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Du hast wahrscheinlich schon einiges darüber gelesen, wie du einen Aura-Detox durchführen kannst. Aber was ist das eigentlich? Eine Aura-Säuberung kann die Antwort sein, wenn du auf der Suche nach einem zufriedeneren, glücklicheren Ich bist. Deine Aura ist ein Energiefeld, das deine Emotionen widerspiegelt. Wenn du das Feld sauber hältst, kann dir das helfen, ein besseres Leben zu führen. [1] X Vertrauenswürdige Quelle PubMed Central Weiter zur Quelle In diesem Artikel verraten wir dir neun leichte Methoden, wie du deine Aura säubern kannst. Außerdem erklären wir dir, warum du eine Aura-Reinigung durchführen solltest und wann du sie brauchst.
Vorgehensweise
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Reinige deine Aura, indem du sie mit Salbei räucherst. Bei dieser Methode verwendest du den Rauch, um dich zu reinigen. Diese Praxis geht auf die indigene Bevölkerung in den Amerikas zurück. Für dieses Ritual brauchst du: ein Salbeibündel, eine Irismuschel und eine Feder. Zünde den Salbei an und lege ihn in eine Irismuschel. Verwende die Feder, um Rauch über deinen Körper ziehen zu lassen. Gehe mit der Feder von deinem Kopf bis zu deinen Zehen. [2] X Forschungsquelle
- Wenn du keine Muschel hast, kannst du den Salbei auch einfach in deiner Hand halten. Nachdem du das Kraut angezündet hast, zeichne deinen Körperumriss nach, sodass der Rauch über dich hinweg zieht und deine Aura reinigt.
- Wusstest du schon? Salbei ist nicht das einzige Kraut, dass du zum Ausräuchern verwenden kannst. Du kannst deine Aura auch mit Palo Santo, Zeder, Weihrauch oder Myrrhe reinigen.
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Probiere die Aura-Säuberung mit einem Ei. Im Spanischen heißt ein Ei „la limpia“, da es all deine negativen Energien aufsaugt und dich reinigt. Beginne damit, dass du ein frisches Ei in Salzwasser und Zitronensaft wäschst. Anschließend führe das Ei vorsichtig durch eine Flamme, während du ein Gebet sprichst. Wenn das Ei kalt ist, rolle es über deinen Körper, um die negativen Schwingen zu absorbieren. Anschließend entsorge das Ei, indem du es über die Toilette aufschlägst. [3] X Forschungsquelle
- Während du das Ei rollst, kannst du deine Intention wiederholen. Sage zum Beispiel: „Möge mich dieses Ei reinigen.“
- Wenn du magst, kannst du vorher aus dem Ei lesen, bevor du es in der Toilette entsorgst. Um das zu tun, schlage das Ei über einem Glas Wasser auf. Benutze deine Intention, um die Bedeutung herauszulesen.
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Nimm ein spirituelles Bad mit Kräutern und Kristallen. Ein entspanntes Bad ist die perfekte Methode, um all deinen Stress und negativen Schwingungen fort zu waschen. Fülle deine Badewanne mit angenehm warmem Wasser und gib dann 272 g Himalaja-Salz oder Bittersalz hinzu. Für eine bessere Wirkung mische ein paar Tropfen ätherische Öle und eine Handvoll Kräuter hinzu. Lege außerdem einen oder mehrere Kristalle in dein Badewasser. Entspanne mindestens 10 bis 20 Minuten in der Wanne, um deine Aura zu reinigen. Anschließend stelle dir vor, wie das abfließende Wasser alle deine Sorgen wegspült. [4] X Forschungsquelle
- Probiere es mit ätherischen Ölen wie Eukalyptus, Lavendel, Rose oder Rosmarin.
- Füge Kräuter wie Rosenblätter, Lavendelblätter oder Eukalyptusblätter hinzu, wenn du sie hast.
- Füge Kristalle wie Marienglas für Ruhe und Gelassenheit, reinen Quarz zur Heilung, Amethyst zum Säubern oder blau gebänderten Achat für Ausgeglichenheit.
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Reinige deine Aura mit Marienglas. Dieser Kristall hilft bei der Entfaltung und hat außerdem reinigende Eigenschaften. [5] X Forschungsquelle Verwende einen Marienglas-Stab zum Säubern. Sitze bequem und konzentriere dich darauf, deine Aura zu säubern. Beginne am Oberkopf und streiche langsam mit dem Marienglas-Stab über deinen Körper, um die negativen Energien zu absorbieren.
- Danach kannst du deinen Marienglas-Stab reinigen, um die aufgenommenen negativen Schwingungen loszuwerden.
