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치아가 상하거나 썩었을 때 충전제로 때워 그 모양, 기능, 외양을 복구한다. 충전제로 이를 때웠다면 단기적으로, 장기적으로 각별히 주의해야 한다. 구강 건강에 신경써서 더 이상 충치가 생기는 것을 예방하고 충전제가 상하는 것을 방지한다.
단계
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마취가 풀릴 때까지 음식과 음료 먹지 않기. 시술 중 사용한 마취제 때문에 이를 때운 후 몇 시간 동안 입안에 느낌이 없을 것이다. 가급적 다치지 않도록 마취가 풀릴 때까지 먹거나 마시지 않는다. [7] X 출처 검색하기
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뜨겁거나 차가운 음식이나 음료 피하기. 시술 후 며칠 동안 치아는 예민하고 충전제는 망가지기 쉬운 상태이다. 뜨겁거나 차가운 음식과 음료를 마시지 않으면 시큰거림과 통증을 피할 수 있고 충전제가 망가지는 것도 방지할 수 있다. [10] X 출처 검색하기
- 뜨겁거나 차가운 음식과 음료을 먹으면 충전제가 치아에 잘 접착되지 않는다. 보통 레진은 치아에 접착하는 충전제이다. 충전제가 치아에 접착되려면 24시간 이상이 걸리며 그동안은 음식이나 음료를 미지근하게 해서 먹는 것이 좋다.
- 뜨겁거나 차가우면 특히 금속으로 된 충전제는 팽창하거나 수축한다. 그러면 충전제의 접합력, 모양, 강도가 변하기 때문에 금이 가거나 샐 수 있다. [11] X 출처 검색하기
- 수프 같은 뜨거운 음식, 라자냐 같은 구이 요리, 커피와 차 같은 뜨거운 음료는 식혀서 먹는다.
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딱딱하거나 질기거나 끈적끈적한 음식을 피하기. 이를 때운 후 며칠 동안 딱딱하거나 질기거나 끈적끈적한 음식을 피한다. 사탕, 그라놀라 바, 생야체를 먹으면 충전제가 빠질 수 도 있다. [12] X 출처 검색하기
- 딱딱한 음식을 먹다가 충전제나 치아에 금이 갈 수 있다. 끈적한 음식은 충전제로 때운 치아의 표면에 오랜 시간 늘러 붙어 있기 때문에 충치가 생기기 쉽다.
- 이 사이에 음식물이 끼면 충전제가 약해지고 충치가 생길 위험이 커진다. 이를 피하기 위해 간식을 먹거나 식사를 한 후 입을 헹구고, 이를 닦고 치실을 사용한 후 불소가 들어 있는 구강청결제를 사용한다.
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이를 때운 쪽 반대편으로 씹기. 음식을 먹을 수 있게 되면 하루 이틀 동안 이를 때운 쪽 반대편으로 씹는다. 이렇게 하면 충전제가 제대로 잡을 수 있을 뿐만 아니라 망가지는 것을 방지할 수 있다. [13] X 출처 검색하기
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충전제가 튀어나왔는지 확인하기. 이를 때우려면 충전제를 이에 채워 넣어야 한다. 따라서 치과의사가 충전제를 너무 많이 넣는 경우가 생긴다. 이를 가볍게 깨물면서 충전제가 튀어나오지 않았는지 확인한다. 충전제에 금이 가거나 시술 후 통증이 느껴지는 것을 방지하기 위해 충전제가 튀어나왔다면 치과의사에게 말한다.
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문제가 생기면 치과에 연락하기. 치아, 구강, 충전제에 문제가 생겼다면 치과에 연락한다. 기저질환이 있는지 확인할 수 있고 치아가 더 손상되는 것을 막을 수 있다.광고
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매일 식후 이를 닦고 치실 사용하기. 매일 식후에 이를 닦고 치실을 사용하면 치아 건강, 충전제, 잇몸을 관리할 수 있다. 입안을 깨끗하게 하면 충전제로 이를 때우는 것과 이가 변색되는 것을 막을 수 있다.
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달고 신 음식과 음료 섭취 자제하기. 달고 신 음식과 음료를 즐기면 충치가 생겨 이를 때워야 할 수 있다. 이런 음식과 음료를 자제하면 구강 건강을 개선할 수 있다. 치아 충전제 밑에 쉽게 충치가 생기곤 한다. 시간이 지나면 충전제가 떨어지고 샌다. 따라서 충전제 밑에 충치가 생기지 않도록 건강에 좋은 음식을 먹고 구강 위생을 철저히 해야 한다. 달고 신 음식을 먹은 후 양치질을 해서 더 이상 이를 때워야 하는 일이 생기지 않도록 한다. [22] X 출처 검색하기
- 예를 들어 학교에 있어서 이를 닦을 수 없다면 물로 입안을 헹군다. 물을 더 많이 마신다. 군것질 횟수를 줄이고 끈끈한 음식을 피한다.
- 살코기, 과일, 채소, 콩 등으로 구성된 건강에 좋고 균형잡힌 식사를 한다. 그러면 구강 건강을 비롯해 전반적인 건강 상태가 개선된다.
- 감귤류 같이 건강에 좋지만 신맛이 나는 식품이 있다. 이런 식품은 계속 섭취하되 먹는 양에 제한을 두고 먹고 나서는 이를 닦는다. 주스와 물을 1:1로 섞어서 마신다.
- 달고 신 음식과 음료로는 청량음료, 달콤한 디저트류, 사탕, 와인 등이 있다. 설탕이 첨가된 스포츠 음료, 에너지 음료, 커피도 여기에 해당된다.
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불소 젤 사용하기. 치아를 여러 군데 때웠다면 의사에게 불소 젤이나 불소 치약을 처방받는다. 불소는 새로운 충치를 예방하고 전반적인 구강 위생을 개선하는 데 도움이 된다. [23] X 출처 검색하기
- 불소 젤이나 불소 치약은 치아의 법랑질을 강화하고 충전제의 수명을 연장시킨다.
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알코올이 들어 있는 구강 청결제나 치약을 사용하지 않기. 알코올이 들어 있는 구강 청결제나 치약은 충전제의 내구성이 떨어뜨리거나 충전제의 색이 변하게 만든다. 이런 문제를 피하기 위해 무알코올 치약이나 구강 청결제를 사용한다. [24] X 출처 검색하기
- 무알코올 치약과 구강 청결제는 대부분의 슈퍼마켓과 약국, 인터넷 쇼핑몰에서 구입할 수 있다.
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정기적으로 치과에 가서 검진받고 치아 세척하기. 정기적인 검진과 세척이 구강 건강을 유지하는 데 중요하다. 일년에 두 번 이상 치과에 가서 치아나 충전제에 문제는 없는지 살펴본다. [27] X 출처 검색하기광고
팁
- 구강 건강을 위해 정기적으로 치과에 간다.
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출처
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