कैसे ब्लेड से होने वाली त्वचा की जलन (Razor Burn) से जल्दी छुटकारा पाएँ

सहयोगी लेखक द्वारा विकीहाउ स्टाफ

रेजर बर्न या ब्लेड से होने वाली त्वचा की जलन, शेविंग के बाद होने वाली एक प्रॉब्लम है। ये जलन, खुजली और सूजन हफ्ते भर तक बनी रह सकती है। हालांकि, इसकी रिकवरी प्रोसेस में तेजी लाने के कई सारे तरीके मौजूद हैं। नेचुरल या ओवर-द-काउंटर रेमेडीज़ से इस प्रॉब्लम का इलाज करना, आराम लगने के समय को कम करके बस कुछ दिनों का बना सकता है।

विधि 1

विधि 1 का 4:

नेचुरल रेमेडीज़ का इस्तेमाल करना (Using Natural Remedies)

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शेव करने या जलन का अहसास होने के फौरन बाद एक कोल्ड कम्प्रेस या ठंडी सेंक लगाएँ: एक छोटी टॉवल में कुछ आइस क्यूब्स लपेटें या एक कपड़े को ठंडे पानी से गीला करें और फिर उसे इतना निचोड़ लें कि वो सिर्फ थोड़ा गीला रह जाए, लेकिन उसमें से पानी न टपके। इसे उस हिस्से पर रेजर बर्न के कम होने तक, एक दिन में कई बार 5 से 10 मिनट के लिए लगाएँ। ^{[१]
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रिसर्च सोर्स}
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2
अपनी त्वचा पर एक ओटमील मिक्स्चर (oatmeal mixture) लगाएँ: ^{[२]
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रिसर्च सोर्स} ^{[३]
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रिसर्च सोर्स} ओटमील नेचुरली त्वचा को राहत देता और एक्सफोलिएट करता है। एक बड़ी चम्मच ओटमील पाउडर को एक बड़ी चम्मच शहद के साथ मिलाएँ। इस मिक्स्चर को रेज़र बर्न हुई त्वचा पर लगाएँ और इसे 30 मिनट के लिए वहीं पर लगे रहने दें।
- अगर आप शहद-ओटमील को मिक्स करने के हिसाब से काफी गाढ़ा और उसे एक स्मूद, एक-समान परत में लगा पाना मुश्किल पाते हैं, तो आप उसमें एक छोटी चम्मच पानी भी मिला सकते हैं।
- मिक्स्चर को शेविन के तुरंत बाद लगाने से इसकी प्रभावशीलता और बढ़ जाती है।
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3
रेज़र बर्न को शहद और एप्पल साइडर विनेगर से ढँकें: ^{[४]
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रिसर्च सोर्स} शहद में कई सारे एंटीबैक्टीरियल एजेंट्स और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। एक छोटी चम्मच और स्पेचुला की मदद से, रेजर बर्न को शहद की एक बहुत पतली परत से ढँक लें। शहद को करीब 5 मिनट के लिए लगा रहने दें। उस हिस्से को ठंडे पानी से धो लें और एक बहुत छोटे कपड़े या टॉवल से त्वचा को सुखा लें।
- फिर, प्रभावित हिस्से के ऊपर एप्पल साइडर विनेगर की जरा सी मात्रा छिड़कें। इसे और भी बराबर लगाने के लिए, आप एक छोटी स्प्रे बॉटल में एप्पल साइडर विनेगर भर सकते हैं और फिर उससे प्रभावित हिस्से के ऊपर एक या दो बार स्प्रे कर सकते हैं। विनेगर लगाने के बाद, उसे हवा में सूखने दें। एप्पल साइडर विनेगर की एंटी-इन्फ़्लैमेट्री क्वालिटी (सूजन से राहत दिलाने के गुण) त्वचा को ठंडक देंगे और आपके रेज़र बर्न से राहत देंगे।
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4
रेजर बर्न के ऊपर ब्लैक-टी (काली चाय) बैग्स लगाएँ: ^{[५]
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रिसर्च सोर्स} ^{[६]
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रिसर्च सोर्स} अपने लोकल सुपरमार्केट जाएँ और वहाँ से कुछ ब्लैक टी बैग्स ले आएँ। ये आमतौर पर एक छोटे बॉक्स में 10 से 20 की मात्रा में बेचे जाते हैं। कोई भी ब्रांड आपके काम आएगी, लेकिन सिर्फ इतना ध्यान रखें कि आप केवल ब्लैक टी ही इस्तेमाल कर रहे हैं। उसे गीला करने के लिए, पानी में डुबोएँ। फिर उसे आराम से अपने रेज़र बर्न के ऊपर रगड़ें। काली चाय में मौजूद टैनिक एसिड (tannic acid), रेजर बर्न के कारण होने वाली लालिमा और सूजन को कम कर सकता है। ^{[७]
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रिसर्च सोर्स}
- ऐसा दिन में दो से तीन बार, या जरूरत के हिसाब से दोहराएँ।
