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Der angsteinflößendste Teil einer neuen Beziehung ist es, "ich liebe dich" zu sagen. Wenn du deinen Partner wirklich liebst, dann gestehe ihm deine Gefühle zur richtigen Zeit. Tu das auch, wenn du befürchtest, dass er nicht das Gleiche fühlt. Wahrscheinlich fühlt er auch so, wenn du dich stark zu deinem Partner hingezogen fühlst. Mit ein wenig Vorbereitung und Selbstbewusstsein kannst du deine Liebe ganz einfach ausdrücken!
Vorgehensweise
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Gestehe deine Liebe, wenn das Gefühl gegenseitig zu sein scheint. Achte auf Zeichen deines Partners, um das herauszufinden. Du lernst ihn und seine Gefühle dir gegenüber kennen. Wenn dein Partner Dinge tut, um dich zum Lächeln zu bringen, dich lange ansieht und dich zu einer Priorität in seinem Leben macht, dann hegt er wahrscheinlich starke Gefühle für dich. [1] X Forschungsquelle
- Wenn er dir beispielsweise deine Leibspeise kocht oder oft mit dir über seine Gefühle spricht, dann ist das ein Zeichen dafür, dass er dich liebt.
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Drücke deine Gefühle aus, wenn der Moment sich richtig anfühlt. Der perfekte Zeitpunkt, um deine Gefühle auszudrücken, kommt intuitiv. Du merkst an der Körpersprache und deinen Gefühlen, wenn es so weit ist. [2] X Forschungsquelle
- Zeichen, dass du deinen Partner wirklich liebst, sind, dass du ihn zu einer Priorität machst, nicht nach neuen Leuten suchst und eine starke Verbindung und Anziehung zu ihm fühlst.
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Sage nicht zu früh in der Beziehung "ich liebe dich". Sage deinem Partner deine Gefühle, nachdem ihr genug Zeit miteinander verbracht habt, um einander gut zu kennen. Wie viel Zeit das ist, hängt von eurer Beziehung ab. Sage ihm erst, dass du ihn liebst, wenn du weißt, dass deine Gefühle echt und aufrichtig sind. [3] X Forschungsquelle
- Es ist wunderbar, dich nach einigen Dates zu deinem Partner hingezogen zu fühlen, aber sage ihm erst, dass du ihn liebst, wenn du dir sicher bist. So wirkt deine Zuneigung nicht verzweifelt oder anhänglich.
EXPERTENRATLiebes- & BeziehungspsychologinSarah Schewitz, Doktor der Psychologie, ist Psychologin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen zu helfen, ihre Muster in Liebe und Beziehungen zu verbessern und zu verändern. Sie ist die Gründerin von Couples Learn, einer Online-Psychologiepraxis."Der richtige Zeitpunkt, 'Ich liebe dich' zu sagen, ist für jeden ein anderer." Die Liebes- und Beziehungspsychologin Dr. Sarah Schewitz sagt: "Wenn du der Person nur sagen möchtest, wie du empfindest, aber nicht wirklich daran interessiert bist, dass sie "Ich liebe dich auch" sagt, kannst du es sagen, wann immer dir danach ist. Wenn du es allerdings gerne zurück hören möchtest, solltest du vielleicht ein paar Monate abwarten, bevor du es sagst. Wenn du jedoch vertraulich sein willst, musst du verletzlich sein, also ist es das Beste, einfach zu sagen, was du fühlst."
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Warte nicht zu lange damit. Wenn du zu lange wartest und dein Partner dir entwächst, dann wird er dich loslassen. Er entwickelt falsche Ansichten und denkt, dass du ihn nicht liebst, weil du deine Gefühle nicht ausdrückst. [4] X Forschungsquelle
- Vertraue auf deine Gefühle, statt Angst zu haben, deine Liebe auszudrücken. Du bereust sonst, dass du dich nicht geöffnet hast.
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Rede dir gut zu, bevor du "ich liebe dich" sagst. Wenn du nervös bist, weil du deinem Partner deine Gefühle gestehst, dann atme einige Male tief durch und sprich mit dir selbst. Sage dir: "Ich kann das." oder ähnliche Dinge. Denke an all die Gründe, aus denen du deinen Partner liebst, um dich von deiner Angst vor Zurückweisung abzulenken.
