Dehnungsstreifen auf natürlichem Weg loswerden

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unter Mitarbeit von Adarsh Vijay Mudgil, MD

Referenzen

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Dehnungsstreifen sind Merkmale einer Veränderung, aber was tun, wenn du sie trotzdem verbergen oder loswerden willst? Leider gibt es kein Wundermittel, das allen hilft. Trotzdem kannst du eine Menge tun, sogar auf ganz natürliche Weise!

Teil 1
Teil 1 von 2:

Benutz Lebensmittel

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    Ganz schön fies, oder? Aber es kann helfen. Das Protein im Eiweiß kann Dehnungsstreifen temporär kaschieren. Diese Methode eignet sich also als kurzfristige Lösung. Langfristig hat sie jedoch keine Vorteile für deine Gesundheit oder die Heilung der Dehnungsstreifen. Schlag das Eiweiß von drei Eiern zu Eischnee und trag es als dicke Schicht auf deine Dehnungsstreifen auf. Lass es zehn Minuten lang einwirken und spül es dann mit warmem Wasser ab. [1]
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    Wenn du in letzter Zeit Kohlehydrate gespart hast, hast du jetzt einen neuen Grund, öfter mal Kartoffel auf die Einkaufsliste zu setzen. Der Saft der Kartoffel ist voll von Vitaminen und Mineralien, die bei der Regeneration von Hautzellen helfen. Wenn du also für deine Familie Pellkartoffeln zauberst, zweig ein oder zwei Knollen ab und reib damit deine Dehnungsstreifen ab. [2]
    • Schneide die Kartoffel in dicke Scheiben und reib damit über deine Dehnungsstreifen. Achte darauf, dass die Kartoffelscheiben schön saftig sind. Lass den Saft auf deiner Haut trocknen und wasch die Reste mit warmem Wasser ab.
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    Es enthält viel Vitamin E, das gut für deine Haut ist. Wenn du dein gutes Kochöl nicht auf deine Haut schmieren willst, lannst du auch reines Vitamin E-Öl verwenden. Es kann ruhig Jasmin, Lavendel oder Rosmarin enthalten, es sollte eben nur reich an Vitamin E sein. [3]
    • Der Gedanke dahinter ist, dass deine Haut weicher wird, sich dabei ausdehnt und generell widerstandsfähiger wird. So vermeidest du neue Dehnungsstreifen.
    • Gerüchten zufolge ist auch Rizinusöl ein extrem effektives Hausmittel für alle Lebenslagen. [4]
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    Schau mal in den wikiHow Artikel Ein Zuckerpeeling machen . Ein bisschen Zucker, Öl und Zitronensaft ist alles, was du für ein tolles Peeling brauchst,das sich nicht nur vor der Rasur positiv auswirkt sondern auch Dehnungsstreifen bekämpft. Außerdem riecht deine Haut nachher toll! [5]
    • Weißer Zucker funktioniert am besten und Mandelöl ist ebenfalls optimal geeignet. Nimm dir eine Minute – oder zehn -, um dich mit dieser reichhaltigen Pflege zu verwöhnen.
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Teil 2
Teil 2 von 2:

Benutz Lotionen und natürliche Extrakte

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    Diese Creme ist ein toller Booster für die Kollagen-Neubildung deines Körpers, wenn die Dehnungsstreifen noch sehr frisch sind. Die einzige Warnung? Benutz Tretinoin nicht in der Schwangerschaft. Es könnte den Fötus schädigen. Es gibt noch keine eindeutigen Ergebnisse dazu. [6]
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    Das ist schlicht nicht wahr. Manche Menschen erreichen vielleicht gute Resultate, aber das funktioniert nur mit absoluter Konsequenz, intensiver Feuchtigkeitspflege und vor allem Glück und guten Genen. Bevor du also tief in die Tasche greifst, solltest du sehr gut und kritisch nachdenken..
    • Wenn eine Creme Retin-A oder Glykolsäure enthält, solltest du vorsichtig sein. Sie könnte schädlich sein und du solltest dich am besten mit deinem Arzt absprechen, bevor du irgendeine rezeptfreie Creme benutzt. Du hast sicher keine Lust auf eine allergische Reaktion oder Verfärbungen deiner Haut! [7]
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    Du hast sicher schonmal gehört, dass Zitronensaft Sommersprossen bleichen kann. Bei Dehnungsstreifen ist es das gleiche Prinzip: Zitronensaft wirkt auf natürliche Weise bleichend. Deshalb lässt er Dehnungsstreifen schneller verblassen. Reib den Saft in die betroffenen Hautstellen ein und lass ihn etwa zehn Minuten lang trocknen, bevor du ihn abspülst. Mach das mehrmals am Tag, wenn du schnell sichtbare Effekte erzielen willst. [8]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f9\/Get-Rid-of-Stretch-Marks-Naturally-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Stretch-Marks-Naturally-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f9\/Get-Rid-of-Stretch-Marks-Naturally-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Stretch-Marks-Naturally-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Beide spenden sehr gut Feuchtigkeit, unterstützen die Regeneration der Haut und machen sie glatt und geschmeidig. Wenn du sie ein paar Mal am Tag anwendest, verblassen die Dehnungsstreifen schneller. [9]
    • Jede Feuchtigkeitslotion ist gut für deine Haut und deine Dehnungsstreifen. Je besser du deine Haut mit Feuchtigkeit versorgst, desto besser wird sie sich anfühlen und aussehen.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Use-Aloe-Vera-to-Treat-Burns-Step-5.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-to-Treat-Burns-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Use-Aloe-Vera-to-Treat-Burns-Step-5.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-to-Treat-Burns-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":353,"bigWidth":728,"bigHeight":558,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Du weißt sicher bereits, dass diese Pflanze großartig für die Behandlung von Sonnenbrand und toll für deine Haut insgesamt ist, aber sie wirkt auch gegen Dehnungsstreifen. Sie ist und bleibt der Wunderheiler der Natur. Verwende sie jeden Tag, ruhig auch in der Schwangerschaft und danach! [10]
    • Du kannst auch eine Mischung aus etwa 60 ml Aloe Vera-Gel, dem Gel aus zehn Vitamin A-Kapseln und zehn Vitamin E-Kapseln (stich sie mit einem Zahnstocher auf oder zerdrück sie mit den Fingernägeln) anrühren und diese in die betroffenen Hautstellen einmassieren, bis sie ganz eingezogen ist.
    • Rohe Aloe Vera wird einen leichten Film hinterlassen. Nach ein paar Minuten kannst du diesen einfach mit lauwarmem Wasser abwaschen.
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Tipps

  • Dehnungsstreifen verblassen mit der Zeit. Hab einfach Geduld.
  • Sei konsequent. Sämtliche natürliche Behandlungsmethoden haben nur dann eine kleine Chance, wenn du sie wirklich jeden Tag mehrfach anwendest.
  • Dehn dich nicht nach dem Essen.
  • Lieb deinen Körper. Dehnungsstreifen sind normal und weit verbreitet, kein Grund sich zu schämen. Es ist okay, wenn du sie loswerden willst, aber lass dich durch sie nicht verunsichern. Sie gehen wieder weg.
  • Eine weitere potenziell wirksame Behandlung, wenn auch etwas schwieriger zu finden, ist die mit Alfalfa-Pulver. Du kannst ein bisschen davon mit einem ätherischen Öl mischen, um deiner Haut einen Feuchtigkeitskick zu geben. [11]
  • Dehnungsstreifen sind nicht permanent. Sie verblassen mit der Zeit. Hab Geduld und mach dir nicht zu viele Gedanken.
  • Willst du jedoch sicher sein, dass sie wieder weggehen, behandle sie so früh wie möglich, wenn sie noch rot oder lila aussehen. Auch wenn sie irgendwann verblassen, werden sie doch immer noch da sein, und sie lassen sich nur noch schwer entfernen, wenn sie einmal abgeheilt sind.
  • Wenn nichts zu funktionieren scheint und du immer noch genervt von den Streifen bist, geh zu deinem Hausarzt oder einem Hautarzt und frag ihn nach verschreibungspflichtigen Methoden, die vielleicht helfen könnten.
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Warnungen

  • Keine dieser Methoden ist garantiert effektiv. Sie können helfen, müssen es aber nicht.
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Referenzen

  1. ↑ https://edition.cnn.com/2011/09/30/living/beauty-myths-rs/index.html
  2. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4379290/
  3. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
  4. ↑ https://www.sciencemag.org/news/2012/05/just-spoonful-castor-oil
  5. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21647066?dopt=Abstract%20
  6. ↑ http://jddonline.com/articles/dermatology/S1545961613P0638X/1
  7. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114665/
  8. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
  9. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/
  1. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28521546
  2. ↑ https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13880209.2010.504732

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