Comment se débarrasser d'une verrue plantaire

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Les verrues plantaires sont de petites excroissances non cancéreuses sur la plante du pied. Elles sont provoquées par le papillomavirus humain qui entre à travers une coupure ou une écorchure au niveau de la plante du pied et qui infecte la peau avoisinante  [1] . À la différence des verrues carnées qui peuvent pousser autre part, les verrues plantaires ont tendance à être plates, recouvertes de callosité et plutôt molles au toucher. Tout comme les autres verrues, elles peuvent se transmettre et apparaissent le plus souvent chez les personnes qui ont un système immunitaire plus faible et les personnes qui marchent pieds nus dans les douches ou les vestiaires publics. Il peut être difficile de se débarrasser d'une verrue plantaire, surtout si vous préférez utiliser des remèdes maison, mais il existe quand même de nombreuses méthodes efficaces.

Partie 1
Partie 1 sur 3:

Utiliser des remèdes maison

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    Puisque la source de la douleur provoquée par la plupart des verrues plantaires est une couche calleuse (c'est-à-dire une couche épaissie de peau), vous pourriez faire disparaitre les symptômes en utilisant un matériau abrasif pour l'éliminer  [2] . La pierre ponce est un choix naturel peu couteux qui permet d'éliminer les peaux mortes et les callosités. Cependant, vous ne devez pas oublier qu'il ne vous fait pas retirer complètement la verrue plantaire, car la plupart des couches se trouvent sous la peau. Avant d'utiliser une pierre ponce en tant qu'exfoliant, faites tremper votre pied dans de l'eau chaude pendant 15 à 20 minutes pour ramollir la callosité.
    • Les personnes qui souffrent de diabète ou de neuropathie périphérique ne devraient pas utiliser de pierre ponce sur leur pied, car elles ont des sensations réduites et pourraient ne pas sentir les dégâts que celle-ci fait sur les tissus tout autour.
    • La plupart des verrues plantaires ne sont pas considérées comme un problème médical et ne devraient pas demander de traitement, surtout si elles n'entrainent pas de douleurs. Parfois, elles disparaissent même toutes seules.
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    Vous pouvez aussi éliminer les couches calleuses sur la verrue plantaire en y appliquant une préparation à base d'aspirine (acide salicylique) que vous pourrez acheter en pharmacie. L'acide salicylique est un type de kératolytique, ce qui signifie qu'il dissout la kératine (une protéine) de la callosité et de la verrue  [3] . Cependant, les kératolytiques vont aussi détruire ou irriter la peau saine, c'est pourquoi vous devez faire attention lorsque vous appliquez le liquide, le gel ou la pommade. Avant d'appliquer l'aspirine (jusqu'à deux fois par jour), faites tremper votre pied et exfoliez la verrue avec une pierre ponce pour que le médicament puisse pénétrer dans la verrue. Vous allez peut-être devoir attendre jusqu'à plusieurs semaines pour vous débarrasser d'une verrue plantaire, alors patience !
    • Les produits qui contiennent de l'aspirine contiennent aussi parfois de l'acide dichloroacétique (ou trichloroacétique).
    • Les verrues plantaires ont tendance à pousser sur le talon et l'avant du pied, à des endroits où le pied est soumis à la plus grande pression.
    • Une des caractéristiques communes aux verrues plantaires est l'apparition de petits points blancs (appelés les « graines » de la verrue) qui apparaissent à cause de sang coagulé dans les petits vaisseaux sanguins autour de la verrue plantaire.
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    Le vinaigre de cidre de pommes est supposé être bénéfique à la santé dans de nombreux domaines, l'un d'entre eux étant la lutte contre tous les types de verrues  [4] . Le vinaigre de cidre de pommes contient un pourcentage élevé d'acide acétique qui possède des propriétés antivirales (il tue le papillomavirus et d'autres virus). Cependant, l'acide acétique peut aussi irriter les tissus sains, c'est pourquoi vous devez faire attention en l'appliquant. Essayez de faire tremper un morceau de coton dans du vinaigre de cidre de pommes et appliquez-le sur la verrue plantaire en le maintenant pendant la nuit avec un bandage et en le remplaçant le jour suivant. Il vous faudra attendre plusieurs jours avant d'observer une amélioration significative.
    • Le vinaigre blanc contient aussi de l'acide acétique, mais il ne semble pas avoir le même impact sur les verrues que le vinaigre de cidre de pommes.
    • Vous pouvez aussi essayer l'huile d'arbre à thé, d'origan ou l'ail frais et profiter de leurs propriétés antivirales.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Get-Rid-of-a-Wart-at-the-Bottom-of-Your-Foot-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Wart-at-the-Bottom-of-Your-Foot-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Get-Rid-of-a-Wart-at-the-Bottom-of-Your-Foot-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Wart-at-the-Bottom-of-Your-Foot-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Il existe certaines anecdotes, mais aucune recherche concluante, qui affirment que l'application de chatterton sur la verrue plantaire (pendant une ou deux semaines) est un traitement efficace, même si on ne comprend pas très bien comment il fonctionne  [5] . Ainsi, du fait de son cout peu élevé, de sa facilité d'application et de l'absence de risques, vous pourriez l'essayer. Nettoyez la plante de votre pied avec de l'alcool à bruler et collez un morceau de chatterton sur la verrue plantaire. Laissez agir pendant 24 heures avant de retirer le morceau de chatterton et de recommencer pendant 24 heures, et ce pendant 2 à 6 semaines. Cette méthode peut être utilisée en même temps que l'application de produits antiviraux naturels tel qu'expliqué plus haut.
    • Certaines personnes ont affirmé que toute bande adhésive non poreuse, comme le ruban adhésif électrique, fonctionne aussi bien que le chatterton dans les cas de verrues plantaires.
    • Les verrues plantaires apparaissent dans tous les groupes d'âge, mais elles sont plus répandues chez les adolescents de 12 à 16 ans  [6] .
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Partie 2
Partie 2 sur 3:

Essayer des méthodes alternatives

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    Puisque les verrues plantaires sont une manifestation d'une infection virale (au papillomavirus), elle signifie que votre système immunitaire n'a pas été suffisamment fort (même temporairement) pour la combattre. C'est pourquoi il est logique et sensé de vous concentrer sur des façons de stimuler votre système immunitaire pour pouvoir vous débarrasser naturellement des verrues plantaires. Vous pouvez consulter un nutritionniste, un naturopathe, un praticien de la médecine traditionnelle chinoise ou un chiropraticien pour trouver des façons de stimuler votre système immunitaire. Il a été démontré que la meilleure façon de stimuler votre système immunitaire est de dormir plus (ou mieux), de manger des fruits et des légumes frais, de diminuer sa consommation de sucres raffinés (surtout dans les sodas), de réduire sa consommation d'alcool, d'arrêter de fumer et de suivre de bonnes pratiques d'hygiène  [7] .
    • Vous pouvez aussi stimuler votre système immunitaire en y incluant de la vitamine C et D, du zinc, de l'échinacée et de l'extrait de feuille d'olivier.
    • Parmi les facteurs de risque de développement des verrues plantaires, vous trouverez : des traumatismes fréquents de la peau des pieds, l'utilisation de douches publiques et un affaiblissement de votre système immunitaire dû à des maladies ou des médicaments  [8] .
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    L'homéopathie est une approche reconnue de traitement pour de nombreux symptômes ou troubles impliquant des personnes de tous les âges qui consiste à prendre de très petites doses de composés organiques qui fonctionnent au niveau des vibrations  [9] . Vous pouvez prendre rendez-vous chez un homéopathe ou acheter des pastilles ou des pommades homéopathiques appropriées dans un magasin spécialisé.
    • On recommande généralement les composés suivants pour traiter les verrues plantaires : les pastilles de thuya occidental, les pommades à la podophyllotoxine , les pastilles de sulfate de sodium et d'acide nitrique.
    • L'homéopathie est une forme de médecine alternative fondée en 1796 qui fonctionne sur le principe du « feu qui guérit le feu ».
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    Même si cela peut paraitre étrange, un vieux remède chinois pour le traitement des verrues plantaires qui consiste en une « chambre de fumée » remplie de fumée produite par la combustion de feuilles du peuplier de l'Euphrate s'est avéré aussi efficace que des remèdes de la médecine classique, comme la cryothérapie  [10] . Le peuplier de l'Euphrate est un type de peuplier que l'on retrouve dans de nombreuses parties du monde, surtout en Chine ou au Moyen-Orient. La combustion de ses feuilles provoque une fumée remplie de composés antiviraux (les salicylates).
    • Trouvez ou achetez des feuilles de peupliers de l'Euphrate, faites-les sécher et allumez-les dans un environnement contrôlé. Laissez-les bruler pendant plusieurs minutes avant de les couvrir pour que le manque d'oxygène fasse s'éteindre les flammes. Placez votre pied à environ 15 cm au-dessus des feuilles fumantes et laissez la fumée infuser la plante de votre pied, là où se trouve la verrue plantaire, pendant au moins 15 minutes.
    • Faites attention de ne pas vous bruler la plante des pieds en vous assurant que les flammes sont bien éteintes.
    • Autrement, essayez de capturer la fumée dans une sorte de boite fermée avant d'y plonger votre pied dedans pendant au moins 15 minutes.
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Partie 3
Partie 3 sur 3:

Consulter un médecin

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    La cryothérapie (effectuée par votre médecin de famille, par un dermatologue ou un podologue) implique une destruction de la verrue en la gelant avec de l'azote liquide qui est vaporisé directement sur la verrue ou appliqué dessus avec un coton-tige  [11] . L'azote liquide provoque la formation d'une ampoule par-dessus la verrue qui va alors prendre une couleur noire et tomber après plusieurs jours. La cryothérapie peut demander plusieurs sessions pour pouvoir se débarrasser de la verrue plantaire et elle n'est généralement pas utilisée chez les jeunes enfants à cause de la douleur qui l'accompagne. C'est pourquoi votre médecin pourra anesthésier la zone avant d'appliquer l'azote liquide.
    • La cryothérapie, si elle est faite correctement, ne devrait pas laisser de cicatrices. De la peau normale repousse et remplit le vide laissé par la verrue gelée.
    • N'essayez jamais d'appliquer de l'azote liquide sur votre peau à la maison. Cela ne doit se faire que sous la supervision d'un médecin. Cependant, il existe de nombreux composés vendus sans ordonnance pour « geler » les verrues que vous pouvez utiliser chez vous.
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    Les médicaments sur ordonnance qui contiennent de l'aspirine fonctionnent de manière plus efficace que les médicaments vendus sans ordonnance, car ils sont plus concentrés. Votre médecin ou votre podologue pourrait en appliquer la première fois sur votre verrue dans son cabinet, mais il va surement vous demander de ramener le produit chez vous et de l'utiliser régulièrement pour retirer les couches de la verrue petit à petit. Des études ont montré que l'aspirine est plus efficace lorsqu'elle est utilisée en même temps que la cryothérapie  [12] .
    • Puisque les médicaments vendus sur ordonnance sont plus puissance, vous devez faire attention en les appliquant pour ne pas en mettre aussi sur la peau saine autour de la verrue, car cela pourrait provoquer des rougeurs et des irritations.
    • Le papillomavirus se développe dans les zones chaudes et humides, c'est pourquoi il préfère les pieds humides. C'est pourquoi vous devez essayer de garder vos pieds secs le plus possible.
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    La cantharidine, un composé qui provient de certaines espèces de scarabées, est une autre préparation appliquée sur les verrues plantaires  [13] . La cantharidine est un terpénoïde (un agent dangereux qui produit des cloques) qui permet de bruler la verrue. Elle est souvent utilisée en combinaison avec des composés de l'aspirine. Votre médecin va appliquer une combinaison liquide de cantharidine et d'aspirine directement sur la verrue plantaire et la recouvrir d'un bandage pendant environ une semaine. Une cloque va se former, elle va éventuellement tomber, même s'il vous faudra peut-être faire appel à de nombreux autres traitements pour vous débarrasser complètement de la verrue.
    • La cantharidine est mortelle si ingérée, c'est pourquoi elle n'est généralement pas prescrite pour les traitements à la maison.
    • La cloque ou les lésions sur la peau qui se forment sur la peau après l'utilisation de cantharidine guérissent généralement sans laisser de cicatrice.
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    L'avancée des nouvelles technologies a permis aux médecins d'utiliser différents types de laser pour détruire les verrues plantaires. Par exemple, le traitement au laser à colorant permet de bruler et de détruire (ou de cautériser) les petits vaisseaux sanguins qui entourent et nourrissent la verrue, ce qui la fait mourir et entraine sa chute  [14] . Certains lasers peuvent même bruler directement la verrue, mais une anesthésie locale est généralement administrée.
    • Les thérapies au laser ont tendance à être plutôt chères, même si les preuves de leur efficacité sur les verrues plantaires sont plutôt limitées et peu documentées.
    • La thérapie au laser peut être douloureuse et laisser une cicatrice sur le pied.
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    Si les remèdes maison, les thérapies alternatives et les différents traitements médicamenteux sont restés sans succès, vous pourriez envisager avec votre médecin de retirer la verrue chirurgicalement. L'ablation de verrue est une intervention chirurgicale mineure qui consiste à retirer la verrue avec un scalpel ou à la détruire en utilisant un appareil électrique ou à ultrasons (appelée une électrodessiccation et un curetage)  [15] . La dessiccation consiste en la destruction des tissus de la verrue alors que le curetage permet de gratter les tissus morts de la verrue. Cette procédure est douloureuse, c'est pourquoi on administre en général une anesthésie locale.
    • L'ablation chirurgicale de la verrue laisse dans tous les cas une cicatrice et les verrues reviennent régulièrement dans les tissus de la cicatrice un peu plus tard.
    • En découpant chirurgicalement le tissu autour de la verrue plantaire, vous pouvez parfois faire se répandre la verrue à d'autres zones du pied, ce qui est souvent le cas chez les personnes atteintes d'un système immunitaire faible.
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Conseils

