Comment aider son enfant pendant son sevrage de la drogue

La dépendance et l'abus des drogues sont des phénomènes de plus en plus fréquents chez les adolescents. Si vous voulez aider votre enfant lorsqu'un problème de ce genre survient, il est important de ne pas lui tourner le dos. Vous devez être aussi présent et encourageant que possible si vous voulez qu'il reprenne à nouveau une vie saine.

Partie 1

Partie 1 sur 3:

Reconnaitre que son enfant a besoin d'aide

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Renseignez-vous sur l'influence que peut avoir une dépendance sur le cerveau. Lorsqu'une personne est dépendante d'une drogue, cela affecte son cerveau et son comportement d'une multitude de manières négatives. Avant que vous puissiez commencer à aider votre enfant, il est important que vous essayiez de comprendre ses problèmes pour que vous puissiez en discuter avec lui et savoir un peu mieux de quoi il a besoin.
- La drogue augmente la quantité de dopamine dans le cerveau, ce qui déclenche un sentiment de plaisir. Le cerveau a tendance à vouloir réitérer ce sentiment d'euphorie et c'est ainsi que les drogues deviennent addictives.
- Parce que les produits chimiques sont à l'origine de changements au cerveau, la personne concernée trouve souvent qu'il est très difficile d'arrêter, même si elle a envie de le faire. Ces changements au cerveau modifient également la propre perception de son comportement et donnent l'impression à la personne impliquée qu'elle a la maîtrise de son problème.
- Avec le temps, la prise de drogue devient aussi importante pour la personne que de manger ou boire, son besoin commence à dominer toutes les autres parties de sa vie. Un usage à long terme a souvent des conséquences néfastes comme des troubles cognitifs, une diminution des capacités d'opinion et des pensées irrationnelles.
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Intervenez aussi tôt que possible. N'attendez pas que les choses s'installent et s'imposent d'elle-même. Si vous pensez que votre enfant a un problème avec la drogue, il est important d'intervenir dès que possible et de lui apporter l'aide nécessaire.
- Les signes que votre enfant a un problème avec la drogue peuvent être les suivants : des modifications dans son comportement, des perturbations du sommeil, un comportement de plus en plus secret, une augmentation de sa demande d'intimité, une baisse soudaine de ses notes, des accès de colère, des absences répétées de la maison, de nouveaux amis.
- Essayez de parler avec votre enfant et faites-le admettre que vous avez un problème. Plutôt que de vous mettre en colère, faites-lui savoir que vous êtes là pour lui et que vous voulez l'aider à sortir de cette impasse.
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Renseignez-vous sur ce qu'il faut changer. Si vous vous rendez compte que votre enfant a un problème avec la drogue, il faut aussi que vous soyez conscient que vous n'allez pas le résoudre en lui imposant un sevrage brutal. Il y a d'autres problèmes qu'il faudra traiter.
- Votre enfant doit changer la manière dont il se perçoit. Il devrait également changer ses fréquentations et ses amis. Les amis et le groupe auquel il appartient pourraient d'ailleurs être une raison majeure de son addiction et son hostilité.
- Il faut améliorer les capacités de gestion du stress de votre enfant. Vous devrez trouver des façons plus saines pour votre enfant de gérer son stress plutôt que de se tourner vers les drogues.
- Assurez-vous que votre enfant passe son temps libre à faire des activités utiles. Demandez-lui une tâche ou un projet complet. Avec un peu de chance, il apprendra à tirer de la satisfaction d'un travail difficile, au lieu de chercher une gratification immédiate.
- Encouragez votre enfant à changer son style de vie ainsi que ses préférences. Aidez-le à faire de nouvelles rencontres et à abandonner les anciennes qui encourageaient son addiction.
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Aidez votre enfant à prendre conscience de l'importance de suivre un traitement. Le déni est le premier et principal obstacle que rencontrent les familles lorsqu'elles essayent de sortir leur enfant adolescent d'un problème de drogue. Pour aider votre enfant à aller au-delà de cette phase de déni et à gérer son addiction, il vous faudra suivre quelques étapes simples.
- Demandez conseil à un psychiatre pour votre enfant ou encore à un conseiller dans un centre de désintoxication, ils peuvent aborder chaque problème spécifique avec un traitement adapté.
- Aidez votre enfant à réaliser ce qu'était sa condition avant qu'il ou elle ait un problème de drogue. Cela l'aidera à comprendre à quel point il est nécessaire qu'il suive un traitement.
- Aidez votre enfant à accepter le défi que représente le changement et encouragez-le à mener une vie saine et normale. Rappelez-lui les rêves et les buts qu'il avait avant d'avoir cette addiction à la drogue et poussez-le à revenir sur un mode de vie plus sain.
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Partie 2

Partie 2 sur 3:

Aider son enfant pendant son traitement

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Prenez en compte les appréhensions et les peurs de votre enfant à propos de son traitement. Il existe de nombreuses inquiétudes qui peuvent rendre votre enfant réticent à accepter un suivi ou le terminer sans faire de rechute. Pour gérer cette question, il vous faudra prendre en compte ces différents facteurs.
- Il est possible que votre enfant ressente une certaine appréhension vis-à-vis du traitement et de la façon dont celui-ci l'affectera. Il s'agit ici avant tout d'une peur de l'inconnu qui est complètement normale et compréhensible.
- Votre enfant va peut-être croire qu'il n'est pas capable de contrôler son besoin de drogue, ce qui pourra limiter l'efficacité de son suivi.
- Votre enfant sera peut-être inquiet de la façon dont seront gérés les symptômes de manque et de leur ampleur en termes de douleur.
- Votre enfant aura peut-être des difficultés à quitter un cercle d'amis qui s'entrainent mutuellement dans la drogue.
- Votre enfant aura peut-être des appréhensions à être socialement isolé ou à être ridiculisé par ses pairs, ses camarades, etc.
- Tous ces problèmes doivent être réglés si vous voulez que votre enfant suive un traitement de manière efficace.
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2
Apprenez à gérer les changements d'humeur pendant la période de manque. Pendant le traitement, votre enfant traversera différentes phases. Vous devez comprendre l'humeur de votre enfant. La désintoxication, les symptômes de manque et le besoin ne sont pas faciles à gérer et votre enfant se comportera peut-être d'une manière agressive, sera probablement facilement irritable ou se sentira dépressif et anxieux. Gérez ces symptômes du mieux que vous pouvez pour aider votre enfant à traverser les étapes du traitement de façon positive. Ci-dessous quelques techniques souvent utilisées pour gérer les changements d'humeur et l'agressivité.
- Ne vous disputez pas trop avec votre enfant, cela peut mener à un manque de confiance et à de l'agressivité de sa part.
- Soyez assertif en donnant votre point de vue, mais évitez d'être agressif, car cela ne l'aidera pas à comprendre votre point de vue.
- Écoutez attentivement votre enfant et répondez à ses besoins. Cela l'aidera à comprendre qu'il vaut la peine que l'on fasse un effort pour lui.
- Donnez de l'espoir et encouragez votre enfant régulièrement. Cela le motivera à changer.
- Soyez poli et patient avec votre enfant, c'est le moment de l'aider à regagner la confiance généralement perdue pendant la période d'addiction.
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3
Aidez votre enfant à surmonter son besoin de drogue. Le besoin peut facilement mener à du relâchement pendant le traitement. En fait, c'est même la cause principale de rechute. Vous pouvez aider votre enfant à le surmonter à l'aide des étapes suivantes.
- Gagnez la confiance de votre enfant de manière à ce qu'il ou elle vous tienne au courant quand il est à nouveau face à cette sensation de besoin et que vous puissiez l'aider à la surmonter.
- Gardez-le à l'écart de la compagnie des anciens amis et des endroits où il avait pris l'habitude de faire usage des drogues.
- Maintenez-le occupé avec un emploi du temps qui inclut des activités qui lui plaisent et qui l'aideront à moins penser à la drogue.
- Aidez votre enfant à retrouver une activité physique régulière, cela peut en effet l'aider à dépasser ce besoin.
- Aidez-le à voir le changement de manière positive.
- Aidez votre enfant à reconnaitre les bénéfices à long terme d'un traitement sans rechute, par exemple pouvoir aller à la fac.
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Gardez bien en tête que ce n'est pas facile pour votre enfant de quitter ses anciens amis. C'est l'un des problèmes majeurs que rencontrent les jeunes lorsqu'ils en arrivent à l'étape de sevrage. Les camarades qu'il avait pendant la période où il prenait de la drogue lui sont très chers. C'est assez difficile de le tenir éloigné des souvenirs de cette époque. Aidez votre enfant à dépasser ce sentiment et à se faire un nouveau groupe d'amis plus sains.
- Aidez-le à réaliser combien une mauvaise compagnie peut réduire à néant tous les efforts réalisés pendant son traitement.
- Par le biais de nouvelles activités, aidez-le à se faire de nouveaux amis et à rencontrer des gens de son âge.
- Créez un groupe social bien solide autour de votre enfant de manière à ce qu'il ne se sente pas seul ou que ses anciens amis ne lui manquent pas.
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Soyez attentif à toute rechute. À tout moment où votre enfant montre des signes de rechute, n'hésitez pas à contacter votre intervenant ou le centre de désintoxication afin que vous puissiez être rapidement conseillé autant que possible. Souvenez-vous que vous pouvez surveiller la présence d'éventuels signes de rechute pendant le traitement de votre enfant. Les signes les plus fréquents sont listés ci-dessous.
- Une envie excessive de drogue, qui se manifeste par des signes physiques comme des douleurs corporelles et des problèmes de sommeil.
- Les variations d'humeur et l'agressivité due à l'incapacité de prendre de la drogue.
- Les contacts avec ses anciens amis qui prenaient également de la drogue.
- Des signalements de l'école à propos d'un manque de concentration et d'attention.
- Des relations tendues avec les parents ou les frères et sœurs en raison d'une humeur agressive et d'une incapacité à gérer son besoin de drogue.
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