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L’ammoniaque est un sous-produit de la digestion des protéines et il est habituellement éliminé de l’organisme par le foie. Si vous avez un taux élevé d’ammoniaque dans l’organisme, il est fort probable que cela soit lié à une anomalie de la fonction hépatique. Toutefois, il existe des moyens de réduire votre taux d’ammoniaque et d’améliorer la fonction hépatique. Cela revient notamment à prendre des médicaments, à compléter votre alimentation et à apporter des changements à votre alimentation. Une combinaison de ces méthodes vous permettra de réduire les excès d’ammoniaque dans votre corps [1] X Source de recherche .
Étapes
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Consultez un médecin. L’hyperammoniémie est un trouble métabolique caractérisé par un taux anormalement élevé d’ammoniaque dans le sang et pour savoir si vous en souffrez, vous devriez consulter votre médecin. Cette anomalie est habituellement associée à un autre problème de santé, ce qui veut dire qu’un contrôle de votre taux d’ammoniaque fera partie du schéma thérapeutique qui vous sera prescrit [2] X Source fiable University of Rochester Medical Center Aller sur la page de la source .
- Une ammoniémie trop élevée est un symptôme courant d’une maladie du foie à un stade avancé, comme le syndrome de Reye, la cirrhose et les cas graves d’hépatite. Si vous souffrez d’une de ces maladies, vous devriez collaborer avec votre médecin traitant pour réduire votre taux d’ammoniaque.
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Faites-vous examiner. Si votre médecin traitant suspecte que vous avez un taux élevé d’ammoniaque, il vous fera subir des examens avant de pouvoir vous prescrire des médicaments. Ces tests consistent à mesurer la quantité d’ammoniaque présente dans votre sang, ce qui nécessite une analyse sanguine [3] X Source fiable University of Rochester Medical Center Aller sur la page de la source .
- La valeur normale du taux d’ammoniaque est comprise entre 15 à 45 µ/dL (11 à 32 µmol/L [4] X Source fiable MedlinePlus Aller sur la page de la source ).
- Le niveau d’ammoniaque augmente temporairement après un effort physique, en particulier les activités intenses et prolongées comme la course de fond [5] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source . Par conséquent, vous devriez éviter tout type d’exercice et ne pas fumer avant le test [6] X Source fiable University of Rochester Medical Center Aller sur la page de la source .
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Prenez du lactulose. C’est un médicament prescrit dans le traitement symptomatique de la constipation et utilisé pour traiter l’hyperammoniémie. Lorsque le lactulose est ingéré, l’ammoniaque est éliminé du sang et atterrit dans le côlon, où il est évacué de l’organisme lorsque vous allez aux toilettes [7] X Source de recherche .
- Suivez les instructions qui vous sont données par le médecin concernant la posologie et la durée du traitement. Le dosage standard est de 2 ou 3 cuillères à soupe, à prendre trois ou quatre fois par jour [8] X Source de recherche .
- Le lactulose est souvent disponible sous forme de liquide à prendre par voie orale. Toutefois, si vous avez un niveau très élevé d’ammoniaque dans le sang et que vous êtes hospitalisé, il peut être administré par un lavement directement au système digestif [9] X Source de recherche .
- Le lactulose est le seul médicament utilisé dans le traitement de l’hyperammoniémie. Toutefois, il est vendu sous les noms de marque Duphalac®, Lactulose Irex®, Lactulose Biphar® [10] X Source de recherche .
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Gérez les effets indésirables. Bien que le lactulose réduise le taux d’ammoniaque dans le sang, il cause aussi plusieurs effets indésirables, tels que la diarrhée, les nausées et les gaz. Il est destiné au traitement symptomatique de la constipation et contient par conséquent des molécules qui attirent l’eau dans l’intestin et dans les selles. Cela entraine des selles molles ainsi que d’autres complications digestives. Discutez avec un médecin de ce que vous pouvez faire pour réduire ces effets secondaires [11] X Source de recherche .
- Hydratez-vous régulièrement pendant le traitement. Ce médicament retient beaucoup de fluides, ce qui veut dire que vous devriez reconstituer les liquides perdus dans le corps en vous hydratant.
- Si les effets secondaires sont graves et ont d’importantes répercussions sur votre quotidien, parlez-en à un médecin. Dans ce cas, des ajustements posologiques peuvent être nécessaires.
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Mangez des aliments contenant des probiotiques. Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui facilitent la digestion des aliments et contribuent à entretenir la santé. Ces microorganismes peuvent aider plus efficacement l’estomac à digérer les aliments que vous consommez et à éliminer l’ammoniaque. Certains aliments courants riches en probiotiques à intégrer à votre régime alimentaire comprennent les produits laitiers fermentés ( kéfir ) et les aliments fermentés ( choucroute [12] X Source de recherche ).