- बैग को रेज़र-बर्न हुई त्वचा के ऊपर बहुत ज्यादा ज़ोर-ज़ोर से मत रगड़ें, क्योंकि ये बैग काफी पतले होते हैं और काफी आसानी से फट जाते हैं।
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एक कप पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएँ। एक स्मूद पेस्ट बनने तक उसे घुमाएँ। अगर आपका ये मिश्रण बहुत पतला लगता है, तो उसमें थोड़ा बेकिंग सोडा और मिला लें। उस मिश्रण में एक कॉटन बॉल डुबोएँ और उसे अपने रेज़र बर्न के ऊपर फैला लें। उसे 5 मिनट के लिए लगा रहने दें। कॉटन बॉल को निकाल लें और उस हिस्से को ठंडे पानी से धो लें। इसे हर रोज दो से तीन बार, या जरूरत के अनुसार दोहराएँ। ^{[८]
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रिसर्च सोर्स}
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6
अपने रेज़र बर्न पर एलोवेरा लगाएँ: ^{[९]
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रिसर्च सोर्स} एलोवेरा एक ऐसा पौधा है, जिसकी पत्तियों में नमी देने वाले गुणों वाला जेल होता है। जेल निकालने के लिए एलोवेरा की एक पत्ती की किनार को काट लें। अगर आपको जेल निकालने में मुश्किल हो रही है, तो उसे पत्ती के अंदर से निकालने के लिए अपनी उंगली या एक चाकू का इस्तेमाल करें। अपनी उँगलियों के सिरों से एक सर्कुलर मोशन में जेल को अपने रेज़र बर्न पर रगड़ें। इसे करीब दो मिनट तक अपनी त्वचा पर मसाज करते रहें। इसे अपनी त्वचा पर तब तक लगा रहने दें जब तक कि इसके आराम देने वाले गुण कम न हो जाएं। फिर, प्रभावित हिस्से को ठंडे पानी से धो लें। इस एप्लिकेशन को हर रोज चार बार या जरूरत के अनुसार दोहराएँ।
- अगर आपके पास एलोवेरा प्लांट नहीं है या फिर आपको आसानी से एलोवेरा की पत्तियाँ नहीं मिल रही हैं, तो फिर आप स्टोर से खरीदकर लाए एलोवेरा जेल के साथ भी ऐसा ही कर सकते हैं।
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7
अपने रेज़र बर्न पर ककड़ी और योगर्ट (yogurt) लगाएँ: ^{[१०]
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रिसर्च सोर्स} ककड़ी में कई सारे हाइड्रेटिंग और एंटी-इन्फ़्लैमेट्री गुण पाए जाते हैं और योगर्ट में लैक्टिक एसिड (lactic acid) होता है, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। ये दोनों मिलकर, रेज़र बर्न से तेजी से राहत देने में मदद करते हैं। एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में एक से दो चम्मच प्लेन योगर्ट और आधी ककड़ी को ब्लेन्ड करें। अब इस ककड़ी-योगर्ट मिक्स की थोड़ी सी मात्रा निकालें और उसे एक चम्मच या स्पेचुला की मदद से एक पतली परत में अपने रेज़र-बर्न वाले हिस्से पर लगा लें। 20 मिनट के बाद, इस मिक्स्चर को गुनगुने पानी से धो लें।
- अगर आप इस मिक्स को बड़े रेज़र बर्न पर लगा रहे हैं, तो फिर आपको एक चम्मच योगर्ट लेने की बजाय इसकी दो चम्मच मात्रा का और आधी ककड़ी के बजाय, एक पूरी ककड़ी का इस्तेमाल करना चाहिए।
- अगर अभी आपके पास में ककड़ी नहीं है, तो फिर केवल ककड़ी के पीस करके, राहत पाने के लिए उन्हें भी सीधे अपनी रेज़र बर्न हुई त्वचा के ऊपर ल सकते हैं। ककड़ी के कुछ पतले स्लाइस काट लें और उन्हें करीब 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। उन्हें 20 मिनट के लिए लगाएँ। ^{[११]
  X
  रिसर्च सोर्स} ^{[१२]
  X
  रिसर्च सोर्स}
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अपने रेज़र-बर्न के ऊपर विच-हेजल (witch hazel) का इस्तेमाल करें: ^{[१३]
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रिसर्च सोर्स} विच हेजल, छोटी झड़ियों की छाल और पत्तियों से बना एक एक्सट्रेक्ट होता है। विच हेजल में कई सारे एस्ट्रिन्जेंट पाए जाते हैं, जो आपके रेज़र बर्न को आराम देने और ठीक करने में मदद करते हैं। एक कॉटन बॉल को विच हेजल की थोड़ी सी मात्रा में डुबोएँ और फिर उसे अपने रेज़र बर्न हुए हिस्से पर रगड़ें। आप चाहें तो एक स्प्रे बॉटल में विच हेजल भर सकते हैं और फिर अपने रेज़र बर्न के ऊपर उसे दो से तीन बार स्प्रे कर सकते हैं। आप चाहे जिस भी मेथड को चुनें, विच हेजल को दिन में दो से तीन बार या जरूरत के अनुसार इस्तेमाल करें।

