कैसे अपने बालों में वॉल्यूम कम करें (Reduce Hair Volume)

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सहयोगी लेखक द्वारा Karen Leight

रेफरेन्स

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बालो में वॉल्यूम या भराव, एक ऐसी चीज है, जिसे ज़्यादातर लोग पाने की इच्छा रखते और पसंद करते हैं, लेकिन यही मोटे, कर्ली और फ्रिजी बालों वाले लोगों के लिए एक बड़ी मुसीबत जैसे लग सकते हैं। एक सही हेयरकट के साथ में अपने बालों से वॉल्यूम कम करें। मॉइश्चराइज़िंग शैम्पू और कन्डीशनिंग रूटीन के साथ में अपने बालों में फ्रिज (frizz) को संभालें। ब्लो ड्रायर और फ्लेट आयरन की मदद से उभरे बालों को दबाएँ!

विधि 1
विधि 1 का 4:

अपने बालों को कंडीशन करना (Shampooing and Conditioning Your Hair)

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    एक ऐसा शैम्पू सिलेक्ट करें, जो आपके बालों के नेचुरल वॉल्यूम को कम करता है। एक डेन्स, मॉइश्चराइज़िंग कंडीशनर चुनें, जो आपके बालों को भारी कर दे, जो बालों में एक ज्यादा स्लीक अपीयरेंस क्रिएट करे। अवोकाडो या बादाम के तेल के जैसे नेचुरल मॉइश्चराइज़र वाले प्रॉडक्ट को चुनें। ये प्रॉडक्ट आपके बालों को हाइड्रेट करेंगे, उन्हें भारी करेंगे और एक ज्यादा स्लीक लुक तैयार करेंगे।
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    शैम्पू करने से आपके स्केल्प के द्वारा बनाए जाने वाला, बालों का नेचुरल ऑयल निकल जाता है। इन ऑयल को फैलने में और शॉफ़्ट से लेकर आपके सिर के मोटे बालों से गुजरने में लंबा समय लगता है, आपको अपने बालों को रोजाना नहीं शैम्पू करना चाहिए। बालों का फ्रिज होना और उठना कम करने के लिए शैम्पू करने के बीच में 2 से 4 दिन का इंतज़ार करें। अपने बालों के सिरे को अवॉइड करके, प्रॉडक्ट को डाइरैक्टली स्केल्प पर लगाएँ।
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    अपने बालों को शैम्पू करने के बाद, हमेशा कंडीशनर जरूर अप्लाई करें। प्रॉडक्ट को अपने बालों के शॉफ़्ट पर लगाएँ। एक धोकर साफ करने वाले कंडीशनर के साथ में एक लीव-इन कंडीशनर (leave-in-conditioner) भी लगाएँ!
विधि 2
विधि 2 का 4:

अपने बालों को सुखाना (Drying Your Hair)

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    अपने गीले बालों को दबाकर उनसे एक्सट्रा पानी को निकालें: अपने बालों से एक्सट्रा बालों को निकालने के लिए एक टॉवल का इस्तेमाल करें। बालों से पानी निकालने के लिए हमेशा उन्हें टॉवल से रगड़ने से बचें--इससे बालों में फ्रिज क्रिएट हो सकते हैं! [1] अपने बालों को बाथ टॉवल से लपेटने की बजाय, एक सॉफ्ट कॉटन टी-शर्ट, एक कॉटन पिलोकेस या माइक्रोफाइबर टॉवल चुनें। [2]

    सलाह: इन सभी चीजों में बाथ टॉवल की बजाय पतले फाइबर होते हैं, इसलिए इनसे गीले, फ्रिज होने वाले बालों पर कम डैमेज पहुंचता है।

