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Determinar se você está apaixonado por um amigo pode ser uma experiência bastante confusa e complicada, portanto, tente avaliar suas emoções e refletir sobre o que o atrai nessa pessoa. Os familiares e amigos mais próximos também poderão ajudá-lo a entender o que está acontecendo. Fique atento a indícios reveladores, como sentir ciúme da pessoa, pensar nela o tempo todo, e encarar os hábitos irritantes dela como peculiaridades fofas e adoráveis. Imagine-se convidando esse amigo para um encontro, mantendo contatos físicos mais íntimos e namorando com ele — essas visualizações vão ajudá-lo a analisar os próprios sentimentos e a decidir se vale a pena colocar a amizade em risco em nome de um possível relacionamento.
Passos
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Pergunte a si mesmo se você só quer namorar alguém , independentemente de quem seja. Seja sincero consigo mesmo e reflita se o desejo pela atenção e pelo carinho de um namorado não é a verdadeira causa dos seus sentimentos — muitas vezes, temos dificuldade para identificar sentimentos amorosos genuínos, e a solidão e a busca de afirmação são emoções perfeitamente normais. [1] X Fonte de pesquisa
- Pergunte-se se os sentimentos estão realmente concentrados nesse indivíduo específico — você consegue imaginá-la como seu parceiro, e só consegue imaginar-se ao lado dela e de mais ninguém?
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Reflita sobre o tipo de atração. Nós fazemos amizades com pessoas por quem nos sentimos atraídos, mas essa atração não é física nem romântica. [2] X Fonte de pesquisa
- Pergunte a si mesmo se você gosta apenas da companhia da pessoa, ou se gostaria de construir um vínculo emocional mais profundo com ela. Se quiser uma conexão mais profunda, esse sentimento é consistente ou intermitente?
- Caso se sinta fisicamente atraído por ela, determine se a atração é subjetiva ou objetiva — você acha que seu amigo é bonito? Sente vontade de beijá-lo e abraçá-lo? Ou sua opinião é mais vaga, como "Entendo porque muitas garotas poderiam querer ficar com ele".
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Converse com alguém em quem confie. Pergunte como seus entes queridos se sentem quando estão apaixonados por alguém, e tente usar as perspectivas deles em relação ao amor e ao romance para refletir sobre sua própria situação. Observe se seus sentimentos têm alguma coisa a ver com as palavras que essas pessoas usam para descrever a sensação de gostar de alguém. [3] X Fonte de pesquisa
- Você também poderia pedir conselhos para seus pais ou irmãos.
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Observe se seu humor muda na companhia da pessoa. Se seu mundo fica imediatamente mais colorido e seu coração se enche de alegria quando esse amigo entra na sala, provavelmente você nutre sentimentos românticos por ele. Uma confusão de emoções também é outro sinal de paixão — só de pensar no outro, sentimos animação, ansiedade, nervosismo, saudade e um frio na barriga, tudo ao mesmo tempo. [4] X Fonte de pesquisa
- Caso se sinta muito confuso, procure esvaziar a mente e refletir sobre suas emoções. Imagine seu coração como uma pizza em que cada fatia representa um sentimento diferente — agora, identifique cada uma das fatias.
- Confie na própria intuição se ainda estiver em dúvida. Quando uma pessoa tem um efeito significativo sobre o nosso humor e sentimentos, e tal impacto é muito maior do que aquele causado por outros amigos próximos, há uma grande chance de que estejamos apaixonados.
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Fique atento às manifestações de ciúme. Esse é um sinal claro de que queremos algo além de amizade — [5] X Fonte de pesquisa você sente possessividade, raiva ou tristeza quando vê seu amigo flertando com alguém? Tem um certo ressentimento da namorada dele, mesmo que inconscientemente?
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Monitore quanto tempo passa ao lado dele. Passar o maior tempo possível ao lado de alguém é um grande indício de paixão — se você prefere ficar a sós com a pessoa, em vez de sair com um grupo de amigos, esse é um sinal ainda mais forte. [6] X Fonte de pesquisa
- Quando estão juntos em uma festa ou grupo de amigos, você tenta se afastar para poder passar algum tempo a sós com a pessoa?
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Avalie a frequência com que pensa no outro. Se cada pequeno detalhe do cotidiano remete ao seu amigo, esse é um bom indício de paixão — fique atento aos seus pensamentos e observe quantas vezes você pensa no que a outra pessoa deve estar fazendo agora, visualiza o cabelo ou algum outro detalhe do corpo dela, ou sente vontade de telefonar ou enviar uma mensagem de texto para ela. [7] X Fonte de pesquisa
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Observe se você costuma ignorar os defeitos dele. Colocar o ser amado em um pedestal e idealizá-lo é um aspecto normal da atração romântica — talvez seus outros amigos sempre tirem sarro da pessoa porque ela é desastrada demais ou está sempre atrasada, mas você encare essas características como as peculiaridades mais fofas do mundo. [8] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Relaxe e esvazie a mente. Sente-se em um ambiente tranquilo, livre de distrações, e procure concentrar-se nos próprios sentimentos — seja honesto consigo mesmo e ouça seus instintos enquanto visualiza cada cenário hipotético.
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Imagine-se declarando seus sentimentos para a outra pessoa. Pense em como abordaria o assunto, imaginando o que você diria, seu nível de nervosismo, e a reação do seu amigo.
- Caso a mera ideia de uma declaração já provoque bastante nervosismo, é provável que você esteja apaixonado.
- Pense em como a declaração afetaria a amizade — mesmo que esteja apaixonado pela outra pessoa, você ainda deveria considerar se a amizade é mais importante do que tirar esses sentimentos do peito.
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Imagine-se em um encontro com ele. De que forma essas ocasiões seriam diferentes dos momentos que vocês já passam juntos? Você já imaginou ou desejou um encontro romântico com a pessoa, em vez de simplesmente querer passar o tempo ao lado dela como bons amigos? Em caso afirmativo, seus sentimentos são definitivamente mais intensos do que uma simples amizade.
- Compare os prós e os contras para tentar decidir se valeria a pena colocar a amizade em risco em nome de um possível namoro. Mesmo que esteja apaixonado, talvez você prefira esquecer esses sentimentos se acreditar que um relacionamento romântico não será tão satisfatório quanto o vínculo atual da amizade.
- Por outro lado, se a ideia de um namoro parece incrivelmente melhor do que uma simples amizade com a pessoa, talvez valha a pena correr esse risco por um relacionamento romântico e duradouro.
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Imagine-se mantendo algum contato íntimo com ele. Caso ainda não tenha pensado nisso, imagine-se beijando, abraçando e mantendo outros tipo de contato físico com seu amigo — você se sente sexualmente atraído por ele? Sente também uma conexão emocional? Tudo parece perfeito, ou a situação é constrangedora demais?
- É normal sentir atração física sem nutrir nenhum sentimento romântico por alguém — na hora de imaginar a intimidade física, tente determinar se você só acha seu amigo atraente, ou se esse contato íntimo envolveria uma conexão emocional mais profunda. [9] X Fonte de pesquisa
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Imagine seu amigo terminando o namoro. Ninguém gosta de levar um pé na bunda, mas imagine como você se sentiria nessa situação. Vocês dois poderiam retomar a amizade, como se nada tivesse acontecido? Caso nutra sentimentos mais profundos pela outra pessoa, ela ainda seria uma parte da sua vida depois de um possível término?
- Nós não podemos prever o futuro, mas tente ser honesto consigo mesmo e com suas emoções. Caso sinta que não é capaz de ser amigo de um ex-namorado, pergunte a si mesmo o que é mais importante: tomar uma atitude e declarar seus sentimentos, ou preservar uma amizade importante.
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Referências
- ↑ https://www.theatlantic.com/health/archive/2014/10/the-psychology-of-backburner-relationships/381848/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/i-can-relate/201202/attraction-just-between-friends
- ↑ https://m.kidshealth.org/en/kids/crushes.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ https://www.beautyandtips.com/relationship-advice-2/10-signs-that-you-start-liking-him-more-than-simply-a-friend/
- ↑ https://www.self.com/story/26-signs-youre-really-into-someone
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201501/how-can-you-tell-when-you-should-just-be-friends
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/i-can-relate/201202/attraction-just-between-friends
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