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Der Umgang mit einem narzisstischen Kind ist oft schwierig, aber du kannst lernen, wie du sein Verhalten entschärfen kannst. Vielleicht machst du dir Sorgen, dass dein Kind ein Narzisst ist, wenn es sich übermäßig anmaßend oder manipulativ verhält. Wir helfen dir, herauszufinden, ob dein Kind an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leidet, egal ob es noch jung ist oder bereits das Erwachsenenalter erreicht hat. Außerdem geben wir dir Tipps, wie du mit dem narzisstischen Verhalten deines Kindes umgehen solltest, damit sich eure Beziehung verbessern kann.
Vorgehensweise
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Liebe dein Kind bedingungslos, damit es nicht der Beste sein muss. Wenn dein Kind glaubt, dass deine Liebe an Bedingungen geknüpft ist, wird es sich unter Druck gesetzt fühlen, sich zu übertreffen und immer der Beste zu sein. Wenn du frustriert bist, versuche, die Dinge aus der Sicht deines Kindes zu sehen. Frag dich, wie es sich in einer bestimmten Situation fühlen könnte oder warum es auf eine bestimmte Weise reagiert. Erinnere dich außerdem daran, dass dein Kind sich nicht ausgesucht hat, ein Narzisst zu sein. [5] X Forschungsquelle
- Sag deinem Kind immer wieder, dass du es so liebst, wie es ist. Sag etwa: "Ich werde dich immer lieben, egal was passiert."
- Lob dein Kind für seine Bemühungen, nicht für seine Leistungen. Sag Dinge wie: "Harte Arbeit ist das, was zählt. Gut gemacht!" oder "Ich bin so stolz auf dich, dass du durchgehalten hast."
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Leb deinem Kind gesunde Beziehungen vor. Kinder lernen, indem sie Erwachsene beobachten, also sei ein guter Lehrer. Sei freundlich und respektvoll zu anderen, damit dein Kind weiß, wie wichtig das ist. Sei außerdem verlässlich für deine Freunde und Familie, damit dein Kind lernt, was es heißt, loyal zu sein. [6] X Forschungsquelle
- Du könntest fragen, was dem Kind in deinen Beziehungen auffällt. Du könntest sagen: "Hast du gesehen, wie freundlich ich zu meinem Freund gesprochen habe?" oder "Ich bin gerade zu einer Party eingeladen worden, an dem Tag, an dem ich angeboten habe, Oma zu helfen. Was denkst du, was ich tun sollte?"
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Sprich mit deinem Kind darüber, wie sein Verhalten auf andere wirkt. Rede ruhig mit ihm, damit es sich nicht konfrontiert fühlt. Wenn ihr zusammenarbeitet, könnt ihr einander verstehen und Lösungen finden. Narzissten sind sehr auf sich selbst fokussiert, also verwende die "Wir"-Sprache, um dein Kind auf deine Seite zu bekommen. Du könntest etwas sagen wie:
- "Wenn wir Leute beschimpfen, verletzt das ihre Gefühle. Wir sprechen freundlich zu anderen, damit sie freundlich zu uns sprechen."
- "Ich verstehe, warum du ein neues Telefon willst. Gleichzeitig müssen wir auf Dinge warten, die wir wollen. Es verletzt meine Gefühle, wenn du Dinge von mir verlangst."
- "Ich weiß, dass du sehr viel zu tun hast, aber das habe ich auch. Ich bin wirklich überwältigt von der Hilfe, die du von mir erwartest. Wir müssen uns beide besser um unsere eigenen Bedürfnisse kümmern."
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Sprich ruhig und bestimmt, wenn du Verhaltensprobleme thematisierst. Dein Kind zu disziplinieren kann sehr schwierig sein, da es wie eine tickende Zeitbombe sein kann. Narzissten reagieren sehr empfindlich auf Kritik und Aggression und explodieren leicht, wenn sie sich konfrontiert fühlen. [7] X Vertrauenswürdige Quelle HelpGuide Weiter zur Quelle Setz dich stattdessen mit dem Kind zusammen und sag ihm, was es falsch gemacht hat. Erkläre ihm außerdem, was es beim nächsten Mal tun könnte und welche Konsequenzen es zu erwarten hat.
- Wenn dein Kind noch sehr klein ist, sag etwa: "Wir werfen nicht mit Spielzeug nacheinander. Das nächste Mal sagst du mir, wenn du wütend bist. Wir bleiben jetzt ein paar Minuten hier sitzen, während du dich beruhigst."
