Este artículo fue coescrito por Christina Jay, NLP
. Christina Jay es una formadora de parejas y coach de vida certificada que reside en Toronto, Ontario, Canadá. Christina es la fundadora de Preferred Match, su servicio de búsqueda de parejas que encuentra el amor para personas exitosas y de élite. Tiene más de 10 años de experiencia en coaching, obtuvo su certificación NLP (Programación Neurolingüística) a través de NLP Canada Training y tiene una licenciatura en Administración de Empresas de la Universidad de Brock.
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Tu teléfono está a punto de estallar y tu corazón se deprime cuando ves quién te envía mensajes de texto. Ya sea un amigo, un familiar, un admirador o una expareja, sus constantes mensajes de texto pueden ser demasiados. No se trata de ser grosero, solo de que te deje en paz. Respira hondo porque hemos recopilado algunas formas de lograr que dejen de enviarte mensajes de texto.
Pasos
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Bloquea su número para desconectarte del contacto. Pulsa el botón de bloqueo para calmar la situación . Dado que la persona se habrá pasado de la raya, tendrás derecho a hacer algo al respecto. Con solo pulsar un botón, puedes hacer que desaparezcan sus constantes mensajes. Esta es una excelente manera de manejar la situación sin parecer grosero, ya que no sabrá que la bloqueaste. [1] X Fuente de investigación
- Bloquear funcionará de forma diferente según el tipo de teléfono que tengas. Revisa artículos sobre cómo bloquear un número en dispositivos Apple y Android .
- Si no puedes bloquear números directamente en tu teléfono, trata de usar una aplicación de terceros de bloqueo de números, por ejemplo, Mr. Number . [2] X Fuente de investigación
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Si sigues ignorando a la persona, es de esperar que capte la indirecta. Estarás enviando un mensaje al permanecer en silencio. [3] X Fuente de investigación Lo más probable es que busque una reacción, esperando que respondas a sus constantes mensajes. Tu silencio puede ayudarle a darse cuenta de que enviarte miles de mensajes al día no servirá de nada.
- Si te preocupa que ignorar sus mensajes te haga parecer grosero, inventa una excusa. Todos hemos perdido nuestros teléfonos más de lo que nos gustaría admitir. Finge que perdiste tu teléfono los días que te enviaban mensajes y que por eso no podías responder.
- Usar un tono de llamada específico te ayuda a saber cuándo debes ignorar un mensaje de texto. En los ajustes de tu teléfono o en el contacto de la persona, puedes establecer un tono especial para cuando te envíen un mensaje de texto. Cuando escuches el tono, podrás decidir si quieres contestar el mensaje de texto o ignorarlo. [4] X Fuente de investigación
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Un mensaje de respuesta explicando tu horario podría detener sus mensajes. Tal vez estés atrasado en el trabajo o estés en proceso de mudanza. Sin importar cuál sea la situación, es posible que estés muy ocupado como para responder sus mensajes de texto. Establece límites personales y, cuando empiece a llenarte el teléfono, envíale una de estas respuestas: [5] X Fuente de investigación
- “Oye, no puedo enviar un mensaje de texto ahora mismo porque estoy muy ocupado y no puedo distraerme, pero te llamaré después”.
- “Silencio mi teléfono por un rato porque de verdad necesito concentrarme, te llamo más tarde”.
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Piensa en una razón por la que no puedas responder a un mensaje de texto. ¿Estabas trabajando? ¿Se malogró tu teléfono? Todos mentimos de vez en cuando, e inventar una excusa para explicar por qué no puedes responder puede evitar que parezcas grosero. [6] X Fuente de investigación Cuando inventes una excusa, piensa en algo que se ajuste a la situación. Aquí tienes algunas excusas que puedes decir:
- “Sabes, mi familia es muy protectora y están empezando a molestarse porque me mandas mensajes de texto”.
- “Quiero hablar, pero mi teléfono se está quedando sin datos y no tengo almacenamiento. Te llamaré en cuanto pueda”.
- “Mi jefe me ha pedido que no vuelva a usar el teléfono en el trabajo. Te enviaré un mensaje cuando esté libre. Últimamente mi horario está muy desordenado”.
