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장티푸스는 박테리아 감염 질환으로 산업화가 되지 않은 중남미, 아프리카, 동유럽, 한국과 일본을 제외한 아시아 지역 등에서 흔히 발견된다. 이 질병은 올바르지 않은 위생 습관, 청결하지 않은 음식과 물을 통해 전염되는데, 대부분의 경우 소변이나 대변에 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때 감염된다. [1] X 신뢰도 있는 출처 Centers for Disease Control and Prevention 출처 보기 만약 당신이 장티푸스에 걸렸다는 진단을 받았다면 이 글의 방법들을 통해 효과적으로 질병에 맞서보도록 한다.
단계
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항생제 복용하기. 일단 의사가 장티푸스에 걸렸다는 진단을 내리면 현재 병이 어디까지 진행되었는지 확인하려고 할 것이다. 다행히도 장티푸스 초기라면 항생제를 복용해서 치료할 수 있다. 보통 환자의 상태에 따라 1~2주 동안 복용할 수 있는 항생제를 처방받게 된다. 그런데 장티푸스를 유발하는 박테리아 중에서도 특정 항생제에 면역을 띄는 돌연변이가 있을 수 있기 때문에, 항생제가 통하지 않는 경우에는 의사가 검사를 통해 감염된 박테리아를 가장 효과적으로 제거할 수 있는 항생제를 새로 처방할 것이다. [2] X 신뢰도 있는 출처 PubMed Central 출처 보기
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입원치료 받기. 증상이 심한 경우에는 즉시 병원에 입원하게 될 것이다. 장티푸스에서 특히 주의해야 하는 치명적인 증상으로는 심한 설사, 40도 이상의 고열, 부푼 위, 지속적인 구토 등이 있다. 병원에 입원한 뒤에는 아마 위에서 설명한 항생제 치료 혹은 그에 흡사한 치료를 받게 될 것이다. 다만 링겔을 통해 주사맞는다는 점이 다르다.
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필요한 경우 수술하기. 병원에 입원한 동안 합병증에 걸렸다면, 아마 처음 진단을 받았을 때 이미 심각한 상태까지 장티푸스가 진행되었을 것이다. 즉, 소화기관의 상처나 내출혈 등의 치명적인 합병증에 걸렸을 수도 있다는 뜻이다. 이 경우 의사가 수술을 권장할 것이다.광고
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무조건 약 복용하기. 천연 요법은 병원에서 처방받은 약과 함께 병행해야 효과를 볼 수 있다. 천연 요법 자체는 장티푸스를 치료하지 않고 발열이나 메스꺼움 등의 증상을 완화시켜 항생제가 효과적으로 몸을 치료할 수 있게 보조하는 역할을 한다. 천연 요법 자체가 항생제를 대체하는 것이 아니라는 사실을 명심한다.
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정향 차 마셔보기. 정향 차는 특히 장티푸스에 뛰어난 효과를 보인다. 먼저 끓는 물 2리터에 정향 5개를 넣고 물이 절반만 남을 때까지 계속 끓이도록 한다. 완성되면 냄비를 옮기고 정향은 잠시 동안 그대로 놔두도록 한다.
- 냄비 안의 차가 식으면 정향을 빼내도록 한다. 완성된 차는 메스꺼움 증상을 가라앉히기 위해 하루에 수 차례 마시도록 한다.
- 여기에 추가 효과와 맛을 더하기 위해 꿀을 2테이블스푼 정도 넣으면 좋다. [16] X 출처 검색하기
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으깬 향신료 섞어서 복용하기. 다양한 향신료를 섞어서 알약처럼 만들어 복용하면 도움이 될 수 있다. 사프란 7가닥, 바질 잎 4장, 검은 알후추 7개를 작은 그릇에 넣고 고운 가루가 될 때까지 으깨도록 한다. 만들어진 가루에 물을 조금 더해서 반죽이 될 때까지 섞는다. 그리고 완성된 반죽을 작은 알약으로 빚도록 한다.
- 하루에 두 번 물과 함께 알약 하나를 복용하도록 한다.
- 이 알약에는 산화 방지제와 항균 물질이 풍부히 함유되어 있어 장티푸스로 인한 소화계통의 문제를 완화시켜준다. [17] X 출처 검색하기
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에키네시아 써보기. 에키네시아는 보라색 꽃, 뿌리, 가루 등의 형태로 판매되며, 면역 계통을 강화시키는 효과가 있어 박테리아 감염증에 자주 쓰인다. 또한 세포 조직을 강화시키기도 한다. 에키네시아 뿌리 두어 개랑 말린 꽃 분말을 사서 물 230ml에 1티스푼만 넣고 끓이도록 하자. 끓이는 시간은 8~10분 정도가 적당하다.
- 에키네시아 차는 하루에 2~3차례 마시도록 한다. 다만 2주 이상 지속적으로 마시면 좋지 않다. [18] X 출처 검색하기
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검은 후추가 들어간 당근 스프 만들기. 장티푸스의 대표적인 증상은 바로 설사다. 이 증상에 맞서기 위해 물 240ml에 당근 조각 6~8개를 넣고 8~10분 동안 끓이도록 한다. 다 끓인 뒤에는 당근 조각을 빼내고 검은 후추를 갈아서 2~3꼬집만 떨어뜨리도록 한다. 완성된 스프는 설사가 심할 때 마시도록 한다.
- 기호에 따라 후추의 양을 조절해도 좋다. [19] X 출처 검색하기
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생강 사과 주스 마시기. 탈수는 장티푸스의 주 부작용이다. 이 증상에 맞서기 위해, 수분을 빠르게 보급하고 천연 전해질과 무기질을 공급할 수 있는 주스를 만들어볼 수 있다. 사과 주스 240ml에 생강즙 1테이블스푼을 넣어보도록 하자. 완성된 주스는 수분 유지를 위해 하루에 수 차례 마시도록 한다.
