कैसे अपने बालों को मुलायम और रेशमी बनाएँ

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सहयोगी लेखक द्वारा Courtney Foster

रेफरेन्स

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हैल्दी बाल बहुत सॉफ्ट और बहुत सिल्की नजर आते हैं और महसूस भी होते हैं। अगर आपके बाल काफी ड्राइ और बेजान हो गए हैं, तो ऐसा शायद आपके बालों के द्वारा इनके मॉइस्चर को बनाए रखने वाले उनके नेचुरल ऑइल को खो देने की वजह से हो सकता है। आप नेचुरल हेयर मास्क्स, रिंज और ऑइल ट्रीटमेंट के जरिए इन ऑइल्स को फिर से रिस्टोर कर सकती हैं। इसके साथ ही आप अपने बालों को हैल्दी बनाए रखने और आगे होने वाले डैमेज से बचाए रखने के लिए भी कुछ चीज़ें कर सकती हैं।

विधि 1
विधि 1 का 3:

नेचुरल हेयर मास्क्स का यूज करना

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    एवोकैडो और बनाना भी आपको सॉफ्ट और सिल्की हेयर पाने में मदद कर सकते हैं। एक एवो और एक बनाना को एक साथ मैश करके पेस्ट बना लें। अब अपनी एक-एक स्ट्रेंड को कवर करते हुए इस पेस्ट से अपने बालों की मसाज कर लें। मास्क को कुछ एक घंटे के लिए बालों पर ही लगे रहने दें और फिर धो लें। [१]
    • एवोकैडो और बनाना का कोंबिनेशन, स्प्लिट एंड को कम करने में और आपके लॉक्स को एक इलास्टिसिटी देने में भी हेल्प कर सकता है।
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    आप चाहें तो हेयर स्ट्रेटनिंग मास्क के लिए एक एवोकैडो को एक एग योल्क के साथ भी मिक्स कर सकती हैं। एवोकैडो और एग योल्क को एक-साथ एक बाउल में तब तक मिक्स करते रहें, जब तक कि इनसे एक पेस्ट न बन जाए। फिर इस मिक्स्चर को अपने बालों पर लगाएँ और इसे लगभग 30 मिनट तक के लिए बालों में ही रहने दें। फिर, हल्के गरम पानी से धोकर इस मिक्स्चर को अपने बालों में से निकाल लें।
    • एग योल्क्स के पूरे हिस्से को साफ करने के लिए आपको अपने बालों को शैम्पू भी करना पड़ेगा।
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    मेयोनीज़ को इमल्सिफाइड एग योल्क्स और ऑइल से बनाया जाता है, जो आपको बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाने के लिए इनमें ऑइल्स भी देता है। अपने बालों को पूरी तरह से मेयोनीज़ से कोट कर लें और इसे लगभग 30 मिनट के लिए बालों पर ही रहने दें। जैसे ही मेयो आपके बालों में अच्छी तरह से घुस जाए, इसे शैम्पू और कंडीशनर वाली रेगुलर बाथ के जरिए पानी से धोकर निकाल लें। [२]
    • बेस्ट रिजल्ट्स पाने के लिए फुल-फेट मेयोनीज़ का यूज करें।
    • अगर आप को एग्ज से एलर्जी है, तो मेयो का यूज न करें।
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    जिलैटिन भी आपके बालों को सॉफ्ट और सिल्की बनाने में मदद करता है। बालों में प्रोटीन को रिस्टोर करने के लिए, एक टेबलस्पून अनफ्लेवर्ड जिलैटिन और एक टेबलस्पून पानी का यूज करें। फिर इस मिक्स्चर को अपने बालों में लगा लें। 10 मिनट के लिए इसे अपने बालों पर ही रहने दें और फिर इसे धो लें [३]
    • इस ट्रीटमेंट के बाद शैम्पू और कंडीशनिंग करें।
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    एलोवेरा जेल भी आपके बालों को सॉफ्ट और सिल्की बनाने में मदद करता है। आप अगर चाहें तो प्लांट से एलो का भी यूज कर सकती हैं या फिर 100% एलोवेरा जेल की एक बॉटल भी खरीद सकती हैं। जेल को अपने बालों के रूट्स पर मसाज करते हुए, और टिप्स तक लेकर जाते हुआ लगा लें। बालों को रूट से टिप तक कोट करने के लिए भरपूर एलो का यूज करें। एलो जेल को 30 मिनट के लिए अपने बालों में ही रहने दें और फिर इसे धो लें। [४]
    • इस ट्रीटमेंट के बाद शैम्पू और कंडीशनिंग करके रेगुलर हेयर वॉश करें।
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    एक कप एप्पलसॉस ले आएँ या फिर कुछ एप्पल को (कोर और पील को हटाकर) पानी में तब तक के लिए उबालें, जब तक कि ये सॉफ्ट न हो जाएँ और फिर पानी को निकाल कर उन्हें मैश करके अपना खुद का एप्पलसॉस बना लें। अगर आप अपना खुद का एप्पलसॉस बना रही हैं, तो इसे अपने बालों में लगाने से पहले, इसले रूम टेम्परेचर तक आने की पुष्टि कर लें। फिर एप्पलसॉस को अपने बालों से लेकर टिप्स तक अप्लाई कर लें। इसे 30 मिनट के लिए रहने दें और फिर धो लें। [५]
    • अपने बालों की शैम्पू और कंडीशनिंग के साथ इस ट्रीटमेंट को खत्म करें।
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    तीन एग योल्क्स को एक टेबलस्पून ऑलिव ऑइल और एक टेब्स शहद के साथ मिला लें। इंग्रेडिएंट्स को तब तक बीट करें, जब तक ये सब मिल न जाएँ। फिर, मिक्स्चर को अपने सारे बालों पर अप्लाई कर लें। इसे 30 मिनट के लिए अपने बालों पर ही शावर कैप के नीचे रहने दें। फिर, एग को अच्छी तरह से निकालने के लिए अपने बालों को शैम्पू और कंडीशनर के साथ धो लें।
    • शावर के लिए बहुत ज्यादा नहीं, बल्कि हल्के गरम पानी का यूज करें, क्योंकि इसकी वजह से एग योल्क आपके बालों में पकना भी शुरू हो सकता है, जिसे निकाल पाना काफी मुश्किल हो सकता है।
    • अगर आपको कच्चे अंडे की स्मेल नहीं अच्छी लगती, तो आप एक रेडी एग ऑइल भी खरीद सकती हैं। इससे साल्मनेला (salmonella) इन्फेक्शन या कच्चे अंडे से होने वाली एलर्जी का रिस्क भी कम हो जाता है। [६]
विधि 2
विधि 2 का 3:

