Cómo animar a tu novio a través del teléfono

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Coescrito por John Keegan

Referencias

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Si tu novio está pasando por un momento complicado, sería adecuado animarlo de inmediato. Debido a que pueden surgir desafíos cuando menos los esperas, es excelente saber con exactitud qué le dibujará una sonrisa en su cara. En este artículo, abarcaremos una variedad de formas de consolarlo aun cuando estén separados. Consulta estos consejos para saber cómo animar a tu novio a través del teléfono; prueba tus favoritos y él sabrá que siempre lo apoyarás.

Este artículo está basado en una entrevista hecha a nuestro coach de citas, John Keegan, fundador de The Awakened Lifestyle.

Método 1
Método 1 de 17:

Dile que siempre estarás ahí para escucharlo.

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    Aun cuando estés ocupada durante momentos del día, dile que está completamente bien enviarte un mensaje de texto. También menciona que reservarás un momento para poder darle toda tu atención. Te asegurarás de que se sienta adorado permanentemente y de que tiene un hombre en el que apoyarse. [1] Puedes decirle lo siguiente:
    • “Llámame cada vez que lo necesites, cariño. ❤️ Siempre estaré disponible para ti”.
    • “Después de las 6 p. m., estoy libre toda la noche. 😚 Contestaré tan pronto como me llames”.
    • “Recuerda que no estás solo. 💕 Estoy a un mensaje de texto de distancia”.
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Método 2
Método 2 de 17:

Invítalo a hablar sobre sus sentimientos.

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    Probablemente quiera hallar sus propias soluciones. Pídele que comparta su punto de vista para que puedas comprender qué le molesta. Luego, pregúntale cuál es la mejor forma para abrirse; quizás prefiera una llamada telefónica o unos mensajes de texto extensos para capturar sus pensamientos. [2] Bríndale tu apoyo diciéndole lo siguiente:
    • “Pareces deprimido. 😔 ¿Puedes decirme qué sucede?”.
    • “Si no tienes problemas con eso, me encantaría saber lo que sientes”.
    • “¿Qué es mejor? ¿Mensajes de texto o una llamada telefónica? Quiero saber en qué piensas”.
Método 3
Método 3 de 17:

Agradécele por ser honesto contigo.

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    Sin importar cuál sea su estado de ánimo (frustrado, triste o algún otro), indícale que todas sus experiencias son válidas. Aun cuando su elección de palabras sea distinta de las que estás acostumbrada o de que vea una situación de otra manera que tú, acepta su perspectiva. [3] Por ejemplo:
    • “Tiene mucho sentido. 🫂 Gracias por compartirlo conmigo”.
    • “En verdad me identifico con lo que dijiste. Explicaste todo a la perfección 💖”.
    • “Valoro tu honestidad. Por lo que entiendo, te sientes… ¿No es así?”.
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Método 4
Método 4 de 17:

Envíale palabras de aliento.

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    Si se siente inseguro o preocupado, asegúrate de primero reconocer sus sentimientos. Él sabrá que estás prestando atención a sus preocupaciones. Luego, dale una charla de apoyo. Lo llenará de esperanza y calma. [4]
    • “Sé que estás estresado, ¡pero lo lograrás! 💪 😚”.
    • “Sé que estás nervioso por la prueba, pero estudiaste mucho. ¡Creo que lo lograrás! 💯 ❤️".
    • “Es completamente normal cuestionarse a uno mismo. No obstante, ¡eres un orador público increíble! 🎤 🤩”.
Método 5
Método 5 de 17:

Pregúntale si necesita espacio.

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    Para solucionar algo, probablemente necesite mirar dentro de sí mismo. Probablemente también necesite cambiar las cosas y dedicarse a pasatiempos, distracciones o eventos sociales que mejoren su estado de ánimo. [5]
    • “Hola, me preguntaba si te gustaría tener algo de espacio. Si es así, lo respeto totalmente”.
    • “¿Quieres un poco de tiempo para ti? ¿Te gustaría jugar ese nuevo juego 🎮?”.
    • “¿Te sería de utilidad salir con tus amigos? ¿No es temporada de fútbol americano? 🏈”.
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Método 6
Método 6 de 17:

Envíale un mensaje de voz alentador.

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    Cuando abra un mensaje de texto tuyo, este será música para sus oídos. Probablemente se sienta menos aislado debido a ese toque personal especial. Tu novio incluso puede reproducirlo cada vez que se sienta deprimido. [6]
    • “¡Oye tú! ¡Solo quiero decirte que siempre estoy loca por ti! ¡Mua!”.
    • “¡Espero que tengas un buen día, cariño! Te lo mereces”.
    • “Cariño, mi vida cambió cuando te conocí. Me siento muy afortunada”.
Método 7
Método 7 de 17:

Dile que vas a preparar su comida favorita.

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    Abre su apetito y envíale un mensaje de texto que describa cualquier cosa que le haya entusiasmado o que le recuerde su infancia. Gánate algunos puntos de brownie extras al tomar una foto; ¡le alegrará el día y se le hará agua la boca! [7]
    • “¡Conseguí todas las guarniciones para la lasaña de tres capas! Esta es una foto para que sepas lo que te espera esta noche 😉 🖼️”.
    • “¡Un video mío preparando macarrones con queso al horno! ¿Ves cómo burbujea? ¡Puedes apostar a que te sorprenderá! 🧀 🎥”.
    • “¡Preparé un montón de muffins de avena! 🧁🧁 ¡Ni siquiera sabía que existían hasta que me lo dijiste!”.
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Método 8
Método 8 de 17:

Consiéntelo con afecto.

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    Recuérdale el dulce vínculo que comparte una pareja y emplea palabras que se enfoquen en el contacto físico. Él imaginará apoyado y adorado. Ten en cuenta a lo que suele reaccionar. ¡A tu pareja podría gustarle sentirse relajada, linda o romántica! [8]
    • “Oye, lindura. Solo un pequeño beso para demostrar que me importas 😘”.
    • “¡Acurruquémonos en el auto! 🚗 😻 ¡No pude resistirlo!”.
    • “¡Eres el amor de mi vida! 🌹❤️ ¡Quiero abrazarte ahora mismo!”.
Método 9
Método 9 de 17:

Llénalo de halagos.

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    Expresa lo mucho que te sorprende. Enfócate también en cómo todos los demás se benefician de su presencia. Cuando cambies el rumbo de la conversación hacia palabras de aprecio, incluso liberarás “oxitocina” o la “hormona del amor”. Esto hará que ambos se unan más, incluso si se encuentran distanciados. [9] Aumenta su ego con las siguientes frases:
    • “Eres un oyente increíble. 👂🏾 Adoro la forma en que haces que todos se sientan reconocidos”.
    • “¡Eres muy brillante! 🤯 Siento que subo de nivel cuando hablas”.
    • “Me impresionas día a día. Tu creatividad es impresionante 🎨”.
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Método 10
Método 10 de 17:

Coquetea con él.

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    Siéntete libre de animar un poco las cosas. Todos tus esfuerzos por coquetear con él probablemente le saquen una sonrisa y podría sentirse arrastrado por la persecución. [10] Di algo soñador y apasionado como lo siguiente:
    • “No puedo sacarte de mi mente 💭 🤤”.
    • “Me gustas demasiado 🥵”.
    • “Tengo suerte de ser tuya. Mucha suerte 😈”.
Método 11
Método 11 de 17:

Envía una selfi linda.

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    Envíale una foto de su persona favorita: ¡tú! Entretenlo con expresiones o poses felices, coquetas o divertidas. [11] Podrías decirle lo siguiente:
    • Muéstrale una gran sonrisa y escríbele algo como “¡Yo cuando me llamas! 💖”.
    • Haz una cara tonta y bromea “¿Me sigues amando cuando hago esto? 😜”.
    • Presume un lindo atuendo y dile “¡Escogí esto solo para ti! 😏”.
    • Las investigaciones demuestran que, si mira tu cara, se sentirá de la misma forma que tú. Por ejemplo, si sonríes, él estará más feliz. Su cerebro recibirá información sobre una emoción e intentará copiarla. [12]
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Método 12
Método 12 de 17:

Haz una videollamada.

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    Si no puedes estar presente, el video es lo siguiente mejor. Asegúrate de reservar un momento en que no tengas ninguna distracción y busca un lugar agradable que cree el estado de ánimo adecuado. [13] Por ejemplo:
    • En la mañana, prepara un poco de café o té y hablen sobre cómo se asegurarán de que sus días sean increíbles.
    • Después de terminar con el trabajo o la escuela, conversen mientras preparan la cena y explíquense mutuamente qué estaban haciendo.
    • Antes de ir a la cama, enciende algunas velas y ponte una linda pijama. Tengan una conversación perezosa y romántica, y deséense buenas noches.
Método 13
Método 13 de 17:

Pregúntale si puedes ayudarle con algo.

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    Quizás tenga tantas cosas que hacer que un solo favor haga una enorme diferencia. Revisa su lista de tareas pendientes y averigua si puedes ayudar en algo. También será de utilidad determinar qué cosas sigue postergando. [14]
    • “¿Por qué no voy a tu casa? ¡Tengo en mente un excelente sistema para tus clósets! 👔 👞”.
    • “Recogerá tu auto y me aseguraré de que le cambien el aceite. 🛢️ ¡Relájate hoy!”.
    • “Contactaré al servicio de atención al cliente y arreglaré esa devolución. 📱😝 No hay problema”.
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Método 14
Método 14 de 17:

Toma una foto de un obsequio que tengas para él.

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    Puede ser verdaderamente extravagante o supersencillo; ¡depende de lo que sepas que le gusta a tu pareja! Solo sé espontánea y sigue tu corazón. Si a él le vendría bien un estimulante y ves algo que es perfecto para él, adelante. [15]
    • "¡Te compré unos pantalones deportivos de lana! 👖 ¡Sé que querías unos nuevos!”.
    • “¡Compré este reloj a prueba de agua para ti! 🌊 🚫".
    • “¡Fui de compras y armé toda una colección de vinilos para ti! 🎶 💋”.
Método 15
Método 15 de 17:

Planifica algunas actividades divertidas.

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    Piensa en qué lo entretendría y combate su estrés. Luego, menciona todas tus ideas y asegúrate de transmitir tu entusiasmo a través de la llamada o de tus mensajes. Puedes incluir un pasatiempo que sea de su agrado, algo interesante que nunca haya hecho o una forma de vincularse como pareja. [16] Por ejemplo, puedes decirle lo siguiente:
    • "¿Quieres jugar algunas rondas de tenis mañana? 🎾 ¡Tengo algo muy lindo para usar! 😏”.
    • “Acabo de leer sobre el kayak bioluminiscente! ¡Deberíamos intentarlo! ✨ 🚣🏾♂️".
    • “Te gustaría tener una maratón de películas de ciencia ficción y una sesión de abrazos esta noche? 🤖 🫂”.
    • “¡Animemos un poco las cosas! ¿Quieres hacer paracaidismo bajo techo conmigo? 🤸♂️🤸♀️”.
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Método 16
Método 16 de 17:

Bromea con él.

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    Envíale de manera aleatoria un meme o un gif tonto. También puedes contarle un chiste que hayas encontrado o inventar uno. Sin importar que seas una profesional en la comedia o que sea un chiste muy tonto, ¡él definitivamente adorará tu esfuerzo! [17] Por ejemplo:
    • Envíale enlaces a tus clips tontos favoritos de un programa de televisión o vlogger.
    • Transmite una rutina de standup y mírenla juntos.
    • Escríbele un mensaje coqueto como “¿Sabes hacer RCP? Porque me quitas la respiración 😳”.
Método 17
Método 17 de 17:

Hablen sobre sus metas juntos.

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    Si ha tenido un día pesado, aliéntalo a mirar hacia adelante y enfocarse en lo que quiere lograr Conversen sobre lo que quiere hacer ese mes o hablen sobre cómo se ven en 5 o 10 años. También visualicen hitos que les encantaría alcanzar como pareja. [18]
    • “¡Terminarás de entrenar para tu maratón la próxima semana! 👟 ¡Definitivamente arrasarás en esa carrera!”.
    • “Oye, ¿has pensado alguna vez en quién serás en 5 años? 🤔 ¡Ya puedo ver lo exitoso que serás!”.
    • “Superaremos momentos difíciles y construiremos una increíble vida juntos. Te lo prometo ❤️❤️”.
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Referencias

  1. ↑ https://www.apa.org/news/press/releases/2017/10/emotions-listen
  2. ↑ https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0265407519853047
  3. ↑ https://sites.psu.edu/aspsy/2014/04/13/honesty-and-relationships/
  4. ↑ https://selfdeterminationtheory.org/wp-content/uploads/2015/12/Hadden_Rodriguez_Knee_Porter_20151.pdf
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-the-name-love/201401/distance-is-the-new-closeness
  6. ↑ https://www.wired.com/story/voice-memos-covid-communication-tips/
  7. ↑ https://www.theatlantic.com/health/archive/2015/04/why-comfort-food-comforts/389613/
  8. ↑ https://www.scientificamerican.com/article/the-language-of-love/
  9. ↑ https://extension.usu.edu/relationships/faq/the-importance-of-showing-gratitude-to-your-partner
  1. ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/g2223/flirt-text/
  2. ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a29831520/cute-things-to-say-to-your-boyfriend/
  3. ↑ https://www.brainfacts.org/archives/2008/mirror-neurons
  4. ↑ https://cyberpsychology.eu/article/view/4285/3330
  5. ↑ https://ideas.ted.com/whats-your-favorite-persons-love-language-heres-how-to-tell-and-how-to-use-it/
  6. ↑ https://www.bbc.com/worklife/article/20191206-the-science-behind-giving-good-gifts
  7. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2863117/
  8. ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/laughter-is-the-best-medicine.htm
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-fitness/201010/goals-are-relationship-necessity

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