Unduh PDF
Unduh PDF
Cangkir menstruasi adalah cangkir yang terbuat dari silikon dan digunakan sebagai pengganti pembalut dan tampon. Oleh karena cangkir menstruasi bisa digunakan berkali-kali, Anda harus membersihkannya setiap kali selesai menggunakannya.
Langkah
Unduh PDF
-
1Bersihkan cangkir setelah digunakan selama periode menstruasi. Silikon bukan bahan yang dapat dihinggapi bakteri. Jadi, tidak masalah jika Anda hanya membersihkannya dengan air dan menggunakannya kembali. Jika Anda ingin lebih berhati-hati, gunakan setetes sabun tanpa pewangi dan tidak mengandung zat antibakteri, seperti Dove Fragrance Free Body Wash untuk mencucinya. Anda juga dapat menggunakan sabun yang khusus dibuat untuk membasuh vagina sehingga terhindar dari infeksi ragi. Perlu diketahui bahwa sabun tangan atau tubuh dapat membuat vagina iritasi. Oleh karena itu, pastikan Anda membilas cangkir sampai benar-benar bersih dari sabun. Selain itu, pastikan juga tidak ada cairan pada lubang udara di bagian atas cangkir. Untuk melakukannya, tekuklah bagian lubang ini saat membilas.
-
2Pilihlah metode untuk membersihkan cangkir setelah periode menstruasi selesai. Anda juga bisa membersihkannya tepat sebelum periode menstruasi berikutnya dimulai.
- Rebuslah cangkir menstruasi di dalam panci atau di dalam microwave . Ikuti petunjuk pada kemasan untuk mengetahui waktu perebusan yang diperlukan. Pastikan cangkir tetap mengambang di permukaan panci sepanjang waktu karena bagian dasar panci akan cukup panas untuk membakar atau melelehkan cangkir. Setelah perebusan, dinginkan dan keringkan cangkir dengan serbet kertas atau tisu toilet, kemudian simpanlah.
- Saat air hampir mendidih, tambahkan 1 sendok makan soda kue. Masukkan cangkir, dan pastikan seluruh permukaan cangkir tertutup air, tetapi tidak tenggelam ke dasar panci. Biarkan selama 15 menit, kemudian tambahkan soda kue sebanyak ½ sendok makan. Jika memungkinkan, taburkan soda kue di bagian dalam/luar cangkir. Soda kue akan menghilangkan bau. Gulirkan cangkir ke sisi berbeda, rebus lagi selama 5-10 menit, kemudian angkat dari air. Dinginkan cangkir dan keringkan dengan serbet kertas.
-
3Bersihkan noda pada cangkir. Jika cangkir menstruasi mulai terlihat lusuh, ada beberapa cara untuk menghilangkan noda yang menempel pada permukaan. Salah satu cara adalah menjemur cangkir di bawah sinar matahari setelah dibersihkan. Anda juga dapat menggosoknya dengan sedikit soda kue dan air dingin.
-
Simpanlah cangkir dalam wadah bersih dan kecil saat tidak digunakan. Contohnya, kantong kain serut yang disertakan dalam kemasan.Iklan
Tips
- Jika Anda memiliki hewan peliharaan di rumah, simpanlah cangkir di tempat tertutup, seperti laci, sehingga ia tidak akan mengendusnya. Cangkir mungkin terlihat seperti mainan kunyah bagi anjing. Selain itu, hewan juga tertarik pada bau darah menstruasi. Jadi, jangan membiarkan cangkir yang belum dicuci tergeletak di tempat yang bisa dijangkau oleh hewan peliharaan!
- Bawalah tisu kewanitaan, tisu bayi hipoalergenik, atau tisu basah Lactacyd saat bepergian. Anda bisa membeli tisu basah yang dijual dalam saset sehingga dapat dimasukkan ke tas. Tisu basah antibakteri dapat digunakan untuk membersihkan tangan, tetapi jangan menggunakannya untuk mengusap bagian intim kewanitaan atau cangkir menstruasi karena dapat menyebabkan iritasi. Jika Anda merasa nyaman hanya menggunakan air untuk membersihkan cangkir, bawalah air dalam botol. Jika barang-barang tersebut tidak tersedia, bersihkan cangkir dengan tisu toilet. Anda bisa membersihkannya secara menyeluruh setelah selesai menggunakannya.
- Mungkin akan lebih mudah bagi Anda untuk merebus cangkir menstruasi dengan menaruhnya di dalam panci Pyrex, dan menuangkan air panas yang dididihkan dalam cerek beberapa kali. Metode ini mengurangi risiko cangkir meleleh karena menempel pada panci logam.
Iklan
Peringatan
- Jangan mencuci cangkir menstruasi dengan sabun yang mengandung pewangi atau zat antibakteri. Keduanya dapat mengiritasi kulit vagina yang sensitif atau bahkan menyebabkan infeksi ragi.
- Jangan merebus cangkir terlalu lama atau cangkir akan meleleh/terbakar. Usahakan agar cangkir selalu mengambang, dan tidak menyentuh dasar panci. Bacalah petunjuk yang disertakan dalam kemasan tentang waktu perebusan. Cangkir terbuat dari bermacam-macam bahan. Jadi, tidak ada waktu perebusan standar.
- Hindari membersihkan cangkir menggunakan metode yang tidak lazim. Jika ingin menggunakan sesuatu seperti minyak tree tea atau minyak asiri lainnya, pastikan Anda mengencerkannya sedikit. Metode ini dapat merusak cangkir. Jadi, sebaiknya berhati-hati.
- Saat membersihkan cangkir menstruasi, jangan menggunakan bahan berikut: cuka, minyak tree tea , sabun wangi, sabun castile /pepermin atau sabun dengan bahan dasar minyak lain, alkohol gosok, sabun antibakteri, hand sanitizer , tisu yang dibasahi, hidrogen peroksida, sabun cuci piring, pemutih atau bahan kimia keras karena beberapa diketahui dapat merusak atau menurunkan kualitas silikon (dapat menimbulkan lapisan lengket atau bertepung, dan sebagainya) dan Anda mungkin harus membuangnya untuk menghindari iritasi, rasa terbakar, dan sebagainya. Jika Anda membersihkan cangkir menstruasi dengan pembersih yang tidak disarankan, dan melihat tanda-tanda kerusakan atau jika Anda mengalami iritasi, buang saja cangkir itu dan belilah yang baru.
Iklan
Hal yang Anda Butuhkan
- Cangkir menstruasi
- Panci atau mug untuk merebus
- Alkohol gosok dan kapas bulat
- Kantong kain untuk penyimpanan
- Tisu basah atau air botolan saat bepergian
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 5.442 kali.
Iklan
