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Zahnfüllungen sind hilfreich bei der Wiederherstellung der Form, Funktion und Ästhetik von beschädigten oder kariösen Zähnen. Wenn du eine Zahnfüllung bekommst, musst du sowohl kurzfristig als auch auf lange Sicht besondere Pflegemaßnahmen ergreifen. Durch die Erhaltung deiner Zahngesundheit kannst du das Risiko weiterer Hohlräume minimieren und auch die Beschädigung deiner augenblicklichen Füllungen verhindern.
Vorgehensweise
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Finde heraus, wie lange es dauert, bis die Füllung fest ist. Es gibt verschiedene Arten von Zahnfüllungen und jede braucht eine unterschiedliche Zeit bis sie ausgehärtet ist. Die Kenntnis der Aushärtungszeit deiner Zahnfüllung bietet dir einen allgemeinen Zeitrahmen, währenddessen du besonders vorsichtig sein musst, um der Füllung keinen Schaden zuzufügen.
- Füllungen aus Gold, Amalgam und Komposit (Verbundmaterial) brauchen zum Aushärten etwa 24 bis 48 Stunden. [1] X Forschungsquelle
- Keramikfüllungen sind mit Hilfe eines zahnmedizinischen Blaulichts sofort fest. [2] X Forschungsquelle
- Glasionomere sind innerhalb von drei Stunden nach dem Füllen fest, aber sie können bis zu 48 Stunden brauchen, bis sie sich wirklich hart anfühlen. [3] X Forschungsquelle
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Nimm ein Schmerzmittel, falls erforderlich. Du kannst rezeptfreie Schmerzmittel einnehmen, bevor die Anästhesie nachlässt und die Schmerzbehandlung fortsetzen, bis deine Sensibilität abklingt. Dies hilft dir bei etwaigen Schwellungen oder Schmerzen, unter denen du möglicherweise leidest. [4] X Forschungsquelle
- Frage deinen Zahnarzt, ob du Schmerzmittel zur Bewältigung deiner post-operativen Sensibilität einnehmen musst. Befolge die Anweisungen auf dem Beipackzettel oder die Verordnungen deines Arztes für die Einnahme von Schmerzmitteln nach einer Füllung. [5] X Forschungsquelle
- Die Sensibilität wird sich normalerweise innerhalb einer Woche bessern. [6] X Forschungsquelle
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Vermeide Lebensmittel und Getränke, bis die Anästhesie abklingt. Dein Mund wird sich wegen der Anästhesie, die während dieser Prozedur verabreicht wird, nach einer Füllung für einige Stunden taub anfühlen. Falls möglich, solltest du auf Essen und Trinken verzichten, bis die Anästhesie abklingt, damit du dich nicht selbst verletzt. [7] X Forschungsquelle
- Falls du isst oder trinkst, kann es aufgrund der Taubheit schwierig sein, die Temperatur einzuschätzen oder du kannst auf die Innenseite deiner Wange, auf deine Zunge oder die Zungenspitze beißen. [8] X Forschungsquelle
- Falls du mit dem Essen und Trinken nicht warten kannst, solltest du versuchen, dich auf weiche Lebensmittel, wie Jogurt oder Apfelmus und einfache Getränke, wie Wasser zu beschränken. Gebrauche beim Kauen die Mundseite, die der Füllung gegenüberliegt. Das hilft dir zu vermeiden, dich selbst zu verletzen oder die Füllung zu beschädigen. [9] X Forschungsquelle
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Vermeide sehr heiße und sehr kalte Lebensmittel und Getränke. Deine Zähne und die Füllungen werden nach der Prozedur wahrscheinlich für einige Tage sensibel sein. Vermeide den Verzehr von sehr heißen und kalten Lebensmitteln oder Getränken, um die Sensibilität und die Schmerzen zu kontrollieren. Sie können zudem auch deine Füllung beschädigen. [10] X Forschungsquelle
- Sehr heiße oder kalte Lebensmittel können die Verbindung der Füllung zerstören. Kompositfüllungen sind normalerweise mit dem Zahn verbunden. Der Bindungsprozess setzt sich für mindestens 24 Stunden fort und es ist deshalb ratsam, während dieser Zeit lauwarme Lebensmittel zu essen.
- Heiße und kalte Temperaturen veranlassen das Füllmaterial zur Expansion und Kontraktion, besonders wenn es aus Metall besteht. Dies verändert die Adaptivität, die Form und die Stärke des Füllmaterials und kann Frakturen oder Lecks verursachen. [11] X Forschungsquelle
- Stelle sicher, dass du heiße Speisen, wie Suppe oder gebackene Gerichte, einschließlich Lasagne und heiße Getränke, wie Kaffee oder Tee abkühlen lässt, bevor du sie konsumierst.
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Vermeide harte, zähe oder klebrige Lebensmittel. Versuche, für einige Tage nach der Füllung auf klebrige, harte oder zähe Lebensmittel zu verzichten. Nahrungsmittel, wie Bonbons, Granolariegel und rohe Gemüse können möglicherweise Probleme verursachen und sogar die Füllung herausziehen. [12] X Forschungsquelle
- Deine Füllung oder dein Zahn kann durch das Beißen auf harte Lebensmittel brechen. Klebrige Lebensmittel können für lange Zeit an der Zahnfüllung hängenbleiben und sie anfälliger für die Bildung von Hohlräumen machen.
- Speisereste, die zwischen deinen Zähnen hängenbleiben, können eine Füllung schwächen und dich einem höheren Risiko für weitere Hohlräume aussetzten. Um dies zu vermeiden, solltest du deinen Mund nach jeder Zwischenmahlzeit oder Mahlzeit ausspülen. Benutze nach dem Zähneputzen und der Reinigung mit Zahnseide eine Mundspülung mit Fluorid.
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Kaue im Mund auf der gegenüberliegenden Seite der Füllung. Wenn du letztlich isst, solltest du sicherstellen, dass du für einen oder zwei Tage auf der gegenüberliegenden Seite im Mund kaust. Dies hilft dir sicherzustellen, dass sich die Füllung richtig festigt und nicht beschädigt wird. [13] X Forschungsquelle
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Kontrolliere Erhebungen an der Füllung. Weil der Zahnarzt einen Zahn "füllt", ist es möglich, dass er zusätzliches Material an der Stelle hinzufügt. Kontrolliere diese Erhebungen an der Füllung durch sanftes Zubeißen. Kontaktiere deinen Zahnarzt, falls du etwaige Erhebungen bemerkst und vermeide damit die Gefahr des Brechens deiner Füllung oder postoperative Schmerzen.
- Erhebungen können dich auch am Schließen deines Munds oder korrektem Zubeißen hindern. Sie können auch Probleme, wie Schmerzen, Unfähigkeit, an der Stelle der Zahnfraktur zu kauen, Frakturen der Füllung, Ohrenschmerzen oder Klicken des temporomandibulären Gelenks hervorrufen. [14] X Forschungsquelle [15] X Forschungsquelle
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Kontaktiere deinen Zahnarzt, falls du irgendwelche Probleme hast. Kontaktiere deinen Zahnarzt, falls du Schwierigkeiten mit deinen Zähnen, dem Mund oder den Füllungen hast. Damit kannst du sicherstellen, dass keine zugrundeliegenden Probleme vorhanden sind und zukünftige Schäden am Zahn vermieden werden.
- Achte auf die folgenden Symptome und kontaktiere deinen Zahnarzt, falls du irgendwelche davon hast:
- Sensibilität am wiederhergestellten Zahn [16] X Forschungsquelle
- Risse in der Füllung [17] X Forschungsquelle
- Fehlende oder abgesprungene Füllungen [18] X Forschungsquelle
- Verfärbte Zähne oder Füllungen [19] X Forschungsquelle
- Die Feststellung, dass die Füllung wacklig ist und beim Trinken an den Rändern etwas heraussickert. [20] X Forschungsquelle
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Putze deine Zähne täglich und reinige sie mit Zahnseide, auch nach den Mahlzeiten. Die Gesundheit deiner Zähne, der Füllungen und deines Zahnfleischs kann durch tägliches Putzen und Reinigen nach den Mahlzeiten erhalten werden. Eine saubere Umgebung kann dir auch helfen, weitere Füllungen und hässliche Flecken zu vermeiden.
- Stelle sicher, deine Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen und mit Zahnseide zu reinigen, wenn du kannst. Falls Speisereste zwischen deinen Zähnen stecken, fördert dies eine Umgebung, die reif zur Bildung weiterer Hohlräume ist und sie können auch deine aktuellen Füllungen beschädigen. Falls du keine Zahnbürste hast, kann auch das Kauen von Kaugummi helfen.
- Kaffee, Tee und Wein können deine Füllungen und deine Zähne verfärben. Falls du irgendwelche dieser Getränke genießt, solltest du versuchen, danach deine Zähne zu putzen, um Verfärbungen zu vermeiden.
- Tabak und Rauchen können deine Zähne und Füllungen ebenfalls verfärben.
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Kontrolliere deinen Konsum von zuckrigen und säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken. Zuckrige und säurehaltige Lebensmittel und Getränke können dazu beitragen, dass du Füllungen brauchst und die Kontrolle deines Konsums kann zu einer besseren oralen Gesundheit beitragen. Ein Zahnverfall kann leicht unter einer existierenden Füllung stattfinden. Mit der Zeit werden Füllungen auf natürliche Weise zerfallen und lecken. Deshalb ist es wichtig, eine gesunde Diät und gute Zahnhygiene einzuhalten, damit ein Zahnverfall unter den bereits vorhandenen Füllungen vermieden wird. Das Zähneputzen nach dem Konsum dieser Lebensmittel kann dir helfen, deinem Bedarf an weiteren Füllungen vorzubeugen. [21] X Forschungsquelle
- Falls du deine Zähne nicht putzen kannst, weil du zum Beispiel in der Schule bist, solltest du deinen Mund mit Wasser ausspülen. Steigere deinen Wasserkonsum. Beschränke die Frequenz deiner Zwischenmahlzeiten und vermeide klebrige Lebensmittel.
- Die Ernährung durch eine gesunde, ausgewogene Diät mit mageren Proteinen, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten kann für dein Wohlbefinden einschließlich einer oralen Gesundheit ebenfalls hilfreich sein.
- Sogar einige gesunde Lebensmittel, einschließlich Zitrusfrüchten, sind säurehaltig. Fahre fort, diese zu essen, aber beschränke die Menge und erwäge, deine Zähne zu putzen, wenn du fertig bist. Erwäge, deine Obstsäfte um die Hälfte mit Wasser zu verdünnen.
- Beispiele für zuckrige und säurehaltige Lebensmittel und Getränke sind Softdrinks, Süßigkeiten, Wein, Sportdrinks, Energiedrinks und auch gezuckerter Kaffee zählt dazu.
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Benutze Fluoridgels. Falls du mehrere Füllungen hast, kannst du deinen Zahnarzt fragen, ob er dir ein Fluoridgel oder eine Paste verschreiben kann. Fluorid kann dir helfen, deine Zähne vor neuen Löchern zu schützen und es kann auch die allgemeine orale Gesundheit verbessern. [22] X Forschungsquelle
- Fluoridgels oder Pasten sind auch für die Stärkung deines Zahnschmelz hilfreich und damit förderlich für die Lebenszeit deiner Füllungen.
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Vermeide Mundspülungen und Zahnpasta mit Alkohol. Mundspülungen und Zahnpasta mit Alkohol können die Haltbarkeit der Füllungen vermindern und sie sogar verfärben. Benutze eine alkoholfreie Zahnpasta oder Mundspülung, um diese Probleme zu vermeiden. [23] X Forschungsquelle
- Du kannst Zahnpasta und Mundspülungen ohne Alkohol in den meisten Einzelhandelsgeschäften und Drogerien oder bei online Anbietern kaufen.
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Mahle nicht mit den Zähnen. Falls du die schlechte Angewohnheit hast, in der Nacht mit den Zähnen zu knirschen, kannst du deine Füllungen und Zähne beschädigen. Frage deinen Zahnarzt nach der Benutzung eines Mundschutzes, falls du ein Zähneknirscher bist. [24] X Forschungsquelle
- Deine Füllungen nutzen sich durch das Mahlen ab und es können Sensibilität und Schäden einschließlich kleiner Absplitterungen und Risse entstehen. [25] X Forschungsquelle
- Kauen auf den Fingernägeln, das Öffnen von Flaschen oder Halten von Objekten mit deinen Zähnen sind ebenfalls schlechte Angewohnheiten. Versuche, sie zu vermeiden, damit du deine Zähne oder Füllungen nicht verletzt.
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Lasse deine Zähne in der Zahnarztpraxis regelmäßig untersuchen und reinigen. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen und Reinigungen bilden einen wesentlichen Teil der Gesunderhaltung deiner Zähne. Suche deinen Zahnarzt mindestens zweimal pro Jahr oder öfter auf, falls du irgendwelche Probleme mit deinen Zähnen oder deinem Mund hast. [26] X ForschungsquelleWerbeanzeige
Tipps
- Besuche deinen Zahnarzt regelmäßig, damit er dir bei der Sicherstellung deiner oralen Gesundheit helfen kann.
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Referenzen
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