Wie Naruto laufen

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Wenn du den Manga gelesen oder den Anime geschaut hast, weißt du, dass Naruto und die anderen Ninja auf eine ganz bestimmte Weise laufen. Du wirst wahrscheinlich nicht so schnell wie Naruto laufen können, aber du kannst den Style imitieren. Mach mit deinem rechten Fuß einen Schritt vorwärts und lehne deinen Rücken nach vorn, halte ihn aber gerade. Halte den Kopf aufrecht, damit du siehst, wohin du läufst. Strecke deine Arme gerade nach hinten. Wenn du bereit bist, denk an deine liebste Kampfszene aus Naruto und renne los!

Teil 1
Teil 1 von 2:

Dich aufs Laufen vorbereiten

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    Versuche, dich wie Naruto zu verhalten, um dem Charakter zu entsprechen. Du kannst dich auch wie Naruto verkleiden. [1] Achte darauf, dass du Turnschuhe trägst. Suche dir eine gerade, ebene Strecke zu Laufen aus, auf der es keine Unebenheiten gibt, über die du stolpern könntest.
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    Normalerweise nimmt man seine Arme und Beine beim Laufen mit, um kraftvoller und schneller zu sein. Bei Naruto haben die Charaktere ihre Arme und Hände oft gerade nach hinten gestreckt, um den Luftwiderstand zu verringern. Sie haben jahrelang trainiert, um ihre Beine so zu stärken, dass sie ihre Arme nicht benötigen. Du kannst diese Art nachmachen, aber wirst nicht genauso so laufen können wie Naruto: die nicht existente Kraft (Chakra) wird benutzt, um die Beine zu stärken und diese Lauftechnik zu verbessern. Um aber beim Laufen so auszusehen wie Naruto, brauchst du dich einfach nur leicht vorbeugen und deine Arme gerade nach hinten zu richten.
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    Mach einen Schritt mit deinem rechten Fuß, halte deine Arme gerade nach hinten und beuge die Knie. Schau geradeaus, genau dahin, wo du hinrennen willst.
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Teil 2
Teil 2 von 2:

Wie Naruto laufen

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    Geh in die Knie und neige den ganzen Oberkörper nach vorne. Das gibt dem Gegner eine kleinere Angriffsfläche und man wird nicht so leicht gesehen. Halte deinen Kopf gerade, damit du siehst, wohin du läufst.
    • Neige dich um ca. 30 – 40 Grad. Wenn du dich zu weit nach vorne beugst, kann es sein, dass du das Gleichgewicht verlierst und hinfällst.
    • Stell dir vor, dass du an einem Rennen teilnimmst und gerade dabei bist, das Zielbanner zu durchreißen. Deine Schultern und dein Oberkörper sollten dabei vorne sein, nicht deine Arme.
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    Lass sie die ganze Zeit gerade, auch wenn es schwer ist, dabei zu laufen. Drehe deine Handflächen so, dass sie nach oben zeigen. Das soll den Luftwiderstand verringern und dir dabei helfen, schneller zu rennen. [2]
    • Du solltest deine Arme nicht schwingen oder anders bewegen. Halte sie nicht zu verkrampft, aber sie sollten nicht herumschlackern. Wenn du dich verkrampfst, kannst du dich nicht richtig konzentrieren.
    • Versuche, deine Arme an die Seite zu legen und dann zu rennen. Wenn du es schaffst, deine Arme komplett zu entspannen, zeigen sie vielleicht ganz von allein nach hinten, wenn du schnell rennst.
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    Renne, während deine Arme nach hinten zeigen. Die Naruto-Art zu rennen beansprucht andere Beinmuskeln als gewöhnlich. Es könnte am Anfang also sehr anstrengend sein. Übe immer weiter, damit du schneller wirst. Da diese Art sehr anstrengend ist, brauchst du nicht zu erwarten, dass du am Anfang schon sehr lang so rennen kannst.
    • Fange langsam an. Gehe in normalen Tempo und lehne dich dabei nach vorn und halte die Arme nach hinten. Im Laufe der Zeit kannst du dein Tempo erhöhen.
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    Wenn du vorgebeugt und mit den Armen nach hinten rennst, dann wirst du beim kleinsten Schrittfehler hinfallen. Denk also daran, immer genau deine Balance zu halten. Halte den Kopf gerade und benutze deine Arme, um dein Gleichgewicht zu halten, wenn du dich vorneigst. Schaue immer dahin, wo du hinläufst, und versuche, dabei nicht zu stürzen.
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Tipps

  • Schau den Naruto-Anime, um zu sehen, wie die Leute laufen.
  • Einige Naruto-Charaktere laufen normal. In einer der OVA gibt es eine Szene, in der Naruto normal läuft.
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Warnungen

  • Wenn du der einzige bist, der wie Naruto läuft, könntest du komisch aussehen.
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Referenzen

  1. ↑ http://naruto.wikia.com/wiki/Naruto_Uzumaki
  2. ↑ http://anime.stackexchange.com/questions/4221/why-do-ninjas-run-with-their-hands-at-the-back

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