विधि 2

विधि 2 का 4:

अपनी त्वचा पर ऑयल का इस्तेमाल करना (Using Oil on Your Skin)

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ऐसे कई सारे एशेन्सियल ऑयल मौजूद हैं, जो आपको तेजी से रेज़र बर्न से राहत पाने में मदद कर सकते हैं। लेवेंडर, कैमोमाइल (chamomile) और कैलेंडुला (calendula) एशेन्सियल ऑयल रेज़र बर्न से राहत देने में मददगार होते हैं। ^{[१४]
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रिसर्च सोर्स} चौथाई कप पानी के साथ अपनी पसंद के किसी भी ऑयल की 6 से 8 बूंदें मिला लें। ऑयल-वॉटर मिक्स्चर में एक कॉटन बॉल को सोखें। इस कॉटन बॉल को हर दिन दो से तीन बार या जरूरत के अनुसार अपने रेज़र बर्न पर लगाएँ।
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टी ट्री ऑयल (tea tree oil) से अपने रेज़र बर्न का इलाज करें: टी ट्री ऑयल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं, जो आपके रेज़र बर्न को तेजी से ठीक कर सकते हैं। ^{[१५]
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रिसर्च सोर्स} एक चम्मच ऑलिव ऑयल के साथ टी ट्री ऑयल की तीन बूंदें मिलाएँ या फिर दो चम्मच पानी के साथ टी ट्री ऑयल की चार से पाँच बूंदें मिलाएँ। अपनी उगलियों के सिरों से मिक्स्चर से प्रभावित हिस्से के ऊपर आराम से मसाज करें और उसे 10 से 15 मिनट के लिए अपनी त्वचा के ऊपर अपना काम करने के लिए छोड़ दें। ऑयल को गुनगुने पानी से धो लें। इसे दिन में दो बार या जरूरत के अनुसार दोहराएँ।
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रेजर बर्न को आराम देने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल करें: ^{[१६]
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रिसर्च सोर्स} नारियल के तेल में लॉरिक एसिड (lauric acid) पाया जाता है, जो कि आराम देने, नमी देने और एंटीसेप्टिक गुणों वाला एक कंपाउंड होता है। रेज़र बर्न हुए हिस्से पर थोड़ा सा नारियल का तेल डालें और उसे अपनी त्वचा पर रगड़ें। इसकी मोटी परत मत लगाएँ। इसे चार बार या जरूरत के अनुसार दोहराएँ।

विधि 3

विधि 3 का 4:

ओवर-दा-काउंटर रेमेडीज़ का इस्तेमाल करना (Using Over-the-Counter Remedies)