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Besprühe dich mit einem Spray, das die Aura reinigt. Eine relativ einfache, aber auch beruhigende Methode ist, wenn du dich mit einer Kräutermischung besprühst, um eine Aura-Reinigung durchzuführen. Du kannst das Spray entweder kaufen oder selber machen. Wenn du eines selber machst, benutze Wodka oder Zaubernuss, um das Wasser steril zu halten. Hier sind zwei tolle Rezepte: [6] X Forschungsquelle
- Mische ein Mondwasserspray zusammen : Fülle eine Schüssel mit Wasser und lege einen klaren Quarz bzw. Rosenquarz hinein. Platziere die Schüssel in einer Vollmondnacht auf deiner Fensterbank und entferne sie, bevor die Sonne aufgeht. So bewahrst du die Mondenergie. Gieße das Wasser und den Kristall in eine Sprühflasche, dann misch ein paar Tropfen Lavendel, Rosmarin, und/oder ätherisches Salbeiöl dazu. Wenn du magst, kannst du auch getrocknete Kräuter hineingeben.
- Mische ein Spray aus ätherischen Ölen und Kristallen : Fülle eine Sprühflasche zu 3/5 mit Wasser und zu 2/5 mit Wodka oder Zaubernuss. Füge ein Paar Tropfen ätherisches Lavendel- oder Salbeiöl hinzu. Du kannst ätherisches Ylang-Ylang-Öl hinzufügen, wenn du magst. Lege außerdem einen oder zwei Kristalle wie klaren Quarz, Rosenquarz oder Amethyst in die Flasche. Du kannst auch Salbeiblätter oder Lavendelblätter für die Mischung verwenden.
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Probiere es mit einer Mantra-Meditation. Wenn du ein Mantra wiederholst, ist das eine super Methode, um deine Aura zu säubern. Wähle ein Mantra, das dir etwas gibt (wie „Ich bin ruhig“ oder „Ich bin gelassen). Sitz bequem und schließe deine Augen, dann rezitiere langsam zehn Mal dein Mantra. Anschließend sage das Mantra leise vor dir hin und bewege dabei nur deine Lippen. Wiederhole den letzten Schritt, solange deine Meditation dauern soll. [7] X Forschungsquelle
- Du kannst mit einer fünf Minuten langen Meditation beginnen.
- Es ist normal und völlig in Ordnung, dass deine Gedanken abschweifen. Lenke deine Konzentration einfach sanft zurück zu deinem Mantra.
- Probiere es mit einer Chakra-Meditation, erde deine Energie und bringe dich mit der Erde in Einklang. Dann stelle dir einen Wasserfall vor, der leicht über dich hinweg wäscht, der alle Energien wegspült, die du während des Tages aufgenommen hast und die nicht zu dir gehören.
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Probiere es mit einer Übung, bei der du deine Aura „kämmst“. Setze dich bequem hin und konzentriere dich darauf, negative Energie herauszukämmen. Anschließend streiche mit deinen Händen über dein Energiefeld, das deinen ganzen Körper umgibt. Stelle dir vor, wie du negative Emotionen und Stress fort bürstest. Anschließend wasche deine Hände, um die schlechte Energie loszuwerden. [8] X Forschungsquelle
- Wenn du magst, dann kannst du einen Kristall benutzen, um deine Aura zu reinigen. Tolle Optionen sind ein Marienglas, reiner Quarz, Rosenquarz oder blau gebänderter Achat.
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Spaziere im Regen. Regen ist eine natürliche Methode, um deine Aura mit Wasser zu reinigen. Wenn es also das nächste Mal regnet, unternimm einen reinigenden Spaziergang. Während du gehst, denke bewusst darüber nach, wie der Regen deine Angst, deine Negativität und deinen Stress fort wäscht. [9] X Forschungsquelle
- Unternimm keinen Spaziergang, während es draußen blitzt und donnert, denn das kann deine Schwingungen negativ beeinflußen.
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Erde dich in der Natur. Du kannst dich von Stress befreien oder negative Energie in die Erde senden, indem du deine Aura säuberst. Verbringe rund zehn Minuten in der Sonne im Freien oder laufe barfuß im Gras. Stelle dir dabei vor, wie du die Energie, die du loswerden möchtest, wieder in die Erde strömen lässt. [10] X Forschungsquelle Dann stelle dir vor, wie die hellen Sonnenstrahlen oder die heilende Energie der Erde dich mit weißem Licht füllen.
- Du kannst auch draußen auf einer Decke liegen. Achte nur darauf, dass du dich vor schädlicher Sonneneinstrahlung schützt.
- Du kannst aber auch Yoga im Freien ausprobieren . Wenn du deinen Körper bewegst, hilft dir das, dich auf dich selbst zu konzentrieren und dich von deinen negativen Energien zu befreien. Außerdem wird dir das Sonnenlicht dazu führen, dass du gute Laune bekommst.
