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मशरूम पौष्टिकता और औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। परंतु इन्हें कच्चा ही फ्रिज़ में रखने से, यह सड़कर गूदा जैसा बन जाएंगे, क्योंकि इनमें मौजूद पानी का अंश बर्फ के क्रिस्टल में बदल जाएंगे और वह मशरूम के सेल वॉल (कोशिका भित्ति) को काट देते हैं और मशरूम गल जाते हैं। [१] यहां बताई गई हर प्रक्रिया की तैयारी में बस कुछ मिनट ही लगते हैं, और इन प्रक्रियाओं का इस्तेमाल करने से मशरूम की बनावट भी बनी रहेगी और आपके मशरूम का स्वाद भी बरकरार रहेगा। तो आइए जानते है, कुछ आसान तरीके मशरूम को फ्रीज़ करने के!

विधि 1
विधि 1 का 3:

मशरूम को फ्रीजिंग के लिए ब्लांच करना

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  1. मशरूम को आसानी से, लंबे समय तक बरकरार रखने के लिए ब्लांच करें: फ्रीज़ किए मशरूम को स्टीम करने पर उसमें ज्यादा स्वाद हो सकता है, और मशरूम को ब्लांच करके या अधूरा पकाकर फ्रीज़ करने से वह 12 महीनों तक तरोताजा और बरकरार रहेंगे, हालांकि विशेषज्ञ मशरूम और पानी के मिल जाने पर होने वाले प्रभाव से असहमत है। [२] [३] इस प्रक्रिया में आपको किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं पड़ती है, सिवाय एक बर्तन पानी और आग, जिसमें इन्हें उबाला जा सकें, और साल भर के लिए आपको स्वादिष्ट मशरूम फ्रिज़ में उपलब्ध रहेंगे।
    • अगर आप फ्रीज़ किए मशरूम का इस्तेमाल सूप बनाने में करना चाहते हैं, तो यह विधि, विशेष रूप से उपयोगी है, क्योंकि नरम पड़े मशरूम इनमें आसानी से घुल जाते हैं और दिखाई भी नहीं देते हैं।
  2. Watermark wikiHow to मशरूम फ्रीज़ करें
    आपको काफी पानी की जरूरत पड़ेगी ताकि सारे मशरूम पानी में डुब जाएं, और थोड़ा अतिरिक्त पानी डालें क्योंकि उबलते समय पानी कम हो जाता है। अगर आप मशरूम को उसके रंग के साथ बरकरार करना चाहते हैं, तो हर ¼ लीटर पानी में एक छोटा चम्मच (5 मिली) नींबू का रस मिलायें। [४]
  3. Watermark wikiHow to मशरूम फ्रीज़ करें
    जब पानी गरम हो रहा है, तब आप मशरूम को चार हिस्सों में या स्लाइस में काट सकते हैं। ऐसा तब करें जब किसी व्यंजन में कटे हुए या स्लाइस मशरूम के इस्तेमाल के लिए कहा गया हो।
    • यद्यपि जब आप मशरूम को नल के पानी से साफ़ करेंगे तो मशरूम में लगा मैल निकल जाएगा, परंतु गरम पानी में डालने से मशरूम पकने के साथ-साथ अच्छे से साफ भी हो जाते हैं। [५]
  4. Watermark wikiHow to मशरूम फ्रीज़ करें
    जो कि मशरूम सामान्य तापमान पर है, उन्हें पानी में डालते ही शायद पानी उबलना बंद हो जाएं। फिर से पानी उबलने तक इंतजार करें, पानी को 1 या 2 मिनट तक उबालें, फिर स्टोव बंद कर दें। मशरूम को पूरी तरह न पकने दें वरना वह ज्यादा नरम होकर गल जाएंगे।
  5. Watermark wikiHow to मशरूम फ्रीज़ करें
    मशरूम को सेंक के कारण ज्यादा पकने से बचाने के लिए, इन्हें आप ठंडे पानी के बर्तन में डाल दें। जबतक वह पूरी तरह से ठंडा न हो जाएं, तब तक इंतजार करें।
  6. मशरूम से पूरा पानी छलनी करें और इन्हें एअर टाइट कंटेनर में डालकर फ्रीज़ करें: आप जो भी कंटेनर इस्तेमाल करने वाले है, वह फ्रीज़र-सेफ, एअर-टाइट होना चाहिए, और जिसमें मशरूम भरने के बाद थोड़ी जगह खाली होनी चाहिए, ताकि फ्रीज़ होते समय अगर मशरूम फूलते है, तो उसके लिए कंटेनर में जगह होनी चाहिए। फ्रीज़ किए गए मशरूम की क्वालिटी 12 महीनों तक बरकरार रहेंगे। [६]
    • आप फ्रीज़ किए गए मशरूम को सीधे किसी भी व्यंजन में डाल सकते हैं। अगर आप मशरूम सूप बना रहे हैं, तो सूप तैयार होने के 20 मिनट पहले मशरूम को सूप में मिलायें। [७]
विधि 2
विधि 2 का 3:

मशरूम को फ्रीजिंग के लिए स्टीम करें

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  1. मशरूम में अधिक स्वाद बरकरार रखने के लिए, इस प्रक्रिया का इस्तेमाल करें: ज्यादातर मशरूम को फ्रीज़ करने से पहले पकाना चाहिए, ताकि वह ठोस रहें। कच्चे मशरूम में काफी मात्रा में पानी मौजूद होता है, जो मशरूम को फ्रीज़ करके, सामान्य तापमान में आने के बाद गूदा जैसा बना देता है। यद्यपि अगर आप मशरूम को पकाने की कोई भी प्रक्रिया इस्तेमाल कर सकते हैं, परंतु मशरूम को स्टीम करने से, मशरूम के स्वाद को बरकरार रहता है, सामान्य रूप से उनकी ठोस बनावट को बनायें रखता है, जिसे आप ज्यादातर मशरूम व्यंजन में इस्तेमाल कर सकते हैं। [८]
    • स्टीम किए गये मशरूम को आप 12 महीनों तक फ्रीज़ कर सकते हैं। [९]
  2. मशरूम को पानी से धो लें ताकि उसमें से मिट्टी निकल जाएं: मशरूम को चलते पानी में धो लें जैसे नल के पानी। मशरूम की छत्री के ऊपर, छत्री के नीचे, और उसके डंठल पर देख लें कि कहीं मिट्टी तो नहीं लगी है। अपनी उंगलियों से या चाकू की मदद से हल्के से मशरूम को घिसकर मिट्टी निकाल लें।
    • अगर आप चाहे तो, डंठल को काटकर निकाल लें और अलग से धो लें, या उन्हें फेंक दें और सिर्फ मशरूम की छत्री को ही फ्रीज़ करें।
  3. Watermark wikiHow to मशरूम फ्रीज़ करें
    मशरूम को टुकड़ों में काटें या स्लाइस करें (अगर आप चाहे तो): आप पूरे साबुत मशरूम को, या उन्हें चार हिस्सों में काटकर या स्लाइस करके फ्रीज़ कर सकते हैं। साबुत मशरूम पकने में कटे मशरूम से थोड़ा अतिरिक्त समय लेता है, मशरूम को काटकर फ्रीज़ करने का मुख्य उद्देश्य उसका व्यंजन विधि में इस्तेमाल करना है। फ्रीज़ किए गए मशरूम को बिना बर्फ़ को पिघलाए सीधे व्यंजन में डाल लें, इसलिए अगर आप चाहें तो फ्रीज़ करने से पहले काटकर फ्रीज़ करने से आपको आगे चलकर इस्तेमाल करने में आसानी होगी।
    • अगर आप स्टीमर बास्केट का या डबल बॅायलर का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो ध्यान रखें कि मशरूम के टुकड़े इतने छोटे न हैं कि वह स्टीमर बास्केट या डबल बॅायलर की छेद से न गिर जाएं।
  4. Watermark wikiHow to मशरूम फ्रीज़ करें
    मशरूम को नींबू के रस में या पानी में भिगोयें (अगर आप चाहे तो): यह स्टेप करने का बस एक ही फायदा है, कि मशरूम के रंग बरकरार रहेंगे, नहीं तो पकते वक्त मशरूम काले पड़ जाएंगे। अगर आप मशरूम के रंग बरकरार रखना चाहते हैं, तो 500 मिली पानी में 1 छोटा चम्मच (5 मिली) नींबू का रस मिलायें और इसमें मशरूम डालकर ढक दें। उसे 5 मिनट के ऐसे ही रहने दें, फिर मशरूम को बाहर निकालें। [१०]
    • विशेषज्ञ इस बात से सहमत नहीं है कि मशरूम को भिगोने से, या उन्हें रिन्स करने से, उनकी बनावट या स्वाद को नुकसान पहुंचता है। [११] अगर आप इस बात से चिंतित है, तो इस संभावना को कम करने के लिए, पानी और नींबू के रस में मशरूम को डुबोने के बजाय, इस घोल को मशरूम पर ब्रश से लगायें।
  5. अगर आपके पास खुद का डबल बॉयलर नहीं है, तो एक डबल बॉयलर बनाएं: मशरूम को स्टीम करने के लिए, मशरूम को पानी की सतह से ऊपर रखने की जरूरत होती है, ताकि वह सिर्फ भाप के संपर्क में आएं। आप डबल बॉयलर या स्टीमर का इस्तेमाल कर सकते हैं, परंतु खुद के डबल बॉयलर बनाना भी बड़ा ही आसान है:
    • दो बर्तन लें। एक बर्तन, दूसरे बर्तन के अंदर पूरी तरह से बैठ सकें। आप अंदर वाले बर्तन की जगह स्टीमिंग बास्केट का इस्तेमाल कर सकते हैं।
    • बड़े बर्तन की अंदर की सतह से छोटे बर्तन को थोड़ा ऊपर उठाने के लिए, मेटल रिंग, या किसी मर्तबान का मोटा ढक्कन, या हीट-सेफ वस्तु का इस्तेमाल करें। मेटल रिंग को बड़े बर्तन के अंदर, पानी को गरम करने से पहले रखें, फिर उसपर छोटे बर्तन को रख दें।
    • बड़े बर्तन को ढकने वाले ढक्कन को तैयार रखें। यह ढक्कन कसकर बंद हो यह जरूरी नहीं है, परंतु ढक्कन अच्छे से बंद होना चाहिए ताकि भाप बाहर न निकल सकें।
  6. अगर आपके पास डबल बॉयलर है, तो पानी नीचे वाले मतलब बाहरी बर्तन में डालें। अथवा, ऊपर दिखाए गए चित्र के अनुसार, एक बड़े बर्तन में पानी उबालें। इतना पानी उबलने के लिए कुछ मिनट ही काफी है।
  7. Watermark wikiHow to मशरूम फ्रीज़ करें
    अगर आप स्टीमर इस्तेमाल कर रहे हैं, तो स्टीमर बास्केट में मशरूम रखें। छोटे अंदर के बर्तन में पानी नहीं होना चाहिए।
  8. Watermark wikiHow to मशरूम फ्रीज़ करें
    मशरूम के आकार के मुताबिक उन्हें पकाएं और पकाते समय बर्तन ढक दें: बर्तन को ढक्कन से ढक दें, ताकि स्टीम अंदर ही रहें, और मशरूम पकने तक आप इंतजार करें। ज्यादातर साबुत मशरूम पकने में 5 मिनट का समय लेते है, जब कि बटन मशरूम या चार हिस्सों में कटे मशरूम 3 मिनट और 30 सेकंड का समय लेंगे। अगर मशरूम के स्लाइस पतले हैं, तो वह बस 3 मिनट या उससे भी कम समय में पककर तैयार हो जाएंगे। [१२]
  9. अगर आप मशरूम को तुरंत ठंडे पानी में नहीं डालते हैं, तो स्टीमर से मशरूम को बाहर निकालने के बावजूद भी वह सेंक से पकते ही रहेंगे। मशरूम को आप ठंडे पानी के बर्तन में डाल दें, जब तक वह पूरी तरह से ठंडे नहीं हो जाते तब तक उन्हें पानी में ही रहने दें।
  10. Watermark wikiHow to मशरूम फ्रीज़ करें
    मशरूम से पानी निकालने के लिए छलनी या कोलंडर का इस्तेमाल करें। अगर आप पानी को छलनी किए बगैर ही मशरूम को फ्रीज़र में रखते हैं, तो वह मशरूम कैन्डी बन जाएगी, जो शायद ही किसी व्यंजन विधि में इस्तेमाल होती होगी।
  11. इस प्रक्रिया के लिए आप फ्रीज़र बैग, जार, या प्लास्टीक कंटेनर, या कोई भी बंद कंटेनर का इस्तेमाल करें, जिसमें फ्रीज़र के कम तापमान पर भी क्रैक न आएं। कंटेनर की सतह और मशरूम के बीच 1/2 इंच (1.25 सेमी) जगह खाली छोड़ दें, क्योंकि फ्रीज़ होने पर मशरूम थोड़े फूल जाएंगे। [१३] कंटेनर को हवा बंद करना है, तो उसे सील करें।
  12. स्टीम किए गए मशरूम का स्वाद और बनावट एक साल तक बरकरार रहेगा। जहां तक हो सकें मशरूम पर जमें बर्फ को पिघलने न दें और इन्हें तुरंत दुबारा फ्रीज़ करें, नहीं तो मशरूम की क्वालिटी और जीवन अवधी कम हो जाएगी। [१४]
    • फ्रीज़ किए मशरूम को किसी भी व्यंजन विधि में इस्तेमाल करें, जो आप आंच पर पकाकर बना रहे हैं, और मशरूम में जमा बर्फ अपने आप पिघल जाएगा। स्टर-फ्राई (गर्म तेल में तेजी से भूनना) वाले व्यंजन विधि में फ्रोज़न मशरूम का कम इस्तेमाल करें, क्योंकि यह गर्म तेल के तापमान को बहुत कम कर देता है। [१५]
विधि 3
विधि 3 का 3:

मशरूम को फ्रीजिंग के लिए सोटे करें

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  1. मशरूम के अच्छे टैक्सचर और स्वाद का आनंद उठाने के लिए आप इस प्रक्रिया का इस्तेमाल करें: इस प्रक्रिया से फ्रीज़ हुए मशरूम, स्टीमिंग और ब्लांचिग प्रक्रिया से फ्रीज़ हुए मशरूम के मुकाबले कम समय तक मशरूम के स्वाद और टैक्सचर को बरकरार रखते हैं। अलग-अलग स्तोत्रों के मुताबिक मशरूम को संरक्षण करने का समय 1 महीने से 9 महीनों तक हो सकता है, और यह ज्यादातर इस प्रक्रिया में इस्तेमाल होने वाले तेल या मक्खन के टाइप पर निर्भर होता है। [१६] [१७] [१८] हालांकि, इस प्रक्रिया से दूसरी प्रक्रिया के मुकाबले मशरूम को ठोस रखा जाता है, और हर बार फ्रोज़न मशरूम को इस्तेमाल करते समय, मशरूम को सोटे करने को लगने वाला समय भी बच जाता है। [१९]
  2. मशरूम को चलते पानी में यानी नल के पानी में धोने से मशरूम में लगी मिट्टी और कीचड़ निकल जाएगा। फिर मशरूम को साफ तौलिए से हल्के से पोंछ लें, ताकि मशरूम पर पानी की बुंदे न रह जाएं, जो तेल में डालते ही तड़तड़ाहट के साथ आप पर गरम तेल के छींटे उड़ सकते हैं।
  3. Watermark wikiHow to मशरूम फ्रीज़ करें
    मशरूम को टुकड़ों में काटे या मशरूम के स्लाइस करें: इस प्रक्रिया में, जब आप मशरूम को तेज़ आंच पर भूनते है, तब अगर मशरूम मोटे रहते हैं तो वह सिर्फ बाहर से पकेंगे, परंतु अंदर से कच्चे रहेंगे। ऐसा होने से रोकने के लिए मशरूम को लगभग एक समान टुकड़ों में काट लें।
  4. Watermark wikiHow to मशरूम फ्रीज़ करें
    इस प्रक्रिया में आप मशरूम को आंशिक रूप से पका रहे है, और जब आप फ्रीज़ हुए मशरूम को किसी व्यंजन विधि में इस्तेमाल करेंगे, तो पूरी तरह से पकने की प्रक्रिया समाप्त हो जाएगी। और इस वजह से, आपको मशरूम को एकदम सही माप में इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। मध्यम आकार की कड़ाई के लिए अंदाजन 1-2 बड़े चम्मच (15-30 मिली) तेल काफी होगा। [२०] [२१]
    • अगर आप मशरूम में और अधिक स्वाद लाना चाहते हैं, तो आप तेल में कटे हुए लहसुन, प्याज और मसाले डाल दें।
  5. Watermark wikiHow to मशरूम फ्रीज़ करें
    मशरूम को लगभग पूरा पकने तक फ्राई करें। यह करने में आपको बस 3 या 4 मिनट लगेंगे, और मशरूम थोड़ा गहरे रंग के और अधिक नरम बन जाएंगे।
  6. मशरूम को संरक्षित करने से पहले, इन्हें सामान्य तापमान पर ठंडा करना चाहिए। मशरूम के मुकाबले, तेल या मक्खन में मौजूद चरबी फ्रीज़र में जल्दी खराब हो जाते हैं, तो यह आपकी मर्जी है कि आप इस प्रक्रिया का उपयोग करना चाहेंगे या नहीं।
  7. मशरूम को कंटेनर में दबा-दबा कर भरें, ताकि कंटेनर में मशरूम के बीच जगह न बचें, और उन्हें फ्रीज़र बर्न (कंटेनर में मौजूद हवा के कारण मशरूम के टेक्स्चर और रंग में होने वाला बदलाव) से बचाया जा सके। [२२] मशरूम जो हवा के संपर्क में आते हैं, उनका रंग बदल सकता है और स्वाद में भी कमी आ सकती है, परंतु कंटेनर के ऊपरी हिस्से में थोड़ी जगह तो छोड़नी ही पड़ेगी। क्योंकि फ्रीज़ होते समय, मशरूम फूल सकते हैं, और जगह छोड़ने से, मशरूम को फूलने की जगह मिल जाएगी, और कंटेनर के टूटने का या प्लास्टिक बैग के फटने की संभावना नहीं होती है।
    • आप फ्रोज़न मशरूम को जैसे है वैसे ही इस्तेमाल कर सकते हैं या अगर आप इन्हें ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल कर रहे हैं, तो फ्राइंग पैन में या माइक्रोवेव में बर्फ को पिघला लें। परंतु ध्यान रखें कि मशरूम को माइक्रोवेव में न पकाएं, नहीं तो वह रबर जैसे बन जाएंगे।

सलाह

  • मशरूम को संरक्षित करने के बाद, पैकिंग की तारीख अंकित कर लें, ताकि वह पुराने होने से पहले आप उसका इस्तेमाल कर सकें।
  • जब कि कुछ विशेषज्ञ, मशरूम को धोने की और भिगोने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि उनका मानना है, कि मशरूम बहुत पानी अवशोषित करता है, परंतु यह प्रभाव न्यूनतम है। यह विषय अभी भी विवादास्पद है, हालांकि यह संभव है कि, खाना पकाने के समय में या स्वाद पर इसका प्रभाव पड़ सकता है। [२३]

चेतावनी

  • मशरूम के हजारों प्रकार उपलब्ध है, और उनमें से कुछ मशरूम स्टीम और ब्लांच करने पर ठीक से संरक्षित नहीं हो पाते हैं। अगर आप ऐगारिकस प्रकार के मशरूम जिसमें छत्री खुली होती है, या अनोखे प्रक्रार के मशरूम फ्रीज़ करने के इच्छुक है, तो सोटे करके फ्रीज़ करने की प्रक्रिया सबसे अच्छा विकल्प है। [२४]

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