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La grippe, encore appelée influenza, est une maladie respiratoire grave et potentiellement mortelle  [1] . Elle est également très contagieuse, même si dans la plupart des cas les symptômes disparaissent sans médicaments et sans complications. Les campagnes annuelles de vaccination contre la grippe s'organisent de nos jours pour prévenir le développement de cette maladie et éviter de graves complications. En règle générale, la vaccination est sans danger, mais certaines personnes peuvent présenter des réactions indésirables au vaccin  [2] . En cas de réaction indésirable, vous devriez immédiatement consulter un médecin, mais si vous n'avez que des effets secondaires moins graves vous pouvez vous en débarrasser à la maison.

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Se soigner en cas de réactions graves

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  1. Dans de rares cas, le vaccin antigrippal peut déclencher des réactions importantes ou potentiellement mortelles  [3] . En général, les symptômes se manifestent quelques minutes à plusieurs heures après la vaccination. Si vous avez l'un des signes suivants et s'ils sont graves, appelez les services d'aide médicale urgente ou rendez-vous à l'hôpital le plus tôt possible  [4]  :
    • des difficultés à respirer,
    • une raucité de la voix ou une respiration sifflante,
    • une enflure autour des yeux, des lèvres ou de la bouche,
    • de l'urticaire,
    • une pâleur de la peau,
    • une sensation de faiblesse,
    • des palpitations ou des étourdissements.
  2. Même lorsque vous ne présentez aucun symptôme d'une réaction allergique grave ou potentiellement mortelle, vous pouvez toujours avoir des effets secondaires graves qui nécessitent également des soins médicaux. Si vous présentez l'un des effets secondaires graves ci-après, appelez votre médecin pour savoir quoi faire  [5]  :
    • une température corporelle supérieure à 38 °C,
    • de l'urticaire ou un œdème situé au point d'injection,
    • une gêne respiratoire ou une accélération du rythme cardiaque,
    • des étourdissements qui durent plus d'un jour ou deux  [6] ,
    • un saignement continu au site d'injection  [7] .
  3. Les traitements varient selon le type de réaction et la gravité. Le médecin peut vous prescrire des médicaments ou vous recommander une hospitalisation pour observer votre état. En cas d'effets indésirables graves, les traitements suivants peuvent être recommandés  [8]  :
    • des injections d'épinéphrine pour prévenir un choc anaphylactique,
    • des antihistaminiques par voie orale ou injectable pour gérer l'urticaire et les démangeaisons,
    • une hospitalisation en cas de réactions cardiovasculaires ou de perte de conscience.
  4. Dans la plupart des cas, les réactions négatives au vaccin contre la grippe disparaissent d'elles-mêmes sans aucun traitement. Mais vous devez rester vigilant et prêter attention aux symptômes qui peuvent survenir après l'injection ou le traitement d'une réaction indésirable. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, appelez votre médecin ou consultez l'hôpital le plus proche. Cela aidera à minimiser le risque de développer des réactions indésirables ou des complications graves  [9] .
    • Contactez votre médecin si vous n'êtes pas sûr de l'état des effets secondaires ou de votre santé. Il vaut mieux prévenir que guérir.
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Soulager les effets secondaires mineurs à la maison

