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Averiguar si tienes o no sentimientos románticos por un amigo es una situación difícil y confusa. Trata de ordenar tus sentimientos y reflexionar acerca de por qué te sientes atraído por esa persona. Tus amigos cercanos y familiares también pueden ayudarte a comprender las cosas. Presta atención a las señales reveladoras, como sentir celos, pensar en esa persona constantemente y considerar adorables sus hábitos molestos. Imagina que la invitas a salir, tienen intimidad física y salen. Estos experimentos mentales pueden ayudarte a evaluar tus sentimientos y decidir si valdría la pena arriesgar tu amistad.
Pasos
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Pregúntate si simplemente quieres una relación . Trata de ser honesto contigo y reflexionar acerca de si simplemente quieres la atención y el afecto propios de una relación. Es fácil sentir confusión cuando se trata de sentimientos románticos verdaderos, y es completamente normal sentirse solo o querer validación. [1] X Fuente de investigación
- Pregúntate si tus sentimientos realmente están enfocados en esta persona en específico. ¿Puedes imaginarte junto a ella como pareja? ¿Te ves estando solamente con ella?
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Piensa en el tipo de atracción que sientes. Una persona elige ser amiga de alguien debido a que siente una atracción. Sin embargo, sentir atracción por alguien como amigo es diferente que sentir atracción física o romántica. [2] X Fuente de investigación
- Pregúntate a ti mismo si disfrutas su compañía o quieres una conexión emocional más profunda. Si quieres una conexión más profunda, ¿este sentimiento es constante, o viene y se va?
- Si encuentras a esta persona físicamente atractiva, averigua si es algo subjetivo u objetivo. ¿Crees que es apuesta? ¿Realmente quieres intimar físicamente con ella? Tal vez es algo más general, como: “puedo ver por qué alguien creería que es atractiva”.
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Habla con alguien de confianza. Pregúntales a tus amigos cercanos acerca de sus experiencias con las relaciones románticas. Trata de usar sus perspectivas en el amor y el romance para poner en orden tu situación. Comprueba si tus sentimientos tienen algo en común con la manera en que esta persona describe enamorarse de alguien. [3] X Fuente de investigación
- También puedes acudir a un pariente o hermano para que te dé consejos.
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Presta atención a cómo cambia tu humor cuando estás con esa persona. Si de pronto tu mundo se vuelve tecnicolor y quieres estallar de alegría cuando entra a la habitación, probablemente tengas sentimientos románticos. Tener una bola enredada de sentimientos también es una señal de interés romántico. El solo hecho de pensar en esa persona puede hacerte sentir emoción, ansias, mariposas, anhelo y nerviosismo al mismo tiempo. [4] X Fuente de investigación
- Si te sientes abrumado, trata de despejar tu mente y reflexionar acerca de tus emociones. Imagina que tus sentimientos son como un pastel. A medida que lo cortas, piensa en cada rebanada como una emoción distinta e identifícala.
- Cuando tengas dudas, confía en tus instintos. Si una persona afecta en gran medida tu estado de ánimo y tus emociones más que tus otros amigos cercanos, existe una gran probabilidad de que tengas sentimientos románticos por ella.
- Mira la atracción en el contexto de tu vida. ¿Estás pasando por un momento difícil o una separación con una pareja actual? Esto te hace más vulnerable a los cambios emocionales y los cambios de sentimientos que lo normal.
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Presta atención a los sentimientos de celos. Los celos son una señal segura de que quieres que esa persona sea más que tu amiga. [5] X Fuente de investigación ¿Te sientes posesivo, triste o enojado cuando ves a tu amiga coqueteando con otra persona? Si tiene una pareja significativa, ¿te resientes, incluso en un nivel subconsciente?
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Ten un registro de cuánto tiempo pasan juntos. Pasar el mayor tiempo que puedan juntos es posiblemente un buen indicador de los sentimientos románticos. Preferir estar solo con esa persona en lugar de estar en un grupo es una señal aún más fuerte. [6] X Fuente de investigación
- Cuando están en una fiesta o una reunión grupal juntos, ¿tratas de deshacerte de los demás para poder estar a solas con tu amigo?