रिंज (Rinses) और हॉट ऑइल ट्रीटमेंट्स का यूज करना

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    चार टेबलस्पून कोकोनट, ओलिव, ऑलिव, आल्मंड, या कैस्टर ऑइल को एक पैन में इतना गरम करें, कि इन्हें छुआ जा सके, बहुत ज्यादा भी गरम न करें। ये गुनगुना ऑइल अपने बालों पर डालें, और अपनी उंगलियों की मदद से इसे रूट्स और स्केल्प में मसाज करें। जब आपकी सारी स्ट्रेंड्स इस गुनगुने ऑइल से कोट हो जाएँ, अपने बालों के ऊपर एक शावर कैप लगा लें और फिर शावर कैप के बाहरी हिस्से को एक हॉट टॉवल से लपेट लें। टॉवल और ऑइल से मिलने वाली गर्माहट आपके स्केल्प में पोर्स (pores) को खोल देगी, जिससे ऑइल इनमें सोक होता जाएगा और आपके बाल सॉफ्ट हो जाएंगे।
    • 10 मिनट्स के बाद, ऑइल को धो लें और अपने बालों को भी नॉर्मल जैसे धोती हैं, वैसे ही धो लें।
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    रात को सोने जाने से पहले, अपने बालों में ऑलिव ऑइल या एग ऑइल लगा लें। पूरे बालों में जडों से लेकर छोर तक ऑइल से पूरा मसाज करें और फिर इन्हें शावर कैप से कवर कर दें। आप अगर चाहें तो शावर कैप को जगह पर बनाए रखे रहने के लिए, उसके चारों तरफ एक टॉवल या बैंड भी लगा सकती हैं। अपने बालों को ढँककर सो जाएँ और फिर मॉर्निंग में इन्हें धोकर इनसे सारे ऑइल को निकाल लें। [७]
    • इस ट्रीटमेंट के बाद शैम्पू और कंडीशनिंग करके रेगुलर हेयर वॉश करें।
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    बालों को बियर से धोना, इन्हें सिल्की और सॉफ्ट बनाने में मदद कर सकता है। बालों को धोने के बाद, अपने बालों पर एक फ्लेट बियर लगा लें। इसे कम से कम पाँच मिनट के लिए अपने बालों पर ही रहने दें और फिर ठंडे पानी से धोकर इसे निकाल दें। [८]
    • विकल्प के तौर पर बियर को एक स्प्रे बॉटल में भर लें और फिर बाल धोने के बाद इसे अपने बालों पर स्प्रे कर लें। फिर इसे एक लीव-इन कंडीशनर की तरह बालों में ही छोड़ दें।
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    एप्पल साइडर विनिगर भी आपके बालों को सॉफ्ट और सिल्की बनाने में मदद कर सकता है। एक ½ कप एप्पल साइडर विनेगर 1 कप गुनगुने पानी के साथ मिलाएं। अपने बालों को धोने के बाद, इसमें एप्पल साइडर विनिगर डाल लें या स्प्रे करें और फिर इसे लगभग 10 मिनट के लिए बालों में ही रहने दें। फिर, एप्पल साइडर विनिगर को ठंडे पानी से धोकर अपने बालों से निकाल दें। [९]
    • अगर आपके बालों में डैंड्रफ है या इचिंग हो रही है, तो भी ये ट्रीटमेंट आपके लिए मददगार साबित हो सकता है।
विधि 3
विधि 3 का 3:

अपने बालों की देखभाल करना

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    हेयर फॉलिकल्स (follicles), आपके बालों में शाइन देने और इन्हें सॉफ्ट बनाने वाले नेचुरल ऑइल को प्रोड्यूस करते हैं। अपने बालों को बार-बार ठोस केमिकल से (ज़्यादातर शैम्पू में मौजूद होते हैं) धोने से ये इनका ये ऑइल नष्ट हो जाता है। हालांकि ये ऑइल्स भी धीरे-धिए बिल्ड-अप होकर और फिर काफी ग्रीसी भी नजर आने लगते हैं, लेकिन रोजाना अपने बालों को धोने की वजह से इनके हैल्दी ऑइल्स बर्बाद हो सकते हैं। बालों को धोने के बीच में एक या दो दिन का अंतर रखने से बालों के लुक में और फील में सुधार आता है।
    • अगर आपके बाल काफी फाइन हैं या इनमें काफी सारा पसीना आता है, तो आपको अपने बालों को रोजाना धोना होगा। [१०]
    • अपने बालों के फ्रेश और क्लीन नजर आने के लिए बीच के दिनों में ड्राइ शैम्पू का यूज किया करें।
    • फ़ाइन और थिन (पतले) बालों वाले लोगों को उनके बालों को हर एक-दिन के बाद अपने बालों को धोना चाहिए, वहीं मोटे या कर्ली बालों वाले लोगों को उनके बालों को वीक में एक या दो बार ही धोना चाहिए।
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    कंडीशनर आपको सॉफ्ट और सिल्की बाल दे सकता है, इसलिए अच्छा होगा, अगर आप इसे जरा सा अपने स्ट्रेंड्स पर ही छोड़ दें। जब आप आपके बालों को कंडीशन कर रही हों, तब इन्हें काफी ज्यादा देर तक न धोती रहें। अपने बालों पर से ज़्यादातर कंडीशनर को बाहर निकालने की कोशिश करें, लेकिन इनमें जरा सा छोड़ दें। इससे आपके बालों के दिनभर में सॉफ्ट और सिल्की रहने की पुष्टि हो जाएगी। [११]
    • कंडीशनर लगाने से पहले, अपने बालों में से एक्स्ट्रा पानी को भी बाहर निकाल लें। ये आपके बालों में ज्यादा से ज्यादा कंडीशनर को सोक करने में मदद करेगा।
    • फ़ाइन और थिन बालों के लिए, कंडीशनर को सिर्फ स्ट्रेंड्स पर ही लगाएँ। इसे रूट पर न लगाएँ।
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    हुमेक्टेंट्स (humectants) वाले स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का यूज करें: हुमेक्टेंट्स ऐसे स्पेशल इंग्रेडिएंट्स होते हैं, जो आपके आसपास के एनवायरनमेंट और हवा से आपके बालों में मॉइस्चर को एब्जोर्ब करते हैं। अपने स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स के इंग्रेडिएंट्स लेबल को पढ़ें और एक ऐसे प्रोडक्ट को चुनें, जिसमें कुछ इस तरह के इंग्रेडिएंट्स शामिल हों:
    • ग्लिसरीन
    • प्रोपिल ग्लाइकोल
    • ब्यूटाईलीन ग्लाइकोल (Butylene Glycol)
    • डिप्रोपिलीन ग्लाइकोल (Dipropylene glycol)
    • हेक्सेनेडियल (Hexanediol) [१२]
    • शहद (Honey)
    • एगेव नेक्टर (Agave nectar) [१३]
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    ब्लो ड्रायर्स, फ्लैट आयरन, और कर्लिंग आयरन आपके बालों को ड्राइ कर देते हैं स्पिलट एन्ड्स (दोमुंहे बाल) भी तैयार करते हैं। [१४] ऐसे रूखे, कमजोर, और झड़ने वाले बालों को स्मूद बनाना मुश्किल होता है और ये बेजान और डल भी नजर आते हैं। जहां तक हो सके, हीटिंग टूल्स को उतना कम यूज करने की कोशिश करें, या इन्हें यूज ही न करें। बालों को धोने के बाद इन्हें हमेशा सूखने दिया करें।
    • अगर आप एक ब्लोअर का यूज कर ही रही हाँ, तो एक फ्लेट आयरन, या कर्लिंग आयरन का यूज करें, लीव-इन कंडीशनर अप्लाई करें या पहले एक हिट प्रोटेक्टेंट को स्प्रे कर लें। ये आपके बालों को स्टाइल करते वक़्त प्रोटेक्ट करेगा।
    • कभी-कभी हीट प्रोडक्ट्स का यूज करने से, ये इन्हें सॉफ्ट और दिखने में अच्छा बना सकता है, लेकिन बार-बार यूज करने की वजह से आपके बालों को डैमेज भी कर सकता है।
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    अगर आप आपके लंबे बालों को ट्रिम नहीं करती हैं, तो स्पिलट एन्ड्स बन सकते हैं। स्पिलट एन्ड्स आपके बालों को दिखने में डैमेज्ड और ड्राइ बना सकते हैं। अपने बालों में स्पिलट एन्ड्स को बनने से रोकने ले लिए और इन्हें हैल्दी बनाए रखने के लिए, हर 3-4 महिनों में एक बार बाल ट्रिम करने के लिए समय जरूर निकालें। [१५]