- Mit ein wenig Selbstbestärkung kannst du deine Liebe selbstbewusst und selbstsicher gestehen.
- Du kannst dir auch sagen: "Wenn es so sein soll, dann wird es so sein."
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Sieh deinem Partner ins Gesicht, wenn du ihm deine Gefühle gestehst. Der Moment, in dem du deine Liebe gestehst, ist ein mächtiger Wendepunkt in eurer Beziehung, denn du verpflichtest dich dem anderen auch offiziell. Sieh ihm daher ins Gesicht und achte auf seine Reaktion, wenn du deine Gefühle gestehst. Sage es deinem Partner am besten persönlich. Wenn das nicht möglich ist, dann macht einen Videoanruf. [5] X Forschungsquelle
- Schreibe nicht "Ich liebe dich" und sage es nicht am Telefon. Du kannst die Ausdrücke deines Partners nicht sehen, wenn du es ihm durch eine indirekte Form der Kommunikation sagst.
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Wähle einen privaten Ort, um den Moment intim und besonders zu machen. Verkünde deine Liebe nicht vor vielen Leuten. Das setzt deinen Partner unter Druck und verkompliziert seine Gefühle. Finde einen romantischen, intimen Zeitpunkt, um deinem Partner deine Gefühle zu gestehen, wie ein schönes Abendessen oder Zeit daheim. [6] X Forschungsquelle
- Du kannst beispielsweise mit ihm auf der Couch kuscheln und ihm in die Augen sehen, bevor du deine Gefühle gestehst.
- Wein kann romantisch sein und euch in Stimmung bringen, gestehe deinem Partner deine Gefühle aber nicht, wenn ihr getrunken habt. Du sagst vielleicht nicht genau das, was du meinst.
- Gehe sicher, dass dein Partner und du nicht beschäftigt oder abgelenkt seid, während du deine Gefühle gestehst. Vielleicht ist er von der Arbeit oder Schule gestresst und daher schlecht gelaunt.
- Wenn du es ihm in der Öffentlichkeit sagst, dann sprich leise. Flüstere "ich liebe dich" als intimen Ausdruck deiner Liebe in sein Ohr.
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Sage "ich liebe dich", wenn der Moment sich richtig anfühlt. Die perfekte Gelegenheit, um deine Gefühle zu gestehen, hängt von eurer speziellen Situation ab. Wenn du denkst, dass der richtige Moment gekommen ist, dann sei direkt und sprich deutlich. Sage deinem Partner in einem aufrichtigen, warmen Ton: "Ich liebe dich." Das kannst du beispielsweise während des Essens, eines Picknicks oder einem Blick in die Sterne tun. [7] X Forschungsquelle
- Wenn du etwas anderes als "ich liebe dich" sagen willst, dann sage: "Ich kann nicht glauben, wie wichtig du mir bist." oder "Ich fühle grenzenlose Hingabe einzig und alleine für dich." So drückst du deine Gefühle aus, umgehst aber das "L-Wort".
- Du kannst auch sagen: "Du bist der beste Partner der Welt." und "Ich liebe dich jeden Tag mehr."
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Bereite dich emotional darauf vor, dass er das nicht erwidert. Leider kannst du die Reaktion deines Partners nicht kontrollieren. Du willst natürlich, dass er auch "ich liebe dich" sagt, es gibt aber keine Garantie. Wenn du ihn aufrichtig liebst, dann sage es ihm, egal wie er reagiert. [8] X Forschungsquelle
- Nur weil er nicht gleich auch "ich liebe dich" sagt, heißt das nicht, dass er sich nicht stark zu dir hingezogen fühlt. Er braucht vielleicht Zeit, um eure Beziehung zu verarbeiten und über seine Gefühle nachzudenken.
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Mache deinem Partner oft Komplimente. Sage beispielsweise: "Wow, dein Outfit sieht toll aus." oder "Diese Frisur steht dir toll." Das versichert deinen Partner, dass er dir wichtig ist und du dich zu ihm hingezogen fühlst. [9] X Forschungsquelle
- Du kannst auch sagen, dass du das Date wundervoll fandest und wie dankbar du für solch einen tollen Partner bist.
- Sage beispielsweise: "Du bist das Wertvollste in meinem Leben." und "Ich will nicht mal daran denken, wie mein Leben ohne dich wäre." [10] X Forschungsquelle
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Unterstütze deinen Partner emotional. Sage, dass du für ihn da bist, um ihm zu zeigen, dass er dir wichtig ist. Du willst, dass er weiß, dass du für ihn in guten und schlechten Zeiten da bist und ihm immer zuhörst und ihn unterstützt. So kann sie er vertrauen und eure Liebe kann wachsen. [11] X Forschungsquelle
- Wenn dein Partner einen schlimmen Tag hatte, dann frage, ob er darüber sprechen will. Höre aufmerksam zu und unterstütze ihn: "Babe, du bist wunderbar. Mache dir keine Sorgen darüber, was dein Chef denkt."
- Du kannst ihm auch einen Witz erzählen, um ihn aufzumuntern.
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Zeige ihm nette Gesten und tu ihm einen Gefallen. Du kannst deine Gefühle für deinen Partner toll durch Nettigkeiten ausdrücken. Du kannst deiner Partnerin beispielsweise Blumen kaufen, deinem Partner eine süße Notiz hinterlassen oder ihn einfach nur so ein kleines Geschenk machen.
- Du kannst ihm auch seine Leibspeise als Abendessen kochen oder ihm Frühstück ans Bett bringen.
- Du kannst auch immer die Tür öffnen.
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Berühre deinen Partner zärtlich. Kleine, sanfte Berührungen sind toll, um zu zeigen, dass er dir wichtig ist und dass du ihn liebst. Berühre in Gesprächen sanft seinen Arm, seine Hand oder sein Knie. Haltet Händchen, wenn ihr lauft. Berühre ihn zärtlich am Rücken. Das sind kleine Gesten deiner Liebe. [12] X Forschungsquelle
- Umarme und küsse deinen Partner zum Abschied.
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Tipps
- Wenn du dir deiner Gefühle nicht sicher bist, dann sage jemandem nicht, dass du ihn liebst, nur um ihn glücklich zu machen. Du willst komplett ehrlich und aufrichtig sein, wenn du deine Gefühle ausdrückst.
- Jeder drückt Liebe anders aus. Sei verständnisvoll gegenüber der Individualität deines Partners und schätze, wie er seine Gefühle ausdrückt.
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Warnungen
- Verheimliche durch die Worte "ich liebe dich" nichts, das du falsch gemacht hast oder löse damit einen Konflikt. Lerne stattdessen, dich zu entschuldigen.
- Sei vorsichtig damit, beim Sex "ich liebe dich" zu sagen. Das ist manchmal eine tolle Gelegenheit, deine Liebe zu gestehen, kann aber auch im Eifer des Gefechts unaufrichtig wirken. Lasse darauf gute Handlungen folgen.
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Referenzen
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolution-the-self/201703/i-have-feelings-you-its-eight-different-meanings
- ↑ http://www.ilanelanzen.com/loveandrelationships/all-you-need-to-know-about-how-to-tell-someone-you-love-them-for-the-first-time/
- ↑ https://www.theguardian.com/commentisfree/2015/jul/10/crush-feel-relevant-information-compliment-fancying
- ↑ https://www.theguardian.com/commentisfree/2015/jul/10/crush-feel-relevant-information-compliment-fancying
- ↑ http://www.ilanelanzen.com/loveandrelationships/all-you-need-to-know-about-how-to-tell-someone-you-love-them-for-the-first-time/
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- ↑ http://www.vixendaily.com/love/25-romantic-ways-say-i-love-you-expert/6/
- ↑ https://www.relrules.com/5-questions-you-need-to-ask-yourself-before-you-profess-your-love-for-your-partner/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/complicated-love/201803/five-other-ways-say-i-love-you
Über dieses wikiHow
Zusammenfassung
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Wenn du zum ersten Mal "Ich liebe dich" zu jemandem sagen möchtest, warte, bis du mit der Person allein bist, damit dieser Moment etwas besonderes ist. Du könntest es beispielsweise am Ende eines Dates sagen oder wenn ihr zusammengekuschelt auf der Couch sitzt. Wenn dir die ungeteilte Aufmerksamkeit deines Partners sicher ist und wenn es sich richtig anfühlt, dann teile ihm das mit, indem du sagst: "Ich liebe dich!" Wie man sonst noch "Ich liebe dich!" sagen kann, erfährst du, wenn du weiterliest!
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