Comment s'excuser d'avoir envoyé des messages à quelqu'un en étant complètement ivre ?

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Coécrit par Brett Baughman

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Si vous vous réveillez en découvrant que lorsque vous étiez ivre, vous avez envoyé des messages à la pire personne (par exemple, votre ex), sachez que vous n'êtes pas seul ! Il peut être très embarrassant de se réveiller et de découvrir que l'on a envoyé un tas de messages dont on ne se souvient même pas, mais vous devez essayer de ne pas vous en vouloir. Ce qui semble terriblement gênant maintenant peut éventuellement devenir une histoire amusante à raconter après, mais pour le moment, essayez de vous concentrer sur la façon de bien gérer cette situation. Voici comment vous excuser d'avoir envoyé un message étrange en état d'ébriété.

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Pardon pour hier soir, j'avais trop bu

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    Si c'est un message anodin que vous avez envoyé tard dans la nuit (comme un émoji qui fait un clin d'œil ou un message avec beaucoup de fautes d'orthographe), il est préférable d'expliquer ce qui s'est passé et de vous excuser. Tout d'abord, prenez une gorgée d'eau et prenez votre petit-déjeuner pour vous dégriser. Après cela, envoyez un message à la personne pour lui expliquer que vous étiez ivre quand vous lui avez écrit et que vous êtes désolé de l'avoir fait. Beaucoup de gens se sont déjà retrouvés dans la même situation que vous, donc il y a de fortes chances qu'elle vous comprenne  [1] .
    • « J'avais pris un verre de trop hier soir. Je suis vraiment désolé 😬. »
    • Vous dégriser avant de lui écrire pour vous excuser peut vous aider à aborder la situation avec l'esprit clair.
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Apparemment, je ne supporte pas la téquila, je suis désolé

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    Dans ce cas, essayez de ne pas prendre trop à cœur ce qui s'est passé. Si vous avez envoyé un émoji inopportun (sans aller trop loin), le destinataire pourrait trouver cela drôle. Envoyez-lui une blague légère pour montrer le côté amusant de la situation pendant que vous présentez vos excuses. Il (elle) comprendra sans doute votre autodérision et acceptera vos excuses.
    • « Quelqu'un a trop bu hier soir. Désolé si je t'ai réveillé… »
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Je suis désolé pour hier soir. C'est embarrassant

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    Cela peut contribuer à apaiser la situation. Vous pourriez vous sentir vulnérable après avoir envoyé ce fameux message ! Tout d'abord, lisez ce que vous avez envoyé pour voir s'il est vraiment si grave. Même si ce n'est pas le moment dont vous êtes le plus fier, il est certain que la personne n'en fasse pas toute une histoire si vous vous excusez et admettez ce que vous ressentez. Envoyez-lui un message pour lui dire que vous êtes gêné à propos de ce que vous avez écrit et que vous en êtes désolé. Elle va certainement respecter votre honnêteté  [2] .
    • « Je suis tellement embarrassé. Je suis vraiment désolé ! »
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Un ami a utilisé mon téléphone hier, désolé pour ce SMS

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    Par exemple, s'il s'agit de quelqu'un que vous venez de rencontrer et que vous n'avez pas envie de lui donner l'impression d'être trop entreprenant(e), vous pouvez lui mentir un peu pour sauver les apparences. Bien évidemment, ce n'est généralement pas une bonne idée de mentir, mais si vous ne connaissez pas encore très bien la personne (et que vous voulez mieux la connaitre), c'est peut-être votre meilleure option.
    • « Hier soir, j'ai oublié mon téléphone dans un Uber et il semble que c'est là que quelqu'un t'a surement envoyé ce message. Je suis vraiment désolé pour ça. »
    • Toutefois, retenez qu'il est possible que la personne sache que vous mentez.
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Je n'aurais pas dû t'envoyer ce message, pardon

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    Parfois, l'alcool peut nous faire sentir plus triste, plus seul et plus nostalgique que lorsque l'on est sobre. Le lendemain matin, vous pourriez vous réveiller et réaliser que vous êtes en fait heureux(se) sans votre ex, mais vous devez arranger la situation maintenant que vous êtes sobre. Si vous ne voulez pas qu'elle ait une mauvaise impression, faites-lui savoir que le message était une erreur et que vous êtes désolé.
    • « J'ai bu hier soir et j'ai envoyé ce message par erreur. Toutes mes excuses. »
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C'est vrai que j'avais l'intention de te contacter, mais pas ainsi

