Unduh PDF
Unduh PDF
Kulit merupakan organ tubuh terbesar. Karena berfungsi melindungi tubuh dari patogen serta kehilangan air, kulit dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk apa yang kita konsumsi dan elemen apa yang mengenai kulit. Penyebab paling umum kulit kemerahan yaitu rosacea , penyakit kulit kronis yang dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti paparan panas, sinar matahari, makanan tertentu, atau alkohol. Kulit juga dapat menjadi kemerahan akibat gejala psoriasis , eksem, atau paparan berlebihan sinar matahari atau cuaca kering. Gunakan berbagai pengobatan berikut untuk mengatasi sejumlah masalah yang menyebabkan kulit menjadi kemerahan.
Langkah
-
Jaga kulit agar tetap terhidrasi. Kemerahan pada kulit kering dapat sangat berkurang jika tubuh dihidrasi dengan baik. Minumlah air setidaknya sebanyak 8 buah gelas 240 ml setiap hari.
-
Cegah kulit kemerahan dengan menggunakan losion tabir surya. Belilah tabir surya yang menghalangi sinar UVA maupun UVB. Oleskan losion tersebut pada kulit setiap hari.
-
Oleskan pelembap pada kulit beberapa kali sehari. Gunakan pelembap setelah selesai mandi maupun mencuci tangan. Untuk orang berkulit sangat kering, oleskan pelembap setiap selang waktu tertentu. Pastikan Anda membeli pelembap yang mengandung bahan-bahan berikut:
- Ceramide : membantu retensi air serta meredakan kemerahan.
- Dimethicone dan gliserol: menarik air mendekati kulit.
- Asam hialuronat : sama seperti ceramide , asam hialuronat membantu retensi air.
- Lanolin, minyak mineral, dan petroleum jelly ( petrolatum ): membantu kulit menahan kelembapan yang hilang saat mandi.
-
Untuk sementara waktu, jangan mandi dengan air panas dalam waktu lama. Paparan air hangat dalam waktu lama dapat menyerap minyak esensial dan kelembapan dari kulit sehingga kulit menjadi kering, bersisik, dan kemerahan. Batasi durasi mandi air hangat agar tidak lebih dari 10 menit. [1] X Teliti sumber
- Berendam dengan oatmeal . Oatmeal membantu meredakan iritasi kulit selain juga telah terbukti mampu mengobati kemerahan yang disebabkan oleh poison oak dan cacar air. [2] X Teliti sumber Gunakan oatmeal yang dapat dimakan atau oatmeal mandi komersial—yang mana pun yang mudah didapat.
-
Gunakan sabun organik tanpa aroma. Buang semua sabun berwarna dan beraroma yang dapat menyebabkan kulit kering dan teriritasi. Sebaliknya, belilah sabun superfat yang berbahan utama shea dan cocoa butter .
-
Hindari paparan bahan kimia. Bahan kimia, seperti pemutih ( bleach ), pewarna rambut, atau pelarut kimia yang lain, dapat menyebabkan kulit menjadi kemerahan jika tersentuh.
-
Gunakan akal sehat. Tanyakan beberapa pertanyaan kepada diri sendiri sebelum berkonsultasi dengan dokter. Pemeriksaan riwayat diri yang baru-baru ini terjadi dapat berguna:
- Apakah Anda baru saja mulai menggunakan produk baru? Misalnya, jika baru saja memulai pengobatan jerawat, khususnya retinoid , itu mungkin menyebabkan kulit Anda menjadi kemerahan.
- Apakah Anda menggosok atau mengiritasi kulit? Apakah Anda melakukan eksfoliasi kulit secara berlebihan? Aturan umumnya, semakin jarang kulit berkontak dengan debu, kotoran, dan minyak, semakin baik.
-
Gunakan gel dan krim yang memiliki kandungan penyembuh. Banyak gel dan krim yang tersedia di toko-toko menyatakan dapat membantu meredakan kulit kemerahan. Namun, hanya dua yang sudah lama diakui serta teruji:
- Krim hidrokortison . Biasanya digunakan 1-4 kali sehari, hidrokortison telah terbukti mampu mengobati kulit kering, gatal, dan kemerahan. [3] X Teliti sumber
- Gel lidah buaya. Gel lidah buaya sering digunakan dalam bentuk topikal untuk membantu meredakan kulit kemerahan dengan cara melawan inflamasi. Selain itu, gel lidah buaya juga dapat melegakan iritasi kulit.
Iklan
-
Mulailah dengan menggunakan obat topikal. Gejala-gejala rosacea , yang biasanya muncul di wajah, dapat berupa bercak merah konstan, rona merah berselang, dan pembuluh darah atau benjolan merah kecil. Jika menduga diri Anda terkena rosacea , diskusikan dengan dokter mengenai obat-obat topikal berikut: [4] X Teliti sumber
- Obat antibiotik topikal, termasuk produk yang mengandung metronidazol (Metrocream, Metrogel)
- Tretinoin topikal (Atralin, Renova)
- Pengelupas topikal, termasuk produk yang mengandun benzoil peroksida dan asam azelat (Azelex, Finacea)
-
Konsultasikan dengan dokter mengenai konsumsi obat antibiotik oral. Obat antibiotik oral digunakan untuk mengobati rosacea karena dapat meredakan inflamasi dan kemerahan pada kulit dengan lebih cepat daripada obat antibiotik topikal. Obat antibiotik oral antara lain tetrasiklin , minosiklin , dan eritromisin . Namun, obat-obat tersebut dapat menyebabkan efek samping serius, seperti diare, mual, dan muntah.
-
Jika semua pengobatan di atas tidak ada yang berhasil, konsultasikan dengan dokter mengenai isotretinoin (Accutane). Isotretinoin adalah obat oral yang kuat yang digunakan untuk mengobati jerawat dan rosacea yang tidak mempan diatasi dengan obat lain. Karena isotretinoin sangat kuat dan berhubungan dengan depresi, ruam kulit, dan nyeri sendi, pasien yang mengonsumsi obat ini harus diawasi dengan ketat oleh dokter.
-
Lakukan berbagai tindakan untuk mencegah rosacea . Meskipun biasanya kronis, ada berbagai tindakan yang dapat dilakukan untuk mencegah kemunculan rosacea . Beberapa penyebab umum rosacea yang harus dihindari antara lain paparan sinar matahari dan angin, stres emosional, olahraga berat, cuaca panas atau dingin, dan konsumsi alkohol. [5] X Teliti sumberIklan
-
Oleskan krim dan salep topikal untuk mengobati psoriasis . [6] X Teliti sumber Meskipun kronis seperti rosacea , psoriasis dapat diobati dengan mengoleskan krim dan obat topikal yang lain. Krim dan salep topikal dapat sangat mengurangi penampilan psoriasis .
- Gunakan asam salisilat . Asam ini bekerja dengan cara memicu pengelupasan sisik psoriasis . Namun, penggunaan asam salisilat yang terlalu banyak pada area yang terlalu luas dapat menyebabkan efek samping parah.
- Gunakan salep steroid. Salep steroid sangat efektif meredakan inflamasi, meringankan gatal, serta menghambat produksi sel-sel psoriasis . Salep ini merupakan pengobatan standar psoriasis yang bagus.
- Gunakan kalsipotriena . Kalsipotriena , berhubungan dengan vitamin D, juga efektif mengobati psoriasis , khususnya saat dikombinasikan dengan kortikosteroid . Namun, jangan digunakan secara berlebihan.
- Gunakan retinoid . Retinoid mengandung vitamin A buatan, tetapi secara keseluruhan kurang efektif dan lebih lambat daripada salep steroid.
-
Konsultasikan dengan dokter mengenai terapi cahaya ( phototherapy ). Terapi cahaya, dikombinasikan dengan salep topikal, memberikan cahaya pada kulit yang mengalami gejala-gejala psoriasis . Pasien biasanya menjalani terapi cahaya 3 kali seminggu selama 3 bulan. Metode kombinasi tersebut telah terbukti efektif dan lebih disukai oleh pasien dalam berbagai penelitian, meskipun meningkatkan risiko kanker kulit.
-
Gunakan obat oral tertentu. Obat oral dapat digunakan bersamaan dengan obat topikal untuk menghambat produksi berlebih sel kulit, yang merupakan permasalahan psoriasis . Obat oral tersebut antara lain:
- Metotreksat . Meskipun merupakan obat kemoterapi, metotreksat telah terbukti berefek sangat bagus pada pasien psoriasis . [7] X Teliti sumber Karena obat ini dapat menyebabkan efek samping serius, pasien perlu menjalani tes darah secara teratur dan mengonsultasikan hasilnya dengan dokter.
- Retinoid oral. Retinoid oral, sama seperti yang topikal, mengandung vitamin A buatan. Namun, untuk pasien wanita, obat ini harus dikombinasikan dengan metode KB selama 3 tahun setelah penggunaan pertama karena dapat menyebabkan cacat lahir.
-
Gunakan pengobatan alami. Meskipun obat yang sudah teruji secara ilmiah sering kali merupakan pengobatan psoriasis yang paling efektif, pengobatan alami juga dapat memberikan manfaat tertentu. Cobalah pengobatan alami berikut:
- Lidah buaya. Dalam uji medis yang meneliti berbagai pengobatan psoriasis , lidah buaya hanya sedikit lebih efektif daripada plasebo . [6] X Teliti sumber
- Minyak ikan. Dikonsumsi secara oral, suplemen minyak ikan dapat sedikit meredakan gejala-gejala psoriasis .
- Larutan air mandi. Garam epsom, garam laut mati, oatmeal mandi, dan minyak mineral dapat dicampurkan ke dalam air mandi sebagai pengobatan seluruh tubuh.
- Cabai merah cayenne . Kapsaisin , yang menyebabkan cabai terasa pedas, juga digunakan dalam berbagai obat analgesik. Kapsaisin yang dioleskan di kulit dapat membantu meredakan gatal dan kerusakan kulit yang disebabkan oleh psoriasis .
Iklan
-
Kurangi stres. Seperti jerawat, kemunculan eksem biasanya disebabkan oleh stres. [8] X Teliti sumber Kurangi tingkat stres secara keseluruhan dan temukan cara untuk melampiaskan stres dengan sehat.
-
Gunakan krim hidrokortison dan steroid. Digunakan paling sering untuk mengobati eksem ringan, krim hidrokortison yang dapat dibeli tanpa resep efektif meredakan kulit kemerahan dan gatal pada beberapa orang. Untuk kasus yang lebih parah, krim steroid mungkin perlu digunakan.
-
Cobalah salah satu dari beberapa obat oral. Obat oral yang saat ini digunakan oleh para dokter untuk mengobati eksem yang lebih parah antara lain:
- Obat antihistamin oral. Banyak obat antihistamin, seperti Benadryl, dapat dibeli tanpa resep.
- Kortikosteroid . Dikonsumsi terutama jika pengobatan lain tidak berhasil, penggunaan kortikosteroid harus dengan pengawasan ketat dokter. Selalu patuhi instruksi dengan tepat saat mengonsumsi obat jenis ini.
-
Cobalah terapi cahaya. Terapi cahaya dapat membantu mengobati eksem yang lebih parah. Pada terapi ini, dokter menggunakan sinar ultraviolet untuk memperlambat produksi sel kulit sehingga kemerahan berkurang.Iklan
-
Dinginkan area kulit yang terbakar akibat sinar matahari agar kemerahan berkurang. Tempelkan waslap dingin pada kulit dan diamkan sampai suhu dingin waslap hilang. Ulangi jika perlu.
-
Mandi/berendam dengan air dingin sering-sering. Berendam di dalam air dingin dapat membantu meredakan kulit kemerahan serta nyeri akibat luka bakar yang disebabkan oleh sinar matahari.
-
Oleskan lidah buaya dan/atau hidrokortison . Gunakan lidah buaya murni secara topikal, atau losion yang mengandung lidah buaya, sesuai kebutuhan. Krim hidrokortison 1% juga dapat digunakan secara topikal. Jangan menggunakan losion jenis lain karena dapat mengandung bahan-bahan yang memerangkap panas di dalam kulit sehingga kulit tetap mengalami kemerahan.
-
Cobalah salah satu dari beberapa pengobatan rumahan yang belum teruji. Mengobati kulit kemerahan akibat luka bakar yang disebabkan oleh sinar matahari memerlukan waktu (dan lidah buaya). Namun, pengobatan rumahan yang belum teruji berikut ini mungkin juga dapat membantu:
- Witch hazel
- Cuka (campurkan dengan air dengan perbandingan yang sama)
- Salep calendula
- Kantong teh basah
Iklan
Tips
- Menjaga kulit tetap lembap dapat mencegah kulit menjadi kering. Belilah pelembap bagus dengan bahan-bahan yang seluruhnya alami. Jangan menggunakan pelembap yang mengandung bahan kimia.
- Rosacea adalah penyakit kulit kronis yang dapat sering kambuh. Namun, menjalani pengobatan medis selama lebih dari 2 tahun dapat menghilangkan penampilan kulit kemerahan pada banyak pasien.
Iklan
Peringatan
- Untuk mencegah reaksi alergi, jangan menggunakan krim hidrokortison pada anak-anak berusia di bawah 2 tahun, kecuali diinstruksikan yang sebaliknya oleh dokter.
- Jangan mengoleskan krim hidrokortison pada area rektum atau vagina.
Iklan
Hal yang Anda Butuhkan
- Waslap
- Lidah buaya
- Hidrokortison
- Tabir surya
- Sabun oatmeal / oatmeal
Referensi
- ↑ http://www.webmd.com/healthy-beauty/cosmetic-procedures-skin-care-dry-skin
- ↑ http://children.webmd.com/how-to-control-itching-from-the-chickenpox-rash
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682793.html
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/rosacea/DS00308/DSECTION=treatments-and-drugs
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/recognizing-preventing-rosacea
- ↑ 6,0 6,1 http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/psoriasis/understanding-psoriasis-treatment
- ↑ http://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/systemics/methotrexate
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/understanding-eczema-treatment
- http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/skin-conditions-rosacea?page=2
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 5.561 kali.
Iklan