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Identifica cuánto piensas en esa persona. Si cada pequeña cosa te recuerda a esa persona, probablemente te guste mucho. Haz un seguimiento de tus pensamientos, y anota cuando te preguntes qué está haciendo en este momento, pienses en su cabello u otros pequeños detalles o sientas la necesidad de enviarle un mensaje de texto o llamarla. [7] X Fuente de investigación
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Date cuenta si pasas por alto sus defectos. Las ilusiones positivas, o enaltecer a una persona, es una parte natural de una atracción romántica. Por ejemplo, es posible que un amigo en común moleste a la persona que te gusta con ser tonta o siempre entender tarde los chistes, pero tú crees que es lo más adorable del mundo. [8] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Trata de relajarte y despejar tu mente. Siéntate en un lugar tranquilo libre de distracciones para que puedas enfocarte en tus sentimientos. Cuando te imagines cada escenario, sé honesto contigo mismo y escucha tus instintos.
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Imagínate cómo sería confesar tus sentimientos. Piensa en cómo le dirías a tu amigo que tienes sentimientos más profundos. Imagina lo que dirías, lo nervioso que te sentirías y cuál podría ser su reacción.
- Si te pones realmente nervioso de solo pensarlo, probablemente tengas sentimientos más profundos.
- Piensa en cómo decírselo afectaría su amistad. Incluso si tienes sentimientos románticos por esa persona, pregúntate si su amistad es más importante que sacarte esos sentimientos del pecho.
- Examina si tienes alguna indicación de que la otra persona se siente de la misma manera que tú. Si no, considera cómo el hecho de saberlo cambiaría la amistad.
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Imagina salidas con esa persona. ¿Cómo sus citas serían diferentes de sus salidas como amigos? ¿Alguna vez has imaginado o deseado tener una cita en lugar de simplemente salir como amigos? Si la respuesta es sí, puedes estar seguro de que tienes sentimientos más profundos por tu amigo.
- Analiza las ventajas y desventajas, y trata de decidir si tener citas con esa persona justificaría el hecho de poner en peligro su amistad. Incluso si tienes sentimientos románticos por ella, es posible que quieras olvidarlos si crees que salir con ella no sería tan satisfactorio como su amistad.
- Por otro lado, si te visualizas teniendo citas con esa persona y son mucho más divertidas que tus salidas como amigos, una relación romántica profunda a largo plazo podría valer la pena.
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Visualiza la intimidad física con esa persona. Si aún no lo has hecho, piensa en besarla, abrazarla y otras formas de intimidad física. ¿Te sientes atraído sexualmente a ella? ¿También te sientes emocionalmente conectado con ella? ¿Se siente bien o simplemente es demasiado raro?
- Es normal sentirte físicamente atraído a una persona sin tener sentimientos románticos por ella. Cuando te imagines la intimidad física, trata de decidir si simplemente crees que tu amigo es sexi o si un acto físico implicaría una conexión emocional más profunda. [9] X Fuente de investigación
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Imagina que esa persona termina la relación contigo. A nadie le gusta que lo abandonen, pero piensa en cómo te haría sentir. ¿Crees que podrías regresar a ser simplemente amigos? Si tienes sentimientos más profundos por tu amigo, ¿crees que todavía formaría parte de tu vida después de un posible rompimiento?
- No puedes predecir el futuro, pero trata de ser honesto contigo y tus emociones. Si no crees que puedes lidiar el ser amigo de alguien con quien tuviste una relación, pregúntate si es más importante actuar según tus sentimientos o conservar una amistad importante.
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Advertencias
- Piensa cuidadosamente acerca de si vale la pena poner en riesgo tu amistad para consolidar una atracción, sobre todo si alguno de ustedes está comprometido con otra relación.
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Referencias
- ↑ https://www.theatlantic.com/health/archive/2014/10/the-psychology-of-backburner-relationships/381848/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/i-can-relate/201202/attraction-just-between-friends
- ↑ https://m.kidshealth.org/en/kids/crushes.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ https://www.beautyandtips.com/relationship-advice-2/10-signs-that-you-start-liking-him-more-than-simply-a-friend/
- ↑ https://www.self.com/story/26-signs-youre-really-into-someone
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201501/how-can-you-tell-when-you-should-just-be-friends
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/i-can-relate/201202/attraction-just-between-friends
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