- Par exemple, essayez de manger un yaourt tous les jours. Le yaourt est riche en probiotiques et peut faciliter la digestion et favoriser le bienêtre [13] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
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Mangez moins de protéines d’origine animale. Les viandes rouges sont plus susceptibles d’augmenter le taux d’ammoniaque dans le sang que d’autres types de viandes. Si vous savez que vous avez un taux élevé d’ammoniaque, essayez de manger d’autres types de viande, comme le poulet [14] X Source de recherche .
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Envisagez de suivre un régime végétarien . Les protéines d’origine végétale, comme celles que l’on trouve dans les haricots, se digèrent plus lentement que les protéines animales. En tant que tel, l’organisme prend plus de temps pour éliminer les ions ammoniaques qui sont produits au cours du métabolisme des protéines. Sachant cela, il est préférable d’opter pour des protéines végétales si vous voulez faire baisser votre taux d’ammoniaque [15] X Source de recherche .
- Adopter un régime végétarien fournit également à l’organisme plus de fibres et d’acides aminés, ce qui aidera à équilibrer les niveaux d’ammoniaque.
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Mangez moins de protéines après l’apparition des symptômes. Comme il a été déjà mentionné, l’ammoniaque est un sous-produit de la digestion des protéines. Pour cette raison, il est important de limiter votre apport en protéines si vous avez une ammoniémie trop élevée. L’hyperammoniémie est souvent associée à une aggravation des symptômes de maladies existantes [16] X Source de recherche .
- Si vous souffrez par exemple d’une maladie hépatique et d’une anomalie cérébrale, il est préférable de limiter votre apport en protéines pendant votre convalescence.
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Prenez des suppléments de zinc. Le zinc peut contribuer considérablement à la capacité du foie à excréter de l’ammoniaque. Consultez un médecin pour savoir si vous pouvez prendre un supplément de zinc pour aider à réduire votre taux d’ammoniaque [17] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Les personnes atteintes d’une maladie du foie ont tendance à avoir un taux de zinc plus faible. Étant donné que le zinc est un élément indispensable à l’élimination de l’ammoniaque, prendre un complément alimentaire peut aider à réduire les excès d’ammoniaque [18] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
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Envisagez de prendre un complément multivitaminé. Si l’ammoniaque est présent en excès dans votre corps, cela peut indiquer un mauvais fonctionnement d’un organe ou d’un système. L’hyperammoniémie peut provoquer divers problèmes de santé en raison d’un manque de vitamines et de minéraux essentiels. Pour prévenir ce risque, parlez à un médecin de la prise quotidienne d’une multivitamine qui fournira à votre organisme les nutriments dont il a besoin.
- Si vous avez son approbation et suivez la dose recommandée, vous pourrez réduire au minimum le risque de prendre un produit qui pourrait affecter la fonction hépatique et le taux d’ammoniaque. Par exemple, la prise régulière de vitamine A à très forte dose est une cause de toxicité hépatique [19] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
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Prenez des suppléments de glutamine. Des recherches ont démontré que la glutamine sous la forme de complément alimentaire réduit le taux d’ammoniaque chez les athlètes et les sportifs d’endurance. Demandez à un médecin si la prise d’un tel supplément peut vous aider à contrôler votre taux d’ammoniaque [20] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Il convient toutefois de préciser que la glutamine en complément alimentaire peut être dangereuse chez les personnes atteintes d’insuffisance hépatique. C’est pourquoi vous devez consulter votre médecin avant d’en prendre [21] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
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Avertissements
- Si vous avez un taux anormalement élevé d’ammoniaque, il est important de le réduire. L’hyperammoniémie peut causer de graves problèmes de santé, notamment une diminution de la fonction cérébrale [22] X Source de recherche .
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Références
- ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=ammonia
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- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/003506.htm
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18059593
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- ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
- ↑ https://www.healthline.com/health/lactulose-oral-solution#dosage
- ↑ http://www.hollister.com/~/media/files/pdfs–for–download/critical–care/crc_tucker_casestudy_910954-112.pdf
- ↑ http://www.doctissimo.fr/principe-actif-307-LACTULOSE.htm
- ↑ https://www.healthline.com/health/lactulose-oral-solution#about
- ↑ http://www.nutritionmd.org/health_care_providers/gastrointestinal/cirrhosis_nutrition.html
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18542039
- ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
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- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11779097
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1505922
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1496761/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18059593
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4777432/
- ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/hepatology/hepatic-encephalopathy/
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