Cara Menggunakan Minyak Vitamin E pada Rambut

Unduh PDF
Disusun bersama Ndeye Anta Niang

Referensi

Unduh PDF

Vitamin E memiliki khasiat antioksidan alami. [1] Vitamin ini dikeluarkan ke permukaan kulit dan bekerja meningkatkan kesehatan kulit dan rambut. Vitamin ini biasanya merupakan bagian dari sebum, yaitu minyak alami yang dikeluarkan sel kelenjar di dalam kulit. Vitamin E memiliki banyak manfaat pada kulit, termasuk menyingkirkan zat perusak dari kulit tubuh dan kepala, menyerap radiasi UV dari sinar matahari dan mencegah kulit terbakar akibat sinar UV, meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat, serta memperlambat kerontokan rambut dan kemunculan uban. [2] Anda dapat menggunakan minyak vitamin E sebagai pengganti kondisioner, atau mengusapkannya pada ujung rambut yang bercabang.

Bagian 1
Bagian 1 dari 2:

Tahap Persiapan

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-1.jpg\/v4-460px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-1.jpg\/v4-728px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Vitamin E alami lebih mudah diserap dan digunakan tubuh. Vitamin E memiliki versi sintetis yang bernama tocopherol acetate . Bentuk ini dapat bereaksi dengan sebagian produk kecantikan sehingga sebaiknya Anda menggunakan bentuk vitamin E yang alami. Anda bisa membelinya di toko makanan sehat, bagian vitamin di swalayan, atau di internet. Sebagian minyak untuk memasak juga mengandung vitamin E, minyak biji gandum, minyak bunga matahari, dan minyak almon. [3]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-2.jpg\/v4-460px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/58\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-2.jpg\/v4-728px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sebagian orang sensitif terhadap minyak vitamin E. Jadi, tes sedikit minyak di kulit Anda sebelum digunakan sepenuhnya. Seiring waktu, Anda juga bisa semakin sensitif terhadap minyak vitamin E. Jadi, perhatikan tampilan dan rasanya di kulit kepala Anda setelah minyak vitamin E digunakan selama beberapa hari.
    • Untuk menguji minyak, jatuhkan 1-2 tetes ke pergelangan tangan dan kemudian usap sampai merata. Tunggu selama 24 jam dan periksa pergelangan tangan Anda. Jika muncul kemerahan, kekeringan, gatal-gatal atau pembengkakan di tangan Anda, jangan gunakan minyak tersebut. Namun, jika tangan Anda tampak dan terasa normal, silakan pakai minyak tersebut.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/88\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-4.jpg\/v4-460px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/88\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-4.jpg\/v4-728px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":258,"bigWidth":728,"bigHeight":409,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Suplemen vitamin E oral terbukti efektif untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Coba makan kapsul 50 mg vitamin E setiap hari setelah makan. [4] Sebagai contoh, Anda bisa memakan satu kapsul setelah sarapan dan satu lagi setelah makan malam.
    • Layaknya suplemen lain, pastikan Anda mengecek dengan dokter terlebih dahulu.
    • Sertakan sumber alami vitamin E ke dalam menu diet Anda. Coba makan kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran hijau, dan minyak nabati, terutama minyak biji gandum dan biji bunga matahari.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6b\/Get-Younger-Looking-Skin-by-Exfoliation-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Younger-Looking-Skin-by-Exfoliation-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6b\/Get-Younger-Looking-Skin-by-Exfoliation-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Younger-Looking-Skin-by-Exfoliation-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Vitamin E dan C bekerja sama dengan sangat baik karena bersama-sama keduanya lebih efektif dalam melindungi kulit dan rambut dari radiasi sinar UV. Jika Anda menggunakan vitamin E topikal, sebaiknya vitamin C yang dipakai juga topikal. Sama halnya dengan vitamin E dan C yang dikonsumsi secara oral (kapsul atau tablet). Kedua vitamin ini lebih efektif bersama-sama daripada sendiri-sendiri.
    Iklan
Bagian 2
Bagian 2 dari 2:

Mengondisikan Rambut dengan Minyak Vitamin E

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-3.jpg\/v4-460px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4d\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-3.jpg\/v4-728px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Khasiat minyak vitamin E berlangsung dalam waktu lama. Jadi, Anda tidak perlu menggunakan terlalu banyak. Awali dengan minyak seukuran koin, dan tambahkan jika diperlukan. Jumlah minyak yang digunakan tergantung pada panjang dan ketebalan rambut.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-5.jpg\/v4-460px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-5.jpg\/v4-728px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda bisa mengganti kondisioner dengan minyak vitamin E untuk menjaga kelembutan rambut sehingga mudah diatur. Keramas rambut dengan sampo dan bilas hingga bersih. Setelah itu, peras sisa air dari rambut dan tuangkan minyak vitamin E hingga seukuran koin di telapak tangan. Minyak ini biasanya kental dan berlemak.
    • Alih-alih digunakan sebagai pengganti kondisioner, Anda juga bisa memakai minyak vitamin E sebagai krim malam atau pelembap.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3b\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-6.jpg\/v4-460px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3b\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-6.jpg\/v4-728px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda dapat menuangkan minyak vitamin E langsung di kulit kepala dan memijatnya sampai akar menggunakan ujung jari. Pijat secara melingkar supaya vitamin E meresap masuk kulit kepala.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f1\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-7.jpg\/v4-460px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-7.jpg\/v4-728px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Untuk melakukan perawatan pengondisian yang mendalam ( deep conditioning ), balutkan handuk katun yang bersih, lembap, dan hangat di kepala Anda dan diamkan selama satu jam. [6] Panas akan membantu penyerapan vitamin E ke rambut dan kulit kepala.
    • Untuk membuat handuk yang hangat dan lembap, isi wastafel atau baskom dengan air panas dan rendam handuk di dalamnya. Setelah itu, angkat dan peras handuk untuk mengeluarkan air yang berlebih, dan balutkan handuk di kepala Anda.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-8.jpg\/v4-460px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/36\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-8.jpg\/v4-728px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Setelah satu jam berselang, lepaskan handuk dari kepala, lalu bilas rambut dan kulit kepala dengan air hangat. Keringkan rambut dan tata seperti biasa.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-9.jpg\/v4-460px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-9.jpg\/v4-728px-Use-Vitamin-E-Oil-for-Hair-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda juga bisa menggunakan vitamin E untuk merawat ujung rambut yang bercabang. Caranya, tuangkan minyak di telapak tangan sampai seukuran koin. Gosokkan kedua tangan Anda, lalu usap rambut yang bercabang dengan kedua telapak tangan Anda sampai vitamin E diserap masuk ujung rambut. Jangan bilas rambut Anda dan tata seperti biasa.
    • Perawatan ini dapat dilakukan pada rambut kering maupun basah.
    • Vitamin E adalah pelembap ampuh yang membantu mengikat air pada kulit. [7] Oleh sebab itu, vitamin ini dapat merawat ujung rambut yang bercabang. Apabila perawatan ini tidak membuahkan hasil, potonglah ujung rambut yang bercabang.
    Iklan

Peringatan

  • Jika Anda memiliki kondisi kulit, misalnya eksem, psoriasis atau jerawat, berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan minyak vitamin E
  • Ingat, vitamin E dapat mengotori pakaian secara permanen. Jadi, berhati-hatilah saat menggunakan minyak vitamin E pada rambut kering. Pastikan Anda mengusap sisa minyak pada rambut supaya tidak menetes ke pakaian. Sebaiknya Anda juga membalut handuk di sekeliling leher dan bahu untuk melindungi pakaian.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Mendapatkan Rambut Keriting (Pria)
Cara
Membuat Nail Art
Cara
Menghilangkan Warna Cat Rambut Hitam
Cara
Menghilangkan Lem Super pada Kuku
Cara
Membantu Kuku Kaki Tumbuh Kembali
Cara
Memotong Rambut Pria
Cara
Membuat Kepang Perancis
Cara
Memasang Kuku Palsu tanpa Lem
Cara
Mengaplikasikan Henna pada Rambut
Cara
Memutihkan Rambut (Bleaching) di Rumah
Cara
Mengilapkan Kuku
Cara
Mengecat Rambut dengan Warna Cokelat Setelah Menghitamkannya
Cara
Membuka Tutup Botol Cat Kuku yang Mengering
Cara
Mengecat Wig Sintetis
Iklan

Referensi

  1. ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
  2. ↑ http://lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrients-health/skin-health/nutrient-index/vitamin-E
  3. ↑ http://www.thealternativedaily.com/vitamin-e-oil/
  4. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/
  5. ↑ http://lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrients-health/skin-health/nutrient-index/vitamin-E
  6. ↑ http://www.thehealthsite.com/beauty/6-beauty-benefits-of-vitamin-e-oil-for-your-face-body-and-hair-k0115/
  7. ↑ http://lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrients-health/skin-health/nutrient-index/vitamin-E#topical-application

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 13.829 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan