كيفية خفض مستوى الأمونيا في الجسم

تنزيل المقال
شارك في التأليف: Sarah Gehrke, RN, MS

المصادر

تنزيل المقال

الأمونيا ناتج ثانوي طبيعي لعملية الهضم، وعادةً ما يتخلص منهت الجسم عن طريق الكبد. إذا كان مستوى الأمونيا عاليًا في جسمك فغالبًا ما يرجع ذلك إلى مشكلة في وظائف الكبد، لكن يوجد طرق لتقليل مستويات الأمونيا في جسمك وتحسين وظائف الكبد. تتضمن تلك الطرق أخذ الأدوية والمكملات الغذائية وتغيير حميتك الغذائية. يمكنك خفض مستوى الأمونيا في جسمك عن طريق الجمع بين أكثر من طريقة معًا. [١]

طريقة 1
طريقة 1 من 3:

خفض مستوى الأمونيا بالأدوية

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-1.jpg\/v4-460px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1f\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-1.jpg\/v4-728px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يكتشف أغلب الناس الذين يعرفون أنهم في حاجة إلى خفض مستوى الأمونيا في الجسم ذلك من الأطباء! عادة ما تصاحب المشكلة مشاكل صحية أخرى، لذا سيكون التحكم في مستوى الأمونيا في جسمك جزءً من خطة علاجية عامة. [٢]
    • مستويات الأمونيا العالية عرض شائع لأمراض متقدمة في الكبد تعرف بتليف الكبد ومتلازمة راي والتهاب الكبد الوبائي. إذا كنت تعاني من إحدى تلك الأمراض فغالبًا ما ستحتاج إلى خفض مستويات الأمونيا في جسمك.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ec\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-2.jpg\/v4-460px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ec\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-2.jpg\/v4-728px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يجب أن تتأكد من المشكلة أولًا قبل أخذ أدوية ارتفاع معدل الأمونيا. يقيس اختبار الأمونيا نسبة الأمونيا في الدم، لذا سيتطلب ذلك منك عينة من الدم. [٣]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-3.jpg\/v4-460px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-3.jpg\/v4-728px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    اللاكتولوز هو دواء للإمساك يستخدم لعلاج ارتفاع مستوى الأمونيا في الدم يعمل عن طريق إخراج الأمونيا من الدم وتحويلها إلى القولون، وعندما تصل إلى القولون يتخلص جسمك منها عند استخدام المرحاض. [٧]
    • اتبع تعليمات الطبيب المتعلقة بمواعيد وجرع التخلص من الأمونيا. عادةً ما تتضمن الجرعة 2-3 ملاعق كبيرة (30-45 مل) من اللاكتولوز 3 إلى 4 مرات في اليوم. [٨]
    • اللاكتولوز هو سائل يؤخذ عن طريق الفم، لكن إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات الأمونيا ونتج عن ذلك دخولك المشفى، قد يؤخذ عن طريق حقنة شرجية في الجهاز الهضمي مباشرةً. [٩]
    • اللاكتولوز هو الدواء الوحيد الذي يستخدم لخفض مستويات الأمونيا في الجسم لكن يباع تحت عدة أسماء تجارية مختلفة مثل دوفالاك وإنولوز وجينيرلاك وكريستالوز. [١٠]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4f\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-4.jpg\/v4-460px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4f\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-4.jpg\/v4-728px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    على الرغم من أن اللاكتولوز يخفض مستوى الأمونيا في الدم، إلا أنه يسبب العديد من الأعراض الجانبية مثل الإسهال والغازات والغثيان. صمم هذا الدواء لعلاج الإمساك لذا فإنه يسحب الماء من الجسم وينقله إلى البراز. يسبب ذلك الإسهال وغيرها من المضاعفات الهضمية الأخرى. تحدث مع طبيب بشأن ما يمكنك فعله لتقليل تلك الأعراض الجانبية. [١١]
    • تأكد من شرب كمية وفيرة من الماء أثناء تعاطي اللاكتولوز. يسحب هذا الدواء الكثير من الماء من جسمك، لذا يجب تعويض هذا السائل المفقود لتجنب الإصابة بالجفاف.
    • أخبر الطبيب إذا كانت الأعراض الجانبية خطيرة وتؤثر على جودة حياتك. يمكن أن يعني ذلك إلى أنك تحتاج إلى تعديل الجرعة.
طريقة 2
طريقة 2 من 3:

