Tennis Profi werden

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unter Mitarbeit von Peter Fryer

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Träumst du davon, Tennis auf Profi Niveau zu spielen? Hier sind ein paar Tipps, dass du dorthin kommst.

Vorgehensweise

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    Übung ist der einzige Weg, besser im Tennis zu werden, und du musst ziemlich gut sein, um lokal zu spielen. Psychologen sagen, dass es ungefähr 10 Jahre oder 10,000 Stunden dauert, bis man ein Experte in etwas ist. [1] . Mach dir einen Zeitplan, der dich so oft wie du es brauchst, dass du dich verbesserst, zum Training animiert. Viele halb-professionellen Spieler trainieren sechs Mal, mehrere Stunden lang, die Woche.
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    Selbst wenn du viel übst, kannst du alleine nur so viel lernen. Such dir jemanden, der dir beim Training hilft, ob es ein bezahlter Coach oder freiwilliger Mentor ist (obwohl du am Ende einen bezahlten Trainer brauchst, wenn du Profi werden möchtest).
    • Mach dich auf Herausforderungen gefasst. Wenn du jemanden hast, der dir beim Training hilft, heißt das dass du mehr gefordert bist, wenn du dich verbessern willst. Es wird nicht leicht, aber am Ende ist es lohnenswerter.
    • Mach das beste aus der Trainingszeig. Höre auf den Rat, den du während des Trainings bekommst. Wenn du wirklich möchtest, dass etwas Teil deiner Technik wird, mach es dein Mantra, das du während du spielst wiederholst (laut oder nur in deinem Kopf).
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    Um in den Vereinigten Staaten zu spielen, musst du der United States Tennis Association (USTA) beitreten. (Wenn du nicht in den Vereinigten Staaten wohnst, durchsuche das Internet für die Tennis Organisation deines Landes). Bei Tournieren oder in einer Liga oder Team Tennis und anderen Aktivitäten mitzumachen, solltest du Punkte sammeln und einen Platz gewinnen.
    • Fang an in den Jnior ZAT Tournieren zu spielen. Du musst Punkte sammeln, und dies, glaub es oder nicht, ist der erste richtig gute "erste Schritt" beim Profi-Tennis. Du hast vielleicht sogar Spaß dabei, in einer Liga zu spielen und sogar zu einem Nationalen Wettbewerb zu gehen.
    • Steig auf. Nach den ZATs, kommt das, was man "Aufstieg" nennt, was nach einer bestimmt Anzahl gesammelter Punkte von gewonnen Spielen kommt. Dies heißt, in je mehr Tournieren du spielst, desto grösser werden deine Chancen. So kommst du raus und spielst! Nachdem du aufgestiegen bist, mach dies noch einmal nachdem du in deine großen Tournier deiner Klasse gespielt hast.
    • Wenn du etwas das Super Champ heisst, erreicht hast, kannst du in nationalen Tournieren mitspielen. Du hast dir einen Ruf im Tennis erarbeitet, als einer der besten Junior Spieler der Nation.
    • Nachdem du ein richtig gutes Ranking in den Vereinigten Staaten geschafft hast, wirst du zu Tournieren für Junioren weltweit eingeladen, so wie die Juior U.S. Open oder sogar Junior Wimbledon.
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    Dein Trainer, sowie die Angestellten der USTA können dir helfen, die beste Zeit dafür zu wählen. Wiege die Entscheidung vorsichtig ab, und genieße deinen Erfolg!
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Tipps

  • Übe häufig und gründlich. Nichts ist wichtiger für deine Tennis Karriere als stundenlanges Üben.
  • Verwende es Zeit darauf, um gute Trainer zu finden. Es gibt schlechte Trainer, ob du es glaubst oder nicht (aus persönlicher Erfahrung). Deine Zeit zahlt sich aus, wenn du superbes Training erhältst.
  • Hol dir eine gute Ausrüstung. Rafael Nadal spielt nicht mit Saiten, die aus Plastik sind und Schläger aus Müll. Hol dir eine ziemlich gute Ausrüstung, so dass du dir auf dem Feld weniger Sorgen machen musst.
  • Denk daran, dass es gut ist, ehrgeizig zu sein, aber über-ehrgeizig und gestresst zu sein ist nicht produktiv. Entspann dich und mach eine Pause, wenn du hoch verloren hast oder eine schlechte Saison hast.
  • Achte auf deinen Körper. Du hast nur diesen einen. Wenn du verletzt bist, ruh dich aus, bis du ganz geheilt bist.
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Was du dazu brauchst

  • Einen Coach oder Mentor
  • USTA (oder die Tennis Organisation deines Landes) Mitgliedschaft
  • Gute Ausrüstung

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Referenzen

  1. ↑ http://www.coachingmanagement.nl/The%20Making%20of%20an%20Expert.pdf

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