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आफ्टरशेव (aftershave) इस्तेमाल करें: आफ्टरशेव खासतौर से शेविंग के बाद त्वचा की देखभाल करने के लिए बनाए प्रॉडक्ट हैं। आफ्टरशेव के प्रकार उपलब्ध हैं: एक तो आफ्टरशेव स्प्लैश और दूसरा आफ्टरशेव बाम। ^{[१७]
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रिसर्च सोर्स} आफ्टरशेव स्प्लैश एक सेंट वाला, अल्कोहल-बेस्ड एस्ट्रिन्जेंट है। आफ्टरशेव बाम एक हल्की सेंट वाला हाइड्रेटिंग लोशन है। आपके रेज़र बर्न को आराम देने वाले एक अच्छे प्रॉडक्ट की तलाश करने के लिए कई तरह की आफ्टरशेव ब्रांड्स और प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करके देख लें।
- विटामिन E, प्रोविटामिन B5 और कैमोमाइल वाले आफ्टरशेव, खासतौर से रेज़र बर्न के लिए अच्छे होते हैं।
- शिया बटर (Shea butter) और बर्च वुड (birch wood) भी रेज़र बर्न के लिए असरदार ऐसे इंग्रेडिएंट्स हैं, जिनकी आपको आफ्टरशेव प्रॉडक्ट में तलाश करना चाहिए।
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^{[१८]
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रिसर्च सोर्स} ऐसे कई तरह के मॉइस्चराइजिंग लोशन मौजूद हैं, जो भी रेज़र बर्न से तेजी से राहत देने में मदद कर सकते हैं। ग्लाइकोलिक एसिड (glycolic acid) वाले लोशन्स रेज़र बर्न के लिए सबसे अच्छे होते हैं, क्योंकि ये रेज़र बर्न को राहत देने में मदद करते हैं। अल्कोहल, सैलिसिलिक एसिड (salicylic acid) या दोनों वाले लोशन्स भी उपयोगी होते हैं, लेकिन ये आपकी त्वचा को रूखा बना सकते हैं। अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है, आपके लोशन में ग्लाइकोलिक एसिड होने की पुष्टि के लिए उसके इंग्रेडिएंट्स लेबल को चेक करें।
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^{[१९]
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रिसर्च सोर्स} पेट्रोलियम जेली रेज़र बर्न की वजह से होने वाली जलन से राहत दे सकती है और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ भी करता है। अपने रेज़र बर्न हुए हिस्से पर पेट्रोलियम जेली की एक पतली परत रगड़ें। आपकी त्वचा उसे सोख लेगी, इसलिए आपको उसे पोंछने या धोने की जरूरत नहीं है। करीब दो घंटे के बाद, एक और दूसरी परत लगा लें। आपके रेज़र बर्न के कम होने तक इसे दोहराते रहें।
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एक एस्पिरिन (aspirin) पेस्ट बनाएँ: ^{[२०]
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रिसर्च सोर्स} एस्पिरिन के एंटी-इन्फ़्लैमेट्री गुण त्वचा पर जादुई असर दिखाते हैं। दो या तीन एस्पिरिन टेब्लेट्स लें और उन्हें एक छोटे बाउल में कुचल लें। उन्हें कुचलने के लिए आप किसी कप या एक बड़ी चम्मच के सपाट निचले हिस्से का इस्तेमाल कर सकते हैं। बाउल में पानी की कुछ बूंदें मिला लें और एक क्रीम जैसा पेस्ट बनाने के सभी को एक फोर्क की मदद से मिला लें। पानी की कुल 4 से 5 बूंदें काफी होती हैं, लेकिन अगर जरूरत पड़े, तो अप और भी डाल सकते हैं। पेस्ट को घाव पर रगड़ें और 10 मिनट इंतज़ार करें। उसे गुनगुने पानी से धो लें। घाव के ठीक होने तक, इस ट्रीटमेंट को दिन में दो बार इस्तेमाल करें।
- अगर आप प्रेग्नेंट हैं, आपको एस्पिरिन से एलर्जी है, हीमोफिलिया (hemophilia) जैसा ब्लीडिंग डिसऑर्डर है या फिर इंटेस्टिनल ब्लीडिंग (intestinal bleeding) की कोई हिस्ट्री रह चुकी है, तो एस्पिरिन का इस्तेमाल मत करें। इसके अलावा, नर्सिंग करते समय या ब्लड थिनर्स लेते हुए भी एस्पिरिन मत लें।
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5
हायड्रोकोर्टिसोन (hydrocortisone) वाली एक खुजली से राहत देने वाली क्रीम लगाएँ: ^{[२१]
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रिसर्च सोर्स} हायड्रोकोर्टिसोन एक टोपिकल मेडिकेशन है, जो इरिटेट हुई त्वचा पर खुजली, सूजन और लालिमा को कम करती है। ये खुजली को शांत करने में और आराम मिलने की प्रक्रिया को तेज कर सकती है।
- हायड्रोकोर्टिसोन क्रीम को एक बार में तीन दिनों से ज्यादा मत लगाएँ।
- इसे खुले घावों पर भी मत लगाएँ।

विधि 4

विधि 4 का 4:

अपने शेव करने के तरीके को बदलना (Changing How You Shave)

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जल्दी-जल्दी शेविंग करने की वजह से आपकी त्वचा को पिछले शेविंग सेशन के घावों से राहत पाने का मौका नहीं मिलेगा। हर 4 से 5 दिनों के बाद से ज्यादा शेव मत करें। ^{[२२]
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रिसर्च सोर्स}
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रेज़र्स को हर 5 से 7 शेव के बाद अलग कर दिया जाना चाहिए। इस तरह से आप हमेशा एक अच्छी धार की ब्लेड ही इस्तेमाल करेंगे और अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाने की संभावना को भी कम कर सकते हैं। ^{[२३]
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विश्वसनीय स्त्रोत
American Academy of Dermatology
स्त्रोत (source) पर जायें}
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विश्वसनीय स्त्रोत
American Academy of Dermatology
स्त्रोत (source) पर जायें} शेविंग करने के पहले अपनी त्वचा को एक माइल्ड सोप और गुनगुने पानी से धो लें, फिर शेविंग क्रीम या शेविंग जेल लगाएँ। शेविंग क्रीम आपको स्मूद शेव देने में और रेज़र बर्न की संभावना को कम करने में मदद करता है।
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छोटे स्ट्रोक्स में शेव करें। ^{[२५]
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रिसर्च सोर्स} ज्यादा प्रैशर मत लगाएँ; रेज़र का वजन इतना होना चाहिए कि ये सही प्रैशर के साथ शेव करने में मदद कर सके। ब्लेड को हमेशा बालों के बढ़ने की दिशा में ही इस्तेमाल करें। अगर आप रेज़र को बालों के बढ़ने की विपरीत दिशा में खींचते हैं, तो आप बालों को अपने फोलिकल्स में दबा देंगे। ^{[२६]
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रिसर्च सोर्स}
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रेज़र बर्न हुई त्वचा को ढंकें नहीं: अपने रेज़र बर्न को ताजी हवा में खुला छोड़ना, उसे और भी तेजी से ठीक करने में मदद कर सकता है। अगर आपको रेज़र बर्न को ढंकना ही है, तो केवल ढीले कपड़े ही पहनें, ताकि आपके पोर्स को साँस लेने में मदद मिले। ^{[२७]
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रिसर्च सोर्स}
- कॉटन के कपड़े पहनें: सिंथेटिक कपड़े रेज़र-बर्न त्वचा को इरिटेट कर सकते हैं। ऊन, और इसी तरह के दूसरे कपड़े त्वचा को परेशान कर सकते हैं। वहीं दूसरी ओर, कॉटन एक अच्छा हवादार मटेरियल होता है और ये रेज़र बर्न से राहत पाने की प्रोसेस में तेजी भी ला सकते हैं। ^{[२८]
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  रिसर्च सोर्स}

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विश्वसनीय स्त्रोत

स्त्रोत (source) पर जायें

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लॉग इन

कैसे ब्लेड से होने वाली त्वचा की जलन (Razor Burn) से जल्दी छुटकारा पाएँ

चरण

नेचुरल रेमेडीज़ का इस्तेमाल करना (Using Natural Remedies)

अपनी त्वचा पर ऑयल का इस्तेमाल करना (Using Oil on Your Skin)

ओवर-दा-काउंटर रेमेडीज़ का इस्तेमाल करना (Using Over-the-Counter Remedies)

अपने शेव करने के तरीके को बदलना (Changing How You Shave)

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