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Cantar es una actividad increíblemente divertida y desafiante y aunque muchas personas son naturalmente talentosas, tomar lecciones es una forma fácil de llevar tu talento al siguiente nivel. Desafortunadamente, las lecciones son costosas y por lo general, en ocasiones no son realistas. Pero hay muchas maneras para fortalecer la voz y mejorar las habilidades de canto, que pueden hacerse en casa y de forma gratuita.
Pasos
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1Ensancha y relaja la garganta. Este es un paso importante para lograr un tono suntuoso y ampliar el rango. Deja que la laringe (que sostiene las cuerdas vocales) se relaje en lugar de mantener la tensión en la garganta o estrecharla. [1] X Fuente de investigaciónRespuesta de especialistaP
Un lector de wikiHow pregunta: "¿Cómo mejoras tu voz para cantar?"
Maestra de músicaAnnabeth Novitzki es una maestra particular de música en Austin, Texas. Recibió su licenciatura en Bellas Artes en Interpretación Vocal en la Universidad de Carnegie Mellon en 2004 y su máster en Música en Interpretación Vocal en la Universidad de Memphis en 2012. Ha dado clases de música desde el 2004.CONSEJO DE ESPECIALISTAAnnabeth Novitzki, una profesora privada de voz, aconseja: "Aprender una buena técnica de canto y practicar consistentemente son las mejores formas para mejorar la voz. Si te comprometes, eres persistente y te aseguras de practicar sabiamente, mejorarás".
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Relaja la lengua. La lengua puede presentar un gran obstáculo al cantar. Si la raíz de la lengua está apretada, la garganta se contraerá y la voz saldrá sonando tensa.
- Coloca la lengua de forma que la punta toque la fila inferior de los dientes.
- Estira la lengua y di “Ahh” un par de veces para calentarla antes de comenzar a cantar.
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Respira desde el diafragma. La respiración de canto viene de un lugar diferente al de la respiración normal. Concéntrate en respirar profundamente desde el diafragma (por ejemplo, los pulmones inferiores). [2] X Fuente de investigación
- Libera la tensión del cuerpo.
- Imagínate que hay un anillo de goma alrededor del diafragma.
- Mientras que inhalas por la nariz, trata de empujar el anillo hacia afuera.
- Exhala por la boca y la nariz.
- Mantén los hombros relajados y nivelados.
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Deja caer la mandíbula. Cuando aprietas la mandíbula, el sonido tiene que salir de una abertura mucho más pequeña en la boca. Este apretamiento causa tensión, que se refleja en la forma en que suena la voz cuando cantas.
- Para un sonido más amplio y complete, deja caer la mandíbula al cantar.
- Afloja la mandíbula un par de veces al día para asegurarte de que no estás apretando los dientes inconscientemente.
- Trata de apoyar la boca abierta en el corcho de una botella y diciendo “A-E-I-O-U.” [3] X Fuente de investigación
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Usa una postura adecuada al hablar y cantar. Los cantantes confían en la respiración para cantar bien y si estás encorvado no puedes respirar profundamente. Párate con los pies separados y los hombros hacia atrás. Apunta la barbilla hacia abajo y flexiona los pectorales. [4] X Fuente de investigación
- Evita inclinarte o encorvarte. Puedes agacharte, sentarte o pararte recto al hablar y cantar.
- Los cantantes tienden a levantar la barbilla para tratar de llegar a las notas altas, pero esto puede causar problemas vocales.
- Párate frente a un espejo para verte cantar. Asegúrate de no comenzar a encorvarte mientras la canción avanza.
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Canta durante varias sesiones cortas con descansos entre cada día. Para alcanzar todo tu potencial como cantante, necesitas practicar el canto todos los días para fortalecer las cuerdas vocales. También, cuanto más cómodo te sientas cantando, mejor serás cuando llegue el momento para cantar en público. Sin embargo, practica de forma inteligente, no dura, lo que significa que cantes en sesiones cortas (como de 10 minutos) y luego tomes un descanso antes de comenzar otra sesión para que no abuses de tu voz. [5] X Fuente de investigación
- Haz tu mejor esfuerzo durante las sesiones de práctica. Si practicas las cosas incorrectamente, se volverán hábitos y los malos hábitos son difíciles de dejar.
- Mantén un diario de práctica para saber lo que estás practicando.
- Escribe lo que estás hacienda bien y lo que aún necesitas mejorar.
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Grábate cantando. La forma en que suenan las personas en sus cabezas es completamente diferente a la forma en que suenan para los otros. Graba las sesiones de práctica, luego escucha las grabaciones y analízalas. [6] X Fuente de investigación Esto es especialmente útil si estás aprendiendo a cantar. [7] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- Escucha las notas que no están afinadas o los lugares donde suenas fuera de tecla.
- Revisa para ver cómo suena tu voz. ¿Suena aguda como si estuvieses quedándote sin aliento?
- Una vez que hayas hecho tus observaciones, establece nuevos objetivos de cómo mejorar e intenta realizar estas metas.
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Tararea en la ducha. Es posible que estés familiarizado con cantar en la ducha, pero para los cantantes, tararear es más efectivo. El tarareo hará que las cuerdas vocales se hagan más delgadas, mejorando la flexibilidad y expandiendo el rango vocal.
- Cierra la boca y haz un sonido de “mmm” mientras haces como que tienes un chicle en la boca.
- Tararea las escalas de tu canción favorita.
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Canta frente al espejo. La voz de un cantante es solo parte del paquete: los cantantes también tienen que ser artistas fuertes. Cantar frente al espejo te ayudará a evaluar cómo lucen tus movimientos, juzgar qué tan bien emulas y decidir qué tan creíble te ves cuando actúas en el personaje. [8] X Fuente de investigación
- Si vas a actuar para un teatro musical, recuerda desempeñarte de manera intensiva.
- Practica lo que vas a decir entre canciones o al presentarte.
- Usa el espejo para ver si hay algunos puntos dónde pareces asustado o si piensas en lo que viene después.
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Duerme regularmente. Los cantantes no pueden dares el lujo de reemplazar su instrumento porque su cuerpo es su instrumento. Si tienes poca energía, esto afectará tu cuerpo y voz.
- Calcula cuánto sueño necesitas todas las noches. Coloca una hora de dormir y apégate a ella.
- Cuanta más energía tengas, más energía puedes usar para potenciar la voz.
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Hidrata tu cuerpo. Cuando las cuerdas vocales están secas, la voz suena débil y áspera. Para hacer que la voz suene fuerte y sana, toma agua constantemente durante todo el día. Tómate un vaso de agua durante cada comida y otro durante la merienda. Lleva una botella de agua contigo durante todo el día para que no te dé sed. [9] X Fuente de investigación
- Si usas mucho la voz (como en una presentación de noche) toma bebidas calientes sin cafeína.
- Limita tu consumo de alcohol, ya que es deshidratante.
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Corta la cafeína. El café deshidrata las cuerdas vocales, por lo que los cantantes deben evitarlo. En lugar de eso, vierte 1 cucharadita de miel de Manuka en una taza de agua tibia y agrega algunas gotas de limón al gusto.
- La miel y el limón ayudarán a evitar resfriados o casos de gripe.
- Trata de tomar esto todas las mañanas con el desayuno para que no lo olvides.
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Calienta la voz. Antes de comenzar a cantar la canción que has estado practicando, necesitas calentar tu voz. Sin calentamiento, la voz sonará oxidada y es posible que, con el tiempo, puedas dañar las cuerdas vocales. [10] X Fuente de investigación
- ¡Calentar te puede ayudar a lograr las transiciones más suaves, así como aumentar el rango de tono, así que no lo omitas! [11] X Fuente de investigación
- Trata de subir y bajar las escalas varias veces para calentar.
- Afloja la lengua al decir un trabalenguas. Trata de decir “Mi mamá me hizo machacar mis M&M’s” diez veces, aumentando de velocidad cada vez.
- Calienta también el cuerpo. Los cantantes sostienen la tensión en los hombros, cuello, espalda, rostro y mandíbula, así que estírate y masajea esas áreas para mantenerlas libres.
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Consejos
- ¡Recuerda divertirte! Los mejores cantantes son los que aman presentarse y usar su instrumento.
- ¡Siempre ten confianza en ti mismo!
- Escucha a otras personas cantar antes de comenzar. Esto te dará inspiración.
- Trata de sacudirte esa sensación de nerviosismo antes de presentarte. Haz de cuenta que estás en una habitación y preséntate o solo para divertirte [consejo para el miedo escénico].
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Advertencias
- Busca atención médica si observas algún problema, incluyendo dolor o mareos al cantar, tensión en la mandíbula, una voz ronca u hombros adoloridos y tensos.
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Referencias
- ↑ https://www.nats.org/_Library/Kennedy_JOS_Files_2013/JOS-069-2-2012-177.pdf
- ↑ http://www.bbc.co.uk/sing/learning/breathing.shtml
- ↑ http://caricole.com/5-secrets-to-make-your-voice-sound-better/
- ↑ https://www.uofmhealth.org/conditions-treatments/maintaining-vocal-health
- ↑ https://www.npr.org/sections/deceptivecadence/2013/09/03/216906386/10-easy-ways-to-optimize-your-music-practice
- ↑ http://www.musicindustryhowto.com/how-to-sing-better-without-lessons-in-4-steps/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26186810
- ↑ https://www.theguardian.com/music/2009/may/10/tips-stage-performance-singing
- ↑ https://www.uofmhealth.org/conditions-treatments/maintaining-vocal-health
Acerca de este wikiHow
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