- Ist dein Kind im Schulalter, könntest du sagen: "Wir schlagen uns nicht. Es ist wichtig, dass wir unsere Hände bei uns behalten. Benutz das nächste Mal deine Worte. Du wirst den Rest des Abends in deinem Zimmer verbringen, damit du Zeit hast, darüber nachzudenken, was du getan hast."
- Bei Teenagern sag etwas wie: "Wir lügen nicht in dieser Familie. Ich bin wirklich verletzt, dass du mich angelogen hast, und ich mache mir Sorgen, dass du dich in eine gefährliche Situation bringen könntest. Du hast für die nächsten zwei Wochen Hausarrest."
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Bring deinem Kind bei, wie man anderen zuhört. Dein Kind lernt, wie man Gespräche führt, indem es mit dir übt und dir dabei zusieht, wie du dich mit anderen unterhältst. Beginn damit, dass ihr euch unterhaltet und abwechselnd einander zuhört. Schaff dann Gelegenheiten, bei denen dein Kind dich dabei beobachten kann, wie du mit anderen Erwachsenen sprichst. Lob dein Kind, wenn es ein guter Zuhörer ist. [8] X Forschungsquelle
- Du könntest sagen: "Mir ist aufgefallen, dass du Omas Geschichte heute sehr aufmerksam zugehört hast. Ich bin sehr stolz auf dich", oder "Dein Lehrer sagt, du hast heute im Unterricht gut zugehört. Gut gemacht!“
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Lob dein Kind, wenn es jemandem hilft. Ermutige dein Kind, sich anderen gegenüber freundlich zu verhalten. Das kann ihm mit der Zeit helfen, einige seiner narzisstischen Tendenzen zu überwinden. Mach ihm zum Beispiel ein Kompliment für: [9] X Forschungsquelle
- Hilfe bei einer Hausarbeit.
- Unterstützung für ein Geschwisterkind.
- Freiwillige Arbeit.
- Zuneigungsbekundungen.
- Ein "Danke".
- Eine Entschuldigung für einen Fehler.
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Setz deinem Kind Grenzen. Deine Grenzen sind das, was du bereit bist, für jemanden zu tun, und auch das, was du nicht tun wirst. Für dein Kind würdest du wahrscheinlich bis ans Ende der Welt gehen. Gleichzeitig stellt es aber manchmal möglicherweise unangemessene Forderungen, wie zum Beispiel nach einem wirklich teuren Gegenstand. Setz deinem Kind Grenzen , indem du Erwartungen formulierst. Sag etwa:
- "Ich werde nicht mit dir reden, wenn du schreist. Ich reagiere, wenn du ruhig sprichst."
- "Es ist nicht in Ordnung, wenn du deine Schwester beschimpfst. Wenn du das tust, werde ich dir ein Privileg wegnehmen."
- "Ich werde dir kein Spielzeug kaufen, wenn wir einkaufen gehen."
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Konfrontiere das Kind mit seinem Anspruchsdenken. Ein narzisstisches Kind glaubt, dass es ein Recht auf Aufmerksamkeit, Anerkennung und materielle Dinge hat. Es erwartet, dass jeder auf seine Launen eingeht, und schlägt um sich, wenn jemand "Nein" sagt. [10] X Vertrauenswürdige Quelle HelpGuide Weiter zur Quelle Erkläre deinem Kind ruhig, dass jeder auf seine Weise etwas Besonderes ist, aber niemand alles bekommt, was er will. Sag in Zukunft "Nein", wenn es angebracht ist.
- Wenn du dem Kind kein Spielzeug kaufen willst, bekommt es möglicherweise einen Wutanfall. Du könntest sagen: "Ich verstehe, warum du wütend bist, aber wir sind nicht wegen Spielzeug hier. Manchmal können wir das, was wir wollen, nicht sofort haben."
- Wenn das Kind ein Sportspiel verliert, reagiert es womöglich wütend. Du könntest sagen: "Verlieren ist frustrierend, aber das ist etwas, was wir alle erleben. Wichtig ist, dass ihr Spaß habt und euer Bestes gebt. Ich bin stolz auf dich, dass du gespielt hast, du warst gut."
- Du kannst damit rechnen, dass dein Kind wütend reagiert, wenn du "nein" sagst, zumindest am Anfang. Es wird einige Zeit brauchen, um sich daran zu gewöhnen.
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Verpack Kritik zwischen Komplimenten. Narzissten können mit Kritik nur schwer umgehen und werden in der Regel wütend. Um den Schlag abzumildern, sag deinem Kind zuerst, was es gut gemacht hat. Erwähne danach noch etwas Nettes. Dein Kind wird sich vielleicht immer noch aufregen, aber die Komplimente werden es ihm leichter machen, seine Fehler zu akzeptieren. [11] X Forschungsquelle
- "Das hast du heute toll gemacht, dein Zimmer aufzuräumen. Andererseits ist mir aufgefallen, dass du deine Hausaufgaben nicht gemacht hast. Du bist so schlau, deshalb möchte ich nicht, dass du eine schlechte Note für die Aufgabe bekommst.
- "Du hast heute ein tolles Spiel gespielt. Aber es war unhöflich, die andere Mannschaft zu ärgern. Du hast ihre Gefühle wirklich verletzt. Du bist so klug, du könntest dir sicher etwas Netteres einfallen lassen."
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Geh mit deinem Kind zur Therapie. Ein guter Therapeut kann deinem Kind helfen, sein Verhalten zu verstehen und positive Veränderungen in seinem Leben vorzunehmen. Es wird lernen, wie es besser auf andere zugehen kann, wie es Freundschaften schließen und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln kann. Entscheide dich für einen Kindertherapeuten mit Erfahrung in der Behandlung von narzisstischen Persönlichkeitsstörungen. [12] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle Außerdem solltest du darauf achten, dass sich dein Kind bei ihm wohl fühlt.
- Einen guten Therapeuten in deiner Umgebung findest du im Internet.
- Ihr könntet sogar eine Familientherapie machen, damit ihr alle lernt, die Störung zu verstehen und besser zu kommunizieren. [13] X Vertrauenswürdige Quelle Cleveland Clinic Weiter zur Quelle
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Übe dich in Selbstfürsorge, damit du deinen Kampf besser bewältigen kannst. Die Erziehung eines narzisstischen Kindes kann sehr anstrengend sein, daher solltest du dir selbst Priorität einräumen. Achte zunächst einmal auf guten Schlaf, gesunde Ernährung und Bewegung . Tu außerdem Dinge, die dir gut tun, wie mit deinem Haustier spielen oder ein Bad nehmen. [14] X Forschungsquelle Du verdienst es, glücklich zu sein.
- Nimm dir etwas Zeit nur für dich. Vielleicht kannst du dich am Abend entspannen, wenn die Kinder im Bett sind. Oder bitte jemanden, auf dein Kind aufzupassen, damit du ein paar Stunden Zeit für dich haben kannst.
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Tipps
- Bleib konsequent, falls dein Kind zurückschlägt, wenn du versuchst, sein narzisstisches Verhalten anzusprechen. Es ist völlig normal, dass ein Narzisst sich zurückzieht oder neue Forderungen stellt, wenn er zur Rede gestellt wird. [15] X Vertrauenswürdige Quelle HelpGuide Weiter zur Quelle
- Bitte um Hilfe! Elternschaft ist ohnehin schon schwer genug, aber es kann noch schwieriger werden, wenn du den Umgang mit einem narzisstischen Kind lernen musst.
- Zieh eine Familientherapie in Betracht, damit alle Beteiligten die narzisstische Störung verstehen und damit umgehen können. Ein guter Therapeut kann euch allen helfen, ein glücklicheres Leben zu führen.
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Referenzen
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcissistic-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20366662
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7216544/
- ↑ https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1420870112
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcissistic-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20366662
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/peaceful-parents-happy-kids/201403/5-secrets-love-your-child-unconditionally
- ↑ https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/being-the-best-role-model
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-disorders/narcissistic-personality-disorder.htm
- ↑ https://raisingchildren.net.au/preschoolers/connecting-communicating/communicating/conversation-skills
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/liking-the-child-you-love/202007/is-your-adult-child-narcissist
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-disorders/narcissistic-personality-disorder.htm
- ↑ https://psychcentral.com/blog/liberation/2018/01/11-mandatory-rules-for-dealing-with-a-narcissist#How-to-Deal-with-a-Narcissist
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcissistic-personality-disorder/diagnosis-treatment/drc-20366690
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9742-narcissistic-personality-disorder
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/click-here-happiness/201812/self-care-12-ways-take-better-care-yourself
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-disorders/narcissistic-personality-disorder.htm
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