Загрузить PDF
Загрузить PDF
Пломбы нужны для восстановления формы, функции и эстетического вида разрушенных или поврежденных кариесом зубов. Чтобы пломба прослужила как можно дольше, нужно ухаживать за полостью рта. При правильном уходе за полостью рта резко снижается риск возникновения повторных кариозных полостей, гингивита (воспаления десен) и других заболеваний полости рта.
Шаги
-
Узнайте у стоматолога, как долго твердеет пломба. Есть много разных материалов для пломбирования зубов, для каждого из них нужно разное время на полимеризацию (затвердевание). Важно засечь время после того, как вам установили пломбу, потому что какое-то время после установки вам нужно быть особо аккуратным и следить за тем, чтобы пломба не повредилась.
- Пломбы из сплавов золота, а также амальгамы и композитные пломбы полностью затвердевают около 24-48 часов. [1] X Источник информации
- Керамические вкладки являются материалами светового отверждения и для их полимеризации используют специальные лампы. [2] X Источник информации
- Стеклоиономерные пломбы затвердевают спустя 3 часа после установки. Но последующие 48 часов также нужно быть аккуратным, потому что пломба затвердеет полностью только через 48 часов. [3] X Источник информации
-
Если вас сильно беспокоит боль, примите обезболивающее. Можете купить обезболивающие препараты, выпускающиеся без рецепта и пользоваться ими до окончания лечения. [4] X Источник информации
- Поинтересуйтесь у стоматолога, нужно ли вам принимать обезболивающие после операции или лечения. Если стоматолог посоветует принимать обезболивающие, обязательно прочтите инструкцию на упаковке. [5] X Источник информации
- Обычно чувствительность и дискомфорт после лечения проходит в течение недели. [6] X Источник информации
-
Постарайтесь какое-то время после установки пломбы не кушать и не пить. В течение нескольких часов после лечения у вас может сохраняться онемение части лица, поэтому лучше не кушать и не пить, пока анестезия не перестанет действовать. [7] X Источник информации
- Если вы начали кушать или пить до того, как прошла анестезия, вы можете не почувствовать температуры пищи или случайно укусить себя за внутреннюю поверхность щеки. [8] X Источник информации
- Если вы очень хотите кушать или пить, купите какой-нибудь йогурт или пюре. Старайтесь переместить пищу языком на ту часть полости рта, где вам не делали пломбу. Это снижает риск повреждения пломбы. [9] X Источник информации
-
Не стоит кушать слишком холодную или слишком горячую пищу. Запломбированный зуб, скорее всего, будет очень чувствителен к перепадам температуры в первые несколько дней после лечения. Поэтому не стоит кушать или пить что-то горячее или холодное, иначе чувствительность может перерасти в боль. [10] X Источник информации
- Кроме того, горячие и холодные продукты могут нарушить процесс адгезии (то есть слипания тканей зуба с пломбировочным материалом). При применении композитных материалов делают специальное протравливание эмали, из-за которого происходит связывание пломбировочного материала и зуба. Этот процесс может продолжаться 24 часа, поэтому в это время лучше не пить и не есть ничего горячего и холодного.
- Из-за воздействия горячих и холодных продуктов пломбировочный материал (особенно металлический) расширяется и сжимается. Из-за этой деформации изменяется форма и прочность материала, поэтому пломба станет не так эффективна. [11] X Источник информации
- Перед едой старайтесь остудить горячие блюда и напитки (например, суп, лазанью, чай или кофе).
-
Какое-то время лучше не кушать липких и слишком твердых продуктов. Например, конфеты, разные мюсли и некоторые сырые овощи могут случайно вытянуть пломбу или деформировать ее. [12] X Источник информации
- Процесс откусывания жестких продуктов может способствовать деформации пломбы и зуба. Липкие продукты сложно удалить с поверхности эмали, они остаются там надолго, что способствует развитию кариеса.
- Застрявшие между зубами остатки пищи повышают риск развития новых кариозных полостей. Поэтому после каждого приема пищи нужно полоскать рот и пользоваться зубной нитью.
-
Старайтесь не жевать той стороной рта, где вам делали пломбу. Через пару дней можете жевать как обычно. Так вы снизите риск деформации пломбы. [13] X Источник информации
-
Сразу после установки пломбы проверьте, насколько вам удобно с ней. Стоматолог заполняет сформированную полость пломбировочным материалом и может добавить слишком много этого материала, поэтому сделайте аккуратный надкус (сожмите челюсти) и проверьте, удобно ли вам с новой пломбой. Если после лечения вы чувствуете острую боль и дискомфорт, обязательно свяжитесь со стоматологом и сообщите о своей боли.
-
Если у вас возникли какие-то проблемы или появились вопросы, обязательно свяжитесь со стоматологом. Не откладывайте поход к врачу, если вы заметили проблемы с зубами или с пломбой. Регулярный осмотр поможет предотвратить возможные проблемы или вылечить их на ранней стадии.
- Если вы заметите у себя проявление следующих симптомов, сразу же обратитесь к стоматологу:
- Повышенная чувствительность вылеченного зуба [16] X Источник информации
- Образование трещин в пломбе [17] X Источник информации
- Откалывание или выпадение пломбы [18] X Источник информации
- Обесцвечивание и потемнение зуба или пломбы [19] X Источник информации
- Если вы заметили, что пломба шатается или пропускает жидкость, когда вы пьете. [20] X Источник информации
Реклама
-
Каждый день чистите зубы зубной щеткой и зубной нитью. Обязательно пользуйтесь зубной нитью после еды, чтобы зубы и десны оставались здоровыми. Хорошая гигиена позволит избежать образования новых кариозных полостей.
- Старайтесь чистить зубы зубной нитью после каждого приема пищи. Зубная нить поможет избавиться от зубного налета и застрявших кусочков пищи, которые могут быть причиной размножения микрофлоры полости рта и повреждения пломбы. Если у вас нет с собой зубной нити и щетки, пожуйте жевательную резинку. [21] X Надежный источник American Dental Association Перейти к источнику
- Кофе, чай и вино могут оставлять налет на зубах. Поэтому после этих напитков стоит почистить зубы.
- Налет и зубной камень очень часто появляется из-за курения.
-
Следите за тем, сколько вы кушаете сладких и кислых продуктов и напитков. Сладкие и кислые продукты часто становятся причиной возникновения кариеса, поэтому следите за тем, какие продукты вы кушаете. Помните, что новая кариозная полость может образоваться в уже запломбированном зубе (прямо под пломбой). Иногда пломбы ломаются и деформируются, чтобы этого избежать, нужно следить за гигиеной полости рта. Не забывайте чистить зубы после приема пищи. [22] X Источник информации
- Если у вас нет возможности почистить зубы, хотя бы прополощите рот. Пейте больше воды, старайтесь меньше перекусывать и не ешьте липкие продукты.
- Ваше питание должно быть сбалансировано. В рационе питания должно быть мясо, белки, овощи, бобовые.
- Не отказывайтесь от кислых продуктов (например, от цитрусовых), но старайтесь немного ограничивать себя и обязательно чистить зубы после еды. Фруктовые соки лучше разбавлять водой в соотношении 1:1.
- Помимо цитрусовых ограничьте себя в сладостях, сладких газированных напитках, вине, конфетах, энергетических напитках и кофе.
-
Пользуйтесь фтор-гелем. Если вам поставили несколько пломб, спросите стоматолога, стоит ли вам пользоваться фтор-гелем или пастой на основе фтора. Фтор защищает зубы от новых кариозных полостей. [23] X Источник информации
- Фтор-гель и паста на основе фтора укрепляют эмаль и способствуют тому, чтобы пломбы держались дольше.
-
Не пользуйтесь жидкостями для полоскания рта и зубными пастами, содержащими спирт. Такие жидкости для полоскания и пасты снижают прочность пломбы и могут стать причиной изменения ее цвета. Поэтому пользуйтесь зубной пастой и жидкостью для полоскания, которые не содержат спирт. [24] X Источник информации
- Жидкость для полоскания рта и зубную пасту можно найти в любых аптеках, супермаркетах и даже в Интернет-магазинах.
-
Избавьтесь от привычки скрежетать зубами! Если у вас есть привычка сжимать зубы и скрежетать ими, лучше как можно скорее избавиться от нее, потому что вы можете деформировать зуб и пломбу. [25] X Источник информации
- Скрежетание зубами - это прямое воздействие на эмаль, если ослабить эмаль, можно нанести большой ущерб всему зубу. Он может стать очень чувствительным, а также могут появиться трещины и сколы. [26] X Источник информации
- Избавьтесь от привычки грызть ногти, открывать зубами бутылки и другие предметы. Такие привычки сильно вредят зубам и пломбам.
-
Регулярно проходите осмотр стоматолога. Регулярный осмотр – важная часть профилактики. Осмотр нужно проходить два раза в год (минимум), даже если у вас еще нет никаких проблем и жалоб. [27] X Источник информацииРеклама
Советы
- Регулярно проходите осмотр, чтобы точно знать о состоянии своего здоровья.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/fillings-silver-colored
- ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/Fillings-Tooth-colored
- ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/Fillings-Tooth-colored
- ↑ http://www.dentalfearcentral.org/faq/diy-dentistry/
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.healthcentre.org.uk/dentistry/dental-tooth-fillings-recovery-aftercare.html
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.williamsanddaily.com/resources/post-procedure-caring/
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.williamsanddaily.com/resources/post-procedure-caring/
- ↑ http://www.healthcentre.org.uk/dentistry/dental-tooth-fillings-recovery-aftercare.html
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.williamsanddaily.com/resources/post-procedure-caring/
- ↑ http://www.williamsanddaily.com/resources/post-procedure-caring/
- ↑ http://www.williamsanddaily.com/resources/post-procedure-caring/
- ↑ http://www.williamsanddaily.com/resources/post-procedure-caring/
- ↑ http://www.williamsanddaily.com/resources/post-procedure-caring/
- ↑ http://www.ada.org/en/science-research/ada-seal-of-acceptance/product-category-information/chewing-gum
- ↑ http://www.healthcentre.org.uk/dentistry/dental-tooth-fillings-recovery-aftercare.html
- ↑ http://www.healthcentre.org.uk/dentistry/fluoride-treatment.html
- ↑ http://www.healthcentre.org.uk/dentistry/mouthwashes.html
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.healthcentre.org.uk/dentistry/dental-tooth-fillings-recovery-aftercare.html
Реклама