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Un mensaje de error falso hará que piense que tu número ya está desactivado. Los errores de servicio son reales, pero a veces tendrás que fingir uno para que deje de enviarte mensajes de texto. Escribe el mensaje de error falso como cualquier otro texto, pero utiliza este mensaje:
- “SMS: ERROR DE SERVICIO 305: Error en la entrega del mensaje. Los mensajes posteriores se cargarán a su cuenta”. [7] X Fuente de investigación
- Si te responde, sigue contestando con el mensaje de error falso o ignora a la persona.
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Deja claro que quieres que deje de enviarte mensajes de texto. [8] X Fuente de investigación La forma de enfrentarte dependerá de quién te envíe los mensajes de texto. ¿Es un admirador, un amigo o un familiar? Debes explicarle que quieres que deje de hacerlo sin que haya malas interpretaciones. A continuación te presentamos algunos mensajes de textos que puedes enviar dependiendo de quién te siga enviándolos:
- Cuando un admirador insistente no deja de enviarte mensajes de texto: “Me halaga que quieras enviarme mensajes de texto todos los días, pero por favor, deja de hacerlo porque no tengo tiempo para una relación en este momento” o “DEJA DE PONERTE EN CONTACTO CONMIGO”.
- Cuando un amigo no deja de enviarte mensajes de texto: “Me gusta hablar contigo, pero me mandas muchos mensajes” o “Ahora mismo estoy muy ocupado y no tengo tiempo para responderte, así que por favor deja de mandarme mensajes todos los días”.
- Cuando un familiar no deja de enviarte mensajes de texto: “Tengo que pedirte que dejes de mandarme tantos mensajes. Tengo muchas cosas que hacer y los mensajes me agobian” o “Por favor, deja de mandarme mensajes. Me pondré en contacto contigo en cuanto pueda”.
- Cuando una expareja no deja de enviarte mensajes de texto: “Necesito tener mi propio espacio ahora, así que por favor deja de mandarme mensajes de texto” o "Te has puesto en contacto conmigo muchas veces y eso me confunde. Por favor, respeta mis límites y deja de enviarme mensajes de texto”.
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Bloquear su número de teléfono podría no ser suficiente si sigue enviándote mensajes de texto desde nuevos números. Cortar todo vínculo es un gran paso, en especial cuando implica cambiar tu número, pero puede ser necesario si no deja de molestarte. [9] X Fuente de investigación Puedes cambiar tu número a través de tu compañía telefónica sin tener que conseguir un nuevo teléfono.
- Si deseas una guía detallada sobre cómo cambiar tu número de teléfono si usas Verizon, Sprint, AT&T o T-Mobile, revisa en línea.
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Tu seguridad es la prioridad principal. Si los mensajes de texto se vuelven amenazantes, acude a la policía. Nadie debería tratarte así, en especial cuando le pediste que deje de hacerlo. Será hora de tomar medidas legales para protegerte. Acude a la comisaría de tu zona y presenta una denuncia. Puedes conseguir una orden de protección para mantenerte seguro. [10] X Fuente de investigación
- Cuando presentes la denuncia, empezará una investigación. La policía investigará si el remitente de los mensajes de texto ha cometido delitos de acoso, maltrato o acoso. [11] X Fuente de investigación
- Haz capturas de pantalla de los mensajes de texto para documentar el acoso. Presentar una denuncia es un primer gran paso, y tener pruebas que lo respalden es mucho mejor. Guarda todo, incluso lo que creas que no es importante. Un solo mensaje de texto puede significar la diferencia entre que tu acosador se salga con la suya y sea castigado legalmente.
- Las órdenes de protección pueden restringir y detener la comunicación de un acosador. Tras presentar una orden de protección, el acosador no podrá ponerse en contacto contigo sin enfrentar cargos penales. [12] X Fuente de investigación
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Referencias
- ↑ https://techsafety.org.au/resources/resources-women/harassment/
- ↑ https://www.ctia.org/consumer-resources/how-to-stop-robocalls/ios-robocall-blocking/
- ↑ https://www.regain.us/advice/chat/the-silent-treatment-are-they-ignoring-texts-on-purpose/
- ↑ https://techsafety.org.au/resources/resources-women/harassment/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/romantically-attached/201608/4-ways-set-and-keep-your-personal-boundaries
- ↑ https://www.dailycal.org/2015/03/30/excuses-not-texting-back/
- ↑ https://pocketstop.com/error-codes/
- ↑ https://www.vpcswi.org/post/my-partner-won-t-stop-texting-me
- ↑ https://techsafety.org.au/resources/resources-women/harassment/
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