خفض مستوى الأمونيا بالحمية الغذائية

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-5.jpg\/v4-460px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-5.jpg\/v4-728px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    البروبايوتيك فصيل مفيد من البكتيريا يساعدك على هضم الأطعمة ويحميك من الأمراض؛ يمكن أن تساعد تلك البكتيريا أمعائك على هضم الطعام والتخلص من الأمونيا بشكل أكثر فعالية. تتضمن بعض الأطعمة الشائعة التي تضيف البروبايوتيك إلى حميتك الغذائية منتجات الألبان المختمرة مثل الخفير والأطعمة المختمرة مثل مخلل الكرنب. [١٢]
    • على سبيل المثال: حاول أن تتناول حصة من الزبادي كل يوم. يحتوي الزبادي على نسبة عالية من البروبيوتيك ويمكن أن يساعد على تعزيز هضمك وصحتك بشكل عام. [١٣]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-6.jpg\/v4-460px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-6.jpg\/v4-728px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    عادةً ما يجعلك بروتين اللحوم الحمراء أكثر عرضة لزيادة مستوى الأمونيا في الدماء مقارنةً بأنواع البروتين الحيوانية الأخرى. إذا كنت تعلم أنك تعاني من ارتفاع مستوى الأمونيا، يفضل أن تأكل أنواع أخرى من اللحوم مثل الدجاج. [١٤]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6b\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-7.jpg\/v4-460px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6b\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-7.jpg\/v4-728px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يهضم الجسم البروتينات النباتية كالفول بشكل أبطأ من البروتينات الحيوانية. لذا، يحظى جسمك بوقت أطول للتخلص من الأمونيا التي تُفرز أثناء الهضم. مع وضع ذلك في عين الاعتبار، يفضل اختيار البروتينات النباتية إذا كنت تحاول أن تخفض مستوى الأمونيا في الجسم. [١٥]
    • يمنحك اتباع الحمية الغذائية النباتية أيضًا مزيدًا من الألياف الغذائية والأحماض الأمينية مما يساعد على توازن مستوى الأمونيا في الجسم.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e5\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-8.jpg\/v4-460px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e5\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-8.jpg\/v4-728px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    الأمونيا هي مشتق من هضم البروتين في الجسم، ونتيجة لذلك يجب الحد من تناول البروتين إذا كنت تعاني من ارتفاع مستوى الأمونيا في الدم بشكل ملحوظ. عادةً ما يتم اكتشاف ارتفاع مستوى الأمونيا نتيجة لتزايد الأعراض. [١٦]
    • على سبيل المثال: إذا كنت تعاني من أمراض الكبد وتعاني من خللٍ في وظائف المخ، يجب أن تحد من تناول البروتين أثناء التعافي.
طريقة 3
طريقة 3 من 3:

استخدام المكملات لخفض الأمونيا

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-9.jpg\/v4-460px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-9.jpg\/v4-728px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يلعب الزنك دورًا مهمًا في زيادة كمية الأمونيا التي يستطيع جسمك إخراجها؛ تحدث مع طبيبك بشأن ما إذا كان مكمل الزنك يمكن أن يساعد على خفض مستوى الأمونيا. [١٧]
    • يميل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد إلى المعاناة من انخفاض مستوى الزنك في الجسم. بما أن الزنك جزء هام من التخلص من الأمونيا بشكل طبيعي، يمكن أن تساعد مكملات الزنك الشخص الذي يعاني من ارتفاع مستوى الأمونيا على التخلص منها. [١٨]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1a\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-10.jpg\/v4-460px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1a\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-10.jpg\/v4-728px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    عند المعاناة من مستوى الأمونيا العالي في الجسم فهذه علامة أن أجهزة جسمك لا تعمل بالطريقة الصحيحة. يمكن أن يتسبب ذلك في عدد من المشاكل الصحية نتيجة لنقص الفيتامينات والمعادن الأساسية. لموازنة هذا الخطر، تحدث مع طبيبك بشأن تعاطي متعدد فيتامينات يومي يمكنه أن يمنحك العناصر الغذائية التي تحتاجها.
    • تقلل موافقة طبيبك على نوع متعدد الفيتامينات وجرعته بالضبط من فرص تعاطي شيء قد يضر بوظائف الكبد ومستويات الأمونيا. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي تعاطي الجرعات الكبيرة جدًا من فيتامين أ إلى التسمم. [١٩]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-11.jpg\/v4-460px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-11.jpg\/v4-728px-Lower-Ammonia-Levels-in-the-Body-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    أظهرت مكملات الجلوتامين قدرتها على تقليل معدلات الأمونيا لدى ممارسي رياضات التحمل؛ تحدث مع طبيبك عما إذا كان أخذ هذا المكمل قد يساعد في التحكم في مستويات الأمونيا لديك. [٢٠]

تحذيرات

  • يجب أن تخفض معدل الأمونيا الأعلى من الطبيعي. يمكن أن يسبب مستوى الأمونيا المرتفع في الدم الكثير من المشاكل الصحية الخطيرة مثل قصور وظائف المخ. [٢٢]

مقالات ذات صلة في ويكي هاو

كيفية
التعرف على نزيف انغراس البويضة
كيفية
التحكم في سرعة القذف
كيفية
قراءة رسم القلب
كيفية
تناول الكرياتين
كيفية
استعمال حقنة شرجية في المنزل
كيفية
إزالة الغرز الجراحية في المنزل
كيفية
تقليل تراكم حمض اللاكتيك في العضلات
كيفية
قراءة الحقن
كيفية
إعطاء حقنة فيتامين B12
كيفية
إجراء الفحص الشرجي
كيفية
التقيؤ بارتياح
كيفية
التخلص من سن ابتلعته بالخطأ
كيفية
تجنب التقيؤ عند شرب الكحول
كيفية
إزالة الشعر من حلقك

المصادر

  1. ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
  2. ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=ammonia
  3. ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=ammonia
  4. ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/003506.h+tm
  5. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18059593
  6. ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=ammonia
  7. ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
  8. ↑ https://www.healthline.com/health/lactulose-oral-solution#dosage
  9. ↑ http://www.hollister.com/~/media/files/pdfs–for–download/critical–care/crc_tucker_casestudy_910954-112.pdf
  1. ↑ https://www.drugs.com/mtm/lactulose.html
  2. ↑ https://www.healthline.com/health/lactulose-oral-solution#about
  3. ↑ http://www.nutritionmd.org/health_care_providers/gastrointestinal/cirrhosis_nutrition.html
  4. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18542039
  5. ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
  6. ↑ http://www.nutritionmd.org/health_care_providers/gastrointestinal/cirrhosis_nutrition.html
  7. ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
  8. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11779097
  9. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1505922
  10. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1496761/
  11. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18059593
  12. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4777432/
  13. ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/

المزيد حول هذا المقال

بلغات أخرى
تم عرض هذه الصفحة ٣٦٬٢٧٩ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