Cómo tratar una quemadura de césped

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Si practicas deportes sobre césped artificial, es probable que hayas sufrido quemaduras de césped anteriormente. Limpiar la quemadura de inmediato es especialmente importante, ya que la suciedad y los desechos del césped pueden provocar una infección. Aplica una pomada sobre la quemadura y después cúbrela con un apósito limpio para protegerla. Necesitarás limpiar la quemadura y cambiar el apósito diariamente. Contacta con el médico si observas cualquier signo de infección.

Parte 1
Parte 1 de 2:

Proporcionar tratamiento inicial

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    Debido a que las quemaduras de césped tienden a llenarse de suciedad y otros desechos, es importante limpiarlas enseguida. Lava la quemadura con un jabón suave y agua tibia, o usa una solución salina hecha en casa . Enjuaga la quemadura con abundante agua tibia para eliminar los residuos y frótala suavemente con una gasa limpia, húmeda y libre de pelusas. Para remover residuos más grandes, usa unas pinzas limpias. [1]
    • Las pinzas que uses deberán desinfectarse. Antes de usarlas, puedes sumergirlas en alcohol durante algunos minutos.
    • Si vas a limpiar la quemadura de alguien más, primero lávate las manos. También deberás usar guantes protectores.
    • Si hay bastantes residuos incrustados o pedazos grandes de suciedad en la quemadura, acude al médico para que los extraiga.
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    Una vez que hayas limpiado la quemadura, necesitarás estimular su curación. Unta vaselina o pomada con antibiótico sobre toda la quemadura para que se mantenga húmeda. De este modo, evitarás infecciones y fomentarás la curación. [2]
  3. 3
    Sostén un trozo de gasa limpia sobre la quemadura si está sangrando. Si notas que la quemadura está sangrando activamente (filtración de sangre y no solo sangre sobre la superficie de la quemadura), aplica presión con un trozo de gasa limpia. Después de sostener la gasa sobre la quemadura por uno o dos minutos, revisa si aún está sangrando. Si es así, aplica mayor presión.
    • Si no logras que la quemadura deje de sangrar después de algunos minutos, deberás acudir al médico de inmediato.
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    Dependiendo del tamaño de la quemadura, es posible que puedas usar un vendaje autoadhesivo grande. Si la quemadura es más grande, usa relleno de algodón y tiras adhesivas. Coloca la almohadilla de algodón sobre la quemadura y después aplica las tiras adhesivas alrededor de la almohadilla para mantenerla en su lugar. [3]
    • Si es una quemadura de césped grande, usa un apósito de hidrogel o una hoja de gel de silicona. Estas hojas deben venir con tiras adhesivas. Coloca el apósito o la hoja sobre la quemadura y después asegúrala con las tiras adhesivas presionando la piel en los bordes del apósito. [4]
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    Si la quemadura de césped está sangrando y no puedes detener el sangrado, deberás acudir al médico. También debes acudir al médico si observas que la piel alrededor de la quemadura comienza a enrojecerse o hincharse, ya que esto puede indicar que desarrollaste una infección. Es probable que el médico te prescriba antibióticos. [5]
    • Si el área alrededor de la quemadura desarrolla manchas rojas, acude al médico de inmediato. Esto puede ser un signo de envenenamiento de la sangre, una complicación grave.
    • Si la quemadura se inflama, acude al médico de inmediato.
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Parte 2
Parte 2 de 2:

Continuar el cuidado de la quemadura de césped en casa

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    Dependiendo de la gravedad de la quemadura, es posible que se te haya indicado ir al médico. Si es así, y te prescribieron antibióticos, tómalos según las indicaciones. Incluso si la quemadura comienza a sanar, toma el tratamiento completo de antibióticos. Estos evitarán una infección y sanarán la quemadura. [6]
    • Dependiendo de la gravedad de la quemadura y de si la infección se diseminó, es probable que te prescriban un antibiótico oral o tópico. Si la infección se extendió, es más probable que te prescriban antibióticos orales. De otro modo, te indicarán un antibiótico tópico en crema para aplicarlo sobre la quemadura.
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    Retira con cuidado el adhesivo y el vendaje para exponer la quemadura. Limpia suavemente la quemadura con agua tibia y jabón. Después vuelve a aplicar la pomada y cubre la quemadura. Deberás seguir limpiando la quemadura diariamente hasta que no haya heridas abiertas. [7]
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    Esto incrementa las probabilidades de que la quemadura se infecte. Si se desarrollan ampollas, trátalas del mismo modo que lo harías con el resto de la quemadura. Si se forman ampollas y se rompen por sí mismas, seca el líquido que liberen. No arranques la piel que estaba sobre el líquido. [8]
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    Las áreas rojas en relieve alrededor de la quemadura son el signo más obvio de que se está desarrollando una infección. Si la piel alrededor de la quemadura se siente caliente, también es probable que esté infectada. Si observas manchas rojas que se extienden desde la quemadura, o pus cuando cambias el vendaje, acude al médico de inmediato. [9]
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    Si quieres seguir practicando deporte mientras tu quemadura de césped se cura, dale protección extra a la quemadura. Las camisetas de manga larga o pantalones largos ayudarán a proporcionar una capa extra de protección a la quemadura y evitarán que la quemadura sufra algún daño adicional. [10]
    • Para cubrir la quemadura, puedes usar mangas elásticas hechas para los brazos y piernas de atletas.
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    Cubre la quemadura con un protector solar con FPS de 30 una vez que esté curada. Es importante que protejas el área quemada del sol. Usar protector solar ayudará a prevenir el enrojecimiento y la decoloración en el área en que estaba la quemadura. [11]
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Consejos

  • Las quemaduras de césped pueden tomar de 2 a 3 semanas para curarse. Si no notas una mejora significativa para entonces, acude al médico.
  • Usa almohadillas cuando practiques deportes para ayudar a prevenir quemaduras de césped. [12]
  • Siempre mantén la quemadura limpia y cubierta para evitar contraer una infección. [13]
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Advertencias

  • Ten en cuenta que el césped caliente y el equipo pueden causar quemaduras dolorosas. [14]
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Referencias

  1. ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/007212.htm
  2. ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/wound-care
  3. ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/skin-in-the-game-dermatology-issues-among-athletes
  4. ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/wound-care
  5. ↑ https://www.healthline.com/health/turf-burn
  6. ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=uh3277
  7. ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=uh3277
  8. ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=uh3277
  9. ↑ https://healthfully.com/treat-turf-burns-4693088.html
  1. ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=uh3277
  2. ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/wound-care
  3. ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/skin-in-the-game-dermatology-issues-among-athletes
  4. ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/skin-in-the-game-dermatology-issues-among-athletes
  5. ↑ https://www.health.ny.gov/environmental/outdoors/synthetic_turf/crumb-rubber_infilled/fact_sheet.htm

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