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  1. Les plus graves sont assez rares. Cependant, vous pouvez ressentir certains symptômes après l'administration de vaccins par voie injectable ou nasale (cette dernière méthode d'administration du vaccin antigrippal n'est plus recommandée). Identifier les effets secondaires fréquents peut vous aider à trouver le meilleur moyen de les traiter. En voici une brève liste  [10]  :
    • un endolorissement, un gonflement ou une rougeur au site d'injection,
    • des maux de tête,
    • une légère fièvre (moins de 38 °C),
    • des nausées ou des vomissements,
    • des douleurs dans les muscles,
    • la toux ou un mal de gorge  [11] ,
    • un écoulement nasal.
  2. La plupart des effets secondaires du vaccin contre la grippe se manifestent deux jours après la vaccination et ils sont généralement localisés dans la zone d'injection. Ceux-ci incluent le plus souvent des douleurs, des rougeurs ou des œdèmes légers. Prendre un analgésique tel que l'ibuprofène peut vous aider à trouver un certain soulagement et réduire l'enflure  [12] .
    • Prenez un antiinflammatoire non stéroïdien comme de l'aspirine, de l'ibuprofène ou du naproxène sodique. Ces médicaments aideront à atténuer la douleur, ainsi qu'à soulager l'enflure et l'inflammation.
    • Suivez les instructions posologiques figurant sur l'étiquette ou selon les directives de votre médecin.
  3. Une démangeaison, une sensation douloureuse ou une gêne peuvent survenir sur le site de l'injection. Vous pouvez même devenir étourdi et faible. Appliquez une compresse froide sur le site d'injection ou sur le visage pour calmer les effets secondaires au vaccin  [13] .
  4. Après la vaccination, le site d'injection peut saigner légèrement. Dans certains cas, le saignement peut se poursuivre pendant quelques jours, mais vous pouvez gérer la situation en appliquant un pansement adhésif sur la zone d'injection  [17] .
    • Consultez votre médecin si les saignements ne s'arrêtent pas après deux jours ou s'aggravent.
  5. Certaines personnes peuvent se sentir étourdies après une injection du vaccin ou même s'évanouir. En règle générale, ces effets secondaires ne durent pas plus de deux jours. La meilleure façon d'arrêter les vertiges et de prévenir les évanouissements est de se reposer. Prendre une collation pendant ce temps peut augmenter le niveau de sucre dans votre sang et vous faire sentir mieux  [18] .
    • Si vous avez des vertiges, asseyez-vous pendant quelques minutes ou même couchez-vous sur le sol. Déboutonnez-vous ou asseyez-vous et tenez votre tête entre vos genoux pour vous débarrasser des vertiges  [19] .
    • Mangez une petite collation pour augmenter le taux de sucre dans le sang et réduire les étourdissements  [20] . Choisissez une collation saine, comme une tranche de fromage, un toast avec du beurre de cacahouète ou des tranches de pomme.
  6. Après l'administration du vaccin contre la grippe, beaucoup de gens ont une légère fièvre. C'est une réaction assez courante, qui disparait généralement après une journée ou deux. Cependant, si cela crée beaucoup d'inconfort, vous pouvez prendre de l'ibuprofène ou du paracétamol pour abaisser la température et soulager les douleurs musculaires  [21] .
    • Suivez les instructions de la notice ou de votre médecin pour traiter la fièvre avec ces médicaments.
    • Si la fièvre ne disparait pas dans les deux jours ou si votre température dépasse 38 °C, appelez immédiatement votre médecin.
  7. Après la vaccination, vous pourriez avoir des démangeaisons au site d'injection. Dans la plupart des cas, les démangeaisons peuvent disparaitre après un ou deux jours, mais elles peuvent être très irritantes. Vous pouvez utiliser un antiprurigineux pour calmer les démangeaisons au site d'injection.
    • Appliquez une crème hydrocortisone toutes les quatre à six heures pour soulager les démangeaisons. Si vous avez des démangeaisons sévères, le médecin peut vous prescrire de la prednisone ou de la méthylprednisolone sous forme de comprimés.
    • Prenez un antihistaminique comme de la diphénhydramine (Nautamine®) ou de l'hydroxyzine (Atarax®) toutes les 4 à 6 heures pour apaiser les démangeaisons localisées.
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Conseils

  • Auparavant, les personnes allergiques aux œufs après l'injection du vaccin antigrippe devraient attendre pendant 30 minutes pour observation, mais maintenant ce n'est plus nécessaire. Si vous avez une légère sensibilité à cet aliment, vous pouvez quitter le cabinet du médecin immédiatement après la vaccination. Les personnes souffrant d'allergies graves aux œufs peuvent toujours recevoir le vaccin, mais devraient être surveillées de près pour maitriser toutes réactions indésirables graves.
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Avertissements

  • En cas de doute, assurez-vous d'appeler votre médecin : il vaut mieux prévenir que guérir.
  • Ne vaccinez pas les nourrissons de moins de 6 mois.
  • N'évitez pas de vous faire vacciner si vous avez eu une réaction légère dans le passé. Gardez à l'esprit que vous pouvez toujours recevoir le vaccin même si vous tombez malade après la vaccination, car la formule change chaque année.


Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.

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