  • Pour éviter les verrues plantaires, ne portez jamais les chaussures ou les bottes d'une autre personne.
  • Évitez de marcher pieds nus dans les lieux publics, par exemple dans les piscines et les vestiaires.
  • Les verrues plantaires sont contagieuses, c'est pourquoi vous devez éviter le contact direct avec les personnes qui en ont ou avec les parties du corps qui en portent.
  • Protégez la plante de votre pied de blessures et lavez-vous les mains fréquemment.
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Avertissements

  • N'ignorez pas les excroissances ou les changements de peau sur votre pied, car dans certains cas cela pourrait ne pas être aussi bénin qu'une verrue plantaire. Consultez votre médecin si vous vous en inquiétez.


Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.

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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références

  1. ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/warts/hic_Plantar_Warts
  2. ↑ http://www.emedicinehealth.com/plantar_warts/page4_em.htm
  3. ↑ http://www.medicinenet.com/warts_common_warts/page4.htm
  4. ↑ http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/03/21/apple-cider-vinegar-uses.aspx# _edn12
  5. ↑ http://www.medicinenet.com/warts_common_warts/page4.htm
  6. ↑ http://www.emedicinehealth.com/plantar_warts/article_em.htm
  7. ↑ http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-to-boost-your-immune-system
  8. ↑ http://www.emedicinehealth.com/plantar_warts/article_em.htm
  9. ↑ http://www.homeopathycenter.org/learn-about-homeopathy
  1. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18377608
  2. ↑ http://www.emedicinehealth.com/plantar_warts/page5_em.htm
  3. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/plantar-warts/basics/treatment/con-20025706
  4. ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/warts/hic_Plantar_Warts
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/plantar-warts/basics/treatment/con-20025706
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/plantar-warts/basics/treatment/con-20025706

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