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Die Aura-Reinigung verbessert deinen emotionalen Zustand. Da die Aura eine Reflexion deines inneren Gemüts ist, hilft dir das Säubern von schlechten Schwingungen dabei, dass du dich besser fühlst. Es ist besonders hilfreich, wenn du die Energie von Menschen loswerden möchtest, die auf dich einen Einfluss haben. Viele Personen machen nach einer Reinigung der Aura die Erfahrung, dass sie sich beschwingter und besser fühlen. [11] X Forschungsquelle
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Wenn du deine Aura reinigst, hilft dir das, ein authentischeres Leben zu führen. Negative Emotionen führen zu Hürden, die es schwer machen, das im Leben zu erreichen, was du haben möchtest. Zum Beispiel, wenn du durch Gefühle wie Wut oder Stress schlecht drauf bist, kann dich das von deinem Ziel ablenken. Ein Aura-Detox hilft dir, deine Energien wieder freizusetzen, sodass du dich auf das konzentrieren kannst, was dir wirklich wichtig ist. [12] X Forschungsquelle
- Da Aura-Reinigung deine Schwingungen erhöhen kann, kann es dabei helfen, deine Ziele im Leben zu erreichen. Wenn du etwas manifestieren möchtest, kann dir das Säubern deiner Aura helfen.
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Reinige deine Aura, wenn du müde, gestresst oder traurig bist. Wenn du nur wenig Energie hast, ist das ein sicheres Zeichen dafür, dass du einen Detox vornehmen solltest. Wahrscheinlich wirst du von negativer Energie blockiert, aber eine Aura-Reinigung wird das Problem schnell beheben. [13] X Forschungsquelle
- Wenn du glaubst, dass du deprimiert bist, sprich mit deinem Arzt über deine Gefühle. Aura-Reinigungen helfen dir, dich positiver zu fühlen, sie sind aber kein Ersatz für eine medizinische Behandlung.
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Reinige deine Aura, wenn du Zeit mit negativen Menschen verbracht hast. Du nimmst die Energie deiner Mitmenschen auf, was auch Einfluß auf dein energetisches Feld hat. Manchmal ist das super, wenn du zum Beispiel mit positiven Leuten zusammen bist. Das bedeutet aber leider auch, wenn du Zeit mit Personen verbringst, die wütend, traurig, neidisch oder eifersüchtig sind, dass deine Aura davon beeinflusst wird. Entledige dich dieser bösen Schwingungen, indem du deine Energie reinigst. [14] X Forschungsquelle
- Wenn es dir schlecht geht, nachdem du mit einer bestimmten Person Zeit verbracht hast, musst du sehr wahrscheinlich eine Aura-Reinigung vornehmen. Das gilt auch, wenn dein Freund bzw. deine Freundin wirklich ein Problem hat und du davon weißt.
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Reinige deine Aura, wenn sie schwarz, grau oder braun ist. Eine dunkle, trübe Aura bedeutet, dass etwas nicht stimmt. Oft fühlst du dich erschöpft oder ausgebrannt. Es könnte aber auch bedeuten, dass du krank bist oder trauerst. Manchmal deutet eine dunkle Aura auf schädliche Emotionen wie Neid oder Wut hin. Wenn du deine Aura einem Detox unterziehst, kannst du die schlechte Energie loswerden. [15] X ForschungsquelleWerbeanzeige
Tipps
- Probiere verschiedene Kristalle aus, um herauszufinden, welcher für dich geeignet ist. Das Säubern der Aura ist eine intime Praxis, deshalb folge am besten deiner eigenen Intuition.
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Referenzen
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3099101/
- ↑ https://www.spiritualityhealth.com/blogs/conscious-living/2015/03/12/bianca-alexander-energy-cleansing-sage
- ↑ https://www.vice.com/en/article/wnbxnn/cleanse-your-aura-with-the-power-of-eggs
- ↑ http://www.lunalunamagazine.com/dark/cleanse-your-aura
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=aloLa4JnavU&t=78s
- ↑ http://www.lunalunamagazine.com/blog/moon-water-cleansing-spray
- ↑ https://www.yogajournal.com/poses/mantra-meditation/
- ↑ https://www.iphm.co.uk/blog/5-tips-for-cleansing-your-aura/
- ↑ http://www.lunalunamagazine.com/dark/cleanse-your-aura
- ↑ https://www.spiritualityhealth.com/articles/2020/06/01/5-ways-to-practice-grounding-for-spiritual-renewal
- ↑ https://www.spiritualityhealth.com/blogs/conscious-living/2015/03/12/bianca-alexander-energy-cleansing-sage
- ↑ https://www.spiritualityhealth.com/articles/2018/08/08/why-clear-my-aura
- ↑ https://www.spiritualityhealth.com/blogs/conscious-living/2015/03/12/bianca-alexander-energy-cleansing-sage
- ↑ http://www.lunalunamagazine.com/dark/cleanse-your-aura
- ↑ https://yogapractice.com/yoga/what-color-is-my-aura/
- ↑ https://www.color-meanings.com/aura-colors-and-meanings-how-to-read-auras/
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