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多くの洋服カタログやフィットネスプログラムでは、体の測定を求められます。必要なものは、柔らかい測定用テープ( または糸と通常の測定用テープ )と(できれば)手伝ってくれる人ですが、一人で測定することも可能です。測定する際は、測定用テープをきつく締めすぎず、指が1本入る程度の緩さで測定してください。また、測定結果は、女性用衣類と男性用衣類で多少異なります。
知っておくべきこと
- 首から測定を開始し、胸、ヒップ、股の最も広い部分を測定します(男性用衣類の場合)。
- オーダーメイドの女性用衣類のバスト、アンダーバスト、肩の測定を行います。
- 男性用と女性用の服の両方について、内股丈、自然腰、ヒップ、太もも、膝、袖丈を測定してください。
ステップ
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胸の一番広い部分を測ります。 メジャーを胸の一番広い部分の中央に当てます。巻き尺を背中に巻き、脇の下を通り、巻き尺が水平を保ち、ねじれないようにします。 [2] X 出典文献
- 肌に密着させますが、過度に締め付けすぎないでください。
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友人に袖を測ってもらいましょう。 背中の真ん中から腕にかけて測るので、自分では少し難しいです。肘が直角になるように腰に手を当てます。肘が直角になるように腰に手を当て、肩から手首までの長さを測ってもらいます。 [3] X 出典文献
- メジャーが肩の上部を通って肘に沿って伸びるようにし、全体の長さを測ってください。
- この測定を自分で行う場合は、測定テープの端を背中の真ん中にテープで固定し、腕に沿って優しく下へ導いてください。
- 緊急時には、胸の真ん中から測定することもできますが、サイズが少しずれる可能性があります。
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ナチュラルウエストを測ります。 ナチュラルウエストとは、ウエストが最も小さくなる位置のことで、通常はおへその上、胸郭の真下になります。このサイズは、ズボンを履く位置が多少違っても、測ってみてください。巻き尺の端を前に持って、残りを背中に巻いて測ります。
- 普段ローライズパンツを着用している場合は、パンツが通常落ちる位置でも測定できます。
- テープメジャーと腰の間に指を挟んで、少し緩めに巻き付けます。
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ヒップの幅とウエストからの距離を測ります。 両足を約152mm離して立ちます。おしりの幅が一番広いところにメジャーを巻きつけます。 [4] X 出典文献 [v161406_b01】。]2020 年 5 月 1 日
- 次に、自然な腰の位置からヒップの測定値までの高さを測定してください。
- ヒップの一番広い部分は人によって異なるため、測定テープの正しい位置を見つけるまでに何度か試す必要があるかもしれません。
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太もも、ひざ、ふくらはぎのサイズをチェックします。 これらの寸法はいつも使うわけではありませんが、洋服を仕立てる場合には重要です。一番幅の広いところでメジャーを巻き、サイズを測ります。
- 一部の店舗では足首の測定も必要になる場合があります。
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股の長さを測ります。 股の長さを測るには、メジャーの端を前のウエストに当て、脚の間からメジャーを引きます。後ろの自然なウエストの位置でテープの上に指を置くと、それがあなたの股の長さです。
- 股下は、平らな面に座ってください。腰から地面までの長さを測ってください。
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股下のサイズを測ります。 靴を履きます。この測定は、内股からズボンを下ろしたい位置まで測るので、友人と一緒に行うのが最も簡単です。ただし、自分で測る場合は、片方の端を踏んで股のところまで引っ張ってみてください。 [5] X 出典文献
- 別の方法として、自分の身長に合ったパンツを用意し、その内股の丈を測ることもできます。
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バストの測定から始めます。 メジャーの端を胸の一番広い部分の前面に当てます。脇の下を通り、メジャーがねじれないように背中に巻きつけます。メジャーが水平になるように、メジャーを張ります。メジャーを体に水平になるように張ります。 [6] X 出典文献
- この測定が難しい場合は、友人に手伝ってもらってください。
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ブラジャーの寸法が必要な場合は、バストの下を測ります。 ブラジャーの寸法が必要な場合は、バストのすぐ下も測ってください。単位未満は切り上げてください。 [7] X 出典文献
- 米国のブラジャーサイズの場合、数値が偶数の場合は4インチ、奇数の場合は5インチを加算するとバンドサイズになります。例えば、34.5を測定した場合、35に切り上げてから5インチを加算し、40となります。
- バスト測定値からアンダーバスト測定値を引いて、カップサイズを算出してください:
- AA = 1/2インチ
- A = 1"
- B = 2インチ
- C = 3インチ
- D = 4インチ
- E/DD(米国)または DD(英国) = 5 インチ
- F/DDD(米国)または E(英国)= 6 インチ
- G(米国)または F(英国) = 7 インチ
- H(米国)または FF(英国)= 8 インチ
- 私(米国)または G(英国) = 9 インチ
- J(米国)または GG(英国) = 10 インチ
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袖のサイズを測ります。 婦人服の場合、袖のサイズを測ることはあまりありませんが、ネットショッピングの場合、情報があると便利です。巻き尺の端を肩先に当て、手首まで測ります。 [8] X 出典文献
- 袖が落ちる位置まで測定してください。
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自然なウエストの位置を確認してください。 自然なウエストは、腰の最も細い部分で、通常はおへその上、肋骨の下あたりです。メジャーが体に沿って平らになっていることを確認し、前面で測定してください。 [10] X 出典文献
- 普段パンツを低く履く場合は、念のためその部分も測定してください。
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ヒップの一番広い部分のサイズを測ります。 臀部の最も広い部分にもメジャーを巻きつけます。メジャーを水平に保ち、体に対して平らにし、メジャーが体に接する前で測定します。 [11] X 出典文献
- 鏡で確認し、メジャーが体に沿って平らになっていることを確認してください。
- 足を約152mm離して立ちます。
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太もも、ひざ、ふくらはぎの幅を測りましょう。 既製服を買うときにはあまり見かけない寸法ですが、仕立て服では重要です。脚の一番幅の広い部分にテープを巻き、サイズを測ります。
- また、自然な腰の位置から前側を通って脚の間を通り、後ろの自然な腰の位置までテープメジャーを回して股下長を測定することもできます。
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股下を測ります。 股下は、股の部分からズボンが足首にかかる位置まで測ります。自分で測るのは少し難しいので、できれば友達を誘ってください。 [12] X 出典文献
- 長さが合うパンツから測定することもできます。
- ヒールを履くことがある場合は、パンツを長く着たい場合のために、もう1度測定することをおすすめします。 [13] X 出典文献
- 手伝ってくれる人がいない場合は、好みのサイズのパンツの股下を測定して股下を測ることができます。パンツを平らに広げ、股の中心からパンツの脚に沿って股下を測定します。
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ポイント
- お腹をへこませたり、筋肉を緊張させないでください。普段通りの姿勢で測定してください。例えば、お腹をへこませると、測定値が小さくなり、服がきつくなります。
- 時間を節約するため、作成または購入したい衣類のタイプに必要な測定値を事前に確認できます。例えば、Tシャツの測定を行う場合、内股丈の測定は必要ありません。
- より正確な測定のため、他の人に測定してもらうことをおすすめします。
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必要なもの
- 布製またはプラスチック製の柔らかいメジャー
- ペン
- 紙
出典
- ↑ https://digitalcommons.unl.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=5206&context=extensionhist
- ↑ https://digitalcommons.unl.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=5206&context=extensionhist
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=4J_sNrvHfzY&feature=youtu.be&t=109
- ↑ [v161406_b01】。]2020 年 5 月 1 日
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=4J_sNrvHfzY&feature=youtu.be&t=50
- ↑ https://www.clothingpatterns101.com/body-measurements.html
- ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/how-to-measure-bra-size?slide=126291#126291
- ↑ https://www.clothingpatterns101.com/body-measurements.html
- ↑ https://www.whowhatwear.com/online-shopping-101-how-to-take-your-own-measurements/slide2
- ↑ http://www.sizecharter.com/clothing-fit-and-measurement/how-to-measure-your-body-for-clothing-sizes
- ↑ http://www.sizecharter.com/clothing-fit-and-measurement/how-to-measure-your-body-for-clothing-sizes
- ↑ https://www.whowhatwear.com/online-shopping-101-how-to-take-your-own-measurements/slide4
- ↑ http://www.sizecharter.com/clothing-fit-and-measurement/how-to-measure-your-body-for-clothing-sizes
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