सलाह

  • सॉफ्टनेस को बढ़ाने के लिए, अपने बालों में शैम्पू होने के बाद हमेशा कंडीशन जरूर करें।
  • अपने बालों के लिए, प्रोपर टाइप का शैम्पू और कंडीशनर खरीदें। हर किसी के बाल डिफरेंट टाइप के होते हैं और आपके खास टाइप के बालों के लिए, आपको स्पेसिफिक प्रोडक्ट्स भी जरूर मिल जाएंगे।
  • गीले बालों पर कभी भी ब्रश न करें। अपने बालों की सॉफ्टनेस बढ़ाने और हेयर लॉस को कम करने के लिए, इसकी जगह पर, एक फ़ाइन-टूथ वाली कोम्ब का या फिर एक बिट कोम्ब का यूज करें!
  • कोकोनट ऑइल और/या एग योल्क का यूज करें और इसे हर वीक अपने बालों पर अप्लाई करें और इन्हें एक कैप से कवर कर लें। जब आप मॉर्निंग में उठेंगी, तब आपके बाल काफी हैल्दी और शाइनी नजर आने लगेंगे।
  • अपने बालों को जितना हो सके नेचुरली सूखने दें और ब्लो ड्राय कम से कम करें।

चेतावनी

  • बहुत से केमिकल्स और हीट ट्रीटमेंट्स आपके बालों को पहले तो अच्छा बना देते हैं, लेकिन ये धीरे-धीरे इन्हें डैमेज भी करते जाते हैं।

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रेफरेन्स

  1. ↑ http://youqueen.com/beauty/hair/is-your-hair-dry-like-sand-10-proven-home-remedies-that-can-help/
  2. ↑ http://youqueen.com/beauty/hair/is-your-hair-dry-like-sand-10-proven-home-remedies-that-can-help/
  3. ↑ http://youqueen.com/beauty/hair/is-your-hair-dry-like-sand-10-proven-home-remedies-that-can-help/
  4. ↑ http://youqueen.com/beauty/hair/is-your-hair-dry-like-sand-10-proven-home-remedies-that-can-help/
  5. ↑ http://www.indiaparenting.com/beauty/article.cgi?art_id=200
  6. ↑ http://youqueen.com/beauty/hair/is-your-hair-dry-like-sand-10-proven-home-remedies-that-can-help/
  7. ↑ http://www.makeupandbeautyhome.com/2013/03/how-to-get-soft-and-silky-hair-in-2.html
  8. ↑ http://magazine.foxnews.com/style-beauty/beer-beautiful-hair-does-it-work
  9. ↑ http://youqueen.com/beauty/hair/is-your-hair-dry-like-sand-10-proven-home-remedies-that-can-help/
  1. ↑ http://www.webmd.com/beauty/shampoo/how-often-wash-hair
  2. ↑ http://www.seventeen.com/beauty/hair/advice/a25845/super-soft-hair-tips/
  3. ↑ https://www.naturallycurly.com/curlreading/ingredients/the-ultimate-guide-to-humectants-and-hair
  4. ↑ http://www.naturalhairrules.com/4-super-moisturizers-for-natural-hair/
  5. ↑ http://www.self.com/flash/beauty-blog/2012/01/5-things-you-are-doing-to-dama/
  6. ↑ http://www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/967579/tips-to-nourish-your-hair
  7. Videos provided by beautyklove

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