Cómo ajustar los tirantes de un sostén

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¿Los tirantes de tu sostén te hincan los hombros, dejándote con marcas rojas? ¿O tal vez es lo opuesto y los tirantes se caen de tus hombros todo el tiempo? Sigue leyendo para aprender a ajustar los tirantes para que te queden mejor y lo que podría significar si los tirantes no te quedan bien.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Ajustar el largo de los tirantes

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    Ubica el ajustador de los tirantes. Es un clip pequeño de metal o plástico que puedes deslizar hacia arriba y hacia abajo a lo largo del tirante. Algunos ajustadores pueden deslizarse a lo largo de toda la longitud del tirante, mientras que otros solo pueden deslizarse a medias. [1]
    • En un sostén nuevo, probablemente encontrarás el ajustador en la parte trasera del tirante, cerca de la banda del sostén (la parte que se engancha en la espalda).
    • Algunos sostenes, como la mayoría de los sostenes deportivos, están hechos con un solo pedazo de tela y por lo tanto no tienen tirantes ajustables. Si los tirantes están demasiado sueltos o ajustados en un sostén como este, entonces hay un problema con la talla en general y necesitas un sostén nuevo.
    • Usualmente es más fácil ajustar los tirantes si no estás utilizando el sostén. El ajustador normalmente quedará en la espalda, lo que hace difícil alcanzarlo a menos que te quites el sostén.
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    2
    Ajusta un tirante suelto sujetando el ajustador con los dedos de una mano y jalando la parte frontal del tirante hacia la copa con la otra mano. A medida que el tirante se deslice a través del ajustador, este se acercará a la banda del sostén. Mientras más cerca esté el ajustador de la banda, más corto y ajustado estará el tirante. [2]
    • Si te pruebas un sostén nuevo y tienes que ajustar los tirantes a la posición más ajustada, no es el sostén para ti. Los tirantes se estirarán con el tiempo, así que necesitarás tener un poco de espacio para ajustarlos más adelante. [3] Pruébate un sostén con una talla de banda más pequeña.
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    3
    Afloja un tirante ajustado sujetando el ajustador con una mano y jalando la parte trasera del tirante lejos del ajustador. Este se acercará a la copa del sostén. Mientras más cerca esté de la copa, más corto y ajustado estará el tirante. [4]
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    4
    Ajusta el otro tirante, pero recuerda que tal vez no será recomendable que esté exactamente del mismo largo que el primero. [5] Tus senos no son del mismo tamaño ni forma, así que un tirante podría estar un poco más ajustado o suelto que el otro. Esto es completamente normal y no es algo de lo que debas sentirte cohibida.
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    5
    Pruébate el sostén y ajústalo según sea necesario. Si los tirantes te quedan apropiadamente, estarán planos contra tu pecho [6] y sujetarán las copas contra tus senos. [7]
    • Siempre reajusta tu sostén después de lavarlo, ya que el proceso podría causar que los ajustadores se muevan. [8]
    • Si los tirantes están lo más ajustados o sueltos que pueden estar y todavía tienes problemas (los tirantes se caen de tus hombros o te hincan la piel), lee las siguientes secciones para aprender las causas posibles y cómo puedes solucionarlas.
Parte 2
Parte 2 de 3:

Identificar por qué los tirantes están demasiado sueltos

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    1
    Observa la inclinación de tus hombros. Algunas mujeres nacen con hombros angostos o inclinados y algunas los desarrollan en el futuro. Esto puede hacer que sea difícil evitar que los tirantes se caigan de tus hombros, incluso si el sostén es de la talla correcta. Si este es el caso, podrías tener que probar un sostén de un estilo diferente. [9]
    • Busca sostenes con tirantes que estén más cerca de la mitad de la espalda, como los de espalda de leotardo, los deportivos o los tirantes que se cruzan en la espalda. [10]
    • Evita los sostenes con “espalda tipo camiseta”, cuyos tirantes caen rectos y se sujetan a la banda del sostén en un ángulo recto. [11]
    • Prueba un sostén sin espalda (“halter”), cuyo tirante pasa alrededor del cuello y se sujeta en la parte frontal del sostén. [12]
    • Asegúrate de que la parte frontal de los tirantes se sujete a la copa justo por encima de la cima del seno o el pezón. [13]
    • Un sostén con tirantes convertibles te permitirá probar estilos diferentes (deportivo, cruzado, sin espalda) para que puedas ajustarlo a tu comodidad o para atuendos diferentes. [14]
    • Puedes comprar un clip que se engancha en los tirantes del sostén, juntándolos en un estilo deportivo y los mantiene en su lugar en los hombros. [15]
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    2
    Prueba la elasticidad de los tirantes. Con el tiempo, los tirantes perderán elasticidad y se soltarán cada vez más, causando que los ajustes. Si pierden demasiada elasticidad, es posible que no puedas ajustarlos lo suficiente para que se queden en tus hombros. [16]
    • Desliza tu dedo debajo del tirante y jala hacia arriba. Si se estira fácilmente hasta tu oreja, está demasiado suelto y necesitas reemplazarlo. [17]
    • Si cuidas bien tus sostenes (no uses el mismo todos los días, lávalos a mano, sécalos al aire y colócatelos apropiadamente ), deben durarte aproximadamente 6 a 9 meses, por no decir más. [18]
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    3
    Asegúrate de que el sostén no sea demasiado grande. La banda debe estar ceñida contra tu espalda y paralela al piso. Tus senos deben llenar las copas sin que te aprieten (dándote la apariencia de que tienes 4 senos) y estas deben estar planas contra tus senos. [19]
    • Si tu sostén no cumple los criterios mencionados anteriormente, prueba una talla más pequeña de banda o de copa. Puedes medirte en casa o puedes hacer que un profesional te tome las medidas para un sostén que te quede apropiadamente. [20]
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    4
    Haz que acorten los tirantes de tu sostén. Las mujeres pequeñas pueden notar que sus tirantes siempre son demasiado largos, sin importar cuánto los ajusten. Un sastre o una tienda de lencería podría hacerlo por ti o puedes hacerlo en casa recortando 2,5 o 5 cm (1 o 2 pulgadas) del tirante y volviendo a coserlo. [21]
Parte 3
Parte 3 de 3:

Identificar por qué los tirantes están demasiado ajustados

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    1
    Revisa que la banda del sostén sea de la talla correcta. Los tirantes deben hacer un trabajo mínimo para sostener tus senos; una banda de sostén de la talla correcta debe proveer un soporte casi total. Si la banda está demasiado suelta, es posible que ajustes los tirantes para solucionar el problema, lo que causa que te hinquen los hombros. [22]
    • La banda del sostén debe estar ceñida, pero no demasiado ajustada que no puedas deslizar un dedo entre la tela y la piel en la parte frontal del sostén. [23]
    • La banda debe estar paralela al piso y no debe estar más arriba de la base de los omóplatos. [24]
    • Si mides tu busto y descubres que la banda es de la talla correcta pero aún así está demasiado suelta, entonces el sostén simplemente es demasiado viejo y necesitas reemplazarlo. [25]
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    2
    Asegúrate de que la talla de copa sea la correcta. Si la talla de la copa es demasiado grande, podrías tener que ajustar demasiado los tirantes para evitar que las copas se vean puntiagudas o para aplanarlas contra tu pecho. [26]
    • Si la talla de la copa es demasiado pequeña, es posible que los tirantes no sean lo suficientemente largos para que quepan tus senos y puedas ajustar el largo, lo que hincará tus hombros.
    • Un sostén de la talla correcta tendrá copas que quedarán planas contra tu pecho, sin apretar ni causar que tus senos se desparramen por los lados o por arriba. [27]
    • Si el panel central del sostén (la parte entre las copas) no está plana contra el esternón, las copas podrían ser demasiado pequeñas, lo que te forzará a ajustar los tirantes hasta un grado doloroso. [28]
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    3
    Usa un sostén con tirantes más anchos. Mucho sostenes con soporte completo vienen con tirantes más anchos, los cuales distribuyen el peso mejor que los tirantes delgados y proveen más comodidad. [29]
    • Incluso con un sostén de la talla correcta, los tirantes delgados a veces pueden ser dolorosos para las mujeres con senos más grandes. Trata de evitarlos siempre que sea posible. [30]
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    4
    Compra una almohadilla para usar debajo de los tirantes. Si tu sostén te queda bien pero los tirantes aún te causan incomodidad, invierte en almohadillas diseñadas específicamente para tirantes de sostenes. [31] Estas se colocan debajo o alrededor de los tirantes y deben moldearse contra tu piel de tal manera que no se noten debajo de la ropa.
    • Algunos tirantes, especialmente los tirantes más anchos, vienen con almohadillas incorporadas para más comodidad. [32]

Consejos

  • Si no estás segura de cómo encontrar el sostén correcto para tu cuerpo, visita a un profesional en una tienda de lencería o una tienda por departamentos. Esta persona medirá tu busto y te ayudará a encontrar diferentes opciones para elegir el sostén que mejor te quede.

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Referencias

  1. ↑ http://www.nowthatslingerie.com/bradoctor/blog/bra-fitting-advice/common-bra-fitting-problems-solutions-part-3-the-straps/2010/01/29
  2. ↑ http://www.herroom.com/bra-fitting-advice,321,30.html# brastraps8
  3. ↑ http://www.nowthatslingerie.com/bradoctor/blog/bra-fitting-advice/common-bra-fitting-problems-solutions-part-3-the-straps/2010/01/29
  4. ↑ http://www.herroom.com/bra-fitting-advice,321,30.html# brastraps8
  5. ↑ http://blog.lindasonline.com/2013/07/30/bra-problem-solved-digging-or-falling-straps-braducational-video/
  6. ↑ http://www.herroom.com/bra-fitting-advice,321,30.html# brastraps8
  7. ↑ http://blog.lindasonline.com/2013/07/30/bra-problem-solved-digging-or-falling-straps-braducational-video/
  8. ↑ http://www.nowthatslingerie.com/bradoctor/blog/bra-fitting-advice/common-bra-fitting-problems-solutions-part-3-the-straps/2010/01/29
  9. ↑ http://www.herroom.com/bra-fitting-advice,907,30.html
  1. ↑ http://www.herroom.com/additional-considerations,338,30.html
  2. ↑ http://www.herroom.com/additional-considerations,338,30.html
  3. ↑ http://www.herroom.com/additional-considerations,338,30.html
  4. ↑ http://www.herroom.com/additional-considerations,338,30.html
  5. ↑ http://www.herroom.com/additional-considerations,338,30.html
  6. ↑ http://www.herroom.com/additional-considerations,338,30.html
  7. ↑ http://blog.lindasonline.com/2013/07/30/bra-problem-solved-digging-or-falling-straps-braducational-video/
  8. ↑ http://blog.lindasonline.com/2013/07/30/bra-problem-solved-digging-or-falling-straps-braducational-video/
  9. ↑ http://blog.lindasonline.com/2012/01/09/how-long-do-bras-really-last/
  10. ↑ http://www.herroom.com/bra-fitting-advice,907,30.html
  11. ↑ http://www.herroom.com/bra-fitting-advice,907,30.html
  12. ↑ http://blog.lindasonline.com/2013/07/30/bra-problem-solved-digging-or-falling-straps-braducational-video/
  13. ↑ http://www.nowthatslingerie.com/bradoctor/blog/bra-fitting-advice/common-bra-fitting-problems-solutions-part-3-the-straps/2010/01/29
  14. ↑ http://www.herroom.com/bra-fitting-advice,907,30.html
  15. ↑ http://www.herroom.com/bra-fitting-advice,907,30.html
  16. ↑ http://blog.lindasonline.com/2013/07/30/bra-problem-solved-digging-or-falling-straps-braducational-video/
  17. ↑ http://www.herroom.com/bra-fitting-advice,907,30.html
  18. ↑ http://www.herroom.com/bra-fitting-advice,907,30.html
  19. ↑ http://www.herroom.com/bra-fitting-advice,907,30.html
  20. ↑ http://blog.lindasonline.com/2013/07/30/bra-problem-solved-digging-or-falling-straps-braducational-video/
  21. ↑ http://blog.lindasonline.com/2013/07/30/bra-problem-solved-digging-or-falling-straps-braducational-video/
  22. ↑ http://blog.lindasonline.com/2013/07/30/bra-problem-solved-digging-or-falling-straps-braducational-video/
  23. ↑ http://blog.lindasonline.com/2013/07/30/bra-problem-solved-digging-or-falling-straps-braducational-video/

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