15\/Make-Your-Hair-Soft-and-Silky-Step-5-Version-7.jpg\/v4-460px-Make-Your-Hair-Soft-and-Silky-Step-5-Version-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/15\/Make-Your-Hair-Soft-and-Silky-Step-5-Version-7.jpg\/v4-728px-Make-Your-Hair-Soft-and-Silky-Step-5-Version-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   رشي شعرك بحاصن الحرارة. استخدام حاصن الحرارة قبل المجفف هو أمر هام إذا أردتِ الحصول على شعر ناعم وحريري. يساعد حاصن الحرارة على الحفاظ على ترطيب شعرك ونعومته. ضعي حاصن الحرارة على كامل طول الجدائل قبل البدء في استخدام المجفف. ^[١٨]
2. 
   2
   حاولي جعل المُجفف لأسفل. تحتوي كل خصلة شعر على بصيلات صغيرة في شعرك. إذا تم التعامل معها بشكل خاطيء، سيبدو شعرك مُجعدًا. محاولة إخفاض المُجفف ستساعدك في الحصول على شعر ناعم وحريري عن طريق إغلاق بصيلات الشعر. ^[١٩]

   • أثناء تمشيط الشعر بالفرشاة، اتبعي الفرشاة بالمجفف من زاويته بحيث يتدفق الهواء الساخن دائمًا لأسفل الشعيرات من الجذور إلى النهاية.
3. 3
   أنهي الأمر بنفخة هواء بارد. عندما يجف شعرك، أنهي عمل المجفف بالهواء البارد. سيساعد ذلك على غلق بصيلات الشعر والحصول على شعر ناعم وحريري. ^[٢٠] تمتلك العديد من المجففات زر البارد أو ضمن الإعدادات. لمنح شعرك نفحة باردة، اضغطي على زر الهواء البارد أو شغلي إعدادات الهواء البارد.

Air Dry

1. 1
   اشطفي شعرك بالمياه الباردة. بعد غسل شعرك بالمياه الدافئة، ستكون مسام شعرك مفتوحة قليلًا. لغلق مسام بصيلات الشعر وتأمينه من الرطوبة الزائدة، اغسلي شعرك بالمياه الباردة. ^[٢١]

   • غسيل الشعر بالمياه الباردة قد يكون صادم قليلًا وخاصة بعد الحصول على حمام دافيء ومُجلب للاسترخاء. إذا كنتِ لا تريدين أن تنزل المياه الباردة على جسمك بالكامل، يمكنك محاولة شطف شعرك بمقدمة الدش أو وعاء من المياه الباردة بعد الانتهاء من الاستحمام.
2. 2
   تخلصي من المياه الزائدة من شعرك. قد يؤدي فرك شعرك بمنشفة إلى تجعيده لاحقًا. لتجنب ذلك، اضغطي على المياه الزائدة من شعرك بعد الاستحمام ثم لفي منشفة على رأسك لامتصاص باقي المياه. ^[٢٢]

   • تجنب فرك شعرك بالمنشفة، ولكن يمكنك الضغط بالمنشفة حول شعرك بلطف.
3. 3
   مشطي شعرك في كعكة لأعلى أو جديلة قبل الخلود للنوم. إذا غسلتي شعرك في الليل وذهبتِ للنوم وهو رطبًا، قد يصبح شعرك مُجعد ومُتشابك خلال الليل. لضمان الاستيقاظ والحصول على شعر أنعم ويمكن السيطرة عليه بشكل أفضل، يمكنك لفه على هيئة كعكة أو جديلة قبل النوم. سيسمح لكِ ذلك بالاستيقاظ وإيجاد شعرك غير متشابك، مما يمكنك من تسريحه وتمشيطه والاستمتاع بيومك. ^[٢٣]

   • حاولي تمشيط شعرك باستخدام قليل من البلسم بعد غسله. ثم قومي بصنع كعكة لأعلى أو جديلة. إذا كان شعرك قصيرًا بحيث لا يُمكنك تمشيطه في جديلة أو صنع كعكة، حاولي لفه في وشاح.

Just Basic Care Tips!

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/88\/Make-Your-Hair-Soft-and-Silky-Step-8-Version-5.jpg\/v4-460px-Make-Your-Hair-Soft-and-Silky-Step-8-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/88\/Make-Your-Hair-Soft-and-Silky-Step-8-Version-5.jpg\/v4-728px-Make-Your-Hair-Soft-and-Silky-Step-8-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   تجنبي غسل شعرك يوميًا. تنتج بصيلات الشعر الزيوت الطبيعية (الدهون)، التي تُضفي على شعرك اللمعان والنعومة. غسيل الشعر المتكرر بالمواد الكيميائية المضرة (التي تتواجد في معظم أنواع الشامبو) يُزيل هذه الزيوت. في حين أن إزالة هذه الزيوت ضروري لأنها تتركم وتسبب مظهر دهني بمرور الوقت، غسل الشعر اليومي يؤدي إلى التخلص تمامًا من الزيوت الصحية. حاولي غسيل شعرك كل يومين أو كل بضعة أيام لتجنب الإفراط في الغسيل.

   • اغسلي شعرك كثيرًا إذا كان جيدًا أو دهني، وقليلًا إذا كان كثيف أو جاف.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8b\/Make-Your-Hair-Soft-and-Silky-Step-9-Version-5.jpg\/v4-460px-Make-Your-Hair-Soft-and-Silky-Step-9-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Make-Your-Hair-Soft-and-Silky-Step-9-Version-5.jpg\/v4-728px-Make-Your-Hair-Soft-and-Silky-Step-9-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   استخدمي منتجات الحرارة قليلًا. استخدام المجفف، أو البيبي ليس، أو استشوار التجعيد يحرق شعرك ويؤدي إلى التقصف. سيكون من الصعب فيما بعد تنعيم الشعر التالف والجاف والمتقصف وسيبدو شاحب وباهت. حاولي التقليل من استخدام أدوات الحرارة بقدر الإمكان، أو تجنب استخدامها تمامًا إذا أمكن ذلك.

   • اتركي شعرك يجف طبيعيًا بعد غسله.
   • إذا كان ضروريًا استخدام مجفف الشعر، استخدميه على أقل درجة حرارة للحد من أضرار الحرارة وضعي دائمًا سيرم حاصن الحرارة أو بلسم قبل استخدامه.

قصي الأطراف المتقصفة. إذا لم تحرصي على قص شعرك باستمرار، سيظهر شعرك تالفًا وجافًا بسبب الأطراف المتقصفة. قصي شعرك كل ثلاثة إلى أربعة أشهر، وستلاحظين بعض التحسنات في مظهر شعرك. ^[٢٤] DIY Hair Masks and Treatments

1. 1
   جربي استخدام قناع المايونيز.المايونيز مصنوع من صفار البيض المستحلب والزيت، ويعمل من خلال تغذية شعرك بالزيوت التي يحتاجها ليكون شعرك لامعًا ومُشبعًا. غطي شعرك الجاف تمامًا بالمايونيز واتركيه لمدة 30 دقيقة.

   • بعد 30 دقيقة، اشطفي شعرك بالمياه الدافئة ثم اتبعيه بحمام عادي يتضمن غسيل الشعر بالشامبو والمُنعم.
   • استخدمي مايونيز كامل الدسم للحصول على أفضل النتائج.
   • تجنبي استخدام البيض إذا كنتِ تعانين من الحساسية من البيض.
2. 2
   استخدمي الألو فيرا. استخدمي الصبار مباشرة من النباتات أو استخدمي زجاجات الألو فيرا الخالصة بنسبة 100%. ضعي الجل على شعرك، دلكيه حول الجذور وباتجاه الرأس. دعي هذ الجل في شعرك لمدة ساعتين أو أكثر، ثم اشطفي شعرك. اتبعي ذلك بغسل الشعر العادي بالشامبو والمُنعم.
3. 3
   اخلطي الأفوكادو بالموز. اخلطي أفوكادو بموزة معًا لتكوين عجينة. دلكي العجينة على شعرك، تأكدي من تغطية كل شعرك. اتركي القناع لمدة ساعة ثم اشطفيه. يعمل خليط الأفوكادو والموز على تنعيم التقصف وإضفاء مظهرًا مرنًا.
4. 4
   ضعي البيرة عى شعرك. للبيرة أثر العجائب على إضفاء التألق لجسمك وشعرك. بعد الانتهاء من غسل شعرك بالشامبو، تخلص من المياه الزائدة ثم اسكب زجاجة من البيرة على شعرك حتى يتشربها. دعي البيرة على شعرك لعدة دقائق ثم اشطفي شعرك.
5. 5
   ضعي علاج الزيت الحار. سخني أربع ملاعق من زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت الخروع في مقلاة حتى يصبح دافئًا عند لمسه (ليس ساخنًا). اسكب هذا الزيت الدافئ على شعرك، واستخدمي أصابعك لتدليكه على جذور الشعر وفروته. عند تغطية كل شعرك بالزيت الدافئ، ارتدي قبعة الاستحمام ثم لفي منشفة حول قبعة الاستحمام. بعد حوالي 10-15 دقيقة، اشطفي الزيت من على شعرك بالمياه الدافئة.

   • اتبعي ذلك بغسيل شعرك بالشامبو والبلسم إذا أردتِ ذلك.
   • يمكنك أيضًا شراء علاجات الزيت الحار من المحلات.
6. 6
   ضعي خل التفاح على شعرك. اخلطي نصف كوب من خل التفاح مع كوب من المياه الدافئة. ضعيه على شعرك بعد غسله ثم دعيه لمدة عشرة دقائق. ثم اشطفي شعرك ولكن بدون استخدام الشامبو. تجنبي استخدام هذه الوصفة لأنها قد تُسبب الجفاف. Supplements and Dietary Changes
7. 7
   جربي تناول مكملات الفيتامين لشعرك. مكملات الشعر والأظافر قد تساعد في دعم نمو شعر صحي ولمعانه وقوامه، لذلك قد يستحق الأمر المحاولة إذا كنتِ على استعداد للانتظار بضعة أسابيع لرؤية التحسينات في شعرك. ابحثي عن مكملات غذائية مُخصصة للشعر الصحي وتحتوي على مكونات مثل البيوتين، وحمض الفوليك، وفيتامين سي. ^[٢٥]

   • اتبعي إرشادات الشركة المصنع للاستخدام وتجنبي الإفراط في الجرعة الموصى بها.
8. 8
   تناول الأطعمة الصحية. القيام ببعض التغيرات في النظام الغذائي قد يُحسن من شعرك بمرور الوقت أيضًا. حاولي تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة، ولكن ركزي على تناول الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون. للحصول على شعر صحي، يجب أن يشمل نظامك الغذائي على: ^[٢٦]

   • البروتينات. الدجاج، والسمك، والديك الرومي، والبقوليات، والجوز.
   • الحديد. اللحوم الحمراء، العدس، الخضروات الورقية.
   • فيتامين سي. التوت، القرنبيط، الحمضيات، الفواكه الاستوائية.
   • الأحماض الدهنية أوميغا-3. سمك السلمون و الرنجة و بذور اليقطين و البندق.
   • فيتامين أ. الجزر، البطاطا الحلوة و اليقطين.
   • الزنك. الحبوب المدعمة و المحار و لحم البقر و البيض.
   • فيتامين E. المكسرات مثل الفول السوداني و والكاجو واللوز والبندق.
   • البيوتين. اللحوم الكاملة و الكبد و الخميرة و صفار البيض و دقيق الصويا.
9. 9
   شُرب الكثير من المياه. أن تكون رطبًا هو أمر هام للصحة الجيدة عمومًا، ولكن قد تساعد أيضًا في تحسين الشعر الناعم واللامع عن طريق ترطيب شعرك داخليًا. حاولي الالتزام بعادة شرب 640 مليمتر من المياه كل صباح بعد الاستيقاظ مباشرة. افعلي ذلك قبل تناول أي شيء ولا تتناولي الإفطار إلا بعد 45 دقيقة. ^[٢٧]

   • حافظي على وجود زجاجة من المياه في متناول اليد لتسهيل شرب المياه خلال اليوم.