Cara Meredakan Sembelit dengan Minyak Kastroli

Unduh PDF
Disusun bersama Zora Degrandpre, ND

Referensi

Unduh PDF

Minyak kastroli yang diekstrak dari biji kasturi (biji jarak) adalah obat alami untuk mengatasi sembelit. Minyak kastroli berfungsi sebagai pencahar yang merangsang BAB dan melumasi saluran cerna tanpa menyerap cairan dari dinding usus. Jika sekali waktu Anda mengalami sembelit, minyak kastroli dapat membantu meredakan gejala yang Anda rasakan, tetapi penggunaannya dapat menyebabkan efek samping dan bagi sebagian orang bahkan tidak aman, karenanya Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter atau apoteker sebelum menggunakan minyak kastroli untuk mengatasi sembelit. [1]

Bagian 1
Bagian 1 dari 3:

Bersiap untuk Mengonsumsi Minyak Kastroli

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/98\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Minyak kastroli memiliki kemungkinan untuk berinteraksi dengan obat tertentu, dan sebelum mengonsumsinya pastikan bahwa Anda tidak akan mengalami interaksi obat yang berbahaya. [2]
    • Katakan kepada apoteker semua alergi yang mungkin Anda miliki. Minyak kastroli mengandung bahan tertentu yang mungkin dapat berdampak buruk jika Anda alergi terhadapnya.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Wanita hamil, menyusui, dan menstruasi dilarang menggunakan minyak kastroli. Kelompok lain yang tidak boleh menggunakan minyak kastroli untuk mengatasi sembelit di antaranya: [3]
    • Orang yang mengalami sakit perut yang parah
    • Orang yang memiliki penyumbatan usus atau penyakit kantong empedu
    • Orang yang merasa mual atau muntah-muntah
    • Orang yang sedang mengalami sakit perut yang tidak terdiagnosis atau pendarahan dubur
    • Minyak kastroli tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan obat diuretik kecuali penggunaannya diawasi oleh dokter. Hal ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, khususnya yang berhubungan dengan kalium.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/af\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/af\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kebanyakan orang mengonsumsi minyak kastroli tanpa mengalami masalah, tetapi Anda harus bersiap untuk menghadapi beberapa efek samping yang mungkin terjadi. Sebagian besar efek samping ini akan mereda dalam waktu tidak terlalu lama, tetapi beberapa bisa dianggap serius. [4]
    • Efek samping ringan termasuk sakit perut atau kram, mual, diare, dan rasa lemah. Efek ini biasanya tidak berlangsung lama. Jika efek samping terus berlanjut, hubungi dokter.
    • Efek samping yang lebih serius di antaranya muntah, detak jatung tidak beraturan, pening, dan kebingungan. Selain itu, bersiaplah menghadapi ruam atau gatal-gatal yang timbul hampir di sekujur tubuh, karena ini bisa menunjukkan bahwa Anda mengalami reaksi alergi. Hentikan penggunaan minyak kastroli dan segeralah hubungi dokter jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut.
    Iklan
Bagian 2
Bagian 2 dari 3:

Mengonsumsi Dosis Pertama

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/18\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/18\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Walaupun penggunaan minyak kastroli tidak sepopuler seperti di masa lalu, kebanyakan toko obat dan swalayan masih menjualnya. Minyak ini biasanya dikemas dalam botol cokelat kecil, dan dipajang di bagian gastrointestinal.
    • Sewaktu membeli minyak kastroli, periksalah label pada kemasan dan carilah kata kunci seperti diperas/diproses tanpa pemanasan, hasil perasan pertama, murni 100%, dan memiliki nomor BPOM untuk memastikan produk tersebut berkualitas tinggi. [5]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/84\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-5.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/84\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-5.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ada beberapa pedoman berbeda untuk menentukan dosis minyak kastroli yang tepat untuk dikonsumsi.
    • Jika Anda mengonsumsi minyak kastroli atas saran dokter, patuhi dosis yang telah dia tentukan.
    • Sebagian minyak kastroli botolan menyertakan keterangan mengenai dosis tertentu. Bacalah label untuk melihat apakah ada dosis yang disarankan.
    • Jika dokter tidak memberikan petunjuk mengenai dosis dan label pada botol tidak mencantumkan dosis yang disarankan, aturan umum penggunaan minyak kastroli adalah 15-60 ml untuk orang dewasa dan anak-anak di atas usia 12, 5-15 ml untuk anak-anak usia 2-11 tahun, dan 1-5 ml untuk anak-anak di bawah usia 2 tahun. [6]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ae\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-6.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-6.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Hal ini akan membuat obat bekerja lebih cepat. Jika menginginkan efek yang lebih lambat, konsumsilah bersama makanan. [7]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-7.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-7.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Penting untuk tidak menggunakan sendok makan sebagai pengganti sendok takar atau cangkir. Peralatan makan tidak diukur secara akurat dan dapat menyebabkan dosis yang tidak tepat. [8]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-8.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-8.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Minyak kastroli dikenal karena rasanya yang pahit dan tidak enak. Anda dapat membuat proses mengonsumsi minyak kastroli menjadi lebih menyenangkan dengan melarutkan obat ke dalam jus.
    • Pastikan Anda hanya menggunakan jus cranberry , jeruk, prune ( plum kering), atau jahe sebagai campuran. Jus lain dapat melemahkan efek pencahar pada obat. [9]
    • Anda juga dapat mendinginkan minyak kastroli setidaknya satu jam untuk mengurangi rasanya yang tidak enak. [10]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/62\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-9.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/62\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-9.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Efek minyak kastroli dapat dirasakan minimum dalam 2 jam atau maksimum dalam 6 jam. Jika Anda tidak BAB dalam kurun waktu ini, mungkin ada masalah yang lebih serius seperti penyumbatan usus atau impaksi. Segera konsultasikan dengan dokter. [11]
    • Jangan mengonsumsi minyak kastroli pada malam hari karena efek pencahar yang ditimbulkan biasanya sangat cepat. [12]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-10.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-10.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Minyak kastroli berfungsi membersihkan seluruh saluran cerna, bukan hanya kolon. Karena itulah wajar jika Anda tidak BAB selama 2 atau 3 hari setelah sembelit dituntaskan. [13]
    Iklan
Bagian 3
Bagian 3 dari 3:

Mengonsumsi Minyak Kastroli Secara Berulang

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9d\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-11.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9d\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-11.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ikuti langkah yang telah diuraikan dalam bagian tentang mengonsumsi dosis pertama.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d4\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-12.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d4\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-12.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Mengusahakan dosis yang konsisten akan membantu BAB secara teratur dan dapat diperkirakan waktunya. Efek minyak kastroli cenderung dirasakan dalam beberapa jam setelah dikonsumsi, karenanya waktu terbaik untuk mengonsumsinya adalah pada pagi hari alih-alih malam hari. [14]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/92\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-13.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/92\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-13.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Minyak kastroli biasanya dianggap sebagai pengobatan sementara untuk sembelit dan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jangka panjang. Kecuali di bawah pengawasan dokter, minyak kastroli tidak boleh dikonsumsi lebih dari 7 hari pada satu waktu. Hal ini dapat menimbulkan risiko overdosis atau meningkatkan ketergantungan pada minyak kastroli untuk BAB secara teratur. [15]
    • Menggunakan minyak kastroli secara berlebihan juga dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f1\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-14.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-14.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Selama Anda mengonsumsi minyak kastroli sesuai petunjuk, semestinya tidak ada masalah. Namun, jika Anda mengalami gejala-gejala berikut ini, hentikan penggunaan minyak dan hubungi dokter. [16]
    • Diare berkepanjangan.
    • Sakit perut yang serius.
    • Pusing atau kebingungan.
    • Muntah-muntah.
    • Napas tersengal atau nyeri dada.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e8\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-15.jpg\/v4-460px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e8\/Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-15.jpg\/v4-728px-Relieve-Constipation-With-Castor-Oil-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika Anda sudah mengonsumsi minyak kastroli, tetapi masih mengalami masalah pencernaan, Anda mungkin mengalami kondisi lain daripada sekadar sembelit. Kunjungi dokter dan cari tahu apakah ada penyebab lain untuk kasus sembelit yang Anda alami.
    Iklan

Tips

  • Selain mengonsumsi minyak kastroli, Anda mungkin perlu mencoba melakukan perubahan pada makanan. Menambahkan lebih banyak serat ke dalam pola makan bisa menjadi solusi jangka panjang untuk memperbaiki kesehatan pencernaan. Carilah informasi mengenai jenis serat yang sehat di internet atau buku.
Iklan

Hal yang Anda Butuhkan

  • Sendok takar atau cangkir
  • Minyak kastroli
  • Jus (opsional)

wikiHow Terkait

Cara
Memicu Demam
Cara
Mengatasi Perut Tidak Nyaman Setelah Minum Alkohol
Cara
Membunyikan Punggung bagian Bawah
Cara
Menghilangkan Residu Obat Obatan dari Sistem Tubuh
Cara
Mengonsumsi Dianabol
Cara
Membaca Alat Suntik
Cara
Mengecilkan Dada Pria dengan Cepat
Cara
Mengenali Jari Kaki yang Patah
Cara
Menggunakan Toilet Jongkok
Cara
Memberi Pijatan Leher
Cara
Menghilangkan Nyeri Paha
Cara
Meminum Eno
Cara
Mengobati Jari yang Keseleo
Cara
Mengatasi Kram pada Paha
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3348737/
  2. ↑ http://www.drugs.com/monograph/castor-oil.html
  3. ↑ http://www.drugs.com/monograph/castor-oil.html
  4. ↑ http://www.drugs.com/monograph/castor-oil.html
  5. ↑ http://castoroil.org/where-to-buy-castor-oil/
  6. ↑ http://www.rxlist.com/castor-page3/supplements.htm
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/laxative-oral-route/proper-use/drg-20070683
  8. ↑ http://www.pharmacy.ca.gov/publications/measuring_liquid_medicine.pdf
  9. ↑ http://castor-oil.com/castor-oil-laxative/
  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/laxative-oral-route/proper-use/drg-20070683
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/laxative-oral-route/proper-use/drg-20070683
  3. ↑ http://www.drugs.com/monograph/castor-oil.html
  4. ↑ http://www.puristat.com/constipation/castoroil.aspx
  5. ↑ http://www.drugs.com/monograph/castor-oil.html
  6. ↑ http://www.drugs.com/monograph/castor-oil.html
  7. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002768.htm

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 6.294 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan