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Menschen zünden aus den unterschiedlichsten Gründen Räucherstäbchen an: Manchen helfen sie beim Entspannen, andere verwenden sie aus religiösen Gründen und wieder andere mögen einfach den Geruch. Was auch immer deine Gründe sein mögen, du solltest wissen, wie man Räucherstäbchen richtig benutzt, bevor du damit hantierst.
Vorgehensweise
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Eine Variante sind Räucherstäbchen mit einem Holzkern. Sie bestehen aus einem dünnen Holzstäbchen (normalerweise Bambus), das mit einer Schicht des Räuchermaterials überzogen ist. Nur die unteren paar Zentimeter bleiben frei. Die Schicht aus Räuchermaterial kann glatt und fein sein oder rau und körnig. Das für gewöhnlich recht intensive Aroma setzt sich dann aus dem Duft des Räuchermaterials und dem Geruch des verglühenden Holzkerns zusammen.
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Es gibt auch Räucherstäbchen ohne Holzkern. Diese bestehen dann nur aus dem entsprechenden Räuchermaterial. Ihr Aroma ist etwas leichter, weshalb sie sich besonders gut für kleine Räume wie Schlafzimmer oder Büro eignen. Ohne die zusätzliche Note des verglühenden Holzkerns im Innern ist ihr Duft etwas „simpler“.
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Finde den richtigen Halter für deine Räucherstäbchen. Es gibt sie in verschiedensten Formen und Größen. Was du als Halter benutzen kannst, hängt von der Art deines Räucherstäbchens ab (Holzkern oder nicht). Du musst auch nicht unbedingt einen speziellen Halter kaufen, sondern kannst durchaus auch einen aus Materialien basteln, die eigentlich in fast jedem Haushalt zu finden sind.
- Für Räucherstäbchen mit einem hölzernen Stiel in der Mitte eignen sich die kleinen „Boote“ sehr gut, die man fast überall zu kaufen kriegt, wo es auch Räucherstäbchen gibt. Es sind lange Streifen aus Holz, Metall oder Keramik mit einem kleinen Loch an einem Ende. In der Mitte verläuft normalerweise eine Kerbe, in der die hinunterfallende Asche aufgefangen wird.
- Wenn dein Räucherstäbchen keinen Holzkern hat, solltest du auf keine Fall einen Halter aus Holz verwenden. Diese Räucherstäbchen brennen komplett ab, deshalb ist es sehr gefährlich, dafür irgendwelche Behälter aus brennbaren Materialien zu benutzen. Du kannst stattdessen einfach eine Schüssel oder Tasse mit Getreide, Reis, Salz oder Sand füllen und das Räucherstäbchen hineinstecken. [1] X Forschungsquelle Wenn du einen speziellen Halter für die Räucherstäbchen verwenden willst, sollte er aus Keramik oder Ton bestehen.
- Kaufe dir einen hübsch geformten Halter. Es gibt sie in den unterschiedlichsten Formen, als Elefanten, Lotusblumen, Blätter oder Schalen. Sie bestehen normalerweise aus Keramik (weshalb sie sich für beide Arten von Räucherstäbchen eignen) und haben irgendwo ein kleines Loch für das Stäbchen.
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Bastle doch deinen eigenen Halter. Das geht nicht nur mit einer Schüssel und verschiedensten Körnern, sondern auch aus Ton. Hier sind einige Vorschläge für dich:
- Forme einen schönen Halter für deine Räucherstäbchen aus Ton. Nimm dazu einen Klumpen natürlichen Ton, den man an der Luft trocknen lassen kann, und rolle ihn flach aus. Dann kannst du ihn mit einem Bastelmesser in die gewünschte Form schneiden. Belasse das Stück flach oder biege die äußeren Kanten etwas nach oben, damit es die Form einer kleinen Schale annimmt. Nimm nun ein Räucherstäbchen und piekse damit ein kleines Loch in den Ton. Ziehe das Stäbchen wieder heraus und lass den Ton trocknen, bevor du dein Werk als Räucherstäbchenhalter verwendest.
- Bastle deinen eigenen Halter für Räucherstäbchen aus einer Schüssel oder einem Eimer. Im Grunde kannst du jeden Behälter verwenden, dessen Durchmesser groß genug ist, sodass er herunterfallende Asche auffangen kann. Fülle den Behälter mit Getreide, Reis, Salz oder Sand.
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Finde eine geeignete Stelle, um deine Räucherstäbchen abzubrennen. Weil sie eine beträchtliche Menge Rauch produzieren, sollte man Räucherstäbchen nur in gut belüfteten Räumen anzünden. Andererseits solltest du sie aber wegen der Zugluft auch nicht direkt an offenen Fenstern oder Türen abbrennen. Achte darauf, dass sich keine brennbaren Gegenstände wie Vorhänge oder Tischdecken in unmittelbarer Nähe befinden. [2] X Forschungsquelle
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Zünde das Ende des Räucherstäbchens an. Du kannst dafür ein Streichholz oder ein Feuerzeug benutzen. Halte die Flamme direkt an das Stäbchen, bis es sich entzündet.
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Lass das Räucherstäbchen etwa zehn Sekunden lang brennen. [3] X Forschungsquelle Meistens geht die Flamme von allein aus. Wenn sie das tut, schau dir das Räucherstäbchen an. Wenn das Ende glüht, brennt es. Sollte keine Glut zu sehen sein sondern nur ein wenig Asche am Ende, zünde das Räucherstäbchen erneut an.
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Puste die Flamme vorsichtig aus, wenn sie nicht von allein erlischt. Im Normalfall solltest du die Spitze des Stäbchens jetzt glühen sehen, und ein dünner Rauchfaden sollte davon aufsteigen. Eine Flamme sollte nicht mehr zu sehen sein. Nach etwa 30 Sekunden sollte der Duft den Raum zu erfüllen beginnen. [4] X Forschungsquelle Dann weißt du, dass das Räucherstäbchen richtig brennt. Wenn außer etwas Asche nichts zu sehen ist, hast du das Räucherstäbchen komplett ausgepustet. Zünde es erneut an und puste es diesmal etwas vorsichtiger aus – am besten hältst du dabei deine hohle Hand hinter die Flamme.
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Stecke das Räucherstäbchen in den Halter. Wenn du ein Räucherstäbchen mit Holzkern verwendest, stecke das hölzerne Ende in den Halter. Wenn du ein Räucherstäbchen ohne Holzkern verwendest, ist es völlig egal, welches Ende du in den Halter steckst. In den meisten Haltern stehen die Räucherstäbchen senkrecht oder leicht geneigt. Wenn Letzteres bei deinem Halter der Fall ist, achte darauf, dass das Ende des Räucherstäbchens über dem Gefäß schwebt. Wenn es über den Halter hinausschaut, kürze das Räucherstäbchen ein wenig oder achte besonders penibel darauf, dass der Halter auf einer feuerfesten und am besten abwaschbaren Oberfläche steht.
- Wenn du eine Schüssel oder einen Eimer mit Körnern, Reis, Salz oder Sand benutzt, dann drücke den Stiel des Stäbchens sanft hinein, bis das Stäbchen von allein stehen bleibt. Du kannst es entweder senkrecht hineinstellen oder in einem leichten Winkel. Allerdings solltest du darauf achten, dass das Ende nicht über den Rand des Behälters hinausschaut, damit die Asche hineinfallen kann und nicht auf dem Tisch oder Fußboden landet.
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Lass das Räucherstäbchen brennen, bis es ausgeht. Die meisten Stäbchen brennen für etwa 20 bis 30 Minuten, je nachdem wie lang und dick sie sind.
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Achte unbedingt darauf, dass nichts in Brand geraten kann. Für Räucherstäbchen gilt ebenso wie für alle anderen Flammen, dass man sie nie aus den Augen lassen darf. Wenn du den Raum verlassen musst, tauche das Ende des Räucherstäbchens kurz in Wasser oder drücke es auf einer feuerfesten Unterlage aus, um es vollständig zu löschen. Stelle den Halter nur auf hitzebeständige Oberflächen und weit genug weg von allen Vorhängen, Gardinen, Tischdecken, Kindern und Haustieren.Werbeanzeige
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Benutze Räucherstäbchen für deine Meditation. Wenn du Räucherstäbchen abbrennst, während du meditierst, kann das nicht nur zusätzlich für Entspannung sorgen, es kann dir auch helfen, dich zu fokussieren.