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    Si c'est le cas, envoyez-lui un message du genre. S'agit-il de votre meilleur ami du lycée ou un ex avec qui vous voulez reprendre contact ? Si c'est le cas, vous devez bien sûr vous excuser, mais dites-lui que vous avez pensé à elle. À partir de maintenant, assurez-vous d'écrire à la personne lorsque vous êtes sobre. Toutefois, vous devez essayer de ne pas vous faire trop d'illusions si vous espérez que ce message vous remettra sur la bonne voie avec la personne.
    • « Je suis désolé pour hier soir. Au fait, comment vas-tu ? »
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Je m'excuse, j'efface ton numéro pour ne plus le refaire

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    Si c'est le cas, par exemple, votre ex, dites-lui que cette erreur ne va plus se reproduire. Si vous avez envoyé un message à un ex-petit ami avec qui vous venez de rompre ou à quelqu'un avec qui vous avez décidé de ne pas parler pendant un certain temps, dites-lui que vous n'allez plus le recontacter. De cette façon, vous pourrez tous les deux passer à autre chose et vous éviterez de donner de faux espoirs à votre ex s'il a aimé avoir de vos nouvelles  [3] .
    • « Je suis désolé. J'avais trop bu hier. Je te promets que c'est la dernière fois que cela se reproduit. »
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Désolé, j'étais ivre, c'est loin d'être une excuse

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    Si c'est quelque chose dont vous n'êtes pas fier, maintenant que vous êtes sobre, présentez-lui de sincères excuses. Dites-lui que vous étiez ivre (mais ne vous en servez pas comme excuse) et reconnaissez sincèrement votre erreur. Il est possible que vous l'ayez blessé, mais il y a plus de chances qu'elle vous pardonne si vous assumez la responsabilité de ce qui s'est passé  [4] .
    • « Je suis tellement désolé pour le message que je t'ai envoyé hier. J'ai bu un verre de trop et je ne le pensais absolument pas. »
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Je veux me faire pardonner pour hier soir, on peut se voir ?

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    Peut-être que ce que vous avez envoyé à la personne l'a trop blessé ou que cela nécessite plus d'explications. Dans ce cas, présentez vos excuses et demandez-lui si elle est libre pour vous rencontrer. Vous excuser face à face peut améliorer la situation et lui faire savoir que vous êtes vraiment désolé  [5] .
    • « Je suis vraiment désolé de t'avoir envoyé ce message. Je n'arrive pas à le croire. Serais-tu disponible pour que l'on se rencontre aujourd'hui afin qu'on en discute ? »
    • Vous pouvez aussi l'appeler pour vous excuser.
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Ne lui envoyez rien et faites comme si rien ne s'était passé

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    Dans ce cas, pensez à passer à autre chose. S'agit-il d'un ami à qui vous ne parlez plus ou d'un ex avec qui vous n'êtes plus en bons termes ? Si c'est le cas, faites de votre mieux pour oublier cette maladresse et aller de l'avant. Lui envoyer un message expliquant la situation peut aggraver les choses. Promettez-vous de ne plus envoyer de textos en étant ivre à l'avenir et si vous vous inquiétez à propos de sa réponse, vous pouvez également envisager de supprimer le numéro de la personne et de la bloquer.
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Pardonnez-vous et passez à autre chose

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    De nombreuses personnes ont déjà envoyé des messages quand ils étaient ivres. Cela peut être très gênant sur le moment, mais essayez de ne pas trop vous en vouloir. Prenez les mesures nécessaires pour vous sentir mieux (reconnaitre votre erreur, présenter vos excuses, supprimer son numéro, etc.). Envoyer une série de messages pour vous excuser ou repasser sans cesse ce que vous avez écrit à la personne ne va faire qu'empirer les choses  [6] .
    • Contactez un ami qui pourra vous donner des conseils et vous rassurer. Il peut vous aider à vous rappeler que nous sommes tous faillibles et peut-être même que vous en rirez plus tard.
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Conseils

  • Si vous craignez de refaire la même erreur, bloquez ou supprimez le numéro des personnes à qui vous ne voulez pas envoyer de message en état d'ébriété.
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Références

  1. ↑ https://www.gq.com/story/sent-a-stupid-text-fix
  2. ↑ https://www.gq.com/story/sent-a-stupid-text-fix
  3. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/having-sex-wanting-intimacy/201612/4-reasons-end-contact-your-ex
  4. ↑ https://www.thecabinsydney.com.au/blog/alcohol-addiction-treatment/drunken-mistake-recovery-guide/
  5. ↑ https://www.thecabinsydney.com.au/blog/alcohol-addiction-treatment/drunken-mistake-recovery-guide/
  6. ↑ https://psychcentral.com/lib/how-do-you-forgive-yourself

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