- 생강 사과 주스는 몸의 독소를 제거하는 역할을 하기 때문에 간 관련 질환 증상을 가라앉힐 수도 있다. [20] X 출처 검색하기
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증상이 시작된 첫 날에 사과 식초 1/2티스푼과 물 70ml 섞어 마시기. 증상이 심각하면 1~2시간 동안 매 15분 마다 이 혼합액을 마시도록 한다. 이후 5일 동안 식전에 꼭 혼합액을 마시도록 한다. [21] X 출처 검색하기
- 소량의 꿀을 넣으면 강한 맛을 약간 달게 바꿀 수 있다.
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백신 맞기. 장티푸스 백신에는 크게 두 종류가 있다. 하나는 주사용 백신(Vi polysaccharide typhoid vaccine)이며, 다른 하나는 경구 투여제(Ty21a typhoid vaccine)이다. 주사용 백신의 경우 상박 또는 대퇴부에 0.5ml를 주사한다. 그리고 경구 투여제는 4개의 알약을 격일마다 복용한다. 즉, 1, 3, 5, 7일에 4차례 복용하면 된다.
- 주사 백신은 4세 이상의 아이나 성인에게 접종한다. 재접종은 5년 간격으로 한다. [22] X 신뢰도 있는 출처 Centers for Disease Control and Prevention 출처 보기
- 경구 투여제는 항생제를 투여한 뒤 24~72시간 뒤에 빈속에 복용하도록 한다. 그래야 백신이 항생제에 의해 파괴되지 않는다. 경구 투여제의 경우 8세 이상의 아이와 성인에게 처방될 수 있다. [23] X 신뢰도 있는 출처 PubMed Central 출처 보기
- 여행가기 적어도 1~2주 전에(선택한 백신에 따라 달라진다) 백신 접종을 끝내도록 한다. 백신은 이전에 장티푸스에 걸렸다 하더라도 그렇지 않은 사람들과 아무런 차이가 없다. 다만 2~5년마다 재접종을 할 필요가 있다. 백신을 맞기 전에 효과가 얼마나 지속되는지 물어보도록 하자. [24] X 출처 검색하기
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안전한 물만 마시기. 오염된 물은 장티푸스균의 주 매개체이다. 만약 산업화가 되지 않은 국가에 방문했거나 거주하고 있다면 안전이 검증되지 않은 물을 마시지 않는 것이 중요하다. 반드시 신뢰할 수 있는 가게에서 구입한 생수로만 수분을 섭취하도록 하자. 또한 안전한 물이나 생수로 만든 얼음이 아니라면 절대 얼음을 받아서 쓰지 않도록 한다.
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의심이 가는 물 처리하기. 생수를 얻을 수 없다면 가지고 있는 물을 마셔야 할 것이다. 하지만 그 전에 먼저 올바른 처리를 해야 한다. 물이 안전한지 확신할 수 없다면 적어도 1분 이상 끓이도록 한다. 특히 수돗물이나 펌프를 사용해서 얻은 물이라면 안전할 수 있지만 그렇지 않다면 무조건 끓인다. 마찬가지로 강이나 개천 등의 수원에서 물을 떠서 마시는 것을 피하도록 한다.
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음식의 위생 신경쓰기. 장티푸스는 음식을 통해서도 감염될 수 있다. 따라서 위험 국가에 갈 때는 항상 생선, 고기, 채소를 완전히 조리해서 먹어야 한다. 또한 요리하기 전에 깨끗한 물에 잘 씻을 필요도 있다. 만약 생으로 된 음식을 섭취한다면 먼저 깨끗한 물이나 뜨거운 물에 담궈서 잘 씻도록 한다. 채소 겉껍질은 비누와 뜨거운 물로 깨끗하게 씻고 껍질을 다 벗기도록 한다. 껍질을 먹으면 감염의 위험이 있기 때문에 절대 먹지 않도록 한다. 그리고 껍질을 벗길 수 없는 생과일이나 채소는 먹지 않도록 한다.
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개인 위생에 신경쓰기. 장티푸스는 접촉을 통해서도 감염된다. 따라서 개인 위생도 철저히 지켜야 한다. 항상 비누나 알코올 청결제로 손을 씻도록 한다. 특히 음식이나 물을 다루기 전과 다룬 후에는 꼭 씻을 필요가 있다. 이외에도 화장실을 사용했거나 더러운 물체를 만졌다면 손을 깨끗이 씻어야 한다. 추가적으로 매일 목욕을 하고 외모를 깨끗하게 관리하도록 한다.광고
출처
- ↑ http://www.cdc.gov/nczved/divisions/dfbmd/diseases/typhoid_fever/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17321180
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/typhoid-fever/basics/treatment/con-20028553
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/231135-medication
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- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Typhoid-fever/Pages/Treatment.aspx
- ↑ https://www.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/148512/Green-Book-Chapter-33-dh_125348.pdf
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- ↑ http://www.medicinenet.com/the_brat_diet/article.htm
- ↑ http://www.diethealthclub.com/health-issues-and-diet/jaundice/diet-tips-for-typhoid-and-jaundice.html
- ↑ http://fiveremedies.com/infections/treating-typhoid-fever-quickly-with-natural-remedies/
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- ↑ https://www.gov.mb.ca/health/publichealth/cdc/protocol/typhoid.pdf
- ↑ http://www.hpa.org.uk/webc/HPAwebFile/HPAweb_C/1317132464189
- ↑ http://www.cdc.gov/nczved/divisions/dfbmd/diseases/typhoid_fever/
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