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La mastitis es una enfermedad común en las mujeres lactantes. Esta puede surgir al usar ropa ajustada, omitir las horas de dar de lactar al bebé o al sufrir un mal drenaje en el alveolo o una infección. Esta solo suele afectar a uno de los senos a la vez y hará que quede adolorido, duro y enrojecido. Esto puede hacer que dar de lactar y extraer la leche sea muy incómodo, y algunas mujeres podrían dejar de hacer lo primero por este motivo. Si sufres de mastitis, hay varias medidas que podrás adoptar para tratarla. Primero tendrás que comunicarte con el doctor, ya que esta enfermedad puede generar una infección que requeriría tratamiento médico. Luego tendrás que seguir sus indicaciones para el cuidado de tu cuerpo y el control del dolor.
Pasos
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Comunícate con el doctor de inmediato si crees que sufres de mastitis. La mastitis es una enfermedad que requiere un diagnóstico y tratamiento apropiados. Si esta no se trata, podría empeorar y generar una infección general grave, lo que requeriría que te hospitalices para tratarla. Comunícate con el doctor si identificas los síntomas de esta afección, como los siguientes: [1] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- síntomas como los de la gripe;
- fiebre;
- una protuberancia dura, con dolor y enrojecida en el seno;
- dolores en el cuerpo;
- escalofríos;
- frecuencia cardiaca rápida;
- malestar general;
- vetas rojas y piel brillante en el seno; [2] X Fuente de investigación
- sensación de quemazón al dar de lactar o en otras ocasiones;
- descargas blancas provenientes de los pezones (a veces con sangre). [3] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente
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Consulta sobre los exámenes de diagnóstico. Si crees que padeces esta enfermedad, el doctor podrá realizarte exámenes y revisiones de diagnóstico a fin de garantizar que traten el problema adecuado. En general, el diagnóstico de esta enfermedad abarcará una revisión de tu historial médico, un examen físico y pruebas de diagnóstico como un cultivo o un examen de sensibilidad. [4] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Con frecuencia, se podrá obtener un diagnóstico sin necesidad de realizar un cultivo completo.
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Sigue el tratamiento completo de antibióticos recetado. Es probable que el doctor te recete antibióticos para eliminar la infección. Tendrás que consumir todo el tratamiento, incluso si empiezas a sentirte mejor. Si no los terminas, podrías tener más dificultades para tratar las infecciones que tengas en el futuro.
- Los antibióticos que suelen recetarse mayormente para esta enfermedad incluyen a la dicloxacilina, la combinación de amoxicilina y ácido clavulánico, y la cefalexina. Deberás tomarlos en el transcurso de 10 a 14 días, según lo que indique el doctor. Si el primer tratamiento con antibióticos no elimina la infección, podría recetarte uno más fuerte. [5] X Fuente de investigación
- Una cantidad pequeña del medicamento podría transferirse a la leche materna. Consulta con el doctor o la partera a fin de garantizar que este sea seguro al dar de lactar. En la mayoría de los casos, este solo generará deposiciones sueltas leves en el bebé, pero este síntoma deberá desaparecer una vez que termines el tratamiento de antibióticos. [6] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente
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Sométete a un ultrasonido para descartar la presencia de un absceso. En algunos casos, la mastitis podría progresar y generar un absceso en el seno. Si esto ocurre, quizás tengan que drenarlo e irrigarlo. Si el doctor cree que tienes un absceso, podría solicitar que te realicen un ultrasonido en el seno para buscarlo. [7] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Dale de lactar a tu bebé con la mayor frecuencia posible. Si haces que la leche fluya de los senos con frecuencia, esto eliminará la infección y reducirá el malestar. Dale de lactar al bebé con la mayor frecuencia posible y siempre empieza con el seno afectado. No te preocupes por la posibilidad de que la leche lo lastime. Tu leche materna será segura incluso si tienes una infección. [8] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente
- Si no puedes dar de lactar, tendrás que extraer un poco de leche o exprimirla con la mano.
- La posición adecuada durante la lactancia también será importante a fin de garantizar que vacíes los senos por completo. Consulta con el doctor, la partera o el especialista en lactancia para obtener consejos sobre la posición adecuada del bebé cuando le des de lactar.
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Duerme y descansa lo suficiente. Tendrás que reposar mucho para recuperarte de la mastitis. [9] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente Si es posible, tómate un tiempo libre del trabajo para recuperar el sueño perdido. Pídele a tu pareja que se encargue de algunas de tus tareas domésticas hasta que te sientas mejor. Asimismo, podrías tener que pedirle a un amigo de confianza o familiar que te ayude a cuidar a tus hijos, de modo que puedas tomar una siesta durante el día.
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Bebe mucha agua. Si te mantienes hidratado, esto ayudará a tu cuerpo a combatir la infección y también garantizar que puedas darle la leche necesaria a tu bebé. Toma como mínimo 8 vasos con agua al día. [10] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente
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Usa medicamentos contra el dolor de venta sin receta. La mastitis puede ser muy dolorosa, pero por lo general el dolor podrá controlarse con medicamentos de venta sin receta, como el paracetamol (Tylenol) y el ibuprofeno (Advil). Sigue las indicaciones para la dosis brindadas en el envase o consulta con el doctor.
- No tomes aspirina mientras des de lactar. Este medicamento se transferirá a la leche materna y será peligroso para el bebé. [11] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente
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Toma duchas calientes. El agua caliente hará que tus senos se sientan bien y también podría ser de utilidad para despejar todo conducto obstruido. Toma una ducha caliente a diario y deja que el agua te caiga en los senos. [12] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente
- También podrías tomar un baño caliente y sumergir los senos en el agua para así aliviarlos.
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Colócate compresas calientes. Estas podrían ser de utilidad para aliviar el dolor en los senos en el transcurso del día y despejar los conductos obstruidos. Toma un paño limpio y mantenlo bajo el agua corriente tibia. Luego exprime el exceso de agua y colócalo sobre el área adolorida del seno. Déjate la compresa aplicada hasta que se enfríe. Repítelo durante el día según sea necesario. [13] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente
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Coloca una hoja de col verde en tu sostén. Las hojas frías de este vegetal crudo pueden ser de utilidad para reducir los senos hinchados. Consigue una col y retira una de sus hojas. Luego colócala en tu sostén de modo que esté en contacto con el seno. Deberás dejar la hoja aplicada hasta que ya no esté fría. Repítelo con la frecuencia necesaria. [14] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
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Usa ropa suelta. Los sostenes y las prendas superiores ajustados solo irritarán los senos sensibles. En su lugar, usa sostenes, camisones o prendas superiores sueltas y cómodas mientras sufras de mastitis. [15] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuenteAnuncio
Referencias
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mastitis/diagnosis-treatment/drc-20374834
- ↑ https://www.breastfeeding.asn.au/bf-info/common-concerns%E2%80%93mum/mastitis
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/mastitis/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mastitis/diagnosis-treatment/drc-20374834
- ↑ https://emedicine.medscape.com/article/2028354-overview
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/mastitis/treatment/
- ↑ https://emedicine.medscape.com/article/2028354-overview
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/mastitis/treatment/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/mastitis/treatment/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/mastitis/treatment/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/mastitis/treatment/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/mastitis/treatment/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/mastitis/treatment/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763679/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/mastitis/treatment/
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