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    अपने बालों को ब्लो ड्राई करने के टाइम को कम करने के लिए, अपने बालों को हवा में सुखाएँ। जब तक कि बाल आधे सूख नहीं जाते, तब तक इंतज़ार करें। इससे बालों का हीट के साथ में एक्सपोजर भी कम होगा, जो आपके फ्रिज होने वाले लॉक्स को सुखा सकता है और आपके बालों में वॉल्यूम बढ़ा सकता है।
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    जब आपके बाल गीले हों, उनमें तभी एक एंटी-फ्रिज क्रीम लगाएँ। ब्लो ड्राई करने से पहले, बालों में एक हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे लगाएँ। ये आपके बालों को सूखने से बचाए रखने में मदद करेगा।
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    एक कंघी का इस्तेमाल करके अपने बालों को 5 सेक्शन में बांटें। आपके पास में एक सेक्शन पीछे, एक दोनों साइड पर और एक आपके सिर के ऊपर सेक्शन होंगे। सेक्शन को क्लिप से उनकी जगह पर रखें।
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    अपने सिर के टॉप पर मौजूद सेक्शन के साथ में शुरुआत करें। बालों को अपने माथे के सामने टाइट खींचें। एक राउंड ब्रश को जड़ों पर रखें और आराम से अपने बालों की लंबाई तक बढ़ते जाएँ। ब्रश को अपने ब्लो ड्रायर के बैरल के साथ में फॉलो करके अपने पूरे बालों की लंबाई तक चलाएं। जरूरत के अनुसार दोहराएँ। इस प्रोसेस को साइड सेक्शन पर दोहराएँ और फिर पीछे के सेक्शन पर रिपीट करें। एक स्लीक फिनिश के लिए अपने बालों पर एक स्मूदिंग सीरम या एंटी-फ्रिज क्रीम लगाएँ।
    • अगर आप अपने बालों को स्ट्रेट नहीं रखना चाहते हैं, तो कर्ल्स या वेव्स क्रिएट करने के लिए एक कर्लिंग आयरन यूज करें।

    हेयर स्टाइलिंग प्रॉडक्ट के साथ में एक्सपरिमेंट करें। वेक्स, पोमेड और यहाँ तक कि एंटी-फ्रिज सीरम फ्रिजी बालों को स्मूद कर देते हैं और बालों के शॉफ़्ट पर वजन डालते हैं, जो बालों के वॉल्यूम को कम कर देता है। बालों के मूवमेंट की वजह से होने वाले फ्रिक्शन या घर्षण से हेयर स्ट्रेण्ड्स अलग हो जाते हैं और उठ जाते हैं। एक उचित स्टाइलिंग ट्रिक बालों के सेक्शन को एक-साथ रखने में और अलग-अलग हेयर स्ट्रेण्ड्स को कंट्रोल करने में मदद करेगी।

विधि 3
विधि 3 का 4:

अपने बालों को स्ट्रेट करना (Straightening Your Hair)

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    अपने फ्लेट आयरन को 350°F और 400°F के बीच के टेम्परेचर पर सेट करें और उसे गरम होने दें। मोटे या टेक्सचर्ड बालों के लिए ज्यादा टेम्परेचर का इस्तेमाल करें। फ़ाइन, पतले बालों के लिए कम टेम्परेचर ही यूज करें। [3]

    नोट: डैमेज को मिनीमाइज़ करने के लिए सबसे कम टेम्परेचर का इस्तेमाल करें।

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    फ्लेट आयरन के गरम होने के दौरान अपने बालों में एक हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे लगाएँ। ये प्रॉडक्ट हीट की वजह से होने वाले डैमेज को कम करने में मदद करेगा।
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    अपने कम किए वॉल्यूम वाले लुक को अपने बालों को स्ट्रेट करके फिनिश करें। बालों को स्ट्रेट करने के पहले हमेशा सुनिश्चित करें कि आपके बाल पूरी तरह से सूख चुके हैं। पिन स्ट्रेट हेयर या स्लीक हेयर पाने के लिए फ्लेट आयरन का इस्तेमाल करें:
    • अगर अप पिन-स्ट्रेट हेयर पाना चाहते हैं, तो अपने बालों को छोटे सेक्शन में डिवाइड करें। आपके सेक्शन को करीब 5 से 1 इंच (1.3 से 2.5 cm) मोटा होना चाहिए। मोटे या घने बालों के लिए, आपको छोटे सेक्शन की जरूरत पड़ेगी। बॉटम लेयर के साथ शुरुआत करें और अगले सेक्शन पर जाने से पहले, फ्लेट आयरन को कुछ बार हर एक छोटे सेक्शन के ऊपर से ग्लाइड करते जाएँ।
    • अगर आप स्लीक हेयर पाना चाहते हैं, तो अपने बालों को बड़े सेक्शन में डिवाइड करें। टाइटली क्लैंप किए फ्लेट आयरन को आराम से अपने बालों की लंबाई के साथ में नीचे मूव करें। ये हीट को आपके बालों में पेनट्रेट होने देता है, जबकि साथ में आपके बालों का डाइरैक्ट हीट से कांटैक्ट भी मिनीमाइज़ करते जाता है। बालों के हर सेक्शन पर ऐसा ही रिपीट करें।
    • अपने बालों को ब्रश करें--कंघी न करें! [4]
विधि 4
विधि 4 का 4:

अपने बालों को काटना, पतला करना और ट्रिम करें (Cutting, Thinning, and Trimming Your Hair)

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    एक ऐसी हेयरस्टाइल सिलेक्ट करें, जो आपके बालों के वॉल्यूम को मिनीमाइज़ करे: अपने बालों को वॉल्यूम-फ्रेंडली लंबाई तक मेंटेन करें। एक ब्लंट शॉर्ट से मीडियम हेयरकट आपके बालों को ज्यादा पूफी या उठा हुआ सा दिखाएगा। इसकी बजाय पिक्सी कट के जैसी एक सुपर शॉर्ट हेयर स्टाइल या फिर आपके कंधे के नीचे तक जाने वाली लंबी हेयर स्टाइल को चुनें।

    सलाह: एक लॉन्ग बॉब कट, मोटे, वॉल्यूम वाले बालों के लिए अच्छी हेयरस्टाइल होती है!

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    मोटे, कंट्रोल न होने वाले या वेवी बालों में लॉन्ग लेयर्स एड करना, वॉल्यूम के अपीयरेंस को कम करेगा। लॉन्ग लेयर को हमेशा शॉर्ट लेयर्स से ज्यादा रिकमेंड किया जाता है--लेयर जितनी शॉर्ट होगी, ये उतना ही ज्यादा वॉल्यूम क्रिएट करेगी! अपने बालों से वॉल्यूम को कम करने के साथ ही, लॉन्ग लेयर्स से आपके घने बालों में मूवमेंट भी क्रिएट होता है। [5]
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    अपने स्टाइलिस्ट से आपके बालों से मोटाई या वॉल्यूम को कम करने के लिए थिनिंग शियर्स (thinning shears) यूज करने का बोलें या आप खुद अपने घर पर ऐसा करें। प्रोसेस को शुरू करने से पहले, सुनिश्चित कर लें कि आपके बाल सूखे हैं। अपने बालों को एक मुट्ठी भर साइज के सेक्शन में डिवाइड करें। बालों के एक सेक्शन को पकड़ें और थिनिंग शियर्स को आपके बालों को हेयर शॉफ़्ट की लंबाई से आधा नीचे तक बंद करें। शियर्स को हल्का सा खोलें और उसे अपने बालों की लंबाई पर नीचे लेकर जाएँ। अपने बालों के सिरों से आधा इंच ऊपर रुक जाएँ। जैसे ही आप एक सेक्शन को पतला कर लें, कुछ बार अपने बालों पर जाकर तय करें कि आपने आपकी मनचाही मोटाई को पा लिया है या नहीं। एगले सेक्शन पर जाने से पहले, जरूरत के अनुसार इसे रिपीट करें।
    • अगर आप अपने घर पर अपने बालों को पतला करना चाहते हैं, तो आप थिनिंग शियर्स को या तो किसी लोकल ब्यूटी स्टोर से या ऑनलाइन खरीद सकते हैं। थिनिंग शियर्स आपको सेफली अपने बालों को पतला करने देते हैं।
    • थिनिंग प्रोसेस को अपनी जड़ों के बेहद करीब से न शुरू करें! आप शायद आपके बालों को जरूरत से ज्यादा पतला कर देंगे। बल्कि, शॉफ़्ट पर नीचे से शुरू करें और अगर जरूरत पड़े, तो जड़ों तक ऊपर बढ़ते जाएँ।
    • सभी सेक्शन को ईवनली पतला करने की कोशिश करें। अपनी प्रोग्रेस को जानने के लिए सेक्शन में से कंघी करते जाएँ। कोई भी ऐसा सेक्शन, जो मोटा है, उसे ईवन करते जाएँ। [6]
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    ऐसे बाल, जिन्हें ट्रिम नहीं किया गया हो, उनमें अक्सर स्पिलट एन्ड्स या सिरे डैमेज हो जाते हैं। इसकी वजह से हेयर शॉफ़्ट के सिरे पर बहुत ज्यादा वॉल्यूम एड हो जाती है। अपने बालों के सिरों को रेगुलर ट्रिम करा के साफ करते रहें--हर 2 से 4 महीने में अपने स्टाइलिस्ट के पास जाएँ।

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रेफरेन्स

  1. ↑ http://www.allure.com/hair-ideas/2013/frizz-mistakes-to-avoid# slide=3
  2. ↑ http://news.health.com/2014/09/08/10-tips-for-air-drying-your-hair-like-a-pro/
  3. ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/03/05/flat-iron-tips_n_1316212.html
  4. ↑ http://www.bustle.com/articles/71583-how-to-straighten-thick-hair-6-tips-from-a-professional-hair-stylist
  5. ↑ http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3050919/Thin-hair-DON-T-layer-hair-Wash-surprising-styling-tricks-help-best-tresses.html
  6. ↑ http://www.newhealthguide.org/How-To-Thin-Out-Hair.html

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