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Benutze Räucherstäbchen als Lufterfrischer. Weil die Stäbchen einen sehr wohlriechenden Rauch abgeben, kann man sie durchaus benutzen, um für einen besseren Raumduft zu sorgen. Vergiss dabei aber nicht, dass Räucherstäbchen andere Gerüche nur überdecken. Wenn du den Geruch wirklich loswerden willst, musst du die Quelle beseitigen (also den Müll, das schmutzige Geschirr, das Katzenklo, oder, oder, oder...).
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Benutze Räucherstäbchen für die Aromatherapie. Du kannst sie einsetzen, um deine Konzentration zu verbessern, deine Motivation zu erhöhen, Kopfschmerzen zu lindern und Depressionen zu bekämpfen. Außerdem können Räucherstäbchen dir helfen, dich zu entspannen und Stress zu bekämpfen. [5] X Forschungsquelle
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Sei dir aber bitte bewusst, dass es schlecht für deine Lunge sein kann, wenn du zu häufig Räucherstäbchen abbrennst. Letztlich füllen sie den Raum mit parfümiertem Rauch, den du einatmest. Studien legen nahe, dass das tägliche Einatmen dieses Rauches Lungenkrebs begünstigen kann. [6] X Forschungsquelle
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Vergiss auch nicht, dass du die Luftqualität in deiner Wohnung verschlechterst, wenn du zu viele Räucherstäbchen abbrennst. Bei exzessivem Gebrauch von Räucherstäbchen kann der Rauch die Luftqualität in deinem Zuhause negativ beeinflussen und damit zu verschiedenen Beschwerden führen, zum Beispiel zu Kopfschmerzen, Asthma und andere Atemproblemen. Außerdem kann er die Augen, Nase, Lunge und den Hals reizen. [7] X ForschungsquelleWerbeanzeige
Tipps
- Du kannst beliebig viele Räucherstäbchen auf einmal anzünden, aber normalerweise ist eines genug, um einen Raum mit Duft zu erfüllen.
- Räucherstäbchen brennen normalerweise etwa 20 bis 30 Minuten lang.
- Wenn du kein ganzes Räucherstäbchen abbrennen willst, tauche das glühende Ende in Wasser, um sicher zu sein, dass es wirklich komplett erloschen ist.
- Wenn du nicht genau weißt, welche Sorte du kaufen sollst, dann frag jemandem in dem Geschäft, welche Sorten besonders beliebt sind. Dann nimm eine Auswahl von verschiedenen Düften mit und probiere sie einzeln zuhause aus. So findest du sicher schnell heraus, welche du magst.
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Warnungen
- Achte auf ausreichende Belüftung. Zu viel Rauch von Räucherstäbchen kann Kopfschmerzen verursachen.
- Stelle Räucherstäbchen nicht an zugigen Stellen auf, wo der Wind sie umwerfen könnte.
- Stelle den Halter für das Räucherstäbchen auf eine glatte und hitzebeständige Oberfläche. So minimierst du das Risiko, dass etwas in Brand geraten könnte, falls das Räucherstäbchen mal umfällt oder Asche neben den dafür vorgesehenen Behälter fällt.
- Lass brennende Räucherstäbchen nie unbeaufsichtigt.
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Was du brauchst
- Räucherstäbchen
- Halter für Räucherstäbchen
- Feuerzeug oder Streichhölzer
Referenzen
- ↑ Spiritual Scents, How to Burn Incense
- ↑ Incense Warehouse, Burning Incense I
- ↑ Spiriual Scents, How to Burn Incense
- ↑ Tao de Wan, Method for Burning Incense
- ↑ Tao de Wan, Benefits of Burning Incense
- ↑ WebMD, Incense Linked to Airway Cancers
- ↑ University of North Carolina, Pollutants from Incense Smoke Cause Human Lung-Cell Inflammation
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