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Las muelas del juicio son una parte incómoda de la vida. Crecen interiormente, ejercen presión en las otras muelas, salen a través de las encías y usualmente se deben extraer. Cada una puede ser una experiencia realmente dolorosa. Además, puede ser difícil concentrarse en otras cosas al sentir este dolor constante. Sin embargo, hay una variedad de formas para calmar el dolor, ya sea que las muelas del juicio hayan empezado a salir de las encías o que te las hayan extraído recientemente.
Pasos
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Debes saber en dónde crecen las nuevas muelas. Trata de conocer la ubicación de las heridas cuando realices tus rutinas diarias. Ten cuidado adicional al cepillarte y al morder con el lado en donde crece la muela, pues estas acciones pueden causar una inflamación o incluso una infección. Si te crecen varias muelas del juicio en ambos lados de la boca, trata de identificar que lugares están más sensibles y sé cuidadoso con ellos. [1] X Fuente de investigación
- No empujes con la lengua, pues esta acción empeorará la situación de las encías sensibles e inflamadas, y puede conducir a una infección.
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Cepíllate los dientes regularmente. Es importante prevenir las caries o las infecciones, sobre todo a medida que la muela del juicio empiece a crecer. Ya que las encías pueden estar sensibles o inflamadas, es probable que sientas la necesidad de evitar el uso del cepillo, pero debes seguir con tu rutina de higiene. Nuevos agujeros y grietas se forman cuando tienes las encías inflamadas y cuando las muelas del juicio salen. Estos crean áreas propicias para que las bacterias crezcan. [2] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- El deterioro dental, las caries y la enfermedad periodontal (o infección de las encías) solo hará que el dolor sea mucho más intolerable y que te empiece a doler toda la boca.
- Si no continúas con tu higiene dental, la muela del juicio, que es difícil de alcanzar, puede infectarse o desarrollar caries tan pronto como salga, lo cual aumenta considerablemente la necesidad de su extracción. Ya que son las últimas muelas en aparecer, el esmalte es menos mineralizado. Si tienes una mala higiene oral, entonces las caries pueden formarse fácilmente y hacer mucho daño.
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Toma medicamentos antiinflamatorios para el dolor. El ibuprofeno y los medicamentos similares de venta libre son efectivos para el dolor de la muela del juicio, sobre todo en sus fases iniciales. Siempre usa cualquier medicamento como se te indique y nunca tomes más de la dosis recomendada. El ibuprofeno, aunque es efectivo, también causa sangrado, así que asegúrate de consultar con un doctor o con un dentista acerca de su uso regular. [3] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Usa anestésicos tópicos. Los ungüentos tópicos (como Oragel y Cepacol) y otros productos que contengan benzocaína son buenos para adormecer el dolor por una breve cantidad de tiempo. Presiona un paño seco en el área afectada, luego aplica un anestésico tópico. El paño seco ayudará a asegurar que el ungüento se absorba eficientemente sin que la saliva lo enjuague. Aunque es un remedio temporal, proveerá un alivio rápido para el dolor agudo. [4] X Fuente de investigación
- Toma en cuenta que los anestésicos tópicos no durarán más de una hora, pues la saliva enjuaga cualquier sustancia.
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Usa enjuagues bucales. Mezcla una taza de agua caliente con una cucharadita de sal hasta que la sal se disuelva. Haz buches suavemente con el enjuague alrededor de tu boca y luego escúpelo. Aunque no es muy útil para un dolor mandibular más profundo asociado a las muelas afectadas, aliviará la inflamación de la superficie y el daño del tejido oral que se produce cuando la muela del juicio sale o atraviesa la superficie de la encía. [5] X Fuente de investigación
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Prueba el aceite de clavo o el clavo entero. El clavo de olor es un remedio casero que puede aliviar el dolor de muela. Usa un bastoncillo o una bola de algodón para aplicar el aceite de clavo al área afectada. Experimentarás una sensación suave, cálida y adormecedora. Trata de colocar un clavo entero en el área afectada si lo tienes a la mano y siempre y cuando su forma no cause ningún malestar. [6] X Fuente de investigación
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Usa hielo. Si la muela no es sensible al frío, entonces también puedes colocar un cubo de hielo envuelto en gasa en el área de la muela del juicio adolorida. Déjalo aproximadamente por 5 o 10 minutos para adormecer el área y luego quítalo por un momento. Repite esta operación según sea necesario.
