कैसे अपने किस का स्वाद मीठा बनाएँ (Make Your Kiss Taste Sweet)

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सहयोगी लेखक द्वारा Eddy Baller

रेफरेन्स

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किस करना अपने पार्टनर के साथ में इंटीमेसी शेयर करने का और अपना प्यार दिखाने का एक अच्छा तरीका है—अगर आपकी किस का स्वाद मीठा बन जाए, तो उससे बेहतर और क्या होगा! चाहे आप अपनी पहली किस को यादगार बनाना चाहते हैं या फिर किस को पहले के मुक़ाबले ज्यादा मजेदार बनाना चाहते हैं, मीठी और फ्रेश किस देने के लिए इस गाइड में दी गई सलाह को पढ़ें। (Kissing 101: 10+ Ways to Make Your Kiss Taste Fresh and Sweet in Hindi)

विधि 1
विधि 1 का 11:

मिंट की गोली चूसें (Suck on some mints)

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    मिंट से साँसों में सुधार होता है, लेकिन ये ऐसे कई फ्लेवर में भी आते हैं, जो आपके किस को मीठा बना सकते हैं। च्युइंग गम की तरह मिंट सलाइवा यानि लार के बहाव को बढ़ाने में भी मदद करती है। [१]
    • उदाहरण के लिए, आप पेपरमिंट, स्पियरमिंट या फिर सिनेमन (cinnamon) फ्लेवर भी आजमा सकते हैं!
विधि 2
विधि 2 का 11:

हार्ड कैंडी यूज करें (Have some hard candy)

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    कैंडी खाने के बाद, आपकी स्वाद कलिकाएं (taste buds) और मस्तिष्क इसकी मिठास को दर्ज करते हैं और इसका थोड़ा सा स्वाद आपकी किस में भी पहुँच जाता है। आपको और आपके साथी को कौन सा स्वाद सबसे ज्यादा पसंद है, यह जानने के लिए अलग-अलग तरह के फन फ्लेवर्स के साथ प्रयोग करें! [२]
    • फ्लेवर्ड लॉलीपॉप या हार्ड कैंडी (फ्रूट फ्लेवर, पेपरमिंट फ्लेवर, बटरस्कॉच आदि) ट्राई करें।
    • चॉकलेट थोड़ी अलग लग सकती है, लेकिन यदि आप और आपके साथी दोनों को चॉकलेट पसंद है तो आप इसे आजमा सकते हैं।
विधि 3
विधि 3 का 11:

शुगर-फ्री गम चबाएँ (Chew sugar-free gum)

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    अपनी साँसों को ताजा करने के आजमाए और जाने-माने तरीके को चुनें: च्युइंग गम कई तरह के फ्लेवर में उपलब्ध है जो आपके किस को और भी मीठा बनाने में मदद कर सकते हैं। साथ ही ये सलाइवा के भाव को बढ़ाकर बैक्टीरिया को साफ करने में भी मदद करती है। [३]
    • दांतों के क्षय को रोकने के लिए शुगर-फ्री गम की तलाश करें।
विधि 4
विधि 4 का 11:

फ्लेवर्ड लिप बाम लगाएँ (Put on flavored lip balm)

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    पेपरमिंट फ्लेवर वाले लिप बाम का इस्तेमाल करके अपने किस को तरोताजा कर दें: जब आप किस करते हैं, तो लिप बाम में शामिल मेन्थॉल ठंडे रिसेप्टर्स (cold receptors) को ट्रिगर करता है, जिससे एक झुनझुनी जैसी सनसनी पैदा होती है जो आपके चुंबन को और भी रोमांचक बना सकती है। [४]
    • मेन्थॉल कुछ लोगों की त्वचा में जलन पैदा कर सकता है, इसलिए अगर आपके होंठ संवेदनशील हैं तो इसका इस्तेमाल न करें।
    • लिप बाम के अन्य फ्लेवर भी उपलब्ध हैं।
विधि 5
विधि 5 का 11:

कुछ देर पहले फल खाएं (Eat fruit beforehand)

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    फलों के प्राकृतिक रूप से मीठे स्वाद का लाभ उठाएं: फल खाने से मुंह में स्वाद रिसेप्टर्स (sweetness receptors) सक्रिय हो जाते हैं और क्योंकि आपने अपनी स्वाद कलिकाओं को एक्टिवेट किया है, इसलिए चुंबन को एक मीठा स्वाद मिलता है। यदि आप चाहते हैं कि आपके साथी को भी वही मिठास मिले, तो उसे भी कुछ फल खाने दें। [५]
    • आजमाने योग्य अच्छे फलों में स्ट्रॉबेरी, संतरे और खरबूजे शामिल हैं।
    • सेब जैसे कुरकुरे फलों में प्लाक के निर्माण को दूर करने का भी अतिरिक्त लाभ होता है, जिनकी वजह से सांसों की दुर्गंध की समस्या सामने आ सकती है। [६]
    • यदि आप और भी रोमांटिक होना चाहते हैं, तो आप अपने पार्टनर को खुद भी फल खिला सकते हैं।
विधि 6
विधि 6 का 11:

दालचीनी चबाएँ (Munch on cinnamon)

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    दालचीनी के एक टुकड़े को चबाने से न केवल आपके मुंह का स्वाद अच्छा हो जाएगा, बल्कि, चूंकि इसमें मुंह में मौजूद बैक्टीरिया को मारने में मदद करने वाले एशेन्सियल ऑयल होते हैं, इसलिए ये आपकी साँसों को भी ताजा कर देता है। [७]
विधि 7
विधि 7 का 11:

ताजे हर्ब्स चबाएँ (Nibble on fresh herbs)

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    मिंट और पार्स्ले के जैसे हर्ब्स आपकी किस को मीठा बनाने में मदद कर सकते हैं, जबकि साथ में ये आपकी साँसों की दुर्गंध को भी कवर कर देते हैं: पार्स्ले में क्लोरोफिल मौजूद होता है, जो सल्फर से लड़ने में मदद करता है जबकि पुदीना सांसों को तरोताजा करता है। [८]
    • अगर आप दोनों डेट पर हैं तो आप पुदीने की पत्तियों के साथ ड्रिंक भी ऑर्डर कर सकते हैं!
विधि 8
विधि 8 का 11:

मीठा ड्रिंक पिएं (Sip a sweet beverage)

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    ठीक मीठे भोजन की तरह, मीठी ड्रिंक आपके किस का स्वाद मीठा बना सकती हैं: [९] अगर आप मिंट चबाकर या फिर कैंडी या फ्रूट को खाकर बोर हो चुके हैं, तो अपनी पसंद की एक स्वीट ड्रिंक बनाने के लिए कुछ चीजों को मिक्स करें।
    • थोड़ा जूस या सोडा लें या फिर हॉट चॉकलेट या मिल्कशेक ट्राई करें।
    • एक फ्रूट स्मूदी बनाकर भी आप बहुत अच्छा मिक्स्चर तैयार कर सकते हैं!
    • स्वीट एल्कोहोलिक ड्रिंक, जैसे कि कॉकटेल भी काम करेंगी, लेकिन ध्यान रखें कि अल्कोहल की वजह से मुंह सूख सकता है और आगे जाकर आपकी साँसों में दुर्गंध की समस्या भी जन्म लेगी। [१०]
विधि 9
विधि 9 का 11:

ग्रीन टी पिएं (Drink green tea)

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    ग्रीन टी आपकी साँसों को तरोताजा करने में मदद कर सकती है: रिसर्च से पता चलता है कि ग्रीन टी में मौजूद कम्पाउण्ड बैक्टीरिया की ग्रोथ को हटाने और कम करने में मदद करते हैं। ग्रीन टी एक प्राकृतिक और आसानी से उपलब्ध होने वाला विकल्प भी है। [११]
विधि 10
विधि 10 का 11:

माउथवॉश से कुल्ला करें (Rinse with mouthwash)

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    माउथवॉश आपकी साँसों को और भी तरोताजा बना सकता है: अगर आप अपने किस से पहले साँसों को और भी ताजा करना चाहते हैं, तो अपनी पसंद के एक माउथवॉश का इस्तेमाल करें, ध्यान से, बोतल पर दिए निर्देशों का पालन करें। [१२]
    • अल्कोहल-फ्री माउथवॉश का इस्तेमाल करें, ताकि आपका मुंह सूखा न रहे।
विधि 11
विधि 11 का 11:

अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करें (Brush your teeth regularly)

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    दांतों की अच्छी सफाई का ध्यान रखना आपके मुंह की स्थिति को बेहतर बनाता है: अपने दांतों को ब्रश करना आगे जाकर आपको बेहतर, ताजी साँसें प्रदान करेगा—इसलिए अपने दांतों को एक फ्लोराइड टूथपेस्ट से दिन में कम से कम दो बार जरूर ब्रश करें। [१३]
    • अपनी जीभ को साफ करना न भूलें! ये भी बदबू को हटाने में मदद करेगा।
    • साथ ही साँसों की दुर्गंध पैदा करने वाले प्लाक और खाने के टुकड़ों को हटाने के लिए आपको डेली फ्लॉस भी करना चाहिए।

सलाह

  • आपके पार्टनर को किस तरह का मीठा स्वाद पसंद है, पता करें और फ्लेवर्स के साथ में एक्सपेरिमेंट करने से न घबराएँ! फ्रूटी? मिंट फ्लेवर? कई तरह के और भी फ्लेवर उपलब्ध हैं!
  • किस करने से पहले, तेज गंध देने वाले खाने से या फिश, लहसुन जैसी चीजों को खाने से बचें।
  • भले ही मीठे ड्रिंक और खाना आपकी किस के स्वाद को मीठा करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि नियमित रूप से अधिक मात्रा में चीनी का सेवन करने से असल में आगे जाकर साँसों की दुर्गंध की समस्या हो सकती है-इसलिए इनके सेवन को सीमित रखने की कोशिश करें। [१४]

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रेफरेन्स

  1. ↑ https://health.clevelandclinic.org/are-mints-or-gum-better-at-freshening-your-breath/
  2. ↑ https://www.npr.org/2011/03/11/134459338/Getting-a-Sense-of-How-We-Taste-Sweetness
  3. ↑ https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/chewing-gum
  4. ↑ https://www.womenshealthmag.com/relationships/a19915731/kissing-tips/
  5. ↑ https://www.womenshealthmag.com/relationships/a19915731/kissing-tips/
  6. ↑ https://www.marieclaire.co.uk/life/sex-and-relationships/foods-to-eat-before-a-date-37577
  7. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28743086/
  8. ↑ https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a34387/ways-to-make-your-breath-smell-good/
  9. ↑ https://www.npr.org/2011/03/11/134459338/Getting-a-Sense-of-How-We-Taste-Sweetness
  1. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606616/
  2. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941855/
  3. ↑ https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/mouthrinse/
  4. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bad-breath/diagnosis-treatment/drc-20350925
  5. ↑ https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/minimizing-morning-breath

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