Descargar el PDF
Descargar el PDF
El golf es un deporte de precisión. Lograr pegarle a la pelota directamente del tee (soporte) puede ser la diferencia entre un hoyo bajo par y un hoyo sobre par. Con la técnica correcta y un poco de práctica, podrás mejorar mucho en el golf.
Pasos
-
Posiciona el tee alto. Apoya suavemente el tee sobre el pasto. Coloca la pelota de golf sobre el tee.
- Un tee alto te permitirá golpear la pelota cuando tu golpe sea ascendente.
- Al usar un tee alto, ganarás distancia con tu swing (oscilación).
-
Coloca la pelota a la altura de tu pie izquierdo. Párate de modo tal que tu pie izquierdo esté alineado con la pelota. Al hacer tu swing en esta postura, la pelota llegará más lejos. [1] X Fuente de investigación
- Asegúrate de que la pelota esté alineada con tu pie izquierdo.
-
Posiciónate con las piernas separadas. Cuánto más separados estén tus pies, mayor rango de movimiento tendrás. Este grado de movilidad le dará más fuerza a tu swing. [2] X Fuente de investigación
- Distribuye el peso de tu cuerpo equitativamente entre ambos pies.
- Mantén tu cabeza erguida por detrás de la línea de la pelota.
-
Sostén el palo bien arriba. Haz palanca para darle más fuerza a tu tiro. Sostén el palo lo más alto posible, casi donde termina el grip (empuñadura), para aprovechar esta palanca al máximo.
- Sostener el palo bien arriba te dará mayor potencia, pero te quitará precisión.
- Adapta tu cuerpo y el tamaño del palo para lograr un mejor agarre.
-
Lleva el palo hacia arriba y hacia atrás. Coloca el peso de tu cuerpo sobre tu pie derecho. Mantén la mirada fija en la pelota.
- No lleves el palo muy atrás. [3] X Fuente de investigación
- Lleva tu cabeza por detrás de la línea de la pelota.
-
¡Golpéala! Lleva el palo hacia abajo y golpea la pelota. Pégale a la pelota por abajo, cuando tu golpe sea ascendente.
- Asegúrate de que la cara del palo golpeé la pelota justo en el centro.
Anuncio
-
Coloca el tee a mitad de altura. Posiciona el tee en el pasto hundiéndolo un poco. Coloca la pelota de golf sobre el tee.
- Coloca el tee a una altura media.
- Posicionar el tee muy alto o muy bajo interferirá en tu golpe.
-
Acomoda la pelota cerca de ti. Posiciónate de modo que la pelota esté solo unos centímetros detrás de tu pie izquierdo. Al ubicar la pelota allí, tendrás menor oscilación de tu swing y un mayor control.
- Ubicar la pelota más cerca de ti te quitará fuerza.
- Ubicar la pelota más lejos de ti te quitará precisión.
-
Posiciónate con las piernas no muy separadas. Separa los pies un poco más que el ancho de tus hombros. De esta forma, limitarás el rango de movimiento y tendrás un mayor control.
- No juntes mucho los pies ya que esto modificará considerablemente tu swing.
-
Sostén el palo por debajo. Coloca las manos donde comienza el grip, lejos de la punta. De esta manera, tendrás un mayor control sobre el movimiento del palo en tu swing. [4] X Fuente de investigación
- El agarre bajo cambiará la potencia por la precisión.
- Mantén tus manos y muñecas lo más rectas posible.
-
Lleva el palo hacia arriba y hacia atrás. Distribuye el peso de tu cuerpo de manera equitativamente, llevando el peso levemente hacia tu pie derecho. Mantén la cabeza y torso erguidos y centrados en la pelota.
- Lleva el palo hacia atrás a una velocidad moderada.
-
¡Golpéala! Lleva el palo hacia abajo y pégale a la pelota. Golpea la pelota un poco por debajo de su centro y a la mitad de tu swing.
- Asegúrate de pegarle a la pelota con la cara plana del palo. [5] X Fuente de investigación
- Pégale fuerte, pero no exageres.
Anuncio
Consejos
- Golpea la pelota con fuerza y empeño.
- Practica tu swing muchas veces.
- Prueba a darle un efecto a la pelota doblando tus muñecas mientras haces el swing.
- Recuerda que un buen swing es aquel en el que mueves todo tu cuerpo, no solo los brazos.
- Nunca pongas las manos frente a la cabeza del palo cuando haces el swing.
Anuncio
Advertencias
- Para evitar lesiones, estira y haz un calentamiento previo antes de jugar al golf.
- No juegues al golf durante una tormenta eléctrica.
Anuncio
Referencias
- ↑ http://golficity.com/how-and-where-to-position-the-golf-ball-in-your-stance/
- ↑ http://golftips.golfsmith.com/hit-golf-ball-straight-time-2075.html
- ↑ http://www.golfinstruction.com/golf-instruction/driving/hit-longer-straighter-drives-10569.htm
- ↑ http://www.golfdigest.com/golf-instruction/2011-05/rickie-fowlers-keys-to-great-driving
- ↑ http://golf.duke.edu/hitting-driver-straight/
Acerca de este wikiHow
Esta página ha recibido 13 075 visitas.
Anuncio
¡Suscríbete al boletín gratuito de wikiHow!
Encontrarás instructivos útiles en tu bandeja de entrada cada semana.
¡Suscríbeme!