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Visita a un dentista. Es importante visitar a un dentista para saber si la muela está infectada, si sale en un mal ángulo, si no tiene suficiente espacio para desarrollar, si empuja a otras muelas fuera de su sitio o si causa algún daño a la mandíbula o a otras partes de la boca. Si presentas alguno de estos casos, es posible que necesites que te extraigan la muela o las muelas. [7] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- También es posible que una simple extracción de la encía que recubre la muela haga que el dolor desaparezca al día siguiente.
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Descansa abundantemente después de la extracción. Recuéstate y duerme un poco inmediatamente después de la cirugía y descansa abundantemente los siguientes dos días o la cantidad de tiempo que indique el dentista o el cirujano oral. Evita la actividad extenuante al menos por una semana. [8] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Si experimentas sangrado persistente el día de la cirugía, mantén la cabeza y la parte superior del cuerpo elevadas con varias almohadas mientras descansas para prevenir la asfixia.
- Ten cuidado de no dormir sobre el sitio de la extracción, pues creará calor sobre el área.
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Usa analgésicos según la recomendación. Si el cirujano oral te ha prescrito o te ha recomendado medicamentos, úsalos según te haya indicado. Si no te ha prescrito medicamentos, puedes usar ibuprofeno u otro analgésico de venta libre. Llama a un cirujano si experimentas dolor intenso y consúltale acerca de otra opción de medicamento (u otra dosis).
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Aplica compresas frías. Aplica hielo para manejar el dolor, la inflamación y los hematomas. La inflamación alcanzará su máximo punto luego de 2 o 3 días de la cirugía, pero usar de manera regular compresas frías inmediatamente después de la extracción puede ayudar a mantenerla al mínimo. Aplica una bolsa de hielo o una compresa fría en el lugar de la cara en el que se hizo la cirugía. Mantén el hielo ahí por 20 minutos, luego quítalo por otros 20 minutos. [9] X Fuente de investigación
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Controla el sangrado. Rezumar sangre del sitio quirúrgico es una de las partes más incómodas de la extracción de una muela del juicio. Mantén la gasa en el interior para proteger el sitio quirúrgico y cámbiala regularmente. Muerde con firmeza la gasa para controlar el sangrado; sin embargo, morder con mucha fuerza puede producir dolor. [10] X Fuente de investigación
- Mantén un poco de gasa estéril en el diente mordiéndola sobre el sitio de la extracción.
- Si el sangrado persiste, trata de morder una bolsa de té fría y humedecida. El ácido tánico del té ayudará a coagular la sangre.
- Evita escupir o toser excesivamente o con fuerza, ya que eso puede desprender los coágulos sanguíneos.
- Si el sangrado persiste por más de un día, dale una llamada al dentista o al cirujano oral.
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Come alimentos suaves y tibios. Opta por sopas cremosas, yogures suaves, natillas, batidos, malteadas y otras opciones que tengan muchos nutrientes y que sean fáciles de beber. Evita alimentos y bebidas que estén muy calientes o muy fríos. También aléjate de los batidos o de los purés que contengan fresas u otras frutas con semillas minúsculas. Estas pueden atascarse en las cavidades de las heridas.Anuncio
Consejos
- Siempre usa los medicamentos como te indique el doctor o el dentista, y consúltale con respecto a cualquier medicamento de venta libre o cualquier remedio casero.
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Referencias
- ↑ http://wisdomtoothpain.org/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wisdom-teeth/basics/treatment/con-20026676
- ↑ http://wisdomtoothpain.org/
- ↑ http://wisdomtoothpain.org/
- ↑ http://wisdomtoothpain.org/
- ↑ http://wisdomtoothpain.org/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wisdom-teeth/basics/treatment/con-20026676
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.oralfacialsurgery.com/patient-information/instructions/after